לעפּטין (אַ האָרמאָנע) פּראָמאָטעד - וואָס טוט עס מיינען? לעפּטין - אַ האָרמאָנע זעטיקונג: פֿונקציע און זייַן ראָלע

אַרום 2011 די וועלט געזונט ארגאניזאציע, ריסערטשערז האָבן אנגעהויבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער פּאָטענציעל דיינדזשערז פון אָוביסאַטי. זינט אַז צייַט, עס האט שוין אנגעהויבן צו קריגן מער פֿעיִקייטן פון די עפּידעמיע, און אַביסאַטי האָבן ווערן אונטער צו אַפֿילו קינדער. נאָר אַ ביסל יאָרן פריער, סייאַנטיס האט דיסקאַווערד לעפּטין - אַ האָרמאָנע אַז איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געפיל פון זאַטקייַט און קענען ווערן געניצט אין די באַהאַנדלונג פון דעם קרענק.

א זייַט ווירקונג פון פּאַראַביאָסיס פאָרשונג

די געשיכטע פון דער אנטדעקונג פון דעם האָרמאָנע איז לינגקט מיט די פאָרשונג פון די אמעריקאנער געלערנטער Hervey, איז געווען אינטערעסירט אין פּראַסעסאַז פּאַראַביאָסיס. דעם פּראָצעס איז בייאַלאַדזשיקאַל אין וויטראָ ספּלייסינג פון צוויי און א מאל דרייַ אַנימאַלס. אין דער זעלביקער צייַט זיי געגרינדעט אַ פּראָסט סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און לימף. פאָרשונג פון דעם מין זענען נייטיק אין סדר צו לערנען די ינטעראַקשאַן צווישן אַ האָרמאָנע און ספּליסעד געוועב.

דער געלערנטער איז געווען אינטערעסירט אין אַ גרונטיק באַשרייַבונג פון אַלע פֿעיִקייטן פון די היפּאָטהאַלאַמוס. ווי אָפֿט כאַפּאַנז אין וויסנשאַפֿט, צווישן די פאַל אין די לויף פון זייַן פאָרשונג זאַטקייַט האָרמאָנע לעפּטין איז געווען דיסקאַווערד. שוין דורך 1998, דעם ענין איז ארויס וועגן 600 ארטיקלען.

וואָס זענען די פֿעיִקייטן פון לעפּטין אין דעם גוף?

איבערגעזעצט פֿון די גריכיש שפּראַך זייַן נאָמען מיטל "שלאַנק, שוואַך." אָבער, די לעצטע וואָרט פון עס קענען ניט זיין געהייסן. נאָך אַלע, זייַן ראָלע אין דעם גוף איז זייער הויך. לעפּטין - אַ האָרמאָנע אַז געהערט צו אַ ספּעציעל קאַטעגאָריע פון סאַבסטאַנסיז גערופֿן אַדיפּאָקינעס. ניט ענלעך אנדערע כאָרמאָונז, זיי זענען Produced זענען נישט אָרגאַנס פון די ענדאָוקריין סיסטעם, און אַדאַפּאָוס געוועב. אַדיפּאָקינעס אין דעם גוף זענען ינפאָרמאַטיאָנאַל פֿונקציע. לעמאָשל, לעפּטין איז ביכולת צו יבערשיקן אינפֿאָרמאַציע צו די היפּאָטהאַלאַמוס וועגן ווי פיל מער אָדער ווייניקער ווי די פעט איז געווען אין די גוף נאָך ינדזשעסטשאַן. אין דרייען, די היפּאָטהאַלאַמוס רעגיאַלייץ עסנוואַרג ינטייק - ינקריסאַז אָדער דיקריסאַז די אַפּעטיט.

