ווי צו ברו אין אַ טערמאַס רויז היפּס - אַ אופֿן פון פּריפּערינג אַ נוצלעך טרינקען

די קעלט צייַט איז קעראַקטערייזד דורך קעסיידערדיק קאָולדז, וואָס קענען נאָר זיין פּריווענטיד דורך רייזינג דיין ימיונאַטי. אָבער, דעם טוט ניט דאַווקע נעמען טייַער דרוגס סאָלד אין פאַרמאַסיעס, ווייַל וויטאַמין C קענען אויך זיין באקומען געוויינטלעך פֿון נאַטירלעך Fruits. למשל, אין דעם אַרטיקל איר וועט לערנען ווי צו מאַכן רויז לענד אין אַ טערמאַס, ווייַל די אַזוי באקומען געטראַנק וועט לאָזן איר צו באטייטיק פאַרגרעסערן די גוף ס קעגנשטעל צו פאַרשידן ווירוסעס.

ינגרידיאַנץ

קויפן פרוכט געוויקסן אין דאַר פאָרעם קענען זיין אין כּמעט קיין אַפּטייק אָדער בייַ פאַרשידענע סטאָרז אַז פאַרקויפן הערבס. אין פּרינציפּ, קיין איינער פאָרבידס איר צו זיך-אַסעמבאַל ראָסעהיפּ בעריז און טרוקן זיי. איידער איר לערנען ווי צו ברו אין אַ טערמאַס רויז היפּס, עס זאָל אויך זיין צוגעגרייט אין שטייַגן עטלעכע נאָך ינגרידיאַנץ. עס דאַרף פליסיק האָניק (נאַטירלעך), צוקער זאַמד, און אַ פּשוט וואַרעם וואַסער.

בעריז, ספּעציעל אויב זיי זענען פּערטשאַסט אין די מאַרק אָדער איבער די טאָמבאַנק זאָל זיין Carefully גיין דורך און וואַשן ווי אָפֿט אָנקלייַבן אויף די ייבערפלאַך פון שטויב פּאַרטיקאַלז. זינט יויך היפּס אין אַ טערמאַס ריקווייערז, אויבן אַלע, די אַוויילאַביליטי פון דעם קאַפּאַציטעט, איר זאָל נעמען זאָרגן פון עס. אין דערצו, אַ טערמאַס מוזן אויך זיין ונ דורך קלינד און דאַר, צו האָבן קיין רעזאַדוז פון ימפּיוראַטיז. רעכענען די נומער פון בעריז איז גרינג גענוג: אויב איר זענען דילינג מיט אַ ליטער קאַפּאַציטעט און זענען טראכטן וועגן ווי צו ברו אין אַ טערמאַס רויז היפּס, דעמאָלט איר דאַרפֿן בלויז צען שטאָפּן פרוכט.

אופֿן פון צוגרייטונג

עס זאָל לייגן די האַלב פרוכט אין אַ טערמאַס, און לייג צו צוקער. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די נוצן פון צוקער איז ניט נייטיק, ווייַל עס איז געניצט בלויז צו פֿאַרבעסערן די געשמאַק. אין דערצו, אויב איר זענט אינטערעסירט אין ענטפֿערן צו די קשיא: ווי צו ברו אין אַ טערמאַס רויז היפּס, דעמאָלט איר זאָל אויך וויסן אַז איר קענען לייגן סוועעטענערס צו די פאַרטיק טרינקען צו געשמאַק, אָדער ניט נוצן זיי אין אַלע. צוקער וועט דינען ווי אַן אנדער ברירה האָניק, אָבער איר קענען נוצן עס נאָר אויב איר זענט נישט אַלערדזשיק צו דעם נאַטירלעך פּראָדוקט.

די ריזאַלטינג געמיש איז געווען בעריז און זאַמד איז נייטיק צו פּלאָמבירן מיט בוילינג וואַסער און מישן געזונט מיט אַ לאַנג לעפל. דעם וועט צושטעלן אַ מונדיר יויך, וואָס וועט זיין באזירט רויז, רעצעפּט (אין אַ טערמאַס פֿאַר ינפוסיאָן), דער צוגרייטונג פון וואָס, אין דרייען, גיט בעריז ינסיסטאַנס אויף בוילינג וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער צוועלף שעה. די ריזאַלטינג ינפוסיאָן קענען זיין קאַנסומד ווי אַ טיי בעשאַס דעם טאָג, אַזוי די גוף וועט באַקומען אַ לאָודינג דאָזע פון וויטאַמין סי

עטלעכע טריקס

אין סדר צו ראַטעווען שוין געניצט רויז היפּס קענען ווערן געניצט ווידער צוויי מער מאל, און יעדער מאָל די ווייַטער צייַט ינפוסיאָן יויך וועט זיין באטייטיק רידוסט רעכט צו דער סאָפטענעד בעריז. איין סוד וועט לאָזן איר צו מאַכן די ינפוסיאָן מער שמעקנדיק און אַניוזשואַלי געשמאַק - זאָל לייגן אַ ביסל פּינטשעס פון דאַר הערבס מאַרדזשאָראַם. אין פּרינציפּ, די דערצו פון אנדערע הערבס אין די טרינקען ווען ברוד און איז ניט פאַרבאָטן. דעם וועט ניט נאָר דיווערסיפי זייַן געשמאַק, אָבער אויך לייגן עטלעכע אנדערע היילונג פּראַפּערטיז.