וואָס טרוקן הענט? ז און סאַלושאַנז פון טרוקן הויט פון הענט

רעמעמבערינג שיין צו באַמערקן קאָקאָ שאַנעל "איר טאָן ניט באַקומען אַ צווייט געלעגנהייַט צו מאַכן אַ ערשטער רושם" אָפֿט פאַרגעסן וואָס זי האט געזאגט אין פראָנט פון דעם "הענט - אַ קאָרט פון אַ פרוי האַלדז - איר פּאַס, און זיין קאַסטן - אַ פּאַס." הענט - דאָס איז די מערסט וויכטיק גראדן פון געזונט און עלטער.

נשים פּראָבלעם

די הויט אויף זיי איז באטייטיק אַנדערש פון די סטרוקטור פון די הויט אויף דעם פּנים. אויף די ייבערפלאַך פון פייַן ברושעס סובקוטאַנעאָוס געוועב, די באַוועגלעך און קאַמפּרייזיז אַ קליין נומער פון סאַביישאַס גלאַנדז. די פּאַלמס ביסט ניטאָ. ייליק הויט פּראָבלעמס ספּעציפיש צו אַ מענטש, קיינמאָל וועט זיין באַטייַטיק פֿאַר די הענט. טרוקן הויט פון די הענט און סוועטינג פּאַלמס - די זענען די הויפּט סיבות פון דייַגע.

אויב עס איז אַ פּראָבלעם, דעמאָלט איר מוזן קוקן פֿאַר אַ לייזונג. צו געפֿינען די רעכט, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין די סיבה.

אונדזער הויט איז קעסיידער ברידינג, אַוואַדע נישט צו דער מאָס ווי די לונגען. דעקן פּראַטעקץ די גוף און העלפּס טייַנען אַ קעסיידערדיק גוף טעמפּעראַטור מאָדע.

לעדער ערשטער-האַנט נעמט זאָרג פון אַלע די נעגאַטיוו סיבות פון דער סביבה. דעם איז די הויפּט סיבה וואָס די טרוקן הענט. די טעמפּעראַטור חילוק אין די יבערגאַנג פון ינעווייניק צו ינ דרויסן, ווינטיק וועטער, העל זון, קאַלט. דער ערשטער קלאַפּ נעמען די הויט אויף די הענט און פּנים. האַנט קאָנטאַקט מיט וואַסער מער ווי קיין אנדערע טיילן פון דעם גוף. פון קאָסמעטיקס און דיטערדזשאַנץ געפֿונען אין 20 מאל מער ווי אַ מענטש. מאַנגל פון וויטאַמינס און אַנכעלטי דיעטע קענען זייַן דיאַגנאָסעד דורך די פאָרעם פון הענט. דערמאַטיטיס און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אַז טייל פון די גוף רובֿ אָפֿט אַפפעקטעד.

ינווייראַנמענאַל סיבות

ווינט, קאַלט לופט, באַהיצונג און טרוקן לופט אין די צימער האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די הענט און פּנים. טרוקן הויט אויף די הענט, די פּנים רעדדענס און הייבט צו שאָלעכץ אַוועק. אין ווינטער, אין סדר צו מיטאַגייט די יריטיישאַן און טרוקן הויט, איר דאַרפֿן אַ טאָג קרעם צו פאַרבייַטן מער נערעוודיק און דרייסט. צי האָט ניט פאָרגעטטינג די פּריקאָשאַנז.

צולייגן די קרעם פֿאַר דרייַסיק מינוט איידער געגאנגען אַרויס. דאס איז די צייַט בעשאַס וואָס ער וועט האָבן צייַט צו ווייקן אין, און אָנהייבן צו דורכפירן זייַן פּראַטעקטיוו ראָלע. אַנדערש די ווירקונג וועט זייַן די פאַרקערט. בעאַוטיסיאַנס פֿאָרשלאָגן ריפּלייסינג האַנט קרעם אויף קאָסמעטיק אָילס. עס קריייץ אַ פילם אַז פּערפאָרמס די פֿעיִקייטן פון מאָיסטוריזינג, און העלפּס באַשיצן קעגן די אויסזען פון רינגקאַלז. איר מוזן צולייגן אין מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג. קלענזערז ריפּלייסט דורך אַ ווייך און צאַרט.

