אויב אַ מענטש איז בערנט אין דער זון, וואָס צו טאָן?

ווי פילע יום טוּב האָבן שוין רוינד נאָר ווייַל מענטשן אַנדערעסטאַמאַט די סאַקאָנע געשטעלט דורך די זון ס שטראַלן! טאַנד בראַנזד גוף אַוואַדע קוקט אַטראַקטיוו און שיין. אבער אַלע זאָל זיין די מאָס. און אויב אַביוזד סאַנביידינג, דעריבער די רעזולטאטן קענען זיין גאַנץ דיזאַסטראַס. ברענט, ווייטיק, היץ - דאָס איז ניט אַלע די קאַנסאַקווענסאַז פון אַ לייַדנשאַפטלעך און ינסיישאַבאַל פאַרלאַנג צו באַקומען אַ בעזש. אבער אויב דער מענטש איז געווען געברענט אין דער זון, וואָס צו טאָן און ווי צו העלפן זיך, ער זאָל וויסן.

באָקע אַרטאַזאַנז זאל באַראַטנ זיך אַנטיינפלאַממאַטאָריעס. זייער אופֿן וועט פאַרמייַדן ערנסט שעדיקן צו די הויט. און אין דערצו צו די ספּעציעל פּראָדוקטן, עס איז נוצלעך צו נעמען מעדאַקיישאַן - "יבופּראָפען" און "אַספּירין". די טאַבלאַץ אויך אַראָפּנעמען דעם ווייטיק.

אויב אַ מענטש איז בערנט אין דער זון, וואָס צו טאָן, מאל עס טוט נישט. לעמאָשל, איר וויסן אַז איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער? נאָך אַלע, די זון ס שטראַלן שטארק דיכיידרייט דעם גוף. די פליסיק וועט העלפן אים צו צוריקקריגן, און עס זאָל נעמען, אַפֿילו אויב איר טאָן ניט פילן דאָרשטיק. אויב אַ מענטש איז געברענט אין די זון - וואָס צו טאָן? צו אָנהייבן מיט, נעמען אַ שפּריץ. נאָר עס האט צו זיין קיל, נישט הייס. און טאָן ניט נוצן דעם זייף, עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו אַ ווייך געל.

אויב איר באַקומען אַ זונענברען, אָבער זיי האָבן צו פאָרזעצן צו זיין אונטער-שטראַלן, עס איז נייטיק צו באַשיצן די דאַמידזשד געגנט פון הויט מיט די הילף פון אַ טיכל, קליידער. און בעסטער פון אַלע צו סאַנבייד בלויז אין די מאָרנינגז און יוונינגז. אויס אין די זון אין דעם סקאָרטשינג היץ נאָר נאַריש.

אויב זונענברען, וואָס צו טאָן? דעם קשיא איז פֿאַר אָנקומען היים איז דער הויפּט אַקוטע. דאָ זענען אַ ביסל טרינקגעלט צו העלפן אַראָפּנעמען די רעדנאַס, ווייטיק און ברענען געפיל. ערשטער, די דאַמידזשד הויט קענען שמירן די זויער קרעם הויך פעט אָדער קיל יאָגורט. עס העלפּס זאַפט און פּאַטייטאָוז. צווייטנס, פּרובירן צו ברו אַ שטאַרק גרין טיי, לאָזן עס קיל און מאַכן אַ קאָמפּרעס ניצן גאָז. לאָזן עס אויף די הויט פֿאַר 10 מינוט. דריט, איר וועט געווינען און פּראָסט מאַשקע. אויב לובראַקייטיד עס פלושעד אָרט, די ווייַטער טאָג עס וועט ווערן אַ בראָנדז-ברוין. פערט, שטענדיק העלפּס אַלאָו. די בלעטער זאָל זיין געשטעלט אין די פרידגע פֿאַר האַלב אַ שעה, און דאַן די זאַפט פון זיי שמירן ברענט.

איצט צו די קשיא פון נשים קאַסטאַמערז פאַרמאַסיעס: "איך איז געווען געברענט אין דער זון. וואָס צו טאָן? זאג מיר, ביטע! "- יוזשאַלי אַנשטאָט פון האט מיד פאָרשלאָגן ספּעציעל ספּרייז, פאָאַמס אָדער דזשעלז. נאָך אַפּלאַקיישאַן צו די הויט דער ווייטיק גייט אַוועק כּמעט מיד. אין צוגרייטונג "פּאַנטהענאָל" קענען זיין געגעבן ווי יגזאַמפּאַלז.

אויב איר געברענט אין דער זון, עס איז בעסער צו געבן אַרויף טרינקט אַלקאָהאָל. אַלקאָהאָל קאַנטיינד אין זיי, דרייז אויס די הויט, וואָס וועט פאַרשטאַרקן אַן שוין פּראָבלעמאַטיק סיטואַציע.

פילע מענטשן זענען זארגן וועגן אַלערדזשיק צו דער זון. וואָס פּראַמפּס אַ אַלערדזשאַסט אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט. אין קיין פאַל, אַזאַ אַ פּראָבלעם קענען ניט זיין איגנאָרירט.

אויב איר זענען געגאנגען אויף וואַקאַציע, טאָן ניט סקימפּ אויף די קויפן פון ספּעציעל קרימז פון זונענברען און טאַנינג. און איידער ניצן זיי באַשליסן וואָס דיין ציל איז - צו באַקומען אַ פייַן גלאַט בראָנדז הויט טאָן און ופהיטן זייַן אָריגינעל קאָליר. די קרעם זאָל זיין אויסדערוויילט אויף דער באזע פון וואס Produced עס. דו זאלסט נישט קויפן פּראָבלעמאַטיש מאַכן-אַרויף.