דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט: וואונדער און סענסיישאַנז פון ווייטיק, צעשיידונג און ענדערונגען אין די גוף

די יבערגאַנג צו אַ נייַ שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם איז קעראַקטערייזד דורך דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט. צייכנס און פעעלינגס קענען און טאָן ניט אויסדריקן זיך אין דעם פּעריאָד, אָבער קענען אויך מאַכן זיך פּעלץ אין פול. זינט די גוף פון יעדער פרוי האט יחיד טשאַראַקטעריסטיקס, און דעמאָלט ריספּאַנד צו די שוואַנגערשאַפט עס קענען אין פאַרשידענע וועגן.

וואָס איז דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט

אין ערשטער בליק, אַלץ קוקט פּשוט גענוג. אבער, אין פאַקט, פון אַ מעדיציניש פונט פון מיינונג, דער ערשטער וואָך קענען זיין ינטערפּראַטאַד זייער אנדערש:

• אָבסטעטריק וואָך נעמט זייַן קאָונטדאָוון צו דער ערשטער טאָג פון מענסטרואַל בלידינג ציקל, בעשאַס וואָס עס איז געווען אַ פאָרשטעלונג (פון אַז צייַט פון צייַט און ווייל רעגיסטרירט איידער די אָנסעט פון אַרבעט);
• אויב איר ציילן די ערשטער וואָך גלייַך פֿון דער מאָמענט פון פאָרשטעלונג, דעמאָלט עס וואָלט זיין אַ דריט וואָך די אַבסטעטריקס;
• אין די פאַל פון אַ פרוי איז געהאלטן די אָנהייב פון דער ערשטער וואָך פון פאַרהאַלטן דיטעקשאַן, עס זאָל זיין דערטראגן אין מיינונג אַז פון אַ מעדיציניש פונט פון מיינונג, עס וועט זיין די פינפט.

סימפּטאָמס און סענסיישאַנז אין דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט

סימפּטאָמס פון פאָרשטעלונג, כאָטש זענען געזונט-באקאנט, נישט אַלע זענען גלייַך באַשייַמפּערלעך. צי האָט ניט פילע וואָמען וועט דערקענען אַז געקומען דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט. צייכנס און סענסיישאַנז אָפֿט טוט נישט באַשייַמפּערלעך זיך, אָבער ווייַל די יקספּעקטאַנט מוטער קענען בלייַבן אין די טונקל. דאס איז ווייַל דער גוף בלויז הייבט דער פּראָצעס פון ריסטראַקטשערינג און פּריפּערינג פֿאַר נערטשערינג די פעטוס, און זיי האבן ניט מאַכן זיך באקאנט. אבער דעם איז אמת אויב מיר זענען גערעדט וועגן דער ערשטער אָבסטעטריק וואָך.

גאַנץ אַנדערש איז ליקינג, אויב האָט אָפּגעמאָסטן פֿון דער מאָמענט פון פאָרשטעלונג פאַרהאַלטן אָדער דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט. צייכנס און געפיל אין דעם פאַל זאל זיין ווי גייט:

• דילייד אָנסעט פון צייַט;
• אַ געפיל פון שוואַכקייַט און קעסיידערדיק סליפּינאַס;
• עקל (ספּעציעל אין די מאָרגן) און ינטאַלעראַנס צו זיכער עסנוואַרג;
• אַקוטע אָפּרוף צו פּראַנאַונסט אָודערז;
• ענדערונג אין עסן געוווינהייטן;
• אַ געפיל פון העאַווינעסס און ווייטיק אין דער נידעריקער בויך;
• פאַרגרעסערן אין ברוסט גרייס און ווייטיק אין זיי;
• ענדערונגען אין די סטרוקטור און אָפטקייַט פון ימישאַנז.