זומער היץ און טיף אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע דאַרפן אַ אַנדערש צוגאַנג צו דער פּראָבלעם. זומער טרוקן הענט ניט ווייניקער, אָבער נאָך עס זענען פּראָבלעמס מיט פּיגמאַנטיישאַן און ספּאַץ. פֿאַר האַנט זאָרגן ניצן ליכט נעץ פליסיק, קאַמפּלאַמענטינג זאָרגן פּראָדוקטן מיט ספּף שוץ. אויף די האַנט עס איז שטענדיק דיזייראַבאַל צו האָבן אַ טערמאַל וואַסער. שפּאַלטן סיסטעמס און לופט קאַנדישאַנינג די דרינענדיק לופט איז דאַר ווי ינטענסיוולי ווי די באַהיצונג סיסטעם.

הויזגעזינד קעמיקאַלז

מיט וואַסער, אונדזער הענט טרעפן אויף אַ טעגלעך יקער, ווי ווויל ווי פאַרשידן פאַסיליטיעס פֿאַר וואַשינג קיילים, וואַשינג און רייניקונג פון פאַרשידענע מינים פון סורפאַסעס. אויף די פאַרשידענע כעמיש קאַמפּאָונאַנץ פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף זאל אָנהייבן מיט צייַט. סימפּטאָמס דערשייַנען אין אַז טרוקן און קראַקט הענט דערשייַנען רויט פּימפּלעס, און א מאל בליסטערז אָנגעפילט מיט פליסיק. באַשיצן קעגן די פּראָבלעמס וועט העלפן די עלעמענטאַר פּריקאָשאַנז. זאל ס קוק אין זיי געזאגט:

1. יעדער מאָל נאָך וואַשינג דיין הענט, וואַשינג קיילים אָדער פּרובירן צו טרוקן זיי ונ דורך.
2. פֿאַר אַלע טייפּס פון אַרבעט שייך צו הויזגעזינד רייניקונג פּראָדוקטן, ווי געזונט ווי וואַשינג און רייניקונג וועדזשטאַבאַלז גלאַווז זענען געניצט. ווען ניט פּאַסיק לייטעקס אָדער וויינאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו שמירן די הויט מיט סילאַקאָון האַנט קרעם.
3. אין די פאַל פון אָנצינדונג פון די קוטיקלע באהאנדלט איר מיט ייאַדיין.
4. באַקומען באַפרייַען פון די קאַנסאַקווענסאַז ווען טרוקן Fingers און קראַקט העלפן טשאַפּסטיקק. עס לובריקאַטעס די עצות. עס העלפּס גיך היילונג פון פראַקטורעס.
5. עס איז דיזייראַבאַל אין די מינדסטע צייכן פון יריטיישאַן און אָנצינדונג פון די הויט אויף דיין הענט צו באַקומען באַפרייַען פון נעבעך-קוואַליטעט הויזגעזינד פּראָדוקטן. עטלעכע גלויבן אַז די זייף - אַ גוט פאַרטרעטער. דעם מיינונג איז טעות. די אַלקאַלי קאַנטיינד אין עס קאָרראָדעס די סובקוטאַנעאָוס פעט.

דיעטע און Lifestyle

ווען עס איז אָפּגעהיט זאָרגן און אַלע פּריקאָשאַנז זענען גענומען, אָבער די טרוקן הענט, די סיבה קען זיין אַ מאַנגל פון וויטאַמינס. טרוקן פלאַקי הויט - אַ צייכן פון דעפיסיענסי אין דעם גוף פון ניקאָטיניק זויער. וויטאַמין פּפּ איז פאָרשטעלן אין טוווע, בינז און נידעריק-פעט פיש. פלאַקי הויט, באדעקט מיט פּוסטולעס, רעדט וועגן דוחק פון רעטינאָל און קעראַטין. אויף מאַנגל פון וויטאַמין א ינדיקייץ די בייַזייַן פון פינצטער ספּאַץ אויף די הענט. דעם עלעמענט איז פאָרשטעלן אין קירבעס, מער, טאַמאַטאָוז, יי יאָוק, ווי געזונט ווי אַלע מינים פון לעבער. הויט וואָס האט פאַרלאָרן ילאַסטיסאַטי, איר זוכט פויל, דאַרפֿן וויטאַמין י

א גרויס סומע פון עס איז געפֿונען אין גרין וועדזשטאַבאַלז און ונרעפינעד גרינס בוימל. עס איז אויך באקאנט ווי "וויטאַמין פון יוגנט". רעקאָמענדירן גענומען יעדער טאָג איין לעפעלע פון קיין גרינס ייל.

