איז עס מעגלעך צו שוואַנגער קאַווע

שוואַנגער ווייבער אָפֿט פרעגן זייער דאקטוירים אַ קשיא: "קאן שוואַנגער קאַווע?" אין פאַקט, די טעמע פון דייַגע צו פילע שוואַנגער ווייבער. קאַווע גאַנץ אַ פּלאַץ פון יאָרן צוריק קאַפּטשערד די הערצער פון מענטשן אויף אונדזער פּלאַנעט. ספּעשאַלאַסץ פילע יאָרן געלערנט דעם טרינקען, טריינג צו אַנראַוואַל זייַן סיקריץ. קשיא וועגן די דיינדזשערז אָדער Benefits פון קאַווע איז ניט אין דער מאָמענט אַ קלאָר ענטפֿערן. ססיענטיסץ גלויבן אַז דעם טרינקען און שעדלעך, און נוצלעך אין דער זעלביקער צייַט. ווי פֿאַר וואָס מין פון וואָג איז נאָך אַוטווייז איז שווער צו זאָגן. אָבער, די מערהייַט פון סייאַנטיס זאָגן אַז קאַווע איז נאָך אַנדיזייראַבאַל שוואַנגערשאַפט. אַזוי צי שעדלעך קאַווע שוואַנגער ווייבער באַשרייַבן שפּעטער אין דעם אַרטיקל.

פֿאַר יענע נשים וואס פֿאַר אַ לאַנג צייַט גריטיד דער מאָרגן מיט אַ הייס גלעזל פון קאַווע און געשמאַק, דעם נייַעס אין אַלע דיסאַפּוינטינג. פון די ערשט בינע פון אַנטוויקלונג פון די פעטוס און די שוואַנגערשאַפט זאָל באטייטיק באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון די טרינקען. אין דערצו, עס איז פיל בעסער צו עלימינירן עס פון אייער דיעטע פֿאַר ווי לאַנג ווי די בעיבי איז געבוירן, און די פרוי איז ניט מער קאָרמען אים ברוסט מילך. אַז ס וואָס עס זאָל זיין געטאן.

עס איז באקאנט אַז קאַווע און קאַווע טרינקען אַנטהאַלטן אַ מאַטעריע, וואָס האט אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג גלייַך אויף די מענטש נערוועז סיסטעם. אין דעם פאַל, אַ ענלעך מאַרך ענטפער פון נשים ינטיילז שלאָפן פּראָבלעמס ווירקן איר שטימונג און די אַרבעט פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען פון דער צוקונפֿט מוטער. חוץ דעם פאָרעגאָינג, אַפֿילו קליין דאָסעס פון קאַווע האָבן דייורעטיק קאַמף. אין דעם פאַל, די קידניז פון שוואַנגער ווייבער אָנהייבן צו אַרבעטן בייַ אַ אַקסעלערייטיד קורס, און זייַן גוף איז נאָר דיכיידרייטאַד. געוואקסן בלוט דרוק, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ און ברידינג - אַלע די קאַנסאַקווענסאַז פון קאַווע קאַנסאַמשאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז די קאַווע פּראַמאָוץ די יקסקרישאַן פון די מענטשלעך גוף פון אַזאַ קריטיש עלעמענטן ווי פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאָספאָרוס, מאַגניזיאַם, סאָדיום און פּרעסן. און זיי זענען בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען יקערדיק יקספּעקטאַנט מוטער. צו דאַטע, די רוסישע סייאַנטיס איז געגרינדעט דורך די פאַקט אַז קאַווע קענען שפּילן אויף אַ פרוי 'ס גוף, ווי אַ קאָנטראַצעפּטיוו. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ טאָג פֿאַר מער ווי דרייַ אַ גלעזל פון דעם טרינקען. אויב די פּאָר איז פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט, די פּאַרטנערס זאָל נעמען זאָרג אין שטייַגן אין דעם לעבן צוקונפֿט אויף דעם אַרויסגעבן דורך ילימאַנייטינג קאַווע פון אייער טעגלעך מעניו. א שוואַנגער פרוי זאָל רעפרען פון די נוצן פון דעם טרינקען, ווי די קאַווע איז מערסט אָפֿט פּראַוואָוקס אַ אַזוי-גערופֿן יוטעראַן טאָן. די ריזיקירן פון מיסקעראַדזש אין אַ ענלעך סיטואַציע ינקריסאַז דראַמאַטיקלי.

צוייַלן רויק, זינט עס איז דעם השפּעה קליין סומע פון קאַווע האט נישט. אָבער, 2-3 טעפּלעך סטאָפּיאַטידעסיאַטיגראַממאָוויה גענוג צו באַקומען אַ ענלעך ווירקונג.

פון קורס, אין דעם פאַל, ווי פילע סייאַנטיס, אַזוי פילע ווערסיעס וועגן די דיינדזשערז און Benefits פון קאַווע. אבער אַלע עקספּערץ שטימען אויף די ענטפֿערס וועגן די פאַקט צי שוואַנגער אָדער נישט קאַווע. עס דיפפערס בלויז אין געסטאַטיאָנאַל עלטער אין וואָס די ריזיקירן פון פּראָבלעמס מיט די געזונט פון די מוטער און דער קינד וואקסט. למשל, אין די פֿאַראייניקטע שטאַטן, די פּריוויילינג מיינונג אַז געטרונקען קאַווע און טרינקען מיט אים אין די דריט טריימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, ווייבער זענען דער הויפּט געפערלעך. בעשאַס דעם פּעריאָד די בעיבי נערוועז סיסטעם איז זייער שפּירעוודיק צו די הויפּט קאָמפּאָנענט פון קאַווע - קאַפפעינע. קאַווע שטענדיק קומט דורך די פּלאַסענטאַ צו די בעיבי. דעם מוזן נישט זיין פֿאַרגעסן. אויף אַרייַנטרעטן פון קאַפפעינע גלייַך אין די בלוט פון די בעיבי, זייַן בלוט כלים אָנהייבן צו שמאָל, די זויערשטאָף צושטעלן צו די פעטוס ווערט מער שווער. אַזוי היפּאָקסיאַ, אָדער זויערשטאָף דעפּראַוויישאַן פון די פעטוס. חוץ אַלע דעם, די קאַווע איז זייער שטאַרק אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט ווייבער, וואָס איז גאָר אַנדיזייראַבאַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

אויף די קשיא: "קענען שוואַנגער קאַווע" - קענען געבן אַ באַשטימט ענטפֿערן. קאַווע שוואַנגער ווייבער איז בעסטער נישט צו טרינקען אין אַלע. פֿאַר די צוליב פון אייער געזונט און דער געזונט פון די צוקונפֿט קינד זאָל באַגרענעצן די סומע פון די טרינקען אויף די מעניו צו אַ מינימום. פון קורס, איינער אָדער צוויי סיפּס פון קאַווע אַ חודש אַ פרוי גאָרנישט. אין קיין פאַל, די וואס האָבן די טעמע "קענען שוואַנגער קאַווע" איז טשיקאַווע, קענען קוקן פֿאַר ענטפֿערס צו זייער שאלות פון די עקספּערץ, דאקטוירים און אַזוי אויף. אזוי, דער יקספּעקטאַנט מוטער וועט מיסטאָמע געפֿינען די ענטפֿערן צו די פֿריִערדיקע קשיא: "קענען שוואַנגער קאַווע?".