פּעלוויק ביינער: ווי די פּאַסירונג פון ווייטיק נעדאָפּוסטיט

עס זענען פאַרשידן סיבות ווען די ווייטיקדיק פּעלוויס. איינער פון זיי איז אַ ווייטיק אין ווייבער פּאַסירן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. די נעגאַטיוו דיוועלאַפּמאַנץ פאַלן קעגן אַ הינטערגרונט פון מאַלנוטרישאַן, געוואקסן וואָג, וואָס אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ גראָוינג בויך אַדווערסלי ווירקן די ביינער. זייער אָפֿט עס איז די הויפּט גרונט פון דעם ווייטיק, ווי איז ווייַטער געוואקסן די מאַסע אויף די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.

אויב די ביינער פון די פּעלוויס ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס קען מיינען אַז די גוף לאַקס וויטאַמין די און קאַלסיום. טיפּיקאַללי, ווען דאַטן סימפּטאָמס מיט דרוגס מיט קאַלסיום פּריסקרייבד אָפּטראָג פון פאַרשידן מאַלטי-וויטאַמינס. האַלטן אין מיינונג אַז בלויז אַ דאָקטער קענען פאָרשרייַבן די נייטיק דרוגס, און קאַלסיום ינטייק איז נאָר ערלויבט אַרויף צו 34 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט.

פּאַטיענץ פּעלוויס זאל זיין אַ כאַרבינדזשער פון פּראָבלעמס מיט די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. אין די בייַזייַן פון די סימפּטאָמס זאָל זיין יגזאַמאַנד פֿאַר וואונדער פון קרענק אַזאַ ווי דערמאַטאָמיאָזיד, קאָקסאַרטהראָסיס, רהעומאַטאָיד אַרטריט, לופּוס עריטהעמאַטאָסוס און אנדערע. די חולאתן זאלן ווירקן ניט בלויז די געזונט פון די שוואַנגער פרוי, אָבער די צוקונפֿט בעיבי.

אָפֿט אַ פרוי יקספּעקטינג אַ קינד פאַסעד מיט סימפיזיאָפּאַטיי. איין סימפּטאָם פון די קרענק איז די בייַזייַן פון קאַטשקע גאַנג. ווען סימפיסיס שטארק פאַרווייכערן דזשוינץ און פּעלוויס און סימפיסיס פּוביס דיווערגעס און ווערט רירעוודיק. די קראַנקייַט לידז צו אַ שאַרף ווייטיק ווען איר דריקן אויף די ביין און די פּיוביק געגנט, ווי ווויל ווי ענדערונגען אין די גוף שטעלעס. אין דער זעלביקער צייַט עס איז געוואקסן מידקייַט און שוואַכקייַט. וסואַללי קיין אַדווערס ווירקונג צו די פעטוס ביי די סימפיסיס אויף דאָרט. די הויפּט געפאַר זאל זיין ווארטן פֿאַר אַ פרוי אין קימפּעט, אַזוי עס איז בעסטער צו טאָן אַ סעסאַרעאַן.

צו פּעלוויק ביינער האט ניט שאַטן, עס איז נייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו טראָגן אַ ספּעציעל באַנדאַזש און שיעור קיין גשמיות טעטיקייט. די ווייניקער טעטיקייט, די ווייניקער ווייטיק. ידעאַל צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען איידער פאָרשטעלונג. זאָל האַלטן מאָווינג געזונט סטיל, גוט דערנערונג, רעגולער נוצן פון די בעקן, היטן אייער האַלטנ זיך. אָבער, אויב די קרענק דורך יבערראַשן, אנגעהויבן צו שאַטן די ביינער פון די פּעלוויס, מוזן ערדזשאַנטלי נעמען טריט צו אַדרעס די פאָקוס פון ווייטיק און פאַרהיטונג פון ווייטיק.

צו טאָן דאָס, איר מוזן אָנהייבן גענומען מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, שיעור דיסענץ און אַססענץ אויף די לאַנדינג, רעדוצירן לאַנג גייט. מיר קענען ניט לאָזן אַ דערגייונג שוואַנגער אַ לאַנג צייַט אין איין שטעלע, עס זאָל זיין קעסיידער טשאַנגינג די פּאָזיציע פון דעם גוף, אין קיין פאַל ניט זיין אין דער פּאָזיציע פון זיצן מער ווי איין שעה. עס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו זיצן אָדער ליגן אויף אַ קאָשע ייבערפלאַך. אויב איר ווילן אַ לאַנג פאָר צו די מאַשין, די ניז זאָל זיין פּאַזישאַנד ונטער די פּעלוויס. אויב איר האָבן צו שטיין אין איין אָרט, איר זאָל פאַרשפּרייטן דיין וואָג יוואַנלי.

באַפרייַען די ווייטיק וועט לאָזן מאָניטאָרינג פון די וואָג געווינען, ווייַל יעדער עקסטרע קילאָ גיט אַן נאָך שפּאַנונג אויף די פּעלוויק ביינער און מאכט די ווייטיק מער. פֿאַר גרינג די שטאַט מוזן זיין זיכער צו אַרייַננעמען אין אייער דיעטע עסנוואַרג רייַך אין קאַלסיום, זייַן זיכער צו טראָגן אַ פּרינייטאַל באַנדאַזש, וואָס וועט באַפרייַען די מאַסע אויף די ביינער פון די פּעלוויס און באַפרייַען ווייטיק. אין נאַכט בשעת סליפּינג אין זיין פֿיס זאָל לייגן אַ קישן אַז וועט רעדוצירן די דרוק פון די פעטוס אין די קראַטש און טאַליע.

אין קיין פאַל, בייַ דער ערשטער צייכן פון ווייטיק אין די פּעלוויס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער, און פֿאַר קיין אנדערע שאלות. און אין קיין פאַל, טאָן ניט נעמען קיין מיטלען פֿאַר זיך-באַהאַנדלונג פון יילמאַנץ.