פאַרהיטונג היפּאָגאַלאַקטיאַ. מילז שוועסטערייַ מוטערס פֿאַר חדשים: די טיש. סיבות היפּאָגאַלאַקטיאַ

דער געבורט פון אַ בעיבי - עס ס אַ גרויס פאַרגעניגן און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי פֿאַר זייַן געהעריק גראָוט און אַנטוויקלונג - אַ געהעריק דיעטע. און עס איז פון ברוסט מילך. פון קורס, הייַנט עס איז אַ גרויס פאַרשיידנקייַט פון סינטעטיש קאַמפּאַונדז, אָבער זיי זענען גאַנץ טייַער, און קענען ניט גאָר פאַרבייַטן מוטער 'ס מילך. דעריבער היפּאָגאַלאַקטיאַ פאַרהיטונג זאָל זיין געטראגן אויס סטאַרטינג פון די צייַט פון שוואַנגערשאַפט.

באַשרייַבונג פון די קרענק

עס קענען זיין געוויזן אין אַלע פאַרשידענע וועגן. ונטער מיר רעדן וועגן די הויפּט טייפּס און פֿעיִקייטן פון זייער אַרויסווייַזן. אָבער, אין אַלגעמיין עס קענען זיין דיסקרייבד ווי אַ רעדוקציע אין מאַממאַרי דריז. דעם קענען זיין אויסגעדריקט אין הילעל פון די פּראַסעסאַז פון לאַקטיישאַן, רייזינג אָדער לאָוערינג די פעט צופרידן און נוטרישאַנאַל ווערט פון מילך, ווי ווויל ווי רידוסינג די צייַט פון לאַקטיישאַן (ווייניקער ווי פינף חדשים).

טייפּס

בשעת מיר זייער בעקיצער באַשרייַבן דעם דיווייישאַן ווי היפּאָגאַלאַקטיאַ. וואס איז עס, ווייסט פירסטהאַנד יעדער דריט מוטער. אָבער, ין עס איז צעטיילט אין אַ נומער פון סובספּעסיעס. אין טערמינען פון ווי עס קענען זיין פרי און שפּעט. ווערין דער ערליאַסט איינער איז די קלאַל. אין דעם פאַל, עס איז קיין מילך פֿאַר 10 טעג נאָך עקספּרעס. וועגן שפּעט היפּאָגאַלאַקטיאַ קענען זאָגן, אויב עס ס 'שוין מער ווי 10 טעג פון דער דאַטע פון עקספּרעס.

סיבות היפּאָגאַלאַקטיאַ וועט אין יעדער פאַל זייער אייגן. די רגע גריידיישאַן דיוויידז קרענק ביי די ערשטיק און צווייטיק. ערשטיק אַקערז ניט מער ווי 5% פון שוואַנגער ווייבער. דעם איז רעכט צו די הילעל פון די כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז. אין רובֿ קאַסעס, עס איז צוקערקרענק, דיפפוסע טאַקסיק גויטער. אין די קאַסעס, מאַממאַרי גלאַנדז טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג מילך.

צווייטיק היפּאָגאַלאַקטיאַ טייד פֿאַר ערשטער אָרט מיט דעם אומרעכט אָרגאַניזירט פּראָצעס פון ברעאַסטפעעדינג. זייער אָפֿט עס איז זעלטן אָדער שפּעטער אַטאַטשמאַנט צו די ברוסט. אין נאך, די הילעל פון לאַקטיישאַן זאל זיין פֿאַרבונדן מיט פּרעמאַטוריטי, מוטערלעך ינפעקטיאָוס חולאתן, קאַמפּלאַקיישאַנז פון שוואַנגערשאַפט און קימפּעט, ווי געזונט ווי נעבעך דיעטע.

און מיר סוף ראַססמאַריוואַט היפּאָגאַלאַקטיאַ טייפּס, און די לעצטע גריידינג דיוויידז עס אין אמת און פאַלש. אַלע פון די מינים געהערן צו דער ערשטער טיפּ, און עס זענען נישט אַזוי אָפֿט. דאקטוירים אין דעם שפּיטאָל זענען פיל מער מסתּמא צו דערפאַרונג אַ פאַלש היפּאָגאַלאַקטיאַ. אַז איז גענוג מילך איז Produced, אָבער די מוטער מיינט צו זיין אַז דער קינד איז פעלנדיק.

