קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און רעקאָנסטרוקטיאָן פון אַ פרוי 'ס גוף בעשאַס מענאַפּאַוז

די יידזשינג פּעריאָד איז האָט גערופֿן דעם מענאַפּאַוז אין ווייבער און אַקערז אין דרייַ סטאַגעס:

• פּרעמענאָפּאַוסאַל

• מענאַפּאַוז

• פּאָסטמענאָפּאַוסע

אין פּרעמענאָפּאַוסאַל ביסלעכווייַז אָנהייבן צו פאַלן כאָרמאָונאַל און מעטאַבאַליק ענדערונגען אין אַ פרוי 'ס גוף. בעשאַס דעם פּעריאָד אין אַ פרוי 'ס גוף דיקריסאַז עסטראָגען לעוועלס און ווערן די פּריוויילינג זכר כאָרמאָונז.

עטלעכע אָרגאַנס און געוועבן זענען אויך קענען צו פּראָדוצירן אַ קליין סומע פון עסטראָגען, אַזאַ ווי אַדאַפּאָוס געוועב. דאַנק צו דעם, ווייבער זענען יבערוואָג עסטראָגען מדרגה איז אַ ביסל העכער אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל ווייבער. עס איז אויך רידוסט, און דעמאָלט גאָר סטאַפּס די סינטעז פון די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון, וואָס איז Produced בלויז נאָך אָווויאַליישאַן.

אַלע פון די פּראַסעסאַז רעזולטאַט אין אַ פרוי 'ס גוף צו שטרענג דרוק און נעגאַטיוו מאַניפעסטאַטיאָנס, די טאָוטאַלאַטי פון וואָס איז גערופֿן - "קלימאַקטעריק סינדראָום".

מאַניפעסטאַטיאָנס פון דעם סינדראָום אָפטקייַט אין ווייבער אין דער ערשטער אָרט דעפּענדס אויף די באדינגונגען פון לעבן, אַרבעט און געזונט. אין רוסלאַנד, 1980-2002 אינדעקס קלימאַקטעריק סינדראָום געוואקסן פון 37% צו 80%. אין דזשאַפּאַן, למשל, די קורס בלייבט אין דער זעלביקער מדרגה, און טוט ניט יקסיד 36%.

פּרעמענאָפּאַוסאַל און מענאָפּאַוסאַל אַנטוויקלונג פון קלימאַקטעריק סינדראָום מאַניפעסץ זיך אין סימפּטאָמס אַזאַ ווי יריטאַבילאַטי, מידקייַט, ינסאַמניאַ, הויך לעוועלס פון דייַגעס, אאז"ו ו אויך בנימצא זענען וואַסקיאַלער דיסאָרדערס.

אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל זאל האָבן מער געפערלעך עקזיסטענץ - די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, אָסטיאַפּעראָוסיס, און די ימערדזשאַנס פון מאַליגנאַנט טומאָרס פון ברוסט, אָווועריאַן און ענדאָמעטריאַל.

פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען - אַ קאַטעגאָריע פון הויך-ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק אין ווייבער בעשאַס דעם פּעריאָד דערשייַנען רובֿ אָפֿט אין די פאָרעם פון כייפּערטענשאַן און קאָראַנערי האַרץ קרענק.

אויך, עס זענען ווייניקער ערנסט מאַניפעסטאַטיאָנס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער ענדערונגען און חולאתן - קאַרדיאַק ערידמיאַ געפֿירט דורך מייאַקאַרדיאַל ספּעציפיש ענדערונגען רעכט צו דער רידוסט מדרגה פון עסטראָגען אין די בלוט.

ליב ווייבער, נעמען עמעס זייער געזונט. אָנהייב גענומען זאָרגן פון זיך איצט מיט דער פּראָדוקציע פון סיבעריאַן געזונט קאָרפּאָראַטיאָן, וואָס וועט העלפן איר צו פאַרלענגערן יוגנט און טייַנען דיין גוף ס וואָג אין דעם שווער צייַט פֿאַר קיין פרוי - מענאַפּאַוז.

לעמאָשל, דער צוגרייטונג פון די קאָרפּאָראַטיאָן סיבעריאַן געזונט "קאַרניטרין" אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג פֿאַר די וישאַלט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ווי עס העלפּס רעדוצירן קאַלעסטעראַל און סלאָוז די פאָרמירונג פון וואַסקיאַלער פּלאַקס. דערצו, דעם מעדיצין האט עטלעכע אנדערע פּראָפּערטיעס אַז קענען העלפן נשים לעבעדיק אין אַ נאָרמאַל מאָדע בעשאַס מענאַפּאַוז.

רעכט צו דער פאַקט אַז נשים עלטערע ווי 50 יאר האט שוין סטעדאַלי ינקריסינג די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק רעכט צו דער קוילעלדיק ריסטראַקטשערינג פון דעם גוף, קאַרניטרין בעשאַס מענאַפּאַוז איז רעקאַמענדיד צו אַלע נשים קעסיידער.

די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט פון די מעדיצין ל-קאַרניטינע - אַ נאַטירלעך מאַטעריע וואָס איז אַ קאַמפּאַונד פון צוויי אַמינאָ אַסאַדז, און איז קרויוויש צו וויטאַמינס פון גרופּע בי ל-קאַרניטינע (ל-קאַרניטינע) אַזוי באדינט אַן אַקטיוו סטימולאַטאָר מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, טאַקסאַנז, מעמבראַנע ענכאַנסיז ינטערסעללולאַר סעפּטאַ . ל-קאַרניטינע פּראַטעקץ סעלז קעגן פּאָטער ראַדאַקאַלז און ענדאָטאָקסין, דערמיט פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס. וויכטיק לעוואָקאַרניטינע פאַרמאָג - צו העכערן יוטאַלאַזיישאַן פון פאַץ, וואָס אַלאַוז איר צו טייַנען אַ געזונט וואָג אָן קיין נאָך מי און צו ויסמייַדן געזונט פּראָבלעמס בעשאָלעם, וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט יבערוואָג און אַביסאַטי.

אַז איז וואָס די מענטשן פון דערוואַקסן עלטער, און נישט בלויז נשים אָבער אויך מענטשן, די אַפּלאַקיישאַן פון קאַרניטרינאַ וועט ראַטעווען געזונט פֿאַר פילע יאָרן און פירן אַן אַקטיוו לעבן און ריטייערמאַנט עלטער.

שכל די פּראַסעסאַז אַז געשען אין אַ פרוי 'ס עלטער און ינפאָרמעד צוגאַנג צו די אַפּטאַמאַזיישאַן פון דערנערונג מיט די ינקלוזשאַן אין די דיעטע פון יקערדיק גוף סאַבסטאַנסיז העלפן צו ויסמייַדן אָדער באטייטיק רעדוצירן די אויסזען פון קוואַליטעט פון די עלטער פּראָבלעמס

באַזוכן די אָנליין קראָם סיבעריאַן געזונט אין מאָסקווע און באַקומען מומחה עצה אין קיין צייַט באַקוועם צו איר.

איך ווינטשן איר אַ לאַנג יוגנט, שיינקייט און געזונט!