וואָס קענען איך עסן פֿאַר אַלערדזשיז: אַ רשימה פון פּראָדוקטן און דיעטע רעקאַמאַנדיישאַנז

בעשאַס אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו זיכער סטימיאַליי דעם גוף ריספּאַנדז צו האַפּטענס און אַנטיגענס. דורך אַנטיגענס אַרייַננעמען:

• שטויב.
• שטויב.
• קאַמפּאָונאַנץ פון כעמיש אָפּשטאַם.
• וואָל.

האַפּטען אַרייַננעמען:

• אַלערדזשאַנז פאַרשידענע עסנוואַרג.

ווען אַ מענטש האט אַ טענדענץ צו אַלערדזשיז, דעמאָלט דורך ינדזשעסטשאַן פון פּאַליסאַקעריידז און פּראָטעינס, זיי זענען אנגענומען ווי פרעמד, און עס הייבט צו פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס צו באַשיצן, און ווייַטער נעוראָטראַנסמיטטערס. די סאַבסטאַנסיז און צינגל די אַנטוויקלונג פון אַלערגיע אין די פאָרעם פון אַ הויט ויסשיט, מאַלפונקטיאָנינג פון די דיגעסטיווע שעטעך און די רעספּעראַטאָרי סיסטעם. וואָס איר קענען און קענען נישט עסן אַלערדזשי? אַז ס וואָס מיר וועט רעדן וועגן עס.

די הויפּט פּראָדוקטן-אַלערדזשאַנז

באַסיקאַללי, אַ אַלערגיע קענען זיין פֿאַר די דאָזיקע פּראָדוקטן:

• יאַמ-שפּייַז.
• מילכיק פּראָדוקטן.
• פיש.
• עגגס.
• לעגיומז.
• Med.
• ניסלעך.
• שאָקאָלאַד.
• עטלעכע מינים פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז.
• סעלדעריי.
• באַקוויט.
• זיכער מיץ.
• פּינאַץ.

א גרויס אָרט צווישן אַלערדזשיז חשבון פֿאַר סעמיפינישעד פּראָדוקטן, קאַנד עסנוואַרג, רעגע עסנוואַרג, פאַרשידן מיץ, שוגערי ווייך טרינקען, סאָסיז. זיי גרונט נעבעך געזונט אין יומאַנז, הויט ראַשעס און אנדערע סימפּטאָמס כאַראַקטעריסטיש פון אַלערדזשיז. אָבער וואָס קענען האָבן אַלערדזשיז? דעם איר וועט לערנען מער.

וואָס איר קענען עסן אין עטלעכע אַלערדזשיז

אין בראַנטשיאַל אַזמאַ איר קענען האָבן כמעט אַלע פּראָדוקטן, מיט די ויסנעם פון:

• ברויט פון ווייץ.
• ניסלעך.
• האָניק.
• עטלעכע פרוכט, וואָס איז קאַמפּאָוזד פון סאַליסיליק זויער.
• מאַלענע.
• אַפּראַקאַץ.
• אָראַנדזשאַז.
• טשעריז.

וואָס קענען האָבן אַלערדזשיז צו וואָל? איר קענען עסן כּמעט אַלע פּראָדוקטן, אַחוץ פֿאַר כאַזער און רינדערנס.

אַלערגיע צו מייץ, שטויב, דאַפניאַ, קאַקראָוטשיז דאַרפֿן צו ויסמייַדן עסן די ווייַטערדיק FOODS:

• שרימפּ.
• קראַבס.
• לאָבסטערס.
• לאָבסטערס.
• סניילז.

אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו ראַגוועעד שטויב אַלערגיע און טיפּ די ווייַטערדיק FOODS זאָל ווערן אויסגעמעקט:

• זונרויז בוימל.
• זאמען.
• קאַווענע.
• מעלאָן.
• סטראָבעריז.
• סיטרוס.
• סעלדעריי.
• קראָפּ און פּעטרעשקע.
• בשמים.

וואָס קענען איך עסן מיט אַלערדזשיז צו מילך פּראָטעינס? ויסמייַדן:

• מילך.
• מילכיק פּראָדוקטן.
• קרעם.
• קעז.
• אייז קרעם.
• ווייץ ברויט.
• ייל.

