שוואַנגערשאַפט קאַלענדאַר. 31-32 וואָכן שוואַנגער: פעטאַל אַנטוויקלונג

צייַט דורכגעגאנגען געשווינד, און דער יונג מוטער קומט צייַט צו גיין אויף מאַטערניטי לאָזן. זייַן טשיקאַווע סיטואַציע איז קלאָר ווי דער טאָג צו אנדערע. די בויך איז שוין קענטיק מיט די נאַקעט אויג און אונטער קיין קליידער. ווי פיל עס חדשים - 31-32 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט? באַזירט אויף די אָב חשבונות זענען זיבן און אַ האַלב חדשים שוואַנגער. דורכשניטלעך האַכלאָטע פון שוואַנגערשאַפט אַקערז בייַ 38-42 וואָכן, דאס הייסט איר האָבן לינקס צו אַ מאַקסימום פון 10 וואָכן. האָבן צייַט צו הנאה דעם שטאַט, ווייַל די ביסל פֿיס אַז איר אַקטיוולי קיקינג הייַנט, וועט באַלד אָנהייבן צו לויפן אויף זייער אייגן, און מיין מוטער וועט זיין בענקשאַפט פֿאַר דעם יקסייטינג, אָבער אין אַזאַ אַ ווונדערלעך מאָמענט.

עסטימאַטעד עקספּרעס טאָג

ווייַל איצט עס איז 31-32 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, יעדער פרוי אינטערעסירט אין, ווען צו וואַרטן פֿאַר די ברעקלעך פון זייַן געבורט. דער קינד האט ווערן שווער גענוג, און יעדער מוטער וויל צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון די מאַסע. אבער טאָן ניט קאַמיש דיין קינד - עס איז שוין גאָר געגרינדעט אָרגאַניזם, אָבער, עס איז נאָך זייער נוצלעך צו בלייַבן אין די מוטער 'ס טראכט, פאַרגרעסערן גוף פעט און ווי צו באַקומען שטארקער. כאָטש, אויב די שוואַנגערשאַפט איז געווען די סאַקאָנע פון מיסקעראַדזש, איר קענען איצט אָטעמען אַ זיפץ פון רעליעף. געבוירן אויף קיין טאָג דעם קינד איז בישליימעס ווייאַבאַל. אָבער, די 31-32 וואָך פון שוואַנגערשאַפט - איז נאָר דער אָנהייב פון די דריט טריימעסטער. צו רעכענען די טאָג פון די געבורט מידווייווז נוצן אַ ספּעציעל טיש, און, פון קורס, נעמען אין חשבון די טאָג פון די לעצטע מענסטראַל צייַט. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו מאַכן אַלאַואַנסיז פֿאַר די געדויער פון די ציקל, וואָס איז די יחיד. אויב איר טאָן עס איז אַרויף צו 30 טעג, עס איז מסתּמא, דער קינד וועט ווערן געבוירן אויף צייַט אָדער אַ ביסל פריער. אויב די ציקל איז מער ווי 30 טעג, דעמאָלט עס איז מסתּמא אַז די קינד וועט זיין אַ ביסל שפּעטער.

די גשמיות אַנטוויקלונג פון דיין בעיבי

הייַנט עס איז אַקטיוולי גראָוינג אָדער גיינינג וואָג, די אַקיומיאַליישאַן פון סובקוטאַנעאָוס פעט - איז די הויפּט אַרבעט אַז קאָנפראָנץ די קינד ווען עס איז אַ 31-32 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. איצט די וואָג פון עס איז נישט זייער גרויס, וועגן 1.4-1.6 קג. זייַן הייך ריטשאַז 30-45 סענטימעטער, ד"ה די פּיצל איז שוין גרויס גענוג פֿאַר דיין מאָגן און זייַן יעדער מאַך איז זייער באמערקט. איצט, איידער דער צושטעל צו אים צו וואַקסן ווייַטער דורך וועגן 5-15 סענטימעטער און האַלב אַ קילאָ פון וואָג געווינען, און אַלע דעם אין ווייניקער ווי צוויי חדשים. אין דעם צייַט, דער דאָקטער לידינג די שוואַנגערשאַפט, זיין זיכער צו שיקן איר פֿאַר אַ אַלטראַסאַונד צו באַשליסן צי עס איז איצט טאַקע 31-32 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. פעטאַל וואָג איז באשלאסן ווי די רעזולטאטן פון דעם יבערבליק. אויך קליין ווי געזונט ווי אויך גרויס פיגור איז אַ אַלאַרמינג סימפּטאָם אַז זאָל זיין אַנאַלייזד דורך דאקטוירים. די סיבות קען זיין נעבעך בלוט צושטעלן פון די פּלאַסענטאַ אָדער דיסאָרדער דיעטע מוטער, ווי געזונט ווי פאַרשידענע פּאַטאַלאַדזשיז וטעראָ.

