ינגבער טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער און ניט נאָר

הייַנט, ינגבער טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער זענען גאַנץ פאָלקס. דורך זיך, ינגבער "געקומען" פֿון די מזרח, עס איז באטראכט די בערטפּלייס פון ינדיאַ, כאָטש עס וואקסט אין טשיינאַ. דעם מאַדיסאַנאַל פאַבריק איז וויידלי געוויינט ווי אַ געווירץ אין קוקינג. אַפֿילו אין אלטע צייטן עס איז געווען באמערקט זייַן פיייקייַט צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און אַרוישעלפן אין דער באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי חולאתן, און אַזמאַ. אין דערצו צו די פּראָפּערטיעס, ינגבער איז אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט פון די מזרח קוויזין. ינגבער קענען זייַן פּיקלינג, דריינג, ראָוסטינג, ברוינג און עסן רוי.

ינגבער טרינקען דיעטע האָבן ווערן פאָלקס רעכט צו דער בייַזייַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די שורש געוועב, גראָב און מינעראַל סאָלץ אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פּרעסן, צינק, סאָדיום, פענאָלס, יקערדיק אָילס, עטלעכע וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז. ינגבער שורש האט אַ ספּעציפיש שטעלן פון ברייסינג און ימיונאַטי ענכאַנסינג פּראַפּערטיז. עס קענען אויך זיין געניצט ווי אַ דייורעטיק אין די בייַזייַן פון ענעמאַטאַ. ינגבער איז געניצט אין קאַסעס פון פאַרסאַמונג און, ווי אַ אַנאַלדזשיסיק און אַנטיעמעטיק.

אָבער, צוזאמען מיט די אויבן בעפיירעש ווירקונג, עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייַן נוצן. לעמאָשל, ינגבער טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער קענען ניט זיין געניצט אין אַ געשוויר פון די עסאָפאַגוס און דעם מאָגן, אין די בייַזייַן פון זאַמד און שטיינער, אָדער פּענכער אָדער ניר, ווי געזונט ווי בייַ עלעוואַטעד טעמפּעראַטור און ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז. דעם איז שייך צו די צופרידן בייַ די שורש פון ביטערניש און יקערדיק אָילס. אין די בייַזייַן פון כייפּערטענשאַן, אין הילעל פון די האַרץ ינגבער טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער קענען בלויז זיין געניצט נאָך באַראַטונג מיט די מומכע.

פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, ינגבער קענען ווערן געניצט ווי אַ טיי. די פיייקייַט צו סטימולירן די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם און יקסקרישאַן פון וידעפדיק ראַדאַקאַלז און טאַקסאַנז מאכן נאָר ינדיספּענסאַבאַל ינגבער טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער. רעסיפּעס זיך הייַנט קענען זיין געפֿונען אין גרויס נומערן. דאָ איז אַ פּשוט איינער. קליין פּילד שורש ינגבער שנייַדן אין דין סלייסיז און לייגן צו עס 2 קנאָבל קלאָוועס גאַנץ. אין טערמאַס גיסן די געמיש איז געווען צוויי ליטער פון בוילינג וואַסער און ינפוסע האַלב שעה. נאָך וואָס, אַראָפּנעמען די קנאָבל און ינגבער און טרינקען אין קליין פּאָרשאַנז איבער דעם טאָג אַלע די טיי אין די פאָרעם פון היץ. רעכט קנאָבל האָבן גענוג געטראַנק סייווערי טעם, וואָס צו עטלעכע מאָס ענכאַנסיז די געבעטן ווירקונג, וואָס איז דערוואַרט אין ווייבער וואס נוצן ינגבער טרינקען פֿאַר סלימינג. תגובות רעדן פֿאַר זיך. אויב איר טרינקען עס איידער מילז, ראַדוסאַז די געפיל פון הונגער, וואָס קאַנטריביוץ צו די ימפּלאַמענטיישאַן פון אַן אַקטיוו פּראָצעס פון רידוסינג די גאַנץ וואָג.

צו Effectively פאַרבעסערן ימיונאַטי ינגבער טרינקען טיי צוגעגרייט פֿון ביידע פריש און דאַר שורש. פֿאַר דעם צוועק עס איז שנייַדן אין דין סלייסיז, אָנגעפילט מיט בוילד וואַסער פֿאַר וועגן פינף שעה און געניצט אין דעם פאָרעם פון היץ. איר קענען לייגן לימענע און האָניק צו פֿאַרבעסערן די געשמאַק. אין דעם טיי גאַנץ דראַסטיק קאַמף, וואָס קריייץ די ווירקונג פון וואָרמער ין. אָבער, צו באַקומען געניצט צו עס, איר קענען טעם, און אין דערצו צו דער אַלגעמיין געזונט פון דעם גוף קענען נאָך באַקומען עטלעכע פאַרגעניגן פון טיי.