לעפּטין פֿעיִקייטן קענען ניט זיין אַנדערעסטאַמייטיד. עס פּראַמאָוץ אַפּעטיט סאַפּרעשאַן, ינקריסאַז טהערמאָגענעסיס פּראַסעסאַז, י.ע. איבערזעצונג פעט אין ענערגיע און וויצע ווערסאַ. לעפּטין איז ינוואַלווד אין די פּראָדוקציע פון דאַפּאַמיין. אין די ווייַבלעך אָרגאַניזם לעפּטין ינפלוענסעס די רעגיאַלעראַטי פון די מענסטראַל ציקל. עס אויך ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די גאנצע ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם ווי אַ גאַנץ. אין דערצו, דעם פּעפּטייד איז ינוואַלווד אין ענכאַנסינג ימיונאַטי.

לעפּטין אַרבעט אין נאָענט קוואַפּעריישאַן מיט די היפּאָטהאַלאַמוס. ווען אַ מענטש קאַנסומז עסנוואַרג, עס איז אין די היפּאָטהאַלאַמוס מיט עס נעמט סיגנאַלז אַז גרונט אַ געפיל פון פֿולקייט. די שייכות פון לעפּטין און די דאַפּאַמיין איז געווען דיסקאַווערד דורך סיינטיס נישט אַזוי לאַנג צוריק. איצט עס זענען פֿירלייגן אַז ביידע יקסייטמאַנט און פאַרלאַנג עפּעס צו עסן, עס זענען רעכט צו דער מאַנגל פון דאַפּאַמיין און לעפּטין סיימאַלטייניאַסלי.

לעפּטין לעוועלס און יחיד נאָרמז

לעפּטין וואַלועס קענען זיין אַנדערש דיפּענדינג אויף די בילאָנגינג צו אַ באַזונדער עלטער גרופּע. אויך, די סומע פון לעפּטין Produced דעפּענדס אויף דזשענדער. איידער צו די אַנסעט פון פּובערטי אין יינגלעך און גערלז וועגן דער זעלביקער סומע פון לעפּטין. דעמאָלט די סיטואַציע ענדערונגען דראַסטיקלי. זינט עס איז שטענדיק מער אין די ווייַבלעך גוף פעט געוועב, די לעפּטין לעוועלס און מיט די אַנסעט פון פּובערטי אין גערלז איז העכער. אויך אויף דעם גראדן ווירקן עסטראָגען.

דער זאַץ פון די האָרמאָנע

לעפּטין - אַ האָרמאָנע אַז אין זייַן פּלאַן איז אַ פּעפּטייד. עס כולל 167 סאַבסטאַנסיז - אַמינאָ זויער רעזאַדוז. פיל פון דעם האָרמאָנע Produced by פעט סעלז גלייַך. אָבער, אויסערדעם די עס קענען פּראָדוצירן אנדערע טייפּס פון סעלז. ניימלי, פּלאַסענטאַ, מאַממאַרי עפּיטהעליום, גאַסטריק מיוקאָוסאַ, סקעלעטאַל מוסקל.

עלעוואַטעד לעוועלס פון לעפּטין ווי אַ פאַקטאָר פון קאָראַנערי אַרטעריע קרענק

אָבער, ביידע נידעריק און הויך לעוועלס פון אַלע כאָרמאָונז האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף. דער זעלביקער אַפּלייז לעפּטין. האָרמאָנע אַפּגריידיד - וואָס עס מיטל און ווי עס קען ווירקן די נומער אויף די גוף? ערשטער, הויך לעוועלס פון לעפּטין איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר פאַרשידן חולאתן. לעמאָשל, געוואקסן לעפּטין פּראַוואָוקס אַ פאַרגרעסערן פון די לאַנדזשאַטודאַנאַל געוועב און דעפּאַזישאַן פון פאַרשידן סאָלץ אין די בלוט כלים, וואָס לידז צו טשד.

