זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

ווי צו ווערן אַ אָפּטימיסט

אָפּטימיסץ און פּעססימיסץ - זיי זענען צוויי אַפּאַזאַץ: איינער קוקט אין די וועלט מיט האָפֿן, לעבעדיק אמונה אין דער צוקונפֿט און מינערווערטיק ומגליק איז נישט אַ סיבה צו ענשור אַז נויט און סינגקינג אין אַ שטאַט פון דעפּרעסיע פֿאַר אים. אנדערע, דורך קאַנטראַסט, איז ביכולת צו באַקומען וועקסט ווייַל ביסל צרה, זאגט ניט גוט און קיינמאָל וועט זייַן, און איז גענייגט צו זען זיך ווי אַ רעאַליסט.

א פּעסימיסטיש שטעלונג צו לעבן שווער פֿאַר פילע מענטשן און איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך קעסיידערדיק פאַילורעס, דרוק און קאַנסיסטאַנטלי דערשלאָגן שטאַט. א מענטש וואס געץ געניצט צו די פּעסימיסטיש שטימונג, אַפֿילו ווען דאָס איז ניט דער אָביעקטיוו סיבות, גערופֿן אַ פּעסימיסט. זאל ס זען, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דעם צושטאַנד און ווערן אַ פריילעך אָפּטימיסט.

סאַמאָנאַסטרוי

"ווי צו זיין אַ אָפּטימיסט, אויב עס זענען אַזוי פילע פּראָבלעמס, יגזאַמפּאַלז פון צאָרעס און עס איז קיין וועג צו פאַרריכטן עס?" - זאָגן קיין פּעסימיסט. אבער פיל דעפּענדס אויף די מענטש: צו פאַרריכטן די פּראָבלעמס פון אנדערע, עס טוט נישט שטענדיק האָבן די געלעגנהייט, אָבער טאָן אַזוי צו פֿאַרבעסערן זייער שטעלע - די מאַכט צו אַלעמען. צו נעמען די שטעלע אַז דער מענטש - דער שאַפֿער פון זייַן אייגן צוקונפט, און די פאַל געמאכט הייַנט, מאָרגן וועט טראָגן פרוכט, און אַזוי איר זאָל פּרובירן פֿאַר גרינג זייער צוקונפֿט איצט. הצלחה מאכט מען אָפּטימיסטיש, אַזוי איר דאַרפֿן צו ניגן אין צו געווינען און טאָן מיין בעסטער צו דערגרייכן זיי.

טשאַרדזשיז פּראָבלעם

פילע פּעססימיסץ טאָן ניט אַפֿילו ווילן צו וויסן ווי צו זייַן אָפּטימיסטיש, ווייַל זיי טראַכטן די לעצטע אָנעס, וואס קוקן אין די וועלט דורך "רויז-בונט ברילן", ניט נאָוטיסינג ווי פילע נעבעך געשעענישן occurred ווייַל פון זייער שולד.

זיך-באַשולדיקן אָדער בלאַמינג אנדערע פֿאַר זייער פאַילורעס - אן אנדער שטריך פון די פּעסימיסט, פֿון וואָס איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון. ווו צונעמען אַזאַ אַ שטעלע: 'יאָ, איך האב ווערן הייַנט די קולפּריט פון זייַן דורכפאַל, אָבער מאָרגן איך וועט "קולפּריט" פון זייַן הצלחה. " נעמען די איניציאטיוו אין זייער אייגן הענט - עפּעס וואָס וועט מאַכן אַ מענטש פון פריילעך פּעסימיסט.

די השפּעה פון די סוויווע

פֿאַר וואָר, פילע פון די פּעססימיסץ, וואס זענען געווען אַמאָל אָפּטימיסטיש מענטשן זענען אינטערעסירט אין ווי צו ווערן אַ אָפּטימיסט אויב אַרום עטלעכע ווי. סוויווע האט אַ גרויס השפּעה אויף די מענטש, און פּראַלאָנגד ויסשטעלן קענען אַפֿילו פירן צו אַ ענדערונג אין דערוואַרטונג. אויב איר זענט אַרום Friends פּעססימיסץ, דעמאָלט דאָרט זענען דרייַ וועגן אויס פון די סיטואַציע:

  1. ניט דער בעסטער - גיין אין סיקלוזשאַן.
  2. מער פּאַסיק - צו פאַרגרעסערן די קרייַז פון Friends, צו ריפּלעניש זייער רייען מענטשן מיט אַ positive שטעלונג.
  3. דער בעסטער - Make Friends פּעססימיסץ אָפּטימיסץ.

מוזיק

אויב אַ מענטש איז אינטערעסירט אין מוזיק, קאַטשינג אַרויף דערשלאָגן, און קעסיידער צוגעהערט צו לידער וועגן ווי שרעקלעך לעבן, דעמאָלט, פון קורס, זייַן געדאנקען וועט לויפן אין אַז אָדער. דעריבער, איידער איר ווערן אַ אָפּטימיסט, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו געבן אַרויף צוגעהערט צו די מינערווערטיק טונעס און גיין צו "C".

ניצן די "מאָדערן" טראַינינגס

איצט זייער פאָלקס וויזשוואַלאַזיישאַן טעקניקס ווו סייקאַלאַדזשאַסס זאָגן אַז געדאנקען זענען מאַטעריאַל און דעריבער בלויז דאַרפֿן צו טראַכטן דורכויס. פֿאַר יענע וואס ווילן צו וויסן ווי צו ווערן אַ אָפּטימיסט, זייער נוציק וועט די לעקציעס: מיינט דורכויס - אַ קונסט וואָס דאַרף צו זייַן געלערנט.

די שמייכל וועט ברייטאַן אַלע

אָפּטימיסץ אָפֿט סמיילינג, נישט ווייַל זיי אַלע אַזוי ראָזעווע אין לעבן, אָבער ווייַל זיי גלויבן אין די גוט און זענען ווארטן פֿאַר די אַנסעט פון דער צוקונפֿט מיט ענטוזיאַזם און נייַגעריקייַט. פּעססימיסץ מורא דער צוקונפֿט, און די שמייכל אויף זייער פּנים איז זייער זעלטן (חוץ סאַרקאַסטיש).

ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז אויב אַ מענטש סמיילז, זיינע געדאנקען זענען positive, און די שטימונג ריסעס. דעריבער, דער פּעססימיסץ דאַרפֿן צו שמייכל מער אָפֿט, ערשטער שטופּן זיך דיליבראַטלי מאָלדינג אַ שמייכל, און דעמאָלט זי וועט זיין מער מסתּמא צו דערשייַנען אויף די פּנים אָן אַ באַוווסטזיניק קאָוערשאַן.

אזוי, אין סדר צו ווערן אַ אָפּטימיסט, עס איז ניט נייטיק צו צולייגן סופּער-גענוג בלויז אַ ביסל סטרויערן זייער נאַטור.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.unansea.com. Theme powered by WordPress.