אַמאָל ווידער וועגן די סיבות

מיר האָבן געהאלטן ניט אַלע קאַסעס אין וועלכע אַ פרוי זאל פּנים די זעלבע פּראָבלעם ווי היפּאָגאַלאַקטיאַ. וואָס עס איז, מיר שוין וויסן, אין מינדסטער, די ערשט רושם גאַט איצט גיין ווייַטער. דעם דיסאָרדער קענען ווערן געפֿירט דורך גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי האָרמאָנע און דייורעטיקס.

ווענ עס יז דאקטוירים זענען פאַסעד מיט די ומכיישעק פון נשים צו ברעאַסטפעעד. אין רובֿ קאַסעס, עס וועט באַרעכטיקן זייַן באַשלוס צו רירן די קינד צו אַ געמיש פון מאַנגל פון מילך אָדער נידעריק-נוטריאַנט. ניט דער בעסטער וועג איז צו שפּילן און שפּעטער ברעאַסטפעעדינג. הייַנט, דעריבער, נאָך אין די עקספּרעס צימער בעיבי געבן מאָם צו דזשענערייט אַ סאַקינג רעפלעקס. און מער לעצטנס, די פאָלקס רעגולאַטיאָנס (1 קאָרמען דרייַ שעה) זענען אויך ינקלודעד אין דער רשימה פון סיבות אַז קענען אַנטוויקלען דעם דיווייישאַן. דעריבער, דער ערשטער ביסל וואָכן נאָך געבורט איז רעקאַמענדיד צו געבן די בעיבי צו די ברוסט ווי אָפֿט ווי מעגלעך, אַחוץ אין פּיריאַדז פון שלאָפן.

שלאָפן און מנוחה שוועסטערייַ מוטערס זאָל גאָר טרעפן די דאַרף פון איר גוף. ידעאַללי, די מוטער זאָל זיין זיכער צו שלאָפן בעשאַס דעם טאָג, צוזאמען מיט די ברעקלעך. יבעריק גשמיות און גייַסטיק מאַסע באטייטיק ראַדוסאַז לאַקטיישאַן.

די הויפּט סימפּטאָמס

טאקע, ווי די פרוי איינגעזען אַז זי האט אַ מאַנגל פון ברוסט מילך? איר טאָן ניט האָבן צו טרעפן אויב איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין בעיבי. אויב די מאַכט איז ניט גענוג, דער קינד וועט זייַן קאַפּריזיק, קעסיידער געשריגן און אַסקינג קאַסטן. אַפֿילו נאָך לאַנג סאַקינג פּרווון צו נעמען עס אַוועק דיין קאַסטן וועט ווערן באגלייט דורך שאַוץ. די קאַנסאַקוואַנס פון דעם וואָלט זיין נעבעך וואָג געווינען. נאָרמאַללי די קידס האָבן אַ טאָג צו לייגן 20-30 ג אויב איר אָבסערווירן אַז די פּיצל טוט ניט דערגרייכן די Figures, אָדער אנגעהויבן צו פאַרלירן וואָג, דעמאָלט מעלדונג עס מיד צו דער דאָקטער צו נעמען קאַמף.

פאַרהיטונג היפּאָגאַלאַקטיאַ

בעשאַס שוואַנגערשאַפט איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז דיין קינד האט שעפע פון מילך. צו דעם סוף, די יקספּעקטאַנט מוטער זאָל ויסמייַדן דרוק, עסן רעכט און אין צייַט צו גיין צו בעט. סטאַרטינג פון די רגע טרימעטער דאַרפֿן צו צוגרייטן פֿאַר ברוסט קאָרמען די בעיבי, אַנדערש עס וועט זיין שווער צו ויסמייַדן קראַקינג פון די אָפּל, און ווי אַ רעזולטאַט, די ניט-קאָרמען. פאַרהיטונג היפּאָגאַלאַקטיאַ אויף טערמין פון 13-14 וואָכן איז אַ טעגלעך ניט קעסיידערדיק מאַסאַזש און ראַבינג ניפּאַלז טרוקן מיט אַ האַנטעך. מווומאַנץ זאָל זיין ווייך און זייער אָפּגעהיט, אָבער זיי ביסלעכווייַז צוגרייטן די בריסט פֿאַר ברעאַסטפעעדינג, און די פּראָבלעמס וועט זיין פיל ווייניקער.