לעפּטין און צוקערקרענק

אַ ימבאַלאַנס פון לעפּטין איז שייך צו פילע חולאתן. אן אנדער געפערלעך קאַנסאַקוואַנס פון דורכפאַל אין זיין ווערק איז צוקערקרענק. דעם קרענק איז געפֿונען אויס לעצטנס, דאקטוירים, האט אַ דירעקט שייַכעס אויף די האָרמאָנע לעפּטין. ער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס, די פּעפּטייד אין דעם פאַל? אין געזונט יומאַנז, לעפּטין ינקריסאַז די סומע פון גלוקאָוס רעזולטאַט דורך פונדרויסנדיק ללבער. אויך עס ראַדוסאַז די סינטעז פון ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס. ווען דער גוף איז אַ גרויס סומע פון לעפּטין, עס ווערט אַ גרונט פון דזשענערייטינג ריזיק אַמאַונץ פון ינסאַלאַן. עס סטרענגטאַנז די גוף ס סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן און לעפּטין. די האָרמאָנע איז עלעוואַטעד אין די וואס זענען דזשאַנעטיקלי פּרעדיספּאָסעד אָדער סאַסעפּטאַבאַל צו אנדערע ריזיקירן סיבות קאָזינג צוקערקרענק.

ינטעראַקשאַן מיט אן אנדער פּעפּטייד האָרמאָנע

איינער פון די הויפּט "באַדי" פון לעפּטין אין די רעגולירן פון עסן נאַטור איז די "הונגער האָרמאָנע". לעפּטין און גהרעלין (די אַזוי גערופֿן האָרמאָנע) ינטעראַקט מיט יעדער אנדערע דורך Performing די פאַרקערט פֿונקציע. גהרעלין ז די געפיל פון הונגער און סאַפּרעסט מיד נאָך אַ מאָלצייַט. לעצטנס עס איז געווארן באקאנט אַז דעם פּעפּטייד אויך סטימיאַלייץ וואָג געווינען אין די לאַנג גאַנג. ווי עס איז Produced אין הויך קוואַנטאַטיז בעשאַס אַ סטרעסספול סיטואַציע. אַז איז וואָס נאָך אַ לאַנג שמועס אַזוי ווילן עפּעס צו עסן.

ווי צו ביכייוו אין די דיעטע לעפּטין. האָרמאָנע און אַ געפיל פון פֿולקייט

צום באַדויערן, אַ גרויס נומער פון פאַנס פון דיייץ זאָל זיין ספּעסיפיעד אין די רעגיאַליישאַנז אָן געהעריק אַסעסמאַנט פון אַלע מעגלעך ריסקס צו דעם גוף. רובֿ פון די דיייץ פאָרשרייַבן אַ רידוסט מדרגה פון קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין דער וועקסל וואָס נעמט אַן אַקטיוו טייל לעפּטין האָרמאָנע. ער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס איז אין פראָנט פון יעדער מיידל אָדער פרוי וואס טהאָוגהטלעססלי באַשלאָסן צו זיצן אויף אַ שטרענג דיעטע, למשל, דער געזונט-באקאנט "דער קרעמלין?" די הויפּט ריזיקירן איז פֿאַרבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. נאָך אַלע, דעם דיעטע ינוואַלווז אַ באַטייַטיק באַגרענעצונג אין די קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ. אין דערצו, ווען עס איז פּראַקטאַקלי פאַרבאָטן פאַץ, און עס אויך קענען פירן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון ענדאָוקריין דיסאָרדערס.

פילע האָבן געהערט אַז נאָך די דיעטע די וואָג קענען קומען צוריק, און אַפֿילו צו אַ גרעסערער מאָס. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די מאַרך איז פיל ווייניקער אָנהייבן צו רעספּאָנד צו לעפּטין. אין אנדערע ווערטער, נאָך דעם אָפּרוף צו די היפּאָטהאַלאַמיק לעפּטין ווערט עטלעכע מאל נידעריקער. לעצטנס, ויסגעדאַרט פרוי איז געווען נאָך קעסיידערדיק געפיל פון הונגער ווי אַ רעזולטאַט פון גיינינג אַפֿילו מער וואָג. אין נאך, די מאַרך באקומען אין די אָנהייב פון אַ דיעטע גענוג נומער פון סיגנאַלז פון די פּאַסירונג פון "הונגעריק מאל" גיט די באַפֿעל צו יקספּענד ווי קליין ענערגיע ווי מעגלעך. דעריבער, ספּאָרט און געניטונג זענען אַ פאַקטיש אַרויסרופן - אָדער מער מסתּמא אַ מיידל וועט אָנהייבן צו פירן אַ זיציק סטיל.