וואָס קענען איך עסן פֿאַר אַלערדזשיז: ליסטע

רשימה פון פּראָדוקטן וואָס זענען ערלויבט צו ניצן פֿאַר אַלערדזשיז זענען:

• בוילד פלייש פון רינדערנס, הינדל, טערקיי.
• וועגעטאַריער סופּס.
• מאַסלינע ייל, גרינס ייל און זונרויז בוימל.
• רייַז, באַקוויט, האָבערגריץ.
• יאָגורט, הייַזקע קעז, יאָגורט און יאָגורט אָן פלאַוואָרינגס.
• פעטאַ קעז.
• קיוקאַמערז, קרויט, גרינז, פּאַטייטאָוז, גרין פּיז.
• גרין עפּל און באַרנע ווערייאַטיז (באַקן איידער נוצן).
• שוואַך טיי אָן אַדאַטיווז.
• קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits.
• צי האָט ניט פריש ברויט, מצות, פּיטאַ ברויט.

וואָס מין פון פּילז צו נעמען פֿאַר אַלערדזשיז

דרוגס אַז זענען געניצט פֿאַר רעליעף פון אַלערגיע סימפּטאָמס, אָפּשיקן צו די ווייַטערדיק גרופּעס:

• אַנטיהיסטאַמינעס. די מכשירים טאָן ניט לאָזן צו שטיין מידיייטערז אַלערדזשיז און היסטאַמינע.
• גלוקאָקאָרטיקאָיד כאָרמאָונז סיסטעמיק ויסשטעלן.
• סטייבאַלייזערז מעמבריינז. זיי רעדוצירן די עקססיטאַביליטי פון די סעלז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיז.

אַנטיהיסטאַמינעס זענען געניצט צו עלימינירן אַלערגיע סימפּטאָמס איבער אַ קליין פּעריאָד. אַ נייע דור פון דרוגס רעדוצירן די סענסיטיוויטי צו היסטאַמינע, דעריבער זיי דאַרפֿן צו זיין גענומען עטלעכע מאל אַ טאָג דורך דער זעלביקער צייַט פון צייַט.

וואָס טאַבלאַץ פֿאַר אַלערדזשיז קענען זיין? דורך די דרוגס זענען ערלויבט: "סופּראַסטין", "טאַוועגיל", "דיבאַזאָל". דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. ווען שוואַנגערשאַפט איז בלויז אין יקסעפּשאַנאַל קאַסעס עס איז מעגלעך צו נוצן דרוגס קעגן אַלערדזשיז.

אַפֿילו אַז קענען ווערן געניצט פֿאַר אַלערדזשיז? די לעצט דור פון דרוגס פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין דער זעלביקער צייַט השפּעה דער היסטאַמינע ראַסעפּטערז און פאַרלירן סענסיטיוויטי צו אַלערגיע מידיייטערז. אַפֿילו בייַ הויך לעוועלס אין די בלוט היסטאַמינע אַלערדזשיק אָפּרוף וועט נישט אַנטוויקלען אין דער צוקונפֿט. די מייַלע פון די נייַ דור פון טאַבלאַץ איז אַז זיי טאָן ניט גרונט סאַדיישאַן און גענומען נאָר אַמאָל אַ טאָג. דעם מעדאַקיישאַן: "קעטאָטיפען", "סעטיריזינע" "קלאַריטין", "לאָראַטאַדינע".

מעמבראַנע סטייבאַלייזערז זענען געניצט צו פאַרשטאַרקן מעמבריינז פון באַסאָפילס, זיי טאָן ניט צעשטערן די אַלערדזשאַן, וואָס האט אריין אין דעם גוף. אין אַלגעמיין, דעם גרופּע פון דרוגס אנגעוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כראָניש אַלערדזשיז.