קרענק

וואָס טרוקן הענט? אַזאַ דערשיינונגען קענען אָנמאַכן פאַרשידן חולאתן. חולאתן ווירקן די הויט פון הענט: יטשטהיאָסיס, עקזעמאַ, סעבאָררהעאַ, פּסאָריאַסיס. די SCIENTIFIC נאָמען פון טרוקן הויט - אָדער קסעראָסיס דערמאַטאָקסעראַסיאַ. אויב איר כאָשעד אַז די קרענק איז די סיבה פֿאַר די טרוקן הענט, וואָס צו טאָן, דער דאָקטער אַדווייזיז. אָנפירן אַ אָפּגעהיט אַנאַליסיס, די נייטיק יגזאַמאַניישאַנז. נאָמינירן די צונעמען לויף פון טעראַפּיע און מעדאַקיישאַן.

צו ימפּאַרט האַנט שיין און גוט-גרומד אויסזען קאָסמעטיסיאַנס דעוועלאָפּעד אַ פאַרשיידנקייַט פון מיטל. אַפֿילו אונדזער גראַנדמאַדערז באַזאָרגט וועגן די פּראָבלעם פון ווי צו באַהאַלטן עלטער, היטטינג די חן און עלאַגאַנס פון האַנט. געשיכטע האט לינק פילע פאָלקס רעסאַפּיז וואָס זענען באַטייַטיק צו די פּרעזענט טאָג.

טרייַס

1. ייל. די וואַרעם וואַסער איז דיילוטאַד אַ ¼ גלעזל פון קיין גרינס ייל, דראַפּט זייַן הענט און האַלטן פֿאַר צוואַנציק מינוט. נאָך דעם פּראָצעדור, טרוקן הענט אין די לופט פֿאַר 5 מין., די רוען ייל בלאַטאַד מיט פּאַפּיר טאַולז.
2. פּאָטאַטאָ. די וואַסער אין וואָס פּאַטייטאָוז זענען האַלב, קולד צו אַ טעמפּעראַטור אָנגענעם צו די הויט. ייַנטונקען הענט פֿאַר פופצן מינוט.
3. האָבערגריץ. וואַרעם יויך אָוט שנייעלעך העלפּס צו באַפרייַען יריטיישאַן און היילונג פון פראַקטורעס. באַהאַנדלונג צייַט - צוואַנציק מינוט. נאָך וואַנע מאַסאַזש די הויט. האָבערגריץ וועט דורכפירן די ראָלע פון אַ מילד פּילינג.

קאַמפּרעסיז

1. פּעטרעשקע און מאַלענע. נעמען 1 טעפּל ראַזבעריז, 1 בינטל פון פּעטרעשקע און ½ טעפּל וואַסער. בוילד פֿאַר 20 מינוט. די מאַסע איז קנעאַדעד אין אַ שיסל, איז קולד און פילטערעד. גאָז שטאָף וועטטעד אין די צוגעגרייט פליסיק איז געווענדט אויף טרוקן, ריין הענט. עס איז לינקס פֿאַר 15-20 מינוט.
2. בורדאָקק בלעטער. קלעקן עס צו אַ איין גרויס בויגן. ער שנייַדן אין קליין ברעקלעך, גיסן 1 טעפּל בוילינג וואַסער. נאָך האַלב אַ שעה איז פילטערעד, די יויך איז געמישט מיט ½ טעפּל פון יאָגורט אָדער נידעריק-פעט יאָגורט. סאָאַקעד גאָז איז געווענדט צו די הענט. דעם קאָמפּרעס ניט בלויז סודז הויט, אָבער אויך ווהיטענס.
3. טשאַמאָמילע. ½ טעפּל דאַר בלומען ברו 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער, ייַנוויקלען אַרויף. דעמאָלט ערלויבט צו קיצער פֿאַר 30 מין. פילטערעד און געמישט מיט ½ טעפּל מאַסלינע בוימל. דער פּראָצעדור לאַסץ 15 מינוט, טוישן די גאָז פּאַדס בעשאַס דעם צייַט 3-4.

צום סוף, אַ קליין

איצט איר וויסן וואָס צו טרוקן הענט, די סיבות מיר גערופֿן. מיר האָבן אויך דיסקרייבד די באַזונדער זאָרגן. מיר האָפֿן אַז די טרינקגעלט וועט העלפן איר.