א ריזיק נומער פון דיספּיוץ קאָזינג מאָדערן עסנוואַרג. אויב אין סאָוויעט צייטן עס איז געווען אַ ווורשט ווורשט, מאָדערן פלייש "ברויט" קענען נישט אַפֿילו שמעקן טשערישט דזשערקט אָדער האַלב פּראָדוקטן. סיכסעך פאָכן האָט געפֿירט די אויסזען פון יעדער רעגע עסנוואַרג: פּיוריי, טוווע, מאַקאַראָנען, עטק ...
אויך עס האט נישט פאָרן די קלאַנג זייַט און נידעריק-פעט הייַזקע קעז. סך נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן בעאַוטיעס, מענטשן "זיצן" אויף אַ ספּעציעל דיעטע, ווי געזונט ווי פֿאַר די עלטער צו נוצן פּונקט דעם פּראָדוקט. אָבער, יבעריק נוצן פון עס זאל אַדווערסלי ווירקן די גענעראַל צושטאַנד פון די גוף. דאָ מיר קענען צוריקרופן די געזונט באקאנט פאַקט וועגן אמעריקאנער וואס נאָר ליבע אַלע מינים פון נידעריק-פעט פּראָדוקטן מיט כּמעט נול קאַלאָריעס, אָבער אין דער זעלביקער צייַט לייַדן פֿון אָוביסאַטי. די זאַך איז אַז די פּראָדוקטן טאָן ניט אָנזעטיקן דעם גוף ווי עס זאָל, אין די סוף, נאָך אַ קורץ צייַט פון צייַט, הונגער איז פּעלץ ווידער. און נידעריק-פעט הייַזקע קעז קענען נישט דינען ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר נערעוודיק עסנוואַרג.
נאַטירלעך, רעכט Manufactured מילכיק פּראָדוקט ווייל אַ נידעריק פעט צופרידן, טוט ניט האָבן כמעט קיין טעם, אָבער ריטיינז אַלע זייַן נוטריאַנץ: קאַלסיום, פאָספאָרוס, און די באזע פֿאַר די ביניען פון סעלז - פּראָטעינס. אָבער, אין דער זעלביקער צייַט, נידעריק-פעט הייַזקע קעז קענען זייַן אַפֿילו מער נערעוודיק ווי רעגולער מילך פּראָדוקט מיט אַ הויך פעט פּראָצענט. דעם איז רעכט צו דעם פאַרלאַנג פון Manufacturers געבן דעם פּראָדוקט ויסגעצייכנט געשמאַק פּראַפּערטיז. דאס איז אַטשיווד דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון פלאַוואָרינג אַדאַטיווז און פלאַוואָרינגס, קאַלאָריק וואָס בייַ מאל יקסידז די געריכט ענערגיע ווערט. דעריבער, בייינג נידעריק-פעט הייַזקע קעז, עס איז נייטיק צו Carefully לערנען דעם זאַץ. די קערעקטנאַס פון די פּראָדוקט זאָל ניט זיין קיין אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, אַחוץ פֿאַר מילך. 100 ג פון אַ מילכיק פּראָדוקט אַזאַ קאַטעגאָריע זאָל אַרייַננעמען 1.8 ג פּראָטעין, 1.5 ג פעט און 16 ג קאַרבאָוכיידרייט. די ענערגיע ווערט פון די פּראָדוקט וועט נישט יקסיד 90 קייקאַל. אויך נידעריק-פעט הייַזקע קעז כּולל וויטאַמינס ב 1, ב 2, א, א, פּפּ און וויטאַמין סי אין דערצו, עס איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, סאָדיום און באשטימט די קאַלסיום און פאָספאָרוס. 100 ג פון קעז פֿאַר מער ווי 200 מג פון פאָספאָרוס און איבער 150 מג פון קאַלסיום.
באַליבט מיטל פֿאַר די גראָוט און אַנטוויקלונג פון די ינטעסטאַנאַל באַקטיריאַ איז אַ נידעריק-פעט הייַזקע קעז. די שעדיקן צו זיי איז אַפֿילו אַ יניקספּיריאַנסט מענטש אין מעדיצין. דעריבער, ספּעציעל אכטונג ווען בייינג דעם מילך פּראָדוקט זאָל געגעבן ווערן צו זייַן עקספּיירי דאַטע. אזוי, די מאַקסימום פּאָליצע לעבן פון הייַזקע קעז זאָל זיין 72 שעה. דער קלענערער די צייַט ספּעסיפיעד אויף דעם פּעקל, די מער נוצלעך דעם פּראָדוקט. עס איז ספּעציעל געפערלעך צו באַקומען דעם מילכיק מייַכל מיט אים: ניט געוואוסט ווי עס איז געווען Produced און פּאַקידזשד, קענען אָנמאַכן שאָדן צו אייער געזונט.
אן אנדער שטריך פון די קורד איז זייַן חילוק פון די קורד פּראָדוקט. די חילוק איז אַז געניצט אין דער פּראָדוקציע פון הייַזקע קעז פּראָדוקט גרינס פאַץ אַנשטאָט פון מילך. אָבער, פילע דאקטוירים זענען אַדווייזד נישט צו באַקומען ינוואַלווד אין קעז, ווי וידעפדיק מילך פאַץ כאַפּן קאַלעסטעראַל און איז רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן עס קורד פּראָדוקטן אַז ביסט נוצלעך פֿאַר די כלים.