שטאַרק ענערגיע מאַכט טאָרר

ענערגיע טרינקען (ענערגיע) אין אונדזער צייַט האט גאַינעד גוואַלדיק פּאָפּולאַריטעט צווישן יונג מענטשן, ווייַל זיי קענען אַרטיפיסיאַללי פּויעלנ בייַ אַלערטנאַס דורך סטימיאַלייטינג די צענטראל נערוועז סיסטעם פון מענטש. ענערגעטיק ווי אַזאַ איז געווען שטעלן אַרויף לעצטנס, אָבער די פּרעזענטירונג פון עס, איך מוזן זאָגן, הייַנט איז פאַלש, ווייַל עס טוט נישט געבן דיין גוף קיין ענערגיע, אָבער בלויז ניצט זייַן ינערלעך רעסורסן, וואָס זענען באקאנט, זענען נישט לימאַטלאַס.

באַטראַכטן אַ ביסל פון די ווייך טרינקען.

אַזוי, כּמעט יעדער סופּערמאַרק אויף די שעלוועס איר קענען געפֿינען מאַכט טאָרר - אַ שטאַרק ענערגיע אַז כּולל טאַורינע, צוקער, קאַפפעינע, אַסקאָרביק זויער, ווי געזונט ווי אַדאַטיווז אַז זענען שעדלעך צו מענטשלעך געזונט.

זאל ס סדר.

1. טאַורינע - שוועבל-מיט אַמינאָ זויער אַז העלפּס צו פֿאַרבעסערן ענערגיע פּראַסעסאַז אין דעם גוף. זייַן הויפּט שאַטן איז אַז זויער אַקטאַווייץ אַלע די פּראַסעסאַז אַזוי פיל אַז די גוף איז ארבעטן נאָר צו טראָגן. אין דערצו, רעגולער קאַנסאַמשאַן פון טאַורינע, וואָס איז געפֿונען אין די מאַכט טאָרר, לידז צו דיסטערבאַנסיז און פאַילורעס אין די ווערק פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמס.

2. קאַפפעינע - סטימיאַלייץ די מאַרך, ימפּרוווינג מענטש אויפֿפֿירונג. אבער! עס זאָל אויך זיין דערמאנט אַז דעם מאַטעריע האט אַ דייורעטיק ווירקונג, אַזוי די קידניז אָנהייבן צו אַרבעטן זייער אַקטיוולי. ווי איין באַנק מאַכט טאָרר עס כּולל ווי פיל קאַפפעינע ווי עס אין פיר מאַגז פון שטאַרק קאַווע, עס קענען זיין פאַטאַל פֿאַר אַ מענטש צאָרעס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

3. וויטאַמינס אַז ציל דעם נערוועז סיסטעם. יבעריק נוצן קענען גרונט זייער האַרץ שוואַכקייַט, שאָרטנאַס פון אָטעם. אין דערצו, קעסיידערדיק סטימיאַליישאַן פון דעם נערוועז סיסטעם רעזולטאטן אין די דיפּלישאַן פון סעלז.

עס איז אן אנדער פאָלקס שטאַרקעכץ - ענערגיע "דזשאַגואַר", וואָס איז אַ קאַפפעינע טרינקען, מיט 9% עטאַנאָל. באַטראַכטן וואָס איז אין אים.

1. סאָדיום בענזאָאַטע (אָדער ע211) - דאַמאַדזשאַז דנאַ, אַזוי קענען אַנטוויקלען חולאתן אַזאַ ווי לעבער סיררהאָסיס, פּאַרקינסאָן ס קרענק , און אנדערע.

2. ע129 - רויט פאַרב, וואָס טריגערז די אַנטוויקלונג פון קאַנסעראַס טומאָרס. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די מאַטעריע איז באַנד אין פילע European לענדער.

3. עטאַל אַלקאָהאָל - רעפערס צו שטאַרק דרוגס, וואָס גרונט דער ערשטער עקסייטיישאַן, און דעמאָלט נאַ פּאַראַליסיס.

אזוי, ביידע דער "דזשאַגואַר", און מאַכט טאָרר מיט רעגולער נוצן (און אויך אין גרויס דאָסעס פֿאַר איין נוצן) קען אָנמאַכן שאָדן צו די גאנצע מענטש גוף, קאָזינג יריווערסאַבאַל אָלטעריישאַנז אין דנאַ סטרוקטור און דיסטרויינג נערוו סעלז. אין דערצו, זיי זאָל ניט זיין גענומען נאָך געניטונג, ווייַל בלוט דרוק ריסעס נאָך וואָס, ווי געזונט ווי די גוף לאָסעס אַ פּלאַץ פון פליסיק.

איצט איר וויסן אַ פּלאַץ וועגן די שאַטן פון מאַכט. די הויפּט זאַך אַז מוזן ווערן דערמאנט איז די פאַקט אַז כּמעט קיין ענערגיע טרינקען כּולל קאַפפעינע און אַלקאָהאָל, וואָס האָבן פאַרקערט ווירקונג (קאַפפעינע ינוויגאָראַטעס און רילאַקסיז אַלקאָהאָל). דעריבער, דער מענטש גוף איז אונטער קאָלאָסאַל שפּאַנונג, וואָס איז משפּיע שפּעטער געזונט. צי אָדער ניט צו נוצן די טרינקען?