גייַסטיק אַנטוויקלונג

הייַנט, קיין איינער איז סאַפּרייזד דורך די פאַקט אַז די בעיבי אין די טראכט סטאַרץ צו ויספאָרשן דער וועלט. דעם איז אמת, ספּעציעל אין די דריט טריימעסטער, ווען גאָר דעוועלאָפּעד אַלע די סענסיז. דער סוף פון זייער פאָרמירונג איז נאָר די 31-32 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. די וואָג פון די פעטוס איז איצט ינקריסינג יעדער טאָג, עס איז פּראַפּאָרשאַנאַל צו די דעוועלאָפּינג מאַרך. מיט אַמייזינג גיכקייַט מאָלדינג קאַנעקשאַנז צווישן נערוו סעלז, די מאַרך איז ביכולת צו אַנאַלייז ינקאַמינג אינפֿאָרמאַציע אַפֿילו כאָטש עס איז ניט פיל פּלאַץ אין דער לעבן פון דעם קינד. אָבער, פּיצל פון זייַן כיידינג וואַטשינג אַלץ וואָס איז געשעעניש אין די אַרויס וועלט. ער הצלחה כאַנדאַלז די דאַטן סיגנאַלז פון אַלע פינף יגזיסטינג סענסיז.

אַנטוויקלונג פון סענסערי טשאַנאַלז

זאל ס נעמען אַ ביסל דיפּער קוקן אין דער וועלט פון די קינד, צו פֿאַרשטיין וואָס איז מערקווירדיק 31-32 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, וואָס איז געשעעניש אין דעם צייַט. אַזוי, דער קינד ראַפּאַדלי דעוועלאָפּס די סענסיז. דעם איז רעכט צו דעם אינסטינקט פון ניצל. ספּעציעל שטארק עס ריאַקץ צו ליכט. אויב דיין מאָגן צו שיקן די ליכט מקור, די בעיבי וועט סקווינט און קער אַוועק. די רגע מקור פון אינפֿאָרמאַציע - עס סאָונדס. ער איז שוין געזונט ויסטיילן קולות, קענען צו ויסטיילן די מוטער 'ס קול, ער קאַלמד צו די סאָונדס פון קלאסישע מוזיק און, אויף די פאַרקערט, געץ יקסייטאַד ווען ער הערט פריילעך, אַפּביט ניגן. ווען עס איז אַ 31-32 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, די סטערינג ווערט זייער באמערקט, אָבער טאָן ניט פאַרשאַפן די מוטער גרויס ומבאַקוועמקייַט, אַזוי עס איז דעם פּעריאָד איז געהאלטן די מערסט גינציק אין סדר צו שפּילן מיט איר אַנבאָרן בייבי.

אָנגענעם פאַרווייַלונג

שפּיל מוטער און קינד, און אַפֿילו בעסער ווען קאָננעקטעד צו דעם פֿאָטער און עלטערע קינדער - איז אַ גרויס וועג צו פאַרייניקן די משפּחה און מאַכן עס קלאָר צו דיין קינד אַז ער איז ליב געהאט און געריכט. די מערסט פּשוט גאַמעס - אַ סטראָוקינג און פּאַטטינג זיין מאָגן, אין ענטפער צו וואָס די פּיצל איז אויך אָנהייב צו זיין פּושט פון די ין. עטלעכע מוטערס פּרובירן צו מעסטן די מאָומאַנץ בוטיז אויף פֿיס, וואָס פּראָטרודעס פון די בויך. איר קענען גיין אַפֿילו ווייַטער און שפּילן אַ שפּיל פון זעלנער, וואס וועט מאַרץ אין די מאָגן. און ווונדערלעך פאַך וועט זיין צייכענונג די צוקונפֿט בעיבי אויף די מוטער 'ס בויך, געמאכט מיט די Fingers און מאָלן די מנוחה פון די משפּחה מיטגלידער. די גאַמעס צושטעלן אַ פּלאַץ פון נייַ יקספּיריאַנסיז און צוקונפֿט בעיבי גוט שטימונג אַלעמען אַנדערש אַז איז פון היפּש וויכטיקייַט.