נאָך דער געבורט פון אַ בעיבי

צייַט דורכגעגאנגען געשווינד, און דיין בעיבי איז גרייט צו אָנהייבן צו עסן ברוסט מילך. אַדלי גענוג, אָבער היפּאָגאַלאַקטיאַ פאַרהיטונג געהאלטן איצט, גלייַך מיט ברעקלעך אויף זיינע הענט. די ווייַטערדיק כּללים מוזן זיין נאכגעגאנגען שטרענג, ווי דעם נוצן איז גלייַך אָפענגיק אויף די גראָוט און אַנטוויקלונג פון דיין בעיבי.

• אין דער נאַכט קאַרינג פֿאַר די בעיבי צו זייַן ינוואַלווד און טאַטע צו מאַם קען אָפּרוען. בעסער צו שטימען אויף דעם אין שטייַגן. עס איז זייער וויכטיק צו האָבן עמעצער העלפן מיט די כאַוסווערק, דעמאָלט דער פרוי וועט קענען צו שלאָפן אַ ביסל שעה אין די נאָכמיטאָג. לאַקטיישאַן באטייטיק ראַדוסאַז מידקייַט, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן עס ווען געדאנקען פון אַרבעט פעאַץ. לאָזן די מאַשין-מאַשין וואַשיז וועש, מולטיוואַרקאַ פּריפּערינג מיטאָג, און איר באַקומען עטלעכע שלאָפן מיט אַ טייַער קינד.
• פאַרהיטונג היפּאָגאַלאַקטיאַ אין לאַקטייטינג וואָמען - איז בפֿרט אַ אָרגאַניזירונג פון געהעריק דערנערונג. די דיעטע זאָל ניט זיין צו הויך-קאַלאָריע, אָבער שטענדיק וועריד און באַלאַנסט. אין קיין פאַל קענען ניט שטעקן צו אַ דיעטע. געדענקען אַז, ווי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דיין גוף איז איצט דער בלויז מקור פון מאַכט פֿאַר ברעקלעך. איידער דער ערשטער קאַמפּלאַמענטשי FOODS ווי ער נעמט פֿון זייַן מוטער אַלע די נוטריאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. איר נאָך האָבן צייַט צו פאַרלירן וואָג, ווי לאַנג ווי עלימינירן פון די דיעטע פון געפּרעגלט, פאַטטי און שוגערי עסנוואַרג.
• לאַקטיישאַן איז העכסט אָפענגיק אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל שטימונג. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר געחלומט אַז ווען צוטשעפּען די ברעקלעך צו די ברוסט מילך איר וועט האָבן אין זעט. דעריבער, הערן צו די עצה פון יקספּיריאַנסט מוטערס. קאָרמען די פּיצל-קאָרמען - איז ניט נאָר גוט פֿאַר זיין געזונט, אָבער אויך באַקוועם פֿאַר די מוטער, און איז אויך וווילטויק פֿאַר די משפּחה בודזשעט.
• די עלטערע איז די פֿרוי, די מער זי זאל האָבן פּראָבלעמס מיט לאַקטיישאַן. דעריבער, דער אָפּטימאַל עלטער פֿאַר בעת קינדער איז האָט גערופֿן דעם צייַט 22-35 יאר. אין דעם צייַט, די ווייַבלעך גוף איז גרייט צו צושטעלן זאָמען מיט מילך. אָבער, עלטער-פֿאַרבונדענע וויקאַנינג פון לאַקטיישאַן - עס איז קערעקטאַד דורך די שטאַט, איר נאָר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער אין צייַט.

באַהאַנדלונג

און וואָס צו טאָן אויב די מילך איז נישט גענוג, און אַ פרוי ווי ברוסט קאָרמען ברעקלעך? ערשטער פון אַלע, געדענקען אַז איז ניט אַ זאַץ היפּאָגאַלאַקטיאַ. באַהאַנדלונג איז פּשוט גענוג, אָבער אין דער זעלביקער צייַט עפעקטיוו. אין פאַל פון ניט גענוגיק מילך פּראָדוקציע איז אַסיינד צו ניאַסין, וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז, ספּעציעל וויטאַמין י ויסגעצייכנט העלפן דעקאָקטיאָנס פון הערבס, כולל כאָטאָרן, קראָפּעווע און פּעטרעשקע. ניט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר ברעאַסטפעעדינג מוטערס, זיי זענען נישט. די דיעטע מוזן אַרייַננעמען וואָלנאַץ און האָזענע ניסלעך, קאַשעווס און זונרויז זאמען. אין דערצו, דאקטוירים רעקאָמענדירן טרינקט שוואַך טיי מיט מילך.

