מאַוואַשי - די כאַרדאַסט שלאָגן. טעכניק מאַוואַשי

מאַוואַשי - אַ בריק אין דער קאָפּ, באקאנט צו פילע אַטליץ פון פאַרשידענע מינים פון מאַרשאַל קונסט. ער איז פּשוט אין דורכפירונג, אָבער מיט גענוג פיר און העסקעם טעכנאָלאָגיע ז ערנסט באַדאַלי שאָדן. פֿון דעם אויסגאבע, איר וועט לערנען וועגן אַלע די פֿעיִקייטן פון די טעכנאָלאָגיע קלאַפּ מאַוואַשי גערי און ווי צו מאַכן עס דעוואַסטייטינג.

פֿעיִקייטן אָפּטראָג

ערשטער פון אַלע, לאָזן אונדז געדענקען אַז "מאַוואַשי" אין יאַפּאַניש מיטל אַ קייַלעכיק באַוועגונג, און "גערי" - פוס. קאַמאַע פֿון די געשטעל איר קענען באַפאַלן זיין קעגנער פון די פראָנט (לינקס) אָדער די צוריק (רעכט) פוס. די טרייַעקטאָריע פון די דייווערס, פּאַראַלעל צו די שטאָק, פֿון די דנאָ אַרויף, שפּיץ אַראָפּ. די לעצט ציל איז צעטיילט אין דרייַ לעוועלס: אויבערשטער (קאָפּ), מיטל (גוף) און אַ נידעריקער (נידעריקער פאַל).

מאַרשאַל קונסט בעל רעקאַמענדיד אָפּטראָג סעפּעראַטלי פֿאַר יעדער הייך, ווי די טעכניק איז אַ ביסל אַנדערש. בעגיננערס זאָל Carefully באַטראַכטן אַלע די דעטאַילס פון די מדרגה געדאַן און דזשעדי ריכטיק צושטעלן פון די פּעלוויס, די ערשט טרייַעקטאָריע פון די פֿיס, האַלטן אַ דינאַמיש וואָג, פיקסאַטיאָן. בלויז נאָך וואָס עס איז נייטיק צו באַוועגן אויף צו ארבעטן אויס מאַוואַשי גערי-דזשאָדאַן.

דעפּענדינג אויף דעם טיפּ פון עקוויפּמענט, די זעלנער קלאַפּן די העכערונג פון די פֿיס, נידעריקער פוס אָדער בלאָק אונטער די טאָעס. יעדער פון די מעטהאָדס פון באַפאַלן קענען זיין אַ נאַקאַוט, אַזוי אַפּט פֿאַר די מערסט באַקוועם. די קאַמבאַט פאָרשטעלונג בריק מאַוואַשי גערי צו זיין שאַרף, שנעל, און געשיקט דורך די מערסט דירעקט דרך.

די טעכניש קאָמפּאָנענט

מאַוואַשי גערי פּרינציפּ פון אָפּעראַציע ריזעמבאַלז די נונטשאַקו, ווו די דיך - די שעפּן און פוס און פֿיס - ביטינג ייבערפלאַך. צו שלאָגן צוריק פֿיס מיט די לינקס פֿיס קאַמאַע, טאָן די ווייַטערדיק טריט:

1. מאַכן אַ קליין רעכט קער לינקס פּיאַטע, די בעסער צו פירן אויס דער אָפּטראָג.
2. נעמען אויס דורך די זייַט פון די רעכט קני (קרייַזבויגן אַרויף), אַ ביסל טוויסטינג די גוף. אויף פּראַל אין די דורכשניטלעך מדרגה פון די דיך און נידעריקער פוס מוזן זיין פּאַזישאַנד פּאַראַלעל צו דער פּאָדלאָגע.
3. יבעררוק דיין וואָג צו די פראָנט פֿיס און שלאָגן מאַוואַשי, אַ טעכניק וואָס אין דעם בינע כולל די אַרבעט פון קינסטלעך היפּס מאַסאַלז.
4. אויף ריטשינג דער ציל פון מאכן אַ שטאַרק אָטעם, פּאַטינג די מאַכט אין עס. די לינקס האַנט מוזן דאַווקע דעקן די פּנים און די רעכט זייַט קענען בלייַבן פאָרויס אָדער ווערן אריין צוריק פוס, העלפּינג צו האַלטן די וואָג און מאַכן אַ פּראַל שאַרפּער.
5. ווען אומגעקערט פון די סוף פונט בייגן דער נידעריקער פוס ווי נאָענט ווי מעגלעך צו די ינער דיך. דעם אַלאַוז איר צו געשווינד באַהאַלטן אַ פוס צו איר קעגנער קען נישט כאַפּן.
6. צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע צוזאמען די זעלבע טרייַעקטאָריע צוזאמען וואָס די געווענדט מאַוואַשי.

