וואָס איז עס בעסער צו טרינקען טיי אָנשטאָט פון קאַווע: 10 סיבות

טיי האט לאַנג פאַרייניקט מענטשן. עס איז געווען ניט אַ פּראָבלעם אַז קענען ניט זיין סאַלווד פֿאַר אַ גלעזל פון פרעשלי ברוד טיי. אָבער, אין פריש יאָרן די לידינג שטעלע צווישן די קאַווע געקומען אויס הייס טרינקען. אין דעם אויסגאבע, מיר וועלן נישט פּרובירן צו איבערצייגן פאַנס פון קאַפפעינע צו פאַרגעסן וועגן זייַן באַליבט, אָבער מיר וועלן רעדן וועגן עטלעכע פון די Benefits פון טיי.

טיי גוט גוף צו זאַט מיט נעץ

איינער פון די ינדיספּיוטאַבאַל אַדוואַנטאַגעס פון טיי איז זייַן זאַץ, ווייַל עס איז קאַמפּאָוזד כּמעט אין גאנצן פון וואַסער. חוץ דעם פאַקט אַז די טיי איז חידוש שטאַרקעכץ טאַם, עס טייקעף צו זאַט גוף ריין ינוויגערייטינג נעץ. דעם איז ספּעציעל אמת אויף אַ וואַרעם טאָג. אבער דער גיך כיידריישאַן פון דעם גוף, אין דרייען, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט.

טיי העלפּס צו פאַרמייַדן די ריזיקירן פון די ראַק סעלז

ססיענטיסץ נאָך קענען ניט גאָר פֿאַרשטיין די דערשיינונג פון די פּראַל פון טיי אויף די פאַרהיטונג פון די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ראַק. אָבער, דעם אָבסערוואַציע איז אַטריביאַטאַד מער צו די לעדזשאַנדערי מיטאַקאַל כינעזיש קייסער שען נון, רעדט וועגן די היילונג מאַכט פון טיי אין זייַן אַלמאַנאַך כּמעט 5000 יאר צוריק.

טיי ינוויגאָראַטעס פֿאַר אַ לאַנג צייַט

די טיי אויך כּולל קאַפפעינע, און נישט אין באַציונג צו דער קלענערער פּראַפּאָרשאַנז פון קאַווע. אָבער, ווי אַ סטימולאַנט, קאַווע האט אַ דיפּרעסינג ווירקונג אויף דעם גוף, רידוסינג די ענערגיע מדרגה פון דעם מענטש. יא, נאָך געטרונקען אַ גלעזל פון קאַווע איין Feels קורץ-טערמין פּלאַצן פון טשעערפולנעסס, אָבער באַלד, דעם ענערגיע האט שטענדיק אַראָפּגיין. דעריבער, אויב איר ווילן צו דערפרייען פֿאַר אַ לענגערע צייַט, ווייל אין אַרבעט, בעסער טרינקען אַ גלעזל פון שטאַרק טיי.

דעם טרינקען איז גרינג צו קאָכן

אין הייַנט ס וועלט אַזוי אַפּרישיייטיד די Benefits פון זאכן וואָס קענען העלפן צו ראַטעווען צייַט. ווען נייַ טעכנאָלאָגיע איז פיל גרינגער צו מאַכן זיך טיי געדינט. יא, עס איז עפּעס גראָב פאַרגלייַך, און האט לאַנג שוין ינווענטיד רעגע קאַווע. נאָר אמת גורמייז טאָן נישט שטימען, און זיי זענען נאָך ברוד נאַטירלעך קאַווע געטראַנק דורך קאַנווענשאַנאַל מעטהאָדס.

די טיי איז פיל מער אַנטיאַקסאַדאַנץ

דאָ די פאַרגלייַך איז טאָמער איינער פון די מערסט עלאַקוואַנט. די טיי בלעטער אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אַז איר קענען נאָר טרינקען עס צו האַלטן דיין גוף אין פאַנטאַסטיש פאָרעם. האָבן איר באמערקט ווי טשעערפוללי האָבן אנגענומען אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָסמעטיק און Pharmaceutical קאָמפּאַניעס צו אַנטוויקלען פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ? אַזוי וואָס פאַרברענגען גורל פון געלט אויף די אומבאַקאַנט וויטאַמינס און ביילאגעס, ווען אין פראָנט פון איר אויף אַ טעגלעך יקער איז אויף די טיש גלעזל פון נאַטירלעך טיי.