אַסיסטאַנט №1

אויב איר פילן אַז דיין קינד איז ניט גענוג עסנוואַרג, טאָן ניט יאָגעניש צו קויפן די ערבאַל אַפּטייק. מענטשן ס פּראָווען געצייַג פֿאַר ענכאַנסינג לאַקטיישאַן - עס איז די ינפוסיאָן פון פעננעל זאמען. א לעפל פון זאמען דאַרפֿן צו גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר 2 שעה. טרינקען עס זאָל איבער דעם טאָג, איין לעפל.

אַדדיטיאָנאַללי, איר קענען פּרובירן צו מאַכן קאַמפּרעסיז אויף זיין קאַסטן אין צווישן פעעדינגס. פֿאַר דעם ייַננעצן די האַנטעך אין הייס וואַסער. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַלע פון די מעטהאָדס ליסטעד בלויז אַרבעט אויב די פרוי זיך איז באַשטימט צו קאָרמען דיין בעיבי ברוסט. אַנדערש, טאָן ניט מאַטערן זיך און נאָר קויפן אַ גרייט מישן.

לערן מער וועגן דערנערונג

ווי מיר האָבן געזאגט, איז פּונקט וואָס איז עסן מיין מוטער, און וועט באַשליסן דעם זאַץ פון מילך. דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו באַטראַכטן די מאַכט קאָרמען מוטערס פֿאַר חדשים. דער טיש אַלאַוז די פרוי צו בעסער פֿאַרשטיין וואָס און ווען עס דאַרף צו שטעלן אין אַ שיסל צו אַ פּיפּסקוועאַק גראָוינג אַרויף ניט בלויז גרויס, אָבער אויך געזונט. מיר מוזן געדענקען אַז ברוסט-קאָרמען - איז צו טייַנען אַ נאָענט באַציונג פון מוטער און קינד, וואָס איז געווען מיט זיי איידער געבורט, ווי לאַנג ווי זיי פונקציאָנירן ווי אַ איין אָרגאַניזם.

די מערסט פאָלקס טעות

רובֿ אָפֿט די פרוי איז דערשראָקן אַזוי אַז דער קינד וועט גיין הונגעריק, עס הייבט צו עסן אַ פּלאַץ און אָפֿט. דאס איז פאַסיליטאַטעד דורך די מיטס פאַרשפּרייט אין געזעלשאַפט. זיי איבערצייגן נשים אַז מילך פּראָדוקציע נעמט אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס אַז איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן. אין פאַקט, אַ גרויס סומע פון עסנוואַרג (ספּעציעל ראַפינירט, פעט) שעדלעך צו ביידע איר און דיין בעיבי. די עקסטרע קאַלאָריעס זענען דיפּאַזאַטאַד אויף די זייטן פון אַ יונג מוטער און טאַקסאַנז פון די פאַרפוילן פּראָדוקטן, וואָס דער גוף טוט נישט האָבן צייַט צו פּראָצעס, אַרייַן די מילך.

אין מילך פּראָדוקציע פּער טאָג ריקווייערז וועגן 500 קייקאַל. ווען זיציק סטיל, ווען אַ פרוי קעסיידער אין שטוב, וועגן דעם קינד, עס איז גענוג 2000 קייקאַל פּער טאָג. אַקקאָרדינגלי, די דיעטע זאָל ניט יקסיד די געוויינטלעך 2500 קאַלאָריעס. דעמאָלט איר וועט זייַן אין גוט פאָרעם, און דער קינד וועט וואַקסן אַרויף געזונט.