ווי עס איז איצט פאַרנומען דורך דיין קינד

צי איר טראַכטן ער ספּענז זייַן פרייַע צייַט שעה? איצט עס איז גרויס גענוג, עס קענען בלייַבן וואך לאַנג גענוג. עס איז גוט צו באַמערקן אַלע די ווייבער וואס זענען 31-32 וואָכן שוואַנגער. סטערינג אָפט, כּסדר, ווי איז די קלאַל. אבער אויב אַ פּיצל Falls שטיל פֿאַר מער ווי 3 שעה, עס איז ווערט קאַנסידערינג. פּרובירן צו אַרויסרופן אים צו אַ שפּיל, דזשענטלי פּאַטטינג איר מאָגן. אויב איר פילן די טרעמערז - אַלע רעכט, ער נאָר האָט זיך געלייגט שפּעט. אבער, אויב דער לאַל האלט, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, עס זאל זיין אַ צייכן פון זויערשטאָף הונגער.

אויב אַ קינד איז אָוווערלי אַקטיוו, פּושט פֿאַר שעה, טוט ניט רויק די געזונט פון מוזיק אָדער אַפֿילו אַ גיין (אַלע קינדער יוזשאַוואַלי שלאָפן בשעת מאַם גיין), דאַן דעם איז גרונט פֿאַר ערנסט דייַגע. מיד צו די ריכטונג פון אַ דאָקטער פֿאַר אַ דורכקוק.

בעשאַס פּיריאַדז פון וואַקעפולנעסס בעיבי יוזשאַוואַלי פּאָוזאַז פּנימער און איז פּושט, סוואַלאָוז און היקקופּס וואַסער, ברידז און פּושיז די געווער און לעגס פון די יוטעראַן וואַנט. פערדל - סאַקינג זיין פויסט אָדער גראָבער פינגער און קאָך פֿיס. די סקילז זענען כאָונד אין די לויף פון 31-32 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. Photo 3 ד וועט לאָזן איר צו זען זייער אַנבאָרן קינד אין איין פון די מערסט טשיקאַווע נומער צו לאָזן אַ אָנדענק פֿאַר די משפּחה אלבאם.

די אַנטוויקלונג פון ינערלעך אָרגאַנס

טראָץ דער פאַקט אַז די יקער פון אַלע די אָרגאַנס זענען שוין געגרינדעט, די צוקונפֿט בעיבי האלט צו וואַקסן. דאס איז פאַרשטיייק, ווייַל עס איז בלויז 31-32 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, די אַנטוויקלונג פון די פעטוס האלט אין פול סווינג, ווי די קורץ שפּאַן און אַ האַלב חדשים ער האט צו גרייטן פֿאַר אַ זעלבשטענדיק לעבן. איצט אַלע די אָרגאַנס און סיסטעמען אַרבעט גאָר. קאָפּ קינד ווערט פּראַפּאָרשאַנאַל צו די גוף. איצט עס איז 60% פון די גרייס פון די קאָפּ פון אַ דערוואַקסן. ביסלעכווייַז סמודד אויס די רינגקאַלז אין זייַן הויט. דעם איז רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון סובקוטאַנעאָוס פעט. אויף די קאָפּ די האָר וואקסט. מיט יעדער פּאַסינג טאָג מער און מער ראַפינירט דעם נערוועז סיסטעם, און איצט די תלמידים זאל שוין זיין נעראָוד, די בעיבי איז ניט מער דערשראָקן פון העל ליכט. פרוכט ביי 31-32 וואָכן פון דזשעסטיישאַן טריינז לונגען און טריינג צו אָטעמען. אין דער זעלביקער צייַט ער געץ אין אַ קליין אַמניאָטיק פליסיק. אַזוי גרינג צו צוגרייטן פֿאַר זייער ערשטער אָטעם נאָך געבורט.