טיי העלפּס מיט וואָג אָנווער

פון קורס, דעם ויסזאָגונג זאל ניט צולייגן צו אַלע ווערייאַטיז פון די בעוועראַגע, אָבער נאָר צו די גרין. לעמאָשל, פריש שטודיום האָבן קאָנקלודעד אַ יררעפוטאַבלע פאַקט: גרין טיי העלפּס רעדוצירן וידעפדיק וואָג. דאס טרינקען איז כּמעט קיין קאַלאָריעס, און זייַן ווירקונג אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף איז באמת ינוואַליאַבאַל.

עס איז גוט פֿאַר די ציין

פון קורס, אויב מיר אָנהייבן צו באַטראַכטן דעם פאַקטאָר אין דער ליכט פון מעסיק אַבזאָרפּשאַן. אויב איר ניטאָ ניט געגאנגען צו זידלען די שטאַרק טיי, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין ווערי פון יבעריק פלואָרידע ויסשטעלן אויף צאָן ינאַמאַל. אבער קאַווע, אויף די פאַרקערט, האט אַ פּראַנאַונסט זייַט ווירקונג אויף די ציין צו פֿאָרמירן פּלאַק און יעלאָוינג.

טיי פּראַטעקץ די ביינער

לויט צו שטודיום באגלייט אין אויסטראַליע, מענטשן וואס קעסיידער געטרונקען טיי האט ווייניקערע פּראָבלעמס מיט זייער ביינער. אַזוי, גאָרניט פון די סופּפּאָרטערס פון די טיי האט נישט האָבן אָסטיאַפּעראָוסיס, און אַלע דאַנק צו די הויך צופרידן פון קאַטעטשינס אין די טרינקען. מיר טאָן ניט מוטיקן איר צו טרינקען טיי אין יבעריק אַמאַונץ, ווייַל פון אַלע דאַרפֿן צו וויסן ווען צו האַלטן. אָבער, די עקסטרע גלעזל פון ינוויגערייטינג טרינקען טוט נישט שאַטן דיין ביינער.

עס ראַדוסאַז דרוק

אבער דעם מייַלע פון טיי פֿאַר אַלע פון אונדז טוט ניט פאַרמייַדן נוצן פון צייַט צו צייַט. פילע סובקולטורעס האָבן לאַנג ערעקטעד טיי, גענומען עס צו אַ קולט. וואָס זענען בלויז די באַרימט טיי צערעמאָניע אין מזרח אזיע אָדער די גוט אַלט ענגליש מסורה פון "05:00 טיי". אין פילע לענדער, טיי איז ניט בלויז ליב געהאט און רעספּעקטעד, עס איז אויך אנערקענט ווי אַ אַנטידיפּרעסאַנט, אַ טרינקען אַז קענען בוסט שטימונג. ווידער, דעם ויסזאָגונג איז דער הויפּט אָנווענדלעך צו די רוי גרין ווערייאַטיז.

עס העלפּס שטארקן די ימיון סיסטעם

אַזוי מיר גאַט צו די לעצט, אָבער ניט קלענסטער, אַ באַטייַטיק פאַקטאָר. וואָס אונדזער גראַנדמאַדערז רעקאַמענדיד צו מייַכל קאָולדז און פלו? אַז ס רעכט, הייס טיי מיט ראַזבעריז. איר קענען באטייטיק יז די היץ מיט אַ ווייניק טעפּלעך פון טיי. אָבער איר קענען אויך פאַרמייַדן קאָולדז, אויב איר טרינקען עס ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס. אין דערצו צו די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין טיי כּולל אַ גענוג סומע פון וויטאַמינס און נוטריאַנץ אַז שטארקן די ימיון סיסטעם. אויב איר קעסיידער טרינקען דעם טרינקען, איר טאָן שיין פיל דער זעלביקער ווי אויב איר זענען קריייטינג זיכערהייַט ווייכווארג אויף דיין לאַפּטאַפּ. א גוט פאַרגלייַך, איז ניט עס?