וואָס אויב געברענט אין די זון? פּראַקטיש עצות יקספּיריאַנסט

וואָס אויב די געברענט הויט אין די זון? פון קורס, אַן אַרטיקל אויף אַ ענלעך טעמע איז נישט צו באַטייַטיק אין דער האַרבסט, אָבער, ווי דער זאגן גייט - פאָרעוואַרנעד איז פאָרעאַרמעד. אַזוי, לאָזן ס רעדן וועגן די פאַרשידענע וועגן צו העלפן סוד אָנצינדונג פון די הויט געפֿירט דורך אויך אַקטיוו זון.

בעסטער פון אַלע, פון קורס, טאָן ניט ברענגען דיין הויט צו אַזאַ אַ טרויעריק גורל ווי זונענברען. צו טאָן דאָס, איינער זאָל ניט זיין אין דער זון בעשאַס זייַן העכסטן טעטיקייט. דאס מאָל, פֿון וועגן 11 בין צו 16 PM. איידער און נאָך אַז צייַט צייַט באַסק אין די זונשייַן זאָל אויך זיין קורץ-געלעבט, יוזשאַלי פֿאַר גאַנץ אַ ביסל שיין בעזש סאַנביידינג בלייַביק וועגן אַ שעה, אויב די הויט איר זענען ניט צו ווייַס און דין. און, אַוואַדע, מיר זאָל ניט פאַרגעסן וועגן די נוצן פון זון און שוץ פון זונ ראַדיאַציע.

אַלע פון די טרינקגעלט זענען גוט, ווען בייַצייַטיק. אבער דאָ די אומגעריכט געשען - איר געגאנגען צו שלאָפן אויף די ברעג. וואָס צו טאָן אויב געברענט אין די זון? צו אָנהייבן מיט - צו גיין אין די שאָטן און צושטעלן צוטריט בראַונד הויט קיל לופט. אבער טאָן ניט אלץ גיין צו די לופט קאַנדישאַנער אָדער פאָכער - אַזוי אַנשטאָט פון רעליעף צו מעציע בערנט הויט קענען באַקומען קאַלט, ווייַל דער גוף איז אין אַזאַ מאָומאַנץ, פלושעד. נאָר זיצן אין די שאָטן אין די לופט צו קילן אַ ביסל.

אַמאָל די הויט האט קולד אַראָפּ, איר קענען אָנהייבן די ראַטעווען אַרבעט. ערשטער, דער גוט וועט אַראָפּנעמען דעם ערשט יריטיישאַן פון זונענברען קיל שפּריץ: די הויט ריין פון שטויב און אָפּקילן וואַסער וועט אַראָפּנעמען אַ ביסל אָנצינדונג. ביז אַהער, אויב געברענט צוריק אין דער זון, דער ערשטער מיטל פון אונדזער גראַנדמאַדערז זענען יאָגורט אָדער פעט זויער קרעם. זיי געפֿינט צו שמירן די געגנט און לאָזן צו ווייקן ברענט. איצט דאקטוירים זענען קאַטאַגאַריקלי קעגן דעם אופֿן. קיין פאַטטי FOODS פאַרלייגן די פּאָרעס פון די הויט און טאָן ניט לאָזן עס צו אָטעמען, און אויב די רגע-גראַד ברענט צו דערגרייכן, מילכיק פּראָדוקטן זאל פירן ינפעקציע. ווען די האַנט איז נישט קיין סאָרט פון אָפּציע, קלייַבן נידעריק-פעט יאָגורט אָדער קעפיר.

אן אנדער מאַנדאַטאָרי פּאָזיציע אין דער רשימה פון ענטפֿערס צו די קשיא פון וואָס צו טאָן אויב געברענט אין די זון - געטרונקען וואַסער. אין אַז מאָל, בשעת איר זענען אין דער זון, דער גוף לאָסעס אַ פּלאַץ פון פליסיק. עס איז דעריבער וויכטיק צו טאָן איר אָפּזוך. געטרונקען זאָל ניט זיין ייַזיק, ווי אויב איר קען זיין הייס. בעסטער פון אַלע, אויב עס איז קלאָר וואַסער אָן צוקער און פלאַוואָרינגס. טרינקען עס סלאָולי, אָבער פּרובירן צו טרינקען אין מינדסטער האַלב ליטער.

שטריך זונענברען - זייער טרעטשערי. זיי זאלן ניט זיין מיד קלאָר, און גאַנץ ומשעדלעך קליין רעדנאַס נאָך אַ ביסל שעה קענען ווענדן אין סלאַזיאַסטשויו הויט און אַרויסרופן טשילז, היץ, עקל און אַלגעמיין סלאַגישנאַס פון דעם גוף. וואָס אויב געברענט אין די זון און איצט לייַדן פון די סימפּטאָמס? נעמען טאַבלעט "יבופּראָפען", אַספּירין אָדער קיין אנדערע אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי מעדיצין. עס וועט העלפן אַראָפּנעמען די הויפּט סימפּטאָמס פון מאַלייז. אין דערצו, פּרובירן צו נאָכקומען מיט בעט מנוחה.

אויב איר פּלאַן צו וואַקאַציע מיט סאַנביידינג, דער בעסטער אָפּציע - צו ברענגען צוזאמען אַ ביסל אַפּטייק מכשירים. צו די אויבן לייגן אַ פלאַש פון אַספּירין פּאַנטהענאָל - עס Effectively רימוווז די רוען געלט רעדנאַס און כילז זונענברען. באַלסאַם "ראַטירער" איז גאַנץ פּאַסיק פֿאַר אים. איר קענען אויך קלייַבן צו נאָר צוויי אין איין - איז איצט אין די שאַפּס סאָלד אַ פּלאַץ פון נאָך-זון שמירעכץ מיט די דערצו פון פּאַנטהענאָל. ניצן זיי, איר קענען נישט נאָר נעמען אַוועק דיין הויט אָנצינדונג, אָבער אויך מאָיסטוריזע עס נאָך זונשייַן.

אַלע פון די טרינקגעלט וועט העלפן אויף יום טוּב צו אָפּרוען און ניט פּאַניק ווען איר האָבן צו טראַכטן וועגן וואָס צו טאָן אויב געברענט אין דער זון. אַזוי - וועט בלייַבן positive.