ינער זייַט פון דיך

די ינער זייַט פון די דיך איז ווו אָפט עס איז אַ אַנדערש סאָרט פון ויסשיט און בילדונג. די סיבות קענען זיין זייער פיל. די מערסט פּראָסט און רובֿ וויכטיק פון זיי איז ניט גענוגיק צו העסקעם מיט פּערזענלעך היגיענע כּללים, וואָס פּראַמאָוץ די פאַרשפּרייטן פון מייקראָובז. קיין וויראַל, באַקטיריאַל אָדער פונגאַל ינפעקציע קענען גרונט יטשינג און אַ פּאַסקודנע ויסשיט אויף די ינער טייז. קיין ויסשיט קענען ברענגען ריזיק ומבאַקוועמקייַט, אַזוי איר דאַרפֿן צו פּרובירן אַלץ מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון עס ווי באַלד ווי מעגלעך. אבער ערשטער איר דאַרפֿן צו געפֿינען אויס ווו דעם פּראָבלעם געקומען פון.

אויב איר אַנטוויקלען אַ ויסשיט, קאָנטראָלירן אַ דערמאַטאַלאַדזשאַסט מיד. אבער אין קיין פאַל, אַלעמען זאָל וויסן וועגן די חולאתן, ווייַל פון וואָס די ינער זייַט פון די לענד קענען לייַדן.

א פּראָסט פּראָבלעם איז די שינגלעס פון די קרוסיס, אָדער די בייַסעניש פון די אַטלעט. עס איז געפֿירט דורך אַ שוואָם גערופן טריטשאָפיטום רומום. פֿאַר דעם פיגורע, די ינער זייַט פון די דיך איז אַן אידעאל אָרט פֿאַר אַנטוויקלונג, ווייַל די מערסט גינציק באדינגונגען פֿאַר עס זענען היץ און נעץ. רובֿ אָפט, די קרענק אויס אין מענטשן ינוואַלווד אין ספּאָרט, אָדער נאָר אַ פּלאַץ פון סוועטינג מענטשן. די ראַנטשערז קענען אויך באַקומען אַ ויסשיט, ווייַל ווען איר לויפן דיין לעגס רייַבן קעגן יעדער אנדערע, און, ווידער, גינציק באדינגונגען זענען באשאפן פֿאַר ספּריידינג די פונגוס.

די גרונט פון די ויסשיט זאל זיין וויקעלע ויסשיט געפֿירט דורך אַ פונגאַל ינפעקציע. פּונקט ווי אין דעם פאַל פון די פריערדיקע קרענק, וואַרעם און נעץ זענען געהאלטן גינציק טנאָים פֿאַר אַנטוויקלונג. דעריבער, מענטשן אָפט פאַלן קראַנק אין די זומער אין די היץ. די מערסט גענייגט צו דעם ינפעקציע זענען פול מענטשן, ווייַל זיי שווייס מער.

דיסעאַסעס וואָס זענען סעקסואַללי טראַנסמיטטעד, אַזאַ ווי דזשענאַטאַל הערפּעס, פֿאַר בייַשפּיל, קענען גרונט אַ ויסשיט. וסואַללי, אַזאַ אַ ויסשיט אויס בלויז אויף די פונדרויסנדיק געניטאַליאַ, אָבער מאל די ינער זייַט פון די דיך אויך סאַפערז. ווען דזשענאַטאַל הערפּעס, ווייטיקדיק בליסטערז דערשייַנען.

דאס זענען געווען די הויפּט סיבות פֿאַר דער אויסזען פון ויסשיט אויף די ינער טייז, אָבער עס זענען אנדערע. פֿאַר בייַשפּיל, רעכט צו ניט גענוגיק לופט בלאָוינג און שטאַרק סוועטינג, עס זענען גוט באדינגונגען פֿאַר די פאַרשפּרייטן פון פילע באַקטיריאַ און מייקראָובז. מענטשן וואס געבן פּערזענלעך היגיענע ווייניקער צייַט ווי זיי דאַרפֿן זענען מער מסתּמא אַנטוויקלען אַ ויסשיט.

אן אנדער סיבה קען זיין קליידער, אָדער אלא די שטאָף פון וואָס עס איז סעוון. עטלעכע געוועב גרונט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין די פאָרעם פון ראַשעס. דעריבער, אויב איר האָט עפּעס ווי דאָס, ערשטער טשעק פֿאַר אַלערדזשיז צו עפּעס. אויך, פילע טראָגן ענג קליידער וואָס קענען נישט לאָזן די הויט צו אָטעמען. ווייַל פון דעם, איר קענען אויך פּנים דעם אויבן פּראָבלעם.

ווי באַלד ווי איר זען די ויסשיט, גיין צו דער דאָקטער. אויב איר טאָן ניט ווילן די ויסשיט צו דערשייַנען, דעמאָלט וואַך דיין היגיענע. נאָך וואַשינג, מאַכן זיכער אַז די ין פון די טיז איז גאָר טרוקן, אַנדערש, איר וועט מאַכן גינציק טנאָים פֿאַר די רעפּראָדוקציע און אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַ. אויך, פּרובירן נישט צו טראָגן טייטלי פּאַסן קליידער (ספּעציעל אין די היץ).

גרויס ומבאַקוועמקייַט קענען זיין געבראכט דורך אַ זעץ אויף די ין פון די דיך. וואָס איז עס און וואָס צו טאָן וועגן אים?

גרונט באַמפּס אָדער פּלאָמבע קען זיין ענלאַרגעד לימף נאָדע. אָבער, אויב די פּלאָמבע טוט נישט פאָרן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר זענט דילינג מיט עפּעס אַנדערש, מער ערנסט. עס קען זיין אַ אָנוווקס, ווי בייז און גוט. אין שטייַגן עס איז ניט נייטיק צו זאָרג, אָבער דאַווקע אַדרעס צו דער אָנקאָלאָגיסט, אין מינדסטער אין סדר צו רויק זיך. נאָך אַלע, פאלן פון פאַלש, עראָוניאַס דיאַגנאָסיז זענען נישט ומגעוויינטלעך.

אין אַלגעמיין, אויב איר האָט קיין פראבלעמען, איר האָבן אַ ויסשיט אָדער אַ שישקע, אָדער אַ געדיכט, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער. און בלויז נאָך דער גרונט ווערט קלאָר, עס איז מעגלעך צו אָנהייבן באַהאַנדלונג און פאַרהיטנדיק וישאַלט אין שטוב. נו, ווידער איך איבערחזרן: היטן דיין פּערזענלעך היגיענע - דאָס וועט העלפן איר פאַרמייַדן אַ ריזיק נומער פון הויט חולאתן.