גלוקאָקאָרטיקאָיד כאָרמאָונז זענען פּריסקרייבד פֿאַר שטרענג אַלערדזשיז ווען אנדערע טעקניקס און מעדאַקיישאַנז האט ניט געבן דעם געוואלט ווירקונג. זיי זענען געקוקט ווי אַנאַלאָגועס פון די אַדרינאַל כאָרמאָונז און האָבן אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי און אַנטי-אַלערדזשיק ווירקונג. די כאָרמאָונז נאָך באַהאַנדלונג דאַרפֿן צו באָטל מאַכן, ביסלעכווייַז רידוסינג די דאָזע.

אַלערגיע טעסץ

אויב איר האָבן אַלערגיע סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו זיין יגזאַמאַנד און באַשטימען די גרונט. ווו קען איך באַקומען טעסטעד פֿאַר אַלערדזשיז? צו טאָן דעם איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט די לאַבאָראַטאָריע. אַנאַליסעס קענען נעמען די ווייַטערדיק מעטהאָדס:

• קראַצן אופֿן. אין קעריינג אויס דייאַגנאַסטיקס אויף די פּאַנגקשער פּלאַץ איז געשטעלט אַלערדזשאַן. נאָך אַ בשעת, רעדנאַס, אָדער געשווילעכץ זאל פּאַסירן. א מוסטער איז positive אויב באקומען פּאַפּולע מער ווי 2 מם. אין איין פּאַנגקשער פּלאַץ קענען ווערן געמאכט וועגן 20 סאַמפּאַלז.
• ינדזשעקשאַן אופֿן.
• ינטראַדערמאַל טעסץ מיט די פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ פון אַלערדזשאַנז.

עס איז נייטיק צו זיין טעסטעד אויב די אַלערגיע אַקערז נאָך מילז, פֿאַר דרוגס און הויזגעזינד קעמיקאַלז. פאָרמולאַטיאָן פון הויט טעסץ איז געהאלטן פאַרלאָזלעך און פּראָווען אופֿן פון דיאַגנאָסיס פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, וואָס האט געוואקסן סענסיטיוויטי אָרגאַניזם. דרייַ טעג איידער די דיאַגנאָסיס איז נייטיק צו האַלטן גענומען אַנטיהיסטאַמינעס.

דיעטע פֿאַר אַללערגיעס: פֿעיִקייטן

• בעשאַס אַלערגיע עסן אין מינדסטער 4 מאל אַ טאָג.
• געניצט אין עסנוואַרג בוילד רינדערנס, הינדל און כאַזער.
• בעשאַס דעם פּעריאָד, עסן מאַקאַראָנען, עגגס, מילך, סמעטענע, יאָגורט (סייַדן קאָנטראַינדיקאַטעד).
• קיוקאַמערז, צוקיני און הערבס.
• פֿון Fruits, בעריז און מאַשרומז איז רעקאַמענדיד צו אָפּזאָגן.
• עס טוט נישט עסן צוקער און האָניק ווי ווויל ווי פּראָדוקטן אין דעם זאַץ, וואָס אַרייַננעמען די קאַמפּאָונאַנץ.
• ויסשליסן טייג פּראָדוקטן, אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, קאַווע, קאַקאַאָ, סמאָוקט, סאָלטאַד.

אַלע עסנוואַרג און מעדיצין קענען באַשטימען און סטרויערן אַ דאָקטער. עס איז אן אנדער טיפּ פון היפּאָאַללערגעניק דיייץ. זיי זענען נישט געניצט צו מייַכל און צו פאַרמייַדן, צו עלימינירן די אַלערדזשיק סטימול. אויב אַלערדזשיז זענען זארגן פאַירלי אָפֿט, אַזאַ אַ דיעטע מוזן זיין נאכגעגאנגען קאַנסיסטאַנטלי. דאקטוירים האָבן ידענטיפיעד אַ נומער פון קאָראַספּאַנדינג פּראָוסידזשערז. זיי זענען געניצט פֿאַר אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו פאַרשידן סטימיאַליי.