קאָפּע די פראָנט פֿיס איז געווענדט סימילאַרלי, בלויז צו שאַפֿן ינערשאַ איז אַ קליין שריט פאָרויס מיט דיין רעכט (אָדער טראַנספעררעד צו די גוף וואָג צוריק). נאָך דעם, דער אָפּטראָג פון די באַזע טעכנאָלאָגיע, דורך וואָס די געווענדט מאַוואַשי.

פאַרקערט מאַוואַשי

אן אנדער טיפּ פון קלאַפּ - קלאַפּ-מאַוואַשי (פאַרקערט מאַוואַשי). די באַפאַלן הייבט אויף דער זעלביקער פּרינציפּ ווי די פֿריִערדיקע אַדמיניסטראַציע, מיט אַ קליין חילוק: ווען די קני איז מחיה צו די מאַקסימום מדרגה, דער נידעריקער פוס טוט דער פאַרקערט קייַלעכיק באַוועגונג און ימפּאַקטיד מיט די פּיאַטע. אויב איר טאָן אַ גוט אַרבעט פון דעם טעכניק, איר קענען אָנמאַכן אַ פּלוצעמדיק און זייער שטרענג קלאַפּ. ווען דער גוף איז ארבעטן ריכטיק עס וועט זיין דער הויפּט עפעקטיוו.

טעכניק ושיראָ מאַוואַשי-גערי

קיק-ושיראָ מאַוואַשי גאַנץ שווער צו דורכפירן און ריקווייערז גוט קאָואָרדאַניישאַן, סטרעטשינג, זינען פון צייַט. פֿאַר הויך-מדרגה Fighters, ער קענען ווערן אַ קרוין. עס זאָל קער אויס נאָך די אַנטוויקלונג מאַוואַשי גערי יקערדיק טעקניקס. מיט די לינקס פֿיס פֿאַר די באַפאַלן זאָל דורכפירן די אַקשאַנז:

1. מאַכן אַ ו-דרייַ פון די געשטעל, סטאַרטינג מיט די לינקס פֿיס.
2. כאַפּן די רעכט קני אַרויף, טאָן ניט פאַרגעסן צו קוקן אין די ריכטונג פון די פייַנט.
3. פוס טייקעף סטראַיגהטענס ווי אויב געשלאגן יאָקאָ גערי, נאָר אין די לעצטע מאָמענט שין מאכט אַ שטאַרק קייַלעכיק באַוועגונג ין.

ושיראָ-מאַוואַשי - אַ קלאַפּ אַז עס איז בעסטער צו שטעלן די פּיאַטע אָדער פּיאַטע פון די פֿיס. אבער עס איז אן אנדער וועג: די לינקס פֿיס שריט צוריק, דעמאָלט הייבן דיין רעכט קני און אַבזערווינג טעקניקס, באַפאַלן די קעגנער ווי דיסקרייבד אויבן. אן אנדער טיפּ פון פּראַל - ושיראָ-מאַוואַשי אין די פאַלן. אַרייַנטרעטן איז עפעקטיוו אין נאָענט קייט. Facing די פייַנט, איר האָבן צו טאָן אַ סאַמערסאָלט איבער איר אַקסל (אין די לופט), Falling גאנצער גוף פאָרויס, און האַנדלען אַ קראַשינג קלאַפּ.

וואס געץ די בעסטער קלאַפּ מאַוואַשי גערי?

אין דער געשיכטע פון געמישט מאַרשאַל קונסט איז די סטראָנגעסט מאַוואַשי גערי דילז Mirko Filipovic, ניקניימד "קראָ קאַפּ" פֿאַר דינען אין די קראָאַטיש ספּעציעלע פאָרסעס אין טאָמבאַנק-טערעריזאַם פּאָליצייַ אַפּאַראַט. ער היץ מיט די קראַפט פון 2703 קילאָגראַמס, ווייל אַ בוילעט פאַכמאַן ממאַ Fighter און קיקקבאָקסער כעוויווייט. ביז אַהער, אַן אַטלעט האט געדינט אין געזעץ ענפאָרסעמענט ללבער פון קראָאַטיאַ, און אין 2003-2007 ער איז געווארן אַ מיטגליד פון פּאַרליאַמענט.

ווי צו לערנען צו שלאָגן אַ שטאַרק מאַוואַשי גערי?