דער ערשטער חודש, די רובֿ שווער

ווייסט וואָס זאָל זיין די געהעריק דערנערונג פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס חדשים (טיש געוויזן אויבן), איר קענען פּלאַן אייער דיעטע אין דער רובֿ שווער און קריטיש צייַט, ווען די מאָגן און געדערעם די בעיבי נאָר געץ געניצט צו ארבעטן offline. זייט זיכער צו טרינקען צוויי ליטער פון ריין וואַסער, אַלע פון עס וועט גיין אויף לאַקטיישאַן. איידער די צענט טאָג זאָל נאָכגיין אַ שטרענג דיעטע. בעשאַס דעם פּעריאָד איר קענען עסן בייקט apples, bananas, קאַשע (רייַז, באַקוויט, פּאַפּשוי, ווייץ). די לאָנטש וועט זיין אַ גוט אָפּציע מעאַטלעסס זופּ. זייט זיכער צו אַרייַננעמען בוילד מעניו, דייאַטערי פלייש, אַרויף צו 15 גראַמז פּער טאָג פון פּוטער און ונרעפינעד גרינס אָילס.

די רגע וואָך פון דעם קינד 'ס לעבן (נאָך 10 טעג) זאָל זיין ביסלעכווייַז צוגעגעבן צו די דיעטע פון מילכיק פּראָדוקטן און בוילד פיש, עגגס, ברוין ברויט, בוילד פּאַטייטאָוז און מאַקאַראָנען. סטימד, בייקט און בוילד וועדזשטאַבאַלז און גרינז.

באַנד אין דעם פּעריאָד איז גאַנץ קו ס מילך. בראָטהס פֿון קיין מין פון פלייש, אויך, איז צו געבן מיטגלידער פון די הויזגעזינד. דאַר פרוכט קענען ניט רייזאַנז. אַלע רוי וועדזשטאַבאַלז און Fruits, אין דערצו צו בייקט apples און bananas, אויך אַוועקגענומען פון די מעניו. ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט האָבן צו סעודה אויף פריש פּייסטריז און באַקינג פון מעל, ווי געזונט ווי הנאה זיך טיי און קאַווע. פון קורס, דעם רשימה באַקומען קאַנד און סאָסידזשיז, פּיקאַלז, אַלקאָהאָל.

פון 05:58

איצט, די דיעטע קענען זייַן ביסלעכווייַז יקספּאַנדיד. גוף בעיבי איז שוין ינוואַלווד אין די אַרבעט און רעכט קיצער עסנוואַרג. דעריבער, דער מוטער קענען נישט פאַרגינענ זיך צו לאָזן נייַ זאכן ינקלודעד אין די דיעטע. עס זאָל האַלטן אַ עסנוואַרג טאָגבוך, אַזוי איר וויסן פּונקט ווען און וואָס צו עסן און וואָס דער אָפּרוף פון די קינד ינסוד. איצט איר קענען לייגן אין די דיעטע פון מער פריש וועדזשטאַבאַלז און Fruits ווי געזונט ווי האַלב עסנוואַרג.

איר קענען מאַכן דיין אייגן גרינס זופּ צו פּאָמידאָר זאַפט, העסאָפע עס מיט קאַלבפלייש אָדער קיניגל, וואַכטל אָדער הינדל. אין דערצו, איר קענען עסן סיזאַנאַל Fruits און ניסלעך (חוץ פּינאַץ און פּיסטאַטשיאָס). דערלויבעניש איז געגעבן צו אַ ביסל ספּאָאָנפולס פון קלעם פֿאַר פאַרבייַסן.

פון זעקס חדשים צו אַ יאָר

דער דיסטריקט פּידיאַטרישאַן דאַווקע זאָגן איר ווי צו טייַנען ברעאַסטפעעדינג אַרויף צו זעקס חדשים. ידעאַללי, אָבער, בעסער צו לאָזן עס ווי אַ סאָוס צו אַ יאָר. בעשאַס דעם פּעריאָד, די בעיבי שוין עסט זיך, אָבער עס נעמט ווייניקער מילך. אַזוי די מוטער קענען בויען אייער דיעטע אין לויט מיט זייער וויל. קאָשער צו עסן עקזאָטיש Fruits און SEAFOOD, עטלעכע בינז און קנאָבל, ווי געזונט ווי שאָקאָלאַד. און ווען נאָך אַ יאָר פון בעיבי גייט צו אַ באַזונדער דיעטע, מאַם קענען אָטעמען אַ זיפץ פון רעליעף און גיין צוריק צו די געוויינטלעך דיעטע. די מערסט שווער און וויכטיק צייַט קומען צו אַ סוף. איצט דער קינד וועט וואַקסן דורך ליפּס און גווול מיט יעדער פּאַסינג טאָג דילייטינג איר מיט נייַ און נייַ דערגרייכונגען.