מאַסאַזש פֿאַר שוואַנגער ווייבער - נוץ אָדער שאָדן?

פיל האט שוין געזאגט און געשריבן וועגן די וווילטויק ווירקונג פון מאַסאַזש. אָבער אַ פּשוט מאַסאַזש - איז איין זאַך, און מאַסאַזש פֿאַר שוואַנגער ווייבער - גאָר אַנדערש. דער ערשטער קשיא, וואָס בעט אַ פרוי צו פילן אַז דער קינד איז אונטער די האַרץ - פֿון וואָס זי האט צו געבן אַרויף אַזאַ באַקאַנט אין וואָכעדיק לעבן, אַזוי ווי ניט צו שאַטן די מוטער בעיבי.

אַזוי צי עס איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער ווייבער צו מאַסאַזש? באשטימט, יאָ! עס איז ניט נייטיק צו געבן אַרויף דעם פאַרגעניגן. רובֿ גיינאַקאַלאַדזשאַסץ אַפֿילו רעקאָמענדירן עס צו אַלע נשים "אין די שטאַט." נאָך אַלע, זיי אָפֿט צוריק ווייטיק, אַ געפיל פון נאַמנאַס אָדער דרוק פאַרשידענע פּאַרץ פון דעם גוף. גאַנץ אָפֿט, שוואַנגער ווייבער לייַדן פֿון ידימאַ, אַביסאַטי, וואַריקאָסע וועינס, ינסאַמניאַ, סטרעטשינג, יריטאַבילאַטי, פאַרשטאָפּונג און דעפּרעסיע. זייער פאַסיליטאַטע אַזאַ לענדער וועט מילד מאַסאַזש.

מיר דאַרפֿן בלויז דערמאָנען אַז "מאַסאַזש" אין דעם פאַל מיטל אַ ספּעציפיש מאַסאַזש פֿאַר שוואַנגער ווייבער, נישט די קלאסישע פּראָצעדור. פון בעקאַבאָלעדיק קאַנווענשאַנאַל מאַסאַזש איז אַנדערש אין פילע פֿעיִקייטן.

• ערשטער, פֿיס סטראָקעס, געווער, צוריק און הינטן זאָל ווערן געטאן סלאָולי און רידמיקלי;

• צווייטנס, אַלע די מווומאַנץ זענען געטאן בעשאַס די מאַסאַזש אָרעם רילאַקסט, אָן דרוק און אָן די נוצן פון קראַפט;

• דריט, די ראַבינג זאָל ווערן געטאן אָן דרוק און זייער פּאַמעלעך;

• פערט, די ווייבריישאַן איז געטאן בלויז מיט אייער Fingers, אָבער נישט די גאנצע באַרשט, אָן פיל דרינגלעך;

עטלעכע מעדיציניש קליניקס און מאַסאַזש פּאַרלאָרס נוצן ספּעציעל טשערז אַז לאָזן אַ שוואַנגער פרוי צו נעמען אַ באַקוועם שטעלע, ווייַל עס איז אוממעגלעך צו לייגן אַראָפּ אויף זייַן מאָגן. דער געדויער פון אַ איין סעסיע פון מאַסאַזש אין אַ שוואַנגער פרוי זאָל ניט יקסיד 30 - 45 מינוט.

קאַמף איז געטראגן אויס אין זיכער געביטן: האַלדז, צוריק, אַקסל גארטל, געווער און לעגס. מאַסאַזש די האַלדז און צוריק העלפּס צו רעדוצירן די מאַסע אויף דעם רוקנביין, וואָס איז געפֿירט דורך פאַרגרעסערן אין די בויך און קאַסטן. רעכט צו דער פּראַל אויף בייאַלאַדזשיקאַל אַקטיוו ווייזט, פֿיס מאַסאַזש און האַנט ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף פון אַ שוואַנגער פרוי.

מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז עס זענען אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ווען מאַסאַזש איז נישט רעקאַמענדיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט. די אַרייַננעמען:

• סאַרס, און קיין אנדערע קאָולדז, היץ פון קיין עטיאָלאָגי;

• חולאתן פון די בלוט, למשל, בלוט אָדער ינקאָאַגולאַביליטי פאַרקלענערן אין העמאָגלאָבין לעוועלס,

• פּיורולאַנט פּראַסעסאַז;

• האָר חולאתן, נאָגל, הויט, למשל, די פונגוס אויף די ניילז;

• טראַמבאָוסאַס, אַקוטע אָנצינדונג פון לימף נאָודז און בלוט כלים און וואַריקאָסע וועינס ;

• חולאתן פון די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי;

• האַרץ קרענק, למשל, האַרץ קרענק, אַבנאָרמאַל האַרץ ריטם, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, אאז"ו ו.;

• דיסאָרדער פון ינטעסטאַנאַל פֿונקציע אַזאַ ווי שילשל;

• גייַסטיק קראַנקייַט;

• טומאָרס, כולל מאַליגנאַנט;

• כראָניש אָסטעאָמיעליטיס;

• דזשענאַטאַל ינפעקטיאָנס און פאַרבאָט אַבסטאַטרישאַן.

מאַסאַזש פֿאַר שוואַנגער זאָל זיין באגלייט נאָך אַ שעה און אַ האַלב נאָך די מאָלצייַט. איידער די מאַסאַזש, עס איז דיזייראַבאַל צו נעמען אַ וואַרעם שפּריץ. און בשעת עס איז האלטן די גאנצע גוף, ספּעציעל די דזשוינץ און מאַסאַלז מאַסאַזשד, זאָל זיין די מערסט רילאַקסינג. גאַנץ אָפּרו פון דער גוף זייער ינקריסיז די עפפעקטיווענעסס פון מאַסאַזש טריטמאַנץ. פֿאַר מאַסאַזשיז אָדער בויגן בכלל ריקווייערז די האַנטעך צו קענען צו מאַסאַזש די גוף דעקן. מאַסאַזש איז בעסטער געטאן מיט נאַטירלעך אָילס און ספּעציעל מאַסאַזש קרימז. איר קענען אויך לייגן יקערדיק אָילס צו די עפפעקטיווענעסס פון די פּראָצעדור געוואקסן.

אין מסקנא, מיר טאָן אַז שוואַנגערשאַפט מאַסאַזש טוט מער גוט ווי שאָדן. די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרלאָזן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און טאָן ניט פאַרגעסן צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער סטאַרטינג פּראָוסידזשערז.