גראָוינג דורך ליפּס און גווול

קינד אויף 31-32 וואָך פון שוואַנגערשאַפט ענדערונגען גרינג אויף די אויגן. יעדער וואָך, ער מוסיף וועגן 200-300 גראַמז. אַז איז דער סוף פון 32 וואָכן ער איז געווען מסתּמא צו דערגרייכן די וואָג פון 1700 - 1900. די באַטייַטיק וואָג געווינען זאל ניט זיין געזען דורך איר מוטער. זי ווערט מער און מער שווער. דעם פּעריאָד איז אַ יבערגאַנג, נעמען אַ ביסל צייַט און מאָגן דראָפּס, דעריבער, וועט זיין אַ ביסל גרינגער. אין די דערווייל, אַ גרויס יוטעראַס דריקט אויף די דיאַפראַגם, מאכן עס שווער צו אָטעמען. די יוטעראַס איז איצט וועגן 10 סענטימעטער אויבן דער פּופּיק, דעריבער, אַלע די אָרגאַנס זענען דיספּלייסט צו געבן די בעיבי מער פּלאַץ פֿאַר אַנטוויקלונג. עס איז משפּיע אַלעמען. דרוק אויף די מאָגן לידז צו שטרענג ברענעניש, דיגעסטיווע פּראָבלעמס און פאַרשטאָפּונג. פּענכער, אויך סופפערס פון זיכער דרוק ריקווייערז אָפט עמפּטיינג. אָבער, אויב איר האָבן דעם רויק, דעריבער אַלע די זאכן זענען צייַטווייַליק, זיי קענען פאַרגיטיקן פֿאַר לאַנג גייט אין די פריש לופט און אַ באַלאַנסט דיעטע.

וואָס הערט זיך

וואָס ענדערונגען גיט אונדז 31-32 וואָכן שוואַנגערשאַפט? קינד 'ס וואָג ינקריסיז, די ענדערונגען זענען ווארטן פֿאַר איר אין דעם לעבן צוקונפֿט. ווי מיר האָבן געזאגט, די בעיבי איז גאָר געגרינדעט אָרגאַנס. איצט, איינער פון זייַן הויפּט אַבדזשעקטיווז - צו זעמל איבער און נעמען אַ שטעלע מיטנ קאָפּ אַראָפּ, וואָס וועט ענשור אַ נאָרמאַל עקספּרעס. אין דעם שטעלע, ער וועט האָבן צו בלייַבן אַרויף ביז די געבורט. איצט דעם קינד 'ס ימיון סיסטעם איז געלייגט. מוטער בעשאַס דעם פּעריאָד שטארק שטערן ברענעניש און שאָרטנאַס פון אָטעם, פאַרשטאָפּונג. אין פאַל פון טאַקסיסאַטי עקל און דרוק פאַרגרעסערן, מאל אַפֿילו געשווילעכץ אָדער פּראָטעין אין די פּישעכץ. אויב אַלע די וואונדער זענען געזאמלט, די מוטער זאל זיין כאַספּיטאַלייזד ווי אַ מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַן איז פּרעעקלאַמפּסיאַ.

אַלטראַסאַונד

דעם דיאַגנאָסטיק אופֿן אַז אַלאַוז די דאָקטער צו אַססעסס די צושטאַנד פון די קינד, און איר מוטער פֿאַר די ערשטער מאָל צו זען זיין בלייבט. אין לעצטע יאָרן, טעכנאָלאָגיע האט געמאכט אַ ריזיק שפּרינגען, און איצט מאַרץ צו די יו ריקאָלז באזוכן די זאַל. טיפּיקאַללי, די יקספּעקטאַנט מוטער קומט צוזאַמען מיט די פּאָפּע, און א מאל דעם קינד 'ס באָבע, און אַלעמען קענען היטן די מווומאַנץ פון די ברעקלעך אין מיין מאָגן.

מיר וואָלט ווי צו ונטערזוכן אין מער דעטאַל וואָס די פּראָצעדור אַלטראַסאַונד 31-32 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. יו אויף דעם טערמין איז בדעה צו באַשליסן צי דער גרייס פון די פעטוס קאָראַספּאַנדינג אַנטוויקלונג. די רגע פונט - צו וויסן צי דער קינד האט זיך אויסגעדרייט קאָפּ אַראָפּ. וסואַללי עס צוריק Flip איבער וועט נישט קענען, ווי האלט צו געווינען וואָג. אין פּאַראַלעל, דער דאָקטער וועט אָפּשאַצן די אַמניאָטיק פליסיק אינדעקס. ער זאָל זיין אין די געגנט פון 80-250 מם. אויב ווייניקער, דעמאָלט איז דיאַגנאָסעד מיט אָליגאָהידראַמניאָס, און אויב מער, דעמאָלט פּאָליהידראַמניאָס.

מאל דער דאָקטער קאַנדאַקטינג די אַלטראַסאַונד פּראָצעדור זאל זיין אנגעוויזן וואונדער פון פּלאַסענטאַל אָנצינדונג. עס קען אָנמאַכן פונגי אָדער ווירוסעס, און פּאַטאַדזשאַנז. אין דער זעלביקער צייַט יבערשיקן די אינפֿאָרמאַציע מומכע דאָקטער, און ער האט, אין דרייען, דיסיידז ווי צו מייַכל דעם פּאַטאַלאַדזשי. אבער שנור ענטאַנגלעמענט ווי דאקטוירים מאל שרעקן מוטערס אין דעם בינע איז ניט עפּעס צו זאָרג וועגן. אין די ווייַטער ביסל שעה די בעיבי קענען באַקומען באַפרייַען פון ענטאַנגלעמענט, און זייַן געבורט איז ניט דיסקאַווערד. עס קען זיין, און וויצע ווערסאַ, אין די יו ענטאַנגלעמענט איז נישט, און עס איז געווען אין קימפּעט.

געפיל יקספּעקטאַנט מוטער

יעדער טאָג, זי צוגעגעבן מער וועריז. ווי וועט אַרבעט, צי די בעיבי וועט שלאָפן, אַלץ איז געווען אין סדר אין זייַן געזונט. די און אנדערע ישוז מאל גיט אַ פרוי אַ פּלאַץ פון יקסייטמאַנט. אבער איצט דער הויפּט זאַך - צו פאַרענטפערן אַראָפּ. הערן צו מוזיק, גיין פֿאַר אַ גיין, באַקומען עטלעכע שלאָפן. איצט עס איז ימפּעראַטיוו צו געווינען שטאַרקייַט, זיי וועלן דאַרפֿן באַלד.

איצט די בעיבי איז אויסגעדרייט לעגס אַרויף און אַלע פון זייַן מאָטאָר טעטיקייט אַקערז בייַ אַ מוטער 'ס ברוסט סעלז. דעם ז ווייטיק. דעריבער, דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז יקספּעקטאַנט מוטערס צו מאָניטאָר האַלטנ זיך און האַלטן דיין צוריק גלייַך, אַזוי עס איז מעגלעך צו אַ ביסל רעדוצירן די ומבאַקוועמקייַט.

געשווילעכץ

זייער באַלד איר זאל פּנים דעם פּראָבלעם ווי אַ פאַרהאַלטן אין די גוף פון וידעפדיק וואַסער. ווען שוואַנגערשאַפט איז כּמעט ינעוואַטאַבלי לידז צו געשווילעכץ פון די לימז, און שוועלן פון וועינס. דער בעסטער פאַרהיטונג וואָלט זיין צו באַקומען באַפרייַען פון ענג קליידער און צירונג, נאָרמאַל מאָטאָר טעטיקייט און וואַסער-זאַלץ דיעטע. ערשטער פון אַלע עס איז נייטיק צו מינאַמייז די ינטייק פון זאַלץ, און שוין עס טוט נישט העלפן, דער דאָקטער וועט באַשליסן די מאַקסימום דאָוסאַדזש פון ליקווידס (כולל סופּס) פּער טאָג.

יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז

זיי ערשטער ארויס בעשאַס די 31-32 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. דאס איז ווי פילע חדשים, איר שוין וויסן. אויב מיר גיינ ווייַטער פון די געוויינטלעך חשבונות, די זיבן און אַ האַלב, און פֿאַר אָבסטעטריק סטאַנדאַרדס אַ ביסל ווייניקער. זייַן אַז ווי עס זאל, עס איז געווען דעם וואָך, עס זענען אָפט יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז, וואָס זענען טריינינג און טאָן ניט סטראַשען די קינד 'ס לעבן. יוטעראַן דרוק אויף די פּענכער קענען אַרויסרופן אַנקאַנטראָולד ורינאַטיאָן. פון דעם קען זיין אַ קליין ווייטיק, וואָס סטאָפּעד ניצן וואַליריאַן און אנדערע סעדאַטיוועס.

וואָס טאָן איך דאַרפֿן צו צאָלן ספּעציעל אכטונג

פיר קאַנטראַקשאַנז וועט באַקומען שטארקער ווי דער טאָג פון געבורט איז אַפּראָוטשינג. דעם איז נאָרמאַל, אָבער, איינער מוזן וויסן ווי צו ויסטיילן זיי פון די פאַקטיש פיגהץ. פאָרערוננערס זענען יוזשאַוואַלי נישט טיף און טעסטעד אויב אַ ביסל באַוועגן. די קאַנטראַקשאַנז פון גשמיות טעטיקייט וואָלט פאַרשטאַרקן.

די גרעסטע געפאַר פֿאַר מאַם אויף דעם טערמין פירן פאַרשידן חולאתן. איינער פון די מערסט געפערלעך איז די שפּעט פּרעעקלאַמפּסיאַ, פּלאַסענטאַל ינסופפיסיענסי אָדער פּלאַסענטאַל אַברופּטיאָן. א גרויס מאַסע קענען אָנמאַכן צוריק ווייטיק, פֿאַר די קערעקשאַן פון וואָס דאקטוירים קענען רעקאָמענדירן צו טראָגן אַ ספּעציעל קאָרסעט און טאָן אַ סכום פון עקסערסייזיז. עס ס צייַט צו צייכן אַרויף פֿאַר ספּאָרטזאַל פֿאַר שוואַנגער ווייבער, ווו, אונטער די גיידאַנס פון קאַרעטע איר וועט ניט נאָר טאָן נוצלעך סטרעטשינג און ברידינג עקסערסייזיז, אָבער אויך צו טיילן יקספּיריאַנסיז און געווינען נייַ וויסן.

ספּעציעל איצט זיין מורא געהאט חולאתן פון קאָולדז און ינפעקטיאָוס נאַטור. קורס פון די קרענק, ווי געזונט ווי מעדאַסאַנז וואָס זענען געניצט צו מייַכל עס, איין וועג אָדער אנדערן, ווירקן די געזונט פון דיין בעיבי. דעריבער, אַפֿילו אין די מערסט מינערווערטיק ילנאַסיז אַזאַ ווי אַ קאַלט, זאָל זען אַ דאָקטער, אַזוי ער געקוקט אין איר און פאָרשרייַבן טויגן באַהאַנדלונג. רובֿ אָפֿט, יקספּעקטאַנט מוטערס פאָרשרייַבן ערבאַל אָדער כאָומיאָופּאַטאַק באַהאַנדלונג. אַזאַ דרוגס זענען מער מוחל און ניט שעדלעך, אָבער גיט אַ גוט ווירקונג. אין דערצו, דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ פאַרשיידנקייַט פון ערבאַל טיז. אבער, פון קורס, פאַרהיטונג איז די ערשטיק ציל פון יעדער יקספּעקטאַנט מוטער. גוט דערנערונג און אָפּטימאַל גשמיות טעטיקייט, אַוווידאַנס פון ענג ערטער, אַעראַטיאָן און נאַס רייניקונג - זענען פּשוט טריט וואָס העלפן ויסמייַדן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, און בלייַבנ לעבן אָן די קרענק אַרויף צו די געבורט.