Roundhouse בריק, איר קענען לערנען אין שטוב. אין דער ערשט מדרגה, איר קענען שטעלן אַ שטול אין פראָנט פון אים, און דורך אים צו קער אויס מאַוואַשי - די מערסט שטאַרק קלאַפּ. ון צו פֿאַרבעסערן זייער סקילז מיט אַ שוטעף. האַלטן זייַן האַנט און באַפאַלן די קאָפּ (ארבעטן מיט שין גאַרדז). אן אנדער אָפּציע - צו בינדן איינער סוף פון די גאַרטל צו די בוים, און דער אנדערער וועט איבערגעלאזט האַנט. בעשאַס אָפּעראַציע, מאַכן זיכער יעדער מאַך איז ניט נייטיק צו קאַמיש ערגעץ. די עסאַנס פון דער געניטונג - צו לערנען די געהעריק טעכניק. די הויפּט זאַך - צו טאָן אַלץ ווי פיל ווי מעגלעך, דעמאָלט יווענטשאַוואַלי דערגרייכן די באַוועגונג אַוטאָמאַטיסם.

ווען די בעל טרייַעקטאָריע לעגס, גיינ ווייַטער צו די ווייַטער לבֿנה - אַנטוויקלונג פון סקילז אין די פּאַנטשינג זעקל ווייינג 70-80 קג. איבער צייַט איר האַלטן צו טראַכטן וועגן די טעכנאָלאָגיע מאַוואַשי גערי, אָדער באקומען ריכטיק. אַז ס ווען עס איז צייַט צו פאַרגרעסערן די קראַפט פון פּראַל, טאן עס זייער סלאָולי און פיקסיר אין די סוף פונט ווי לאַנג ווי מעגלעך.

מאַוואַשי - אַ קלאַפּ אַז מוזן זיין ניט בלויז שטאַרק, אָבער אויך שנעל. גיכקייַט וועט העלפן איר פאַרדינען פּראָסט פירעקראַקקערס טאַעקוואָנדאָ. אַ גוט אנדער ברירה וואָלט זיין ווייטינג סאָלד אין קיין ספּאָרטינג סכוירע קראָם. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו דורכפירן רעגולער סקוואַץ (מיט דזשאַמפּינג אויס), מאַך לעגס אין די ספּאָרטזאַל אָדער דזשאַגינג, ווייַל אַלע פון עס איז גרויס עס דעוועלאָפּס פוס מאַסאַלז.

אַרבעט מאַוואַשי (בריק בלאָק פֿיס) איר קענען אויף אַ נאָרמאַל בוים אָדער פלאָקן, פֿאַר-ווערינג גומעשיך ומנייטיק. בעשאַס דער ערשטער טריינינג וועט קיינמאָל נעמען די צייַט צו שלאָגן בייַ אַמאָל אין פול שטאַרקייַט, אַנדערש איר קענען שעדיקן די פֿיס. אָנהייבן מיט אָפּגעהיט סטראָקעס, ביסלעכווייַז ינקריסינג מאַכט.

ווי צו שטארקן די פּראַל ייבערפלאַך?

פֿאַר די וואס האָבן לעצטנס אנגעהויבן צו פיר מאַרשאַל קונסט, מאַוואַשי - קלאַפּ שרעקלעך שאַטן זיין פוס אויף די קעגנער 'ס קאַסטן. אַז ס רעכט, ווייַל די דרומסטיקק - אַ זייער שפּירעוודיק געגנט, אַזוי זיך-פּרעזערוויישאַן אינסטינקט איז ניט דער מענטש צו קלאַפּן בייַ פול שטאַרקייַט. אַז איז וואָס ביגינערז באַפאַלן ינסאַקיער, פּאַמעלעך און שוואַך.

בכלל אין די סעקשאַנז צוגעשטעלט גאַרדז און דערשראָקן צו שלאָגן שוטעף אין טריינינג טוט נישט מאַכן זינען, אָבער אויב איר ווילן צו שטארקן די שוואַך ייבערפלאַך, איר וועט דאַרפֿן צו פּלאָמבירן די שין. איר קענען טאָן עס זיך אין צוויי וועגן:

1. ערשטער אַ ביסל רייַבן די הויט פון די פּאַלמס, דעמאָלט דזשענטלי ראָולינג אַרום אויף אים אַ דיק ווודאַן שטעקן אָדער אַ ראָולד-אַרויף זשורנאַל. עס איז ניט נייטיק צו דריקן שטארק, ווייטיק מוזן זיין פּראַקטאַקלי. דורכפירן וועגן 20-30 מינוט 1-2 מאל אַ וואָך.
2. ייַנוויקלען די בוים שטאַם דיק ראָפּעס אָדער פאַרריכטן עס קושאַנז. גיי אָפּגעהיט בלאָוז מאַוואַשי גערי פֿיס, לעגס. ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די קראַפט.

מאַוואַשי גערי - איינער פון די מערסט שטאַרק קיקס. אויב ער איז געשטעלט ריכטיק און איז שטאַרק גענוג, עס קענען לייכט קלאַפּן אויס אַ קעגנער. גיי די רעקאַמאַנדיישאַנז פון מאַרשאַל קונסט, געניטונג קעסיידער - און איר זענט זיכער צו מצליח!