געזונטהייַט, געזונט עסן
נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר מענטשן און ווייבער
פילע געוויקסן האָבן לאַנג שוין געהאלטן די טאַלאַנט פון די געטער ווייַל פון זייַן היילונג פּראַפּערטיז. איינער פון די וואונדער איז באטראכט צו זיין ינגבער. דעם שמעקנדיק, זייער נוצלעך פֿאַר די געזונט פון די שורש איז געניצט ניט בלויז אין מעדיצין אָבער אויך אין קוקינג. די קוקס אָפּשאַצן זייַן פייַן פריש טאַם און לעגאַמרע מעהודערדיק טעם. ינגבער איז געווען פאָלקס אין אלטע גריכנלאנד און אין די מיטל עלטער איז אַקטיוולי געמישט מיט אנדערע בשמים אָדער האָניק. נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר מענטשן, אויך, האָבן שוין באקאנט זינט אלטע צייטן: דעם געוויקס איז זייער שטאַרק אַפראָדיסיאַק.
די היילונג מידות פון ינגבער איז זייער פאָלקס אין מעדיצין ווייַל פון זייַן פיייקייַט צו פאַרבעסערן סערקיאַליישאַן אין די מאַרך, סטימיאַלייטינג זייַן טעטיקייט און פֿאַרבעסערן אויפֿפֿירונג. א פריש, זייער אָנגענעם שמעקן טאָנעס בישליימעס ינוויגאָראַטעס, ימפּרוווז שטימונג. נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר מענטשן און ווייבער אַרייַננעמען די פיייקייַט צו ווירקן די ימיון סיסטעם, אַזוי עס איז אָפֿט געניצט אין די פאַרהיטונג פון קאָולדז. עס איז נוצלעך אין טערמינען פון אַנטיביאָטיק פּראָפילאַקסיס: טשוינג אַ שטיק פון ינגבער וועט העלפן צו היילן די האַלדז, סניזינג און באַזייַטיקן סטאַרטינג הוסט און האַלטן די אַנטוויקלונג פון סטאָמאַטיטיס.
ינגבער העלפּס קעגן געשוויר קרענק, אין אַלגעמיין, גוט פֿאַר די מאָגן, נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק, פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ אין בלוט כלים, און אַפֿילו, טאָמער, קענען ווערן געניצט קעגן ראַק און פֿאַר ווייטיק.
נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר מענטשן זענען געניצט גאַנץ אָפֿט. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו עסן אַ ביסל ברעקלעך פון האַלב אַ שעה איידער זייַ געזונט, דעמאָלט איר וועט באַמערקן אַ positive ווירקונג. אין נאך, די גרויס ינגבער איז משפּיע ניט בלויז די פּאָוטאַנסי, אָבער אויך צו דער אַלגעמיין טאָן פון דער אָרגאַניזם, און, פון קורס, גייַסטיק טעטיקייט. דאס איז אַטשיווד מיט די הילף פון יקערדיק אָילס, שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס אַז ביסט נוצלעך פֿאַר אַלע אָרגאַנס.
נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער זענען פאָלקס פֿאַר מענטשן און פֿאַר די פאַרהיטונג פון פּריקרע קרענק גערופֿן פּראָסטאַטיטיס. קענען זיין געווענדט ווי ספּעציעל Pharmaceutical פּראָדוקטן באזירט אויף ינגבער שורש, און לייגן דאַר אָדער פריש שורש אין אַ עסנוואַרג אָדער טיי. ינגבער איז גוט, וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר וואָס זענען געזונט-באקאנט מענטשן, ניט בלויז געשמאַק, אָבער אויך די שמעקן.
אבער ער האט אויך איינער מער ניסימדיק פאַרמאָג וואָס וועט ימפּאָנירן די פאַירער געשלעכט. פילע מענטשן ווונדער וועגן ווי צו נוצן ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער. דעם איז ניט גרויס האַנדלען. דעם פאַבריק האט אַ מערקווירדיק פאַרמאָג צו נאָרמאַלייז און רעגולירן פעט מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם, העלפּינג דיידזשעסטשאַן פון כייַע פאַץ פּראָדוקציע. קלעקן עס צו לייגן פריש אָדער דאַר און ערד אין פּודער שורש אין עסנוואַרג אָדער טיי. דערצו, פֿאַר וואָג אָנווער ווירקונג פון ינגבער גענוג קעגנשטעליק.
עס זאָל אויך נעמען אין חשבון אַז די דאַר ינגבער אקטן ווי אַ שטארקער אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי אַגענט, אַזוי אַקטיוולי געניצט פֿאַר אַרטריט, און פאַרשידן ינפלאַממאַטיאָנס. אבער פריש ינגבער איז מער ינפלוענסעד דורך די דיגעסטיווע סיסטעם, פּראַוויידינג טעראַפּיוטיק און פּראָפילאַקטיק ווירקונג אויף די מאָגן און אנדערע אָרגאַנס, עס העלפּס צו פאַרלירן וואָג.
סעלעקט ינגבער איז גאַנץ פּשוט: איר דאַרפֿן צו Carefully ונטערזוכן די שורש, אַזוי אַז עס איז געווען טעמפּ, גלאַט און שמעקנדיק. האַלטן עס זאָל זיין רעפריגעראַטעד אין אַ פילם אָדער אין די פרעעזער. טרוקן ינגבער סטאָרד אין די טונקל, ווי אַלע די אנדערע סיזאַנינגז.
Similar articles
Trending Now