די סיבות פון סימפּטאָמס

איינער פון די מערסט שווער און וויכטיק איז דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט. צייכנס און סענסיישאַנז זענען מאַניפעסטאַטיאָנס פון קאָמפּלעקס פּראַסעסאַז געשעעניש אין דעם גוף. בעשאַס דעם פּעריאָד, די פערטיליזעד צעל מוזן זיין פאַרפעסטיקט צו די וואַנט פון די יוטעראַס, און עס ס 'נישט גרינג. פילע וועט ווערן סאַפּרייזד, אָבער טכילעס דעם גוף פּערסיווז עס ווי אַ פרעמד גוף. אויב די יקספּעקטאַנט מוטער איז אויך אַ שטאַרק ימיון סיסטעם, איר באַקומען צוגעוווינט צו עס וועט זיין פיל האַרדער.

דאך, די ווייַבלעך גוף איז פּראָוגראַמד צו שוואַנגערשאַפט און טשיילדבערינג, און אַזוי הייבט די ינערלעך קעגנשטעל און געראַנגל. עס איז אַ גאַנץ ריסטראַקטשערינג פון אַלע סיסטעמס, ריזאַלטינג אין אַ נעבעך שטאַט פון געזונט. אין עטלעכע קאַסעס, עס איז אַפֿילו אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור.

וואָס נשים זאָגן

אויב איר זענט אינטערעסירט פילן יקספּעקטאַנט מוטערס, איר קענען געפֿינען פולשטענדיק באריכטן אויף ספּעשאַלייזד גרופּעס. דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט, וואונדער און סענסיישאַנז וואָס זענען דיסקרייבד אויבן, עס קען דערשייַנען זייער אנדערש, דיפּענדינג אויף דעם יחיד:

• די שטאַט פון די מאַממאַרי גלאַנדז איז זייער ענלעך צו די איין אַז כאַפּאַנז איידער צייַט;
• געשווילעכץ פון דער נידעריקער בויך;
• שפּאַס רעפלעקס קענען גרונט אַזאַ געוויינטלעך פלאַוואָרס, אַזאַ ווי ציינפּאַסטע;
• פּולינג סענסיישאַנז אין די אָווועריז;
• שטענדיק ווילן צו שלאָפן;
• אומגעריכט פּלוצעמדיק ענדערונגען אין בלוט דרוק;
• עטלעכע ווייבער לייַדן פֿון אַ גאַנץ מאַנגל פון סימפּטאָמס און זייער צושטאַנד און שטאַט פון געזונט איז ניט אַנדערש פון די געוויינטלעך.

נוציק הינץ

גאַנץ קאָמפּליצירט און פאַראַנטוואָרטלעך זענען די ערשטער וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. צייכנס און געפיל פון נייַ לעבן קענען ברענגען ערנסט ומבאַקוועמקייַט. אָבער, אין דעם צייַט, די פרוי זאָל זיין דער הויפּט אַטענטיוו צו זיך און צו שטרענג ינסטרומענט די ווייַטערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז:

• גאַנץ רידזשעקשאַן פון שלעכט געוווינהייטן און אַוווידינג געניצט רויך (אַרום טאן די ערטער ווו דער שמעקן פון טאַביק רויך, אָדער פרעגן אנדערע נישט צו רויך נירביי);
• תגובה דיין ערשטער הילף ינווענטאַר פֿאַר יענע דרוגס אַז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער ווייבער, און אויב איר זענט אַנדערגאָוינג מעדעצינישע באַהאַנדלונג, דיסקוטירן דעם מיט דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט;
• נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אַז שטיצן דיין ווייטאַלאַטי, ווי געזונט ווי ביישטייערן צו דער נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון די פעטוס (דרוגס מוזן אַנטהאַלטן פאָליק זויער);
• ויסמייַדן סטרעסספול סיטואַטיאָנס און האַלטן אונטער קאָנטראָל זייער ימאָושאַנז (אַלע נעגאַטיוו, נישט בלויז צעלאָזן דיין שטימונג, אָבער עס קענען אויך ווירקן די סטאַטוס פון אַנבאָרן בייבי);
• מינימיזע קאַנסאַמשאַן פון קאַווע און שטאַרק טיי (עס איז בעסער צו פאַרבייַטן זיי מיט זאַפט אָדער וואַסער).

