ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך

ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך? עס וואָלט ויסקומען גאַנץ נאַריש קשיא. ווי אַ פרוי קענען ניט וויסן אַזאַ פּשוט זאכן? אין פאַקט, עס טוט נישט שטענדיק האָבן די צייַט און יצר צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיך, זיין באַליבט. פילע ווייבער זענען גרייט צו ינדעפיניטעלי אָפּלייגן די יאַזדע צו די באַרבער שאָפּ, דערגייונג מער און מער יקסקיוסיז. און אין קאַזמאַטאַלאַדזשי און מאַניקור ראַטעווען - און טוט אַ פייַן אַרבעט. וואָס? אויב עס איז מעגלעך פֿאַר די געלט צו קויפן אַ קינד אַ ווינטער רעקל אָדער שיכלעך צו איר מאַן. דער רעזולטאַט פון דעם גלייַכגילט צו זיך און זייער אויסזען קען זיין אַז די אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל גאָר סטאַפּס איר ניט אַז גוט נייַעס, אָבער אַפֿילו צו טרעפן.

ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך? די ענטפער צו דעם קשיא יעדער פרוי זאָל וויסן. נאָך אַלע, אויב די פאָרעם איז פאַרפאַלן, און אויף די פּנים געלאזן בלויז טראַסעס פון איר ערשטע שיינקייט, און דעמאָלט נאָענט צו דעפּרעסיע. קיינמאָל צו שפּעט צו לערנען און ווילן צו נעמען זאָרג פון זיך. עס איז נאָר נייטיק צו באַקומען פוילקייַט און געפינען אַ ינסעניוו. אפֿשר איר ווילן צו קוקן גוט פֿאַר איר מאַן, פֿאַר אַ נייַ אָנגעשטעלטער אין אַרבעט, אָדער טאָמער נאָר פֿאַר זיך, צו זיין זיכער און שיין. אָבער וויסן ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך?

אַלץ זאָל נעמען אָרט אין סטאַגעס. צו אָנהייבן מיט אַ מאַניקור. איצט אַלע די ניילז, אַפֿילו די מערסט אָפּגעלאָזן, קענען זיין שטעלן אין סדר. נאָר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ גוט בעל, צו שנייַדן אויס אַ פּאָר פון שעה פון צייַט אין זייער אַרבעט פּלאַן און פאַרברענגען אַ זיכער סומע פון געלט (גלויבן מיר, עס איז נישט אַזוי גרויס). און אויב איר זענט נישט גרייט צו נאָכפאָלגן יעדער טאָג פֿאַר די שטאַט פון די ניילז, פּרובירן צו פאַרגרעסערן זיי. אין דעם פאַל, אַלע וואָס איז required פון איר איז צו גיין צו די מאַזעק אַמאָל אַ חודש פֿאַר די קערעקשאַן, און קיין נאָגל טעקעס, פּיינץ און אנדערע.

ציכטיק קאָפּ. געדענקען, איר מוזן גיין צו די פריזירער מאַקסימום פון יעדער צוויי חדשים, און אַפֿילו מער אָפֿט. זאל דער האר קלייַבן אַרויף דיין נייַ שערן, האָר קאָליר. גלויבן מיר, איר קענען טוישן ווייַטער פון דערקענונג.

אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך, איר נאָר האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין הויט. יעדער פרוי אין די קאַבינעט זאָל זיין קלאַריפיינג טאָונער, מאָיסטוריזינג און נערישינג קרעם פֿאַר די פּנים, הענט אַ פּאָר פון סקרובס און אַנטיפּערספּיראַנט. כל דאָס איז נייטיק ניט נאָר צו קויפן, אָבער אויך צו קעסיידער נוצן.

אויב איר ווילן צו פֿאַרשטיין ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך, דעמאָלט באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו די גאַרדעראָב. טאָמער עס איז צייַט צו דערהייַנטיקן עס. געדענקען די ביסל זאכן - באַגס, גלאַווז, זונברילן און אנדערע אַקסעסעריז האָבן צו זיין טייַער אויב איר טאָן נישט, דעמאָלט לפּחות קוואַלאַטייטיוולי.

איר מוזן נעמען זאָרגן פון זייער פֿיס. וואָמען אָפֿט נעמען זאָרג פון בלויז די פּנים און הענט, פאָרגעטטינג וועגן אַזאַ פּראָבלעם געגנט. ווייַל די הויט אויף די פֿיס קאָאַרסענס געגרינדעט קאָרנס, קראַקס. אויב די געלט פֿאַר אַ פאַכמאַן פּעדיקיער איר טאָן ניט, דעמאָלט לפּחות טאָן רעגולער באַטס און מאַסאַזש אין שטוב.

זיך דאַרפֿן צו באַלעווען און ליבע. לפּחות אַמאָל אַ וואָך, פֿריי זיך הייס עראַמאַטיק וואַנע, מאַכן אַ מאַסקע פֿאַר האָר און פּנים.

אין נאך, די ענטפער צו די קשיא פון ווי צו זאָרגן פֿאַר אַ מיידל ימפּלייז אַז זי וועט געפינען צייַט צו אָפּרוען. נאָר טאָן ניט האָבן אַ קאָמפּיוטער אָדער טעלעוויזיע באָרדז, ווי אין נאַטור, אין די לופט.

אויב איר ווילן צו נעמען קעיר פון זיך, עס קענען ניט טאָן אָן אַ רעצענזיע פון די דיעטע. איר טאָן ניט טראַכטן אַז דורך אַדכירינג צו די רעזשים, אַזאַ ווי דער איינער וואָס איז איצט אין דיין לעבן, איר און 40 וועט בלייַבן שלאַנק און טאָונד? שיינקייט ריקווייערז קרבן טאַקע, און היפּש. צולייגן קעסיידער פאַסטינג טעג. זאל דיין דיעטע כולל וועדזשטאַבאַלז, Fruits, מילכיק פּראָדוקטן, פיש, דאַר פלייש, ערבאַל טיז. אָבער פֿון וואָס איר דאַרפֿן צו געבן די נוץ פון די פיגור, עס ס סוויץ, ברויט, אַלקאָהאָל, און קאַווע. הונגערן איז ניט נייטיק. עס איז בעסער צו נאָר פאַסיליטאַטע קאַלאָריק צוויי מילז - לאָנטש און מיטאָג.

מער צייַט פֿאַר שפּאַס און ענדזשוימענט פאַרווייַלונג פאַרווייַלונג. פאָר די רידעס, באַזוכן די ייַז רינק, וואַסער פּאַרק און אַזוי אויף.

ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך? זייער נאָר, אויב איר טאַקע ליבע זיך, שטענדיק ווילן צו קוקן אַטראַקטיוו און יונג, אויב איר לאָזן די פוילקייַט און צו זיין גרייט צו געבן דעם פּראָצעס עטלעכע פון זיין שוינען צייַט.