איז עס אַ געפיל פון די דיעטע?

פון קורס, אין דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג, איר קענען פאַרלירן גרויס אַמאַונץ פון גוף פעט, און אין דער זעלביקער צייַט אין אַ פאַירלי קורץ צייַט פון צייַט. אָבער, די Falls און לעפּטין. האָרמאָנע אַפּגריידיד - וואָס טוט עס מיינען פֿאַר עמעצער וואס איז געגאנגען צו גיין אויף אַ דיעטע? רובֿ מסתּמא, זייַן מדרגה איז באטייטיק לאָוערד אין דער ערשטער וואָך. לאָזן און גראָב - אָבער טוט עס מאַכן חוש אויב די מאַרך לאָסעס די פיייקייַט צו פילן הונגער און איז קעסיידער אין אַ שטאַט פון "עמערדזשענסי"? ביי די ענסוינג קעגנשטעל צו לעפּטין איז זייער גרינג צו געווינען וואָג אין דער ערשטער טעג נאָך די דיעטע.

מענטשן וואס לייַדן פון יבערוואָג אָדער אַביסאַטי, מיט צייַט עס ווערט ינקריסינגלי שווער צו פאַרלירן וואָג. נאָך אַלע, זייער גוף ווערט ווייניקער שפּירעוודיק צו לעפּטין. מיט יעדער מאָלצייַט זיי דאַרפֿן צו עסן מער, זינט זייער סייכל שוין כּמעט טאָן ניט רעאַגירן צו די זעטיקונג האָרמאָנע זיכער אַז דער גוף איז סטאַרווינג. לעפּטין - אַ האָרמאָנע זעטיקונג - סיסיז צו זיין פֿאַר זיי ווי אַזאַ.

אופֿן וואָג לעפּטין און גהרעלין

דער בלויז וועג צו באַקומען אויס פון דעם ראָצכיש קרייַז - צו טאָן עראָוביק געניטונג. דאס וועט העלפן צו ביסלעכווייַז ומקערן היפּאָטהאַלאַמיק לעפּטין סענסיטיוויטי. אין דרייען, די הונגער האָרמאָנע גהרעלין אויך קומט מיט די נאָרמאַל. שטודיום האָבן געוויזן אַז אַפֿילו אַ האַלב-שעה עראָוביק געניטונג העלפּס צו באטייטיק רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון גהרעלין אין די בלוט. אזוי, טיף געניטונג העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פעט און רעדוצירן אַפּעטיט.

פֿאַר בעסער קאָנטראָל פון לעפּטין און גהרעלין וואָג אין דער גוף, ריסערטשערז געבן די ווייַטערדיק עצה. ערשטער, איר מוזן בלייַבן דורך אַ שטרענג טעגלעך רוטין - גיין צו בעט אַרום 10:00 בייַ נאַכט און באַקומען אַרויף אין זעקס אין דער מאָרגן. צווייטנס, די דאַרפֿן צו האַנדלען מיט טשאַרדזשינג יעדער מאָרגן, אָדער אנדערע גשמיות עקסערסייזיז. אַפֿילו אַ קליין געניטונג אויף אַ ליידיק מאָגן, ווי שטודיום האָבן געוויזן, העלפּס צו פֿאַרבעסערן סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן און גלוקאָוס. און דעם איז - אַ גוט וועג צו פאַרמייַדן צוקערקרענק.