די טרינקגעלט וועט פאַסיליטאַטע דיין געפיל איבער די גאנצע צייַט פון דזשעסטיישאַן, און ניט נאָר אין דער ערשטער ווייניק וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. צייכנס און געפיל פון מאַלייז וועט זיין פיל ווייניקער פּראַנאַונסט, אויב איר ענג מאָניטאָר זייער געזונט, סטיל, דיעטע און סייקאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד. אין דערצו, עס איז זייער וויכטיק קאַרינג שטעלונג אויף דער טייל פון קרובים.

1 וואָך פון שוואַנגערשאַפט: ווייטיק און יסאָלאַטיאָן, פילן

עס איז כדאי צו באמערקן אַז שוואַנגער ווייבער אין דער זעלביקער צייַט ז אַ יריזיסטאַבאַל אָנטרייַבן, ווי געזונט ווי אַ זייער נאַטירלעך מורא פון די נייַ שטאַט. דאך, די פאַרלאַנג צו ווערן אַ מוטער מנצח אַלע Fears. ספּעציעל פאַראַנטוואָרטלעך איז 1 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. געפיל און דער ערשטער סימפּטאָמס, כאָטש ניט זייער פייַן, אָבער טאָן ניט זייַן דערשראָקן.

עס קען מאל זיין אַ ווייטיק אין די בויך, ריזעמבאַלינג מענסטרואַל. רובֿ אָפֿט, עס טוט נישט פאָרשטעלן קיין געפאַר. די סיבה קען זיין אַז איר סאַבקאַנשאַסלי דערוואַרטן די אַנסעט פון צייַט, און דער גוף הייבט צו שפּילן צוזאמען מיט איר. אבער עס וואָלט זיין בעסער צו זען אַ מומכע אין סדר צו דיספּעל קיין דאָובץ וועגן דעם, און צו פאָרן אַן נאָך דורכקוק.

אין עטלעכע קאַסעס, אין די אָנהייב פון שוואַנגערשאַפט קען דערפאַרונג ספּאַטינג אַז קענען זיין צעמישט מיט צייַט. אָפֿט זיי זענען גאַנץ קנאַפּ און געשווינד טערמאַנייטיד. אָבער, אויב איר גלויבן אין די פּאַסירונג פון שוואַנגערשאַפט, אָדער לפּחות באַטראַכטן דעם מעגלעכקייט, טאָן ניט לאָזן אָן ופמערקזאַמקייַט צו סעלעקציע און מיד גיין פֿאַר אַ וויזיט צו דער דאָקטער.

ווי צו באַשליסן שוואַנגערשאַפט

טאָמער יעדער פרוי ווייסט וואָס דער ערשטער וואונדער פון שוואַנגערשאַפט. אַרויף צו פאַרהאַלטן זיי, יוזשאַוואַלי טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט. אָדער טאַקע זיי קענען נישט ווייַזן. אָבער, אויב איר זענט פּלייגד דורך ספּעקולאַציע און חשד, עס איז בעסער צו ווענדן צו פּראָווען מעטהאָדס פֿאַר די פעסטקייַט פון שוואַנגערשאַפט:

• טעסט - דאָס איז אַ אַפפאָרדאַבלע און גרינג וועג, אָבער נישט פּינטלעך גענוג. זייַן רעזולטאטן קענען זיין מער אָדער ווייניקער צוטרוי נאָר אויב דער פאָרשטעלונג געשען וועגן דרייַ וואָכן צוריק.
• ויספּרוווונג פֿאַר מענטשלעך טשאָריאָניק גאָנאַדאָטראָפּין (הקג) איז געטראגן אויס דורך פּאַסינג בלוט. די מאַטעריע סטאַרץ צו שיידן שייד עמבריאָ מיד נאָך עס גייט אריין די יוטעראַס. דאס איז דורך ווייַט איינער פון די מערסט פּינטלעך וועגן צו באַשטימען שוואַנגערשאַפט.
• אַלטראַסאַונד אַלאַוז צו באַשטימען ניט בלויז די פאַקט פון שוואַנגערשאַפט, אָבער אויך צו ידענטיפיצירן אָדער ויסשליסן אַ נומער פון ערנסט פּראָבלעמס. אַז איז וואָס אַזאַ אַ לערנען קענען ווערן באטראכט קאַמפּאַלסערי פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס.

ווי צו ביכייוו, לערנען וועגן שוואַנגערשאַפט

גאָר ריבילד זייער וועג פון לעבן איז נייטיק שוין אין די פרי טעג פון שוואַנגערשאַפט. סענסאַטיאָנס און סימפּטאָמס טאָן ניט שטענדיק האָבן צו נעמען קאַמף, אָבער, מוזן זיין קלאר אַווער פון די נויט פֿאַר די ווייַטערדיק אַקשאַנז:

• מאַכן עס אַ הערשן רעגולער וויזיץ צו די דאָקטער לויט צו די פּלאַן, און אין די מינדסטע ומבאַקוועמקייַט;
• יבערקלערן זייער דיעטע אין טויווע פון געזונט און נערעוודיק עסנוואַרג;
• שאַפֿן אַ רויק און סאַפּאָרטיוו סוויווע, ווי געזונט ווי צו ויסטיילן זיך פון די דרוק און נעגאַטיוו ימאָושאַנז;
• פאַרבינדן מנוחה מיט מעסיק גשמיות טעטיקייט (למשל, גיין אָדער ספּעציעל גימנאַסטיק);
• שטעלן באַזונדער אַלע לאַנג טריפּס, אַזוי ווי ניט צו זיין אונטערטעניק צו שאַקינג;
• צו מאָניטאָר די ריינקייַט פון די הויז.

ווי צו פאַרמייַדן פּריקרע סימפּטאָמס

די שטאַט פון געזונט פון ביידע עלטערן אין פילע וועגן דאַטערמאַנז די שטאַט פון געזונט, וואָס וועט זיין קעראַקטערייזד דורך 1 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. דער ערשטער וואונדער, די געפיל וועט זיין פיל מער פּראַנאַונסט אין ווייבער וואס האָבן געזונט פּראָבלעמס און זענען פֿיזיש וויקער. אַז איז וואָס אַ פולשטענדיק דורכקוק און באַהאַנדלונג זאָל זייַן געטראגן אויס לעבן לאַנג איידער פאָרשטעלונג. אויך עס וואָלט זיין סימפּאַטיש צו נעמען זאָרג פון דיין גשמיות צושטאַנד. עס איז בעסער צו קלייַבן פֿאַר זיך אַ מין פון גשמיות טעטיקייט אַז איר קען פאָרזעצן בעשאַס טשיילדבערינג (שווימערייַ, יאָגאַ, און אַזוי אויף).

וואָס זאָל נעמען די צוקונפֿט פֿאָטער

טראָץ דער פאַקט אַז די גאנצע מאַסע פון שוואַנגערשאַפט ליגט מיט ווייבער, מענטשן אויך זאָל ונ דורך צוגרייטן פֿאַר דעם פּעריאָד. געוויינטלעך, מיר מוזן שטייַגן צו פֿאַרבעסערן זייער געזונט, פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן און אַזוי אויף. אבער עס איז גלייַך וויכטיק צו אַרומרינגלען צוקונפֿט מוטער זאָרגן, וואַרעמקייַט און שכל, ווייַל אין אַזאַ אַ אַטמאָספער, אַפֿילו די מערסט שטאַרק און פּריקרע סימפּטאָמס וועט זיין טראַנספּאָרטאַד פיל גרינגער.

די פעטוס

טאָמער אַלע פון די עלטערן זענען אינטערעסירט אין די קוק פון זייער בעיבי אין דער ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט. אָבער, אין דעם צייַט, עס קענען ניט זיין געהייסן אַ פרוכט. עס ס נאָר אַ פערטיליזעד יי, וואָס איז מאָווינג צו געווינען אַ פאָאָטהאָלד אויף די ווענט פון די יוטעראַס. ביסלעכווייַז זי הייבט צו וואַקסן אין גרייס און צעטיילט אין טיילן, וואָס אין די צוקונפֿט וועט זיין די לימז און ינערלעך אָרגאַנס פון די עמבריאָ. אָפֿט, אין דער ערשטער וואָך פון אַ פרוי ער טוט ניט פילן קיין ומבאַקוועמקייַט, וואָס קען דינען ווי אַ צייכן פון שוואַנגערשאַפט.

שליסל פֿעיִקייטן

יעדער פרוי קענען אין זייער אייגן וועג צו פֿאַרשטיין וואָס 1 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. געפיל פעטאַל אַנטוויקלונג איז אָפענגיק אויף וואָס פונט איר זענט דרייווינג ציילן פּאַסירונג פון דעם צושטאַנד. אבער ווייַל די מעדיצין איז גענומען אין חשבון ערשטער פון אָבסטעטריק וואָך, עס איז וויכטיק צו וויסן זייַן הויפּט פֿעיִקייטן:

• עמבריאָניק צייַט אַקערז ניט אַמאָל, אָבער בלויז אַ דריט זיבן-טאָג צייַט;
• עס הייבט כאָרמאָונאַל ענדערונגען די גוף;
• אין כּמעט אַלע קאַסעס, עס זענען קיין וואונדער פון שוואַנגערשאַפט;
• קיין טעסץ אָדער אַנאַליזעס (חוץ די יו) וועט ניט געבן פּינטלעך רעזולטאַטן.

פינדינגס

כּמעט אַסימפּטאָמאַטיק ערשטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט. פעעלינגס נאָך פאָרשטעלונג זענען נישט פיל אַנדערש פון דער נאָרמאַל צושטאַנד פון די פרוי. אָבער, אַלע סימפּטאָמס זאל זיין גאָר ין אַ קורץ צייַט, וואָס איז באגלייט דורך אַ "אַ טשיקאַווע סיטואַציע." עס איז כדאי צו באמערקן אַז אין פרי שוואַנגערשאַפט, ווייבער כּמעט שטענדיק פילן שוואַך און פאַרשלאָפן, און לייַדן פֿון פּלוצעמדיק דראָפּס אין בלוט דרוק. יבעריק צו זאָגן אָפט קאָפּשווינדל, ינטאַלעראַנס פון סמעללס און מאָרגן טאָקסיקאָסיס. נאָך קענען דערשייַנען זייער ומגעוויינטלעך גאַסטראַנאַמיק פּרעפֿערענצן, וואָס זאל ויסקומען מאָדנע.

זינט עס איז אוממעגלעך צו ויסמייַדן פּריקרע סענסיישאַנז, עס איז נייטיק צו אָרגאַניזירן זייער לייווליכודז אַזוי ווי צו מינאַמייז זיי. באַשיצן זיך פון די ימאָושאַנז, גיין מער, עסן געשמאַק און געזונט און מאַכן געזונט און געהעריק מנוחה אַ בילכערקייַט. אין דערצו, די צוקונפֿט פֿאָטער זאָל אויך זיין קאָננעקטעד צו דעם פּראָצעס, ינשורינג אַז שוואַנגער ווייבער זאָרגן און שטיצן. אַזוי אַפֿילו די מערסט פּריקרע סענסיישאַנז וועט בלייַבן כמעט אַננאָוטיסט.