געזונטהייַט, געזונט עסן
וואַסער סאַססי: וואָס Benefits פֿאַר די ציפער זי האט?
לעצטנס, וויידספּרעד גאַט אַ געצייַג פֿאַר וואָג אָנווער, ווי די וואַסער סאַססי. עס האט פּראָפּערטיעס וואָס מאַכן עס מעגלעך נישט בלויז צו שטילן זייער דאָרשט אין די הייס זומער וועטער, אָבער אויך צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קילאָ.
וואַסער סאַססי: די געשיכטע פון שאַפונג
פֿאַר דער ערשטער מאָל דעם ניסימדיק געטראַנק איז געווען טעסטעד אמעריקאנער נוטרישאַניסט געהייסן סינטייאַ סאַס. אַז דעם פרוי האט Created ניט בלויז די וואַסער, העלפּינג מענטשן צו ווערן איין שריט נעענטער צו דער חלום פון ידעאַל Forms, אָבער אויך צו פאַרדינען אַ מאַזל אויף זיין אייגן געדאַנק. דעם איז ניט חידוש, ווייַל די וואַסער סאַססי העלפּס צו נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם, ינקריסאַז די טאָן דעם גוף און מאכט די טאַמי שיינע ליידיז פלאַך און סעקסי. פּראַלאָנגד נוצן פון דעם טרינקען גיט קאָלאָסאַל רעזולטאַטן זינט די ימפּרוווד צושטאַנד פון די האָר און מיט צייַט, סטרענגטאַנז די נאָגל טעלער, עס זענען שטאַרקייַט און מוט.
וואַסער סלימינג סאַססי: רעצעפּט קוקינג
אויב איר ווילן צו באַקומען אַ רעזולטאַט וואָס איז וויזשוואַלי באמערקט צו אנדערע, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו זיכער כּללים. בעת די טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען לפּחות 8 ברילן אַ טרעזשערד טרינקען, און רובֿ פון די שטייט צו נוצן אַרויף צו 6 PM. אין דערצו, עס איז נייטיק צו גאָר פאַרלאָזן די דערצו פון זאַלץ אין דער צוגרייטונג פון הויפּט קיילים. אונטער די פאַרבאָט וועט זיין פּראָדוקטן אַזאַ ווי קאַווע, סוויץ און מעל. אַזוי, פֿאַר דער צוגרייטונג פון די סאַססי איר דאַרפֿן אַ לעפל פון קראַשט ינגבער, איינער וגערקע (פּילד און סלייסט), מינץ בלעטער (נאָר צען ברעקלעך). אַלע די ינגרידיאַנץ זאָל ווערן געלייגט אויף די דנאָ פון דעם טאַנק און פּלאָמבירן עס מיט צוויי ליטער פון פילטערעד וואַסער אָן גאַז. צו וואַסער האט ווערן אַ באמת נוצלעך, עס איז נייטיק צו ינפוסע פֿאַר 12 שעה אין אַ קיל, טונקל אָרט. טיפּיקאַללי, די צוגרייטונג איז געטראגן אויס אין די אָוונט און בייַ נאַכט די ינפוסיאָן אין אַ פרידזשידער. דעמאָלט אין דער מאָרגן איר קענען אָנהייבן וואָג אָנווער פּראָגראַם. אין די אַפּלאַקיישאַן פון דער אָריגינעל רעצעפּט האט אַנדערגאָן ענדערונגען, אַזוי איצט עס זענען פילע פאַרשידענע ווערייישאַנז. אבער, זיי נאָר העסאָפע די ערשט זאַץ. איר קענען לייגן לימענע זאַפט אָדער אנדערע באַליבט סיטרוס פרוכט צו געשמאַק.
סאַסי וואסער - טרינקען און וואַקסן דין: באריכטן
פילע ווייבער אויף זייער אייגן דערפאַרונג קאַנווינסט פון דער נוציקייט און עפפעקטיווענעסס פון די פּראָפּאָסעד געלט. אין פאַקט, רעגולער נוצן העלפּס צו פֿאַרבעסערן געזונט, רעדוצירן אַפּעטיט, רעדוצירן די באַנד פון עסנוואַרג געגעסן, די אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, אָנווער פון וידעפדיק וואָג. אין דער זעלביקער צייַט די ליידיז רעקאָמענדירן צו שטרענג אָבסערווירן די גרונט כּללים. ערשטער, איר קענען נישט טרינקען מער ווי פיר ליטער פון וואַסער אַ טאָג, ווי עס סטרעטשיז די מאָגן וואַנט, און ינקריסאַז די מאַסע אויף די ינערלעך אָרגאַנס. רגע, אַ וואַסער ינטייק זאָל זיין באגרענעצט צו איין גלעזל, די לעצטע גלאז זאָל טרינקען ניט שפּעטער ווי צוויי שעה איידער בעדטיים. אַנדערש, די ווייַטער מאָרגן איר וועט האָבן צו וואַרטן אַ פּאַסקודנע יבערראַשן אין די פאָרעם פון ידימאַ. און טערדלי, סאַססי וואַסער זאָל זיין צוגעגרייט פון פריש ינגרידיאַנץ, ביז אַהער קלינד און רינסעד געזונט. אין די בייַזייַן פון בלויז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ קענען זיין ידענטיפיעד ווי קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן.
Similar articles
Trending Now