מילז נאָך אַלערגיע

וואָס קענען זיין נאָך אַ אַלערגיע? ווען סימפּטאָמס אָנהייבן צו נעמען אָרט, איר קענען ביסלעכווייַז לייגן עטלעכע עסנוואַרג אין די דיעטע. דאס איז געטראגן אויס דורך אַ ספּעציעל קרייַז צו וויסאָקאָאַללערגענניה פֿון נידעריק-אַללערגעניק. יעדער נייַ פּראָדוקט איז אַדמינאַסטערד אַמאָל יעדער דרייַ טעג. אויב סטאַרטעד ווערסאַנינג אַלערדזשיז, עס מיטל אַז די לעצטע פּראָדוקט האט קומען צו ליכט אַללערגעניק. א רשימה פון פּראָדוקטן וואס קענען ווערן געניצט נאָך אַלערגיע:

• דאַר און בוילד רינדערנס, כאַזער אָדער הון.
• זופּ צווייטיק יויך סאַפּלאַמענטאַד מיט טוווע.
• וועגעטאַריער סופּס.
• גרינס ייל און פּוטער.
• בוילד פּאַטייטאָוז.
• פאַרשידענע טוווע.
• מילך פּראָדוקטן.
• קיוקאַמערז, גרינז.
• קאַווענע און בייקט apples.
• ערבאַל טיי.
• קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits און בעריז.
• ווייַס ברויט אָן הייוון.

דיעטע בעשאַס יגזאַסערביישאַן פון אַלערדזשיז

אין די צייַט פון אַקוטע דאַרפֿן צו זען אַ אַלערדזשאַסט. דאָ דער דאָקטער וועט קענען צו טאָן טעסץ אַז וועט ידענטיפיצירן די אַלערדזשאַן. עס איז אויך נייטיק צו נאָכקומען מיט אַ שטרענג דיעטע. עס איז באזירט אויף עטלעכע סטאַגעס:

1. פאַסטינג. פֿאַר צוויי טעג, דער פּאַציענט זאָל טרינקען בלויז וואַסער. טיי, קאַווע און קאַרבאַנייטיד טרינקען אין אַלגעמיין זאָל זיין אַוווידיד. בעת דער טאָג, איר דאַרפֿן צו נעמען אַרויף צו 1.5 ליטער פון ריין וואַסער.
2. איר קענען אַרייַן אין די דיעטע עטלעכע עסנוואַרג. זיי זאָל זיין ווייניקער אַללערגעניק. דעם קאַשע, מצות און וועדזשטאַבאַלז אין די יויך.

אויף דעם דיעטע איר קענען בלייַבן אַ וואָך און עסן אַרויף צו 7 מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. ווייַטער זאָל נאָכגיין די גרונט דיעטע פֿאַר אן אנדער צוויי וואָכן ביז די גאַנץ דיסאַפּיראַנס פון סימפּטאָמס פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. אין אַלערגיע קענען זיין פּוריפיעד טרינקט אָדער מינעראַל וואַסער אָן גאַז. אויך געוויזן טיי אָן פלאַוואָרס און אַדאַטיווז, סטוד פרוכט, יויך פֿון די היפּס. איר קענען נישט טרינקען קאַווע, קאַקאַאָ, ביר, קוואַסס, ווייך טרינקען און ווייַן פֿון ווייַנטרויבן, ווערמאָוטה, ליקערז, קאָרדזשאַלז.

רעזולטאַט

אַלערדזשיז - איז אַ ערנסט פּאַטאַלאַדזשי, וואָס קענען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז. פּאַטיענץ וואס לייַדן פון דעם קרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו אָבסערווירן אַ דיעטע, וויסן די דערלויבט און פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן אין אַ באַזונדער סטימול. צוזאַמען מיט באַהאַנדלונג ניצן אַנטיהיסטאַמינעס און דאקטוירים אַטריביוט דער פּאַציענט היפּאָאַללערגעניק דיעטע. אָבסערווירן עס נעמט וועגן דרייַ וואָכן צו פאַרענדיקן דיסאַפּיראַנס פון אַלערדזשיז. די לעצט דור פון דרוגס זענען געגעבן אַמאָל אַ טאָג, און קענען ווערן געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן דעוועלאָפּינג אַדיקשאַן סינדראָום. מענטשן וואס זענען פּראָנע צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, עס איז אוממעגלעך צו זידלען אַלקאָהאָל און סמאָוקינג. די סיבות אַרויסרופן די קרענק. בלייַבן געזונט!