ספּאָרט און Fitness, מאַרשאַל Arts
ווי צו קלייַבן אַ ראַנגלערייַ טייץ און שיכלעך?
ווי צו קלייַבן אַ ראַנגלערייַ טייץ? אָוטפיטטינג פֿאַר קלאסן רעפּריזענטיד ספּאָרט זאָל זייַן ינדיווידזשואַלייזד. אָבער, עס זענען אַ ביסל אַלגעמיין ווייזט אַז זאָל זיין געהאלטן ווען טשוזינג טייץ ראַנגלערייַ קינדער אָדער פֿאַר אַדאַלץ.
מאַטעריאַל
עס איז רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ראַנגלערייַ טייץ, געמאכט פון "ברעאַטהאַבלע" לופט-פּערמיאַבאַל מאַטעריאַל. עס איז דיזייראַבאַל אַז די שטאָף וויקקס נעץ געזונט. בלויז אין דעם פאַל, די אַטליץ טאָן ניט דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט בעשאַס געניטונג. הייַנט, רובֿ יקספּיריאַנסט אַטליץ בעסער ראַנגלערייַ טייץ געמאכט פון ליקראַ אָדער ניילאָן. דערלאנגט שטאָף זענען סינטעטיש נאַטור. טראָץ דעם, זיי זענען פּראַקטיש, דיזיינד פֿאַר קעסיידערדיק אָפּעראַציע, באַטייַטיק מעטשאַניקאַל ווירקונג. צווישן אנדערע זאכן, די מאַטעריאַלס זענען ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך.
קוואַליטעט פון טיילערינג
פּיקינג אַרויף ראַנגלערייַ טייץ פֿאַר קינדער אָדער אַדאַלץ, עס איז נייטיק צו אָפּשאַצן די קוואַליטעט פון די וועלדז. ייבערהאַנט זאָל געגעבן ווערן צו פּראָדוקטן מיט פלאַך סטיטשיז. אַנדערש, די ויסריכט וועט רייַבן הויט בעשאַס אַקטיוו מווומאַנץ. דערצו, פלאַך סימז טאָן ניט אָנרירן די האָר אויף די גוף פון די אַטלעט.
גרייס
סעלעקט רעקאַמענדיד פּאַסן ראַנגלערייַ טייץ. דעם וועט לאָזן צו פילן די פול טרייסט בעשאַס די שוועבעלעך. פּונקט ווי ספּאָרצווער וועט ניט רירן אויס פון זיכער פּאַרץ פון דעם גוף. אין דער זעלביקער צייַט עס איז ניט נייטיק צו קויפן ראַנגלערייַ טייץ פֿאַר 2-3 סיזעס קלענערער. קלעקן עס צו קויפן Flexible, גוף כאַגינג גוט פּראָדוקט וואָס שוועבעלעך די גוף פּאַראַמעטערס.
עצות פֿאַר טשוזינג אַ שוך
פֿאַר קלאַס געראַנגל זענען נישט פּאַסיק שיכלעך אָדער גומעשיך. נאָך אַלע, רובֿ פון די צייַט אַטליץ האָבן צו פאַרברענגען אויף ספּעציעל מאַץ און קאַרפּאַץ. צו באַוועגן פרעעלי אין אַ נאָרמאַל ספּאָרט שיכלעך אויף אַ ווייך קאָוטינג איז גאָר פּראָבלעמאַטיק. אין סדר נישט צו פילן ומבאַקוועם אַמאָל אין די לויף פון טריינינג, נאָר סעלעקטירן דעם ספּעציעל שיכלעך - ראַנגלערייַ. פּראָדוקטן אין דעם קאַטעגאָריע איז כּמעט גאָר שום פון די פּיאַטע. אין דערצו, שיכלעך, דיזיינד צו דינגען אין דעם געראַנגל, האט ילאָנגגייטאַד ריטיינינג פוס פוס.
פּיקינג אַרויף ראַנגלערייַ, איר דאַרפֿן צו ענשור אַז זיי זענען גענוג ענג-פּאַסן פֿיס. אבער עס איז ניט סקוויזד צו פיל, אַרויף צו די אָנווער פון דער נאָרמאַל בלוט סערקיאַליישאַן. רעקאַמענדיד צו סעלעקטירן זיי אין אַזאַ אַ וועג אַז צווישן די שוך פינגער פונ פוס און אַ גרויס פינגער פונ פוס האט אַ פּאָטער פּלאַץ פון וועגן 0.5 סענטימעטער. מיט רעספּעקט צו די פּיאַטע, אין באָרצאָווקי עס זאָל זיין Flexible, פאָלדאַבלע געזונט אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס צוזאמען די עדזשאַז. אין די סענטראַל טייל עס איז דיזייראַבאַל צו האָבן אַ טעמפּ אַרייַנלייגן.
קלייַבן צו זיין ראַנגלערייַ אויף די פּיאַטע פון וואָס האט אַ בוילעט רעליעף וואָס וועט פאַרמייַדן סליידינג. דאס וועט לאָזן קאָנפידענטלי שטיין אויף זייער פֿיס אין קיין פּאָזיציע ווען Performing קאָמפּלעקס טריקס. ווי איר קענען זען, קלייַבן אַ ספּאָרט ויסריכט פֿאַר קלאַס געראַנגל איז נישט אַזוי שווער. די הויפּט זאַך איז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַ ביסל דעפינינג מאָומאַנץ אַז האבן געהאלטן אויבן.
Similar articles
Trending Now