ב8 - וויטאמין פּילז און ניט נאָר: די נוצן, ינדאַקיישאַנז פֿאַר אַרייַנטרעטן, באריכטן פון מעדאַקיישאַנז

ב וויטאַמינס זענען יוזשאַוואַלי אויף אַלעמען ס ליפּס. נעוראָלאָגיסץ זענען אָפֿט פּריסקרייבד שטעלן פון ב 6, ב 12 מיט אָסטעאָטשאָנדראָסיס און פאַרשידן חולאתן פון דעם נערוועז סיסטעם. אבער טאָן איר וויסן וואָס אַ וו 8? וויטאַמין, קאַמפּלאַמענטינג עטלעכע פון די מערסט וויכטיק סאַבסטאַנסיז פֿאַר די מענטשלעך גוף, איז געווען אָפּענעד אין 1848. ווייניק מענטשן וויסן, אָבער אַז ער איז איצט טייל פון כמעט אַלע סעדאַטיוועס און סליפּינג פּילז. דאַנק צו אים, מענטשן פאַרגעסן וואָס ינסאַמניאַ.

אַלגעמיין באַשרייַבונג

ווי ססיענטיפיקאַללי גערופֿן ב8? דעם וויטאַמין איז באקאנט ווי ינאָסיטאָל. דעם איז אַקשלי אַ וויטאַמין-ווי מאַטעריע, וואָס איז פאָקוסעד בפֿרט אין די טרערן און די מערסט וויכטיק - די נערוו - סעלז. די מאַטעריע גייט אריין אונדזער גוף אין די פאָרעם פון גלוקאָוס, און נאָך אַז עס איז סינטיסייזד פון די סוף פּראָדוקט. אַז איז, דער גוף איז ביכולת צו פּראָדוצירן זיך ב8. וויטאַמין אַזוי האט אַ נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס און איז יקערדיק פֿאַר נאָרמאַל גוף פונקטיאָנינג. אבער, דאָס טוט נישט ניגייט די נויט פֿאַר אַרייַנטרעטן פון דעם מאַטעריאַל צוזאַמען מיט די עסנוואַרג.

ססיענטיסץ האָבן באגלייט יקספּעראַמאַנץ אין וואָס די יקספּערמענאַל אַנימאַלס זענען דיפּרייווד פון וו 8-סאָורסעד פּראָדוקטן. וויטאַמין פּריווענטיד און אַרטיפיסיאַללי. אזוי עס איז געווען ופהער פון גראָוט און אַנטוויקלונג, ווי ווויל ווי אַקטיוו האָר אָנווער אַרויף צו די באָלדנאַס. ווען ריסטאָרינג די דיעטע פון די סימפּטאָמס האָבן גאָר ניטאָ. פֿאַר מער מיינטיינינג דיעטע, חוץ אַלאָפּעסיאַ, עס זענען געווען סך דיסטערבאַנסיז, ענדגליד ספּאַזאַמז, און גאַנץ אָנווער פון זעאונג.

וואונדער פון אַ מאַנגל פון יזאָניטאָלאַ

מאַכט אין די מאָדערן וועלט איז שיין מער קנאַפּ ... זענט איר סאַפּרייזד? גאָרנישט! אָפֿט, פּראָדוקטן, געשמאַק און געזונט-סמעלינג, טאָן ניט אַנטהאַלטן עפּעס אנדערע ווי גראָב און קאַרבאָוכיידרייץ. אָבער, די פּראָבלעם איז סאַלווד, ווייַל הייַנט עס איז אַ וויטאַמין ב8 טאַבלאַץ. ביי טאָג דערוואַקסן גענוג 1 ג פון דעם מאַטעריע, די מאַקסימום נומער איז ניט Defined. בישליימעס אַסימאַלייטיד, ער און אנדערע מיטגלידער פון דעם משפּחה.

אויב עס איז ניט גענוגיק יזאָניטאָלאַ באמערקט ינסאַמניאַ און יבעריק יריטאַבילאַטי, מען אָנהייבן צו לייַדן פון אָפט פאַרשטאָפּונג. אַלאָפּעסיאַ און הויט חולאתן, סטונטינג אין קינדער - אַלע פון וואָס קענען זיין העל וואונדער פון מאַנגל פון דעם עלעמענט. אין דעם פאַל, איר קענען העלפן ב8 וויטאַמין טאַבלאַץ. דורך דעם וועג, לעצטנס, סייאַנטיס האָבן געמאכט אַ סענסיישאַנאַל ופדעקונג: די נויט פון דעם וויטאַמין קענען מאַכן אַרויסגעוואָרפן די גאנצע גרופּע ב, וואָס קומט אין אונדזער גוף מיט עסנוואַרג.

וואָס עס קען זיין די נויט פון דעם וויטאַמין? פּראָדוקט קוואלן יזאָניטאָלאַ אויף אונדזער טיש איז יוזשאַוואַלי גענוג, אָבער אַלקאָהאָל, קאַפפעינע און ניקאָטין קענען צעשטערן עס אין די מענטשלעך גוף, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו מאָניטאָר זייער געזונט און טאָן ניט זידלען די סאַבסטאַנסיז.

וואָכעדיק קוואלן

אין פאַקט, צו געפֿינען עסנוואַרג רייַך אין וויטאַמין איידער אונדז, עס איז ניט שווער. טכילעס עס איז געווען באטראכט אַ מקור פון לעבער און הייוון. נאָך דעם עלעמענט איז געפֿונען געוואָרן אין Fruits און בעריז, פלייש און מילכיק פּראָדוקטן. אַז איז, אַדכירינג צו די פּרינציפּן פון אַ געזונט דיעטע, איר קענען לייכט קריגן אַלע די נייטיק עלעמענטן. אַ גענוג גרויס סומע פון וויטאַמין ב8 איז קאַנטיינד אין אַ פאַרשיידנקייַט פון טוווע. לענטילס, רייַז Bran, ווייץ גערמע, האָבערגריץ און גערשטן גראָאַץ, פּיז, ראָוסטיד פּינאַץ - אַלע ויסגעצייכנט קוואלן פון ינאָסיטאָל. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די סיטרוס Fruits אַזאַ ווי גרייפּפרוט און מאַראַנץ.

נוציק ווירקונג

וואָס גיט דעם גוף וויטאמין ב8 אין טאַבלאַץ? לימעד זאגט אַז מיינטיינינג נאָרמאַל אַמאַונץ פון דעם עלעמענט ענייבאַלז נאָרמאַל טראַנסמיסיע פון נערוו ימפּאַלסיז. אויב ינאָסיטאָל גענוג, בלייַבן געזונט דיין לעבער און הויט, און האָר. אבער אַז ס 'נישט אַלע. ב8 פּראַמאָוץ דיסאַלושאַן פון קאַלעסטעראַל אין די וואַסקיאַלער וואַנט און סאַוועס פון בריטטלענעסס. עס איז געווען אַ דאַנק צו אים אַז ביטנייַ די מאָטאָר טעטיקייט פון די מאָגן און געדערעם. ער האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם, און דעריבער אויף די גאנצע גוף.

א נומער פון חולאתן ינאָסיטאָל האט אַ זייער וווילטויק ווירקונג אויף די ינערלעך אָרגאַנס. פֿאַר משל, עס ינכיבאַץ די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט טומאָרס. פון קורס, דעם איז ניט אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר אַלע ילז, אָבער אַ פול און רייַך אין וויטאַמינס דיעטע איז ביכולת צו באַשיצן פון פילע חולאתן, צו געבן איר שטאַרקייַט און ענערגיע, שטיצן די ימיון סיסטעם אין דער רובֿ שווער צייַט.

קראַנט דרוגס

וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אַז אַנטהאַלטן אַ אַנדערש קאָמבינאַציע פון וויטאַמינס ב, הייַנט אַ פּלאַץ, אָבער ניט אין יעדער זאַץ איז פאָרשטעלן ק8. אַזוי הייַנט מיר וועלן פּרובירן צו זאַמלען אינפֿאָרמאַציע בלויז וועגן די קאַמפּלעקסאַז, כולל ביידע די נוצלעך עלעמענט. פאָרעמאָסט צווישן דייאַטערי ביילאגעס (טיפּיקלי Manufactured אין די USA), איר קענען געפינען די ב8 וויטאַמין טאַבלאַץ. די נעמען זאל זיין אַנדערש, אָבער רובֿ אָפֿט אויס אויף די פּאַקידזשינג "ביאָטין" אָדער "ביאָטין, +". די פּרייַז דעפּענדס אויף די זאַץ און קענען אויך בייַטן וויידלי, אָבער די דורכשניטלעך איז 1-2 טויזנט. רובל. פאַרשידענע בראַנדז נוצן אנדערע נעמען, כיילייטינג די ציל פון וויטאַמין ב8. למשל, "געזונט האָר און ניילז" און די ווי. אין דעם פאַל, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם זאַץ פון די מעדיצין.

"מעדאָביאָטין" געמאכט אין דייטשלאנד

דעם ווייַס ביקאָנוועקס טאַבלאַץ, וואָס זענען Produced by געזונט-באקאנט פירמע. די אַקטיוו מאַטעריע - ביאָטין. מיר וועלן בעקיצער דערציילן איר וועגן די פאַרמאַקאָלאָגיקאַל פּראַפּערטיז. אַבזאָרבד פּאָטער ביאָטין סטאַרץ אין דער אויבערשטער קליין קישקע. עס מאַטעריע מאַלאַקיול פּענאַטרייץ די ינטעסטאַנאַל וואַנט בעשאָלעם. אין פאַקט, ביאָטין איז אַ וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמין גרופּע בי עס איז אַ וויטאַל עלעמענט פֿאַר צעל גראָוט און אַנטוויקלונג. עס באדינט ווי אַ טראַנספּאָרטער פון זויערשטאָף און טשאַד דייאַקסייד, ווי געזונט ווי ענזימעס. אין דערצו, עס plays אַ וויכטיק ראָלע אין פעט און פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם, קליוואַדזש פון לעוסינע. פאָרשרייַבן דרוגס פֿאַר אַדאַלץ און קינדער איבער 12 יאר. נעמען עס צו 1 טאַבלעט פּער טאָג, אַז איז, אַ מענטש נעמט 2.5 מג פון אַקטיוו מאַטעריע. צו פאַרבעסערן די ווירקונג, איר קענען נעמען 2 טאַבלאַץ פּער טאָג. טרינקען עס קענען זיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער, די קורס זאָל זיין געמאכט דורך דיין דאָקטער. די פּרייַז פון די מעדיצין איז לעפיערעך נידעריק, וועגן 300 רובל. אין די רוסישע מאַרק "מעדאָביאָטין" ניט זייער פּראָסט, אַזוי די באַמערקונגען וועגן עס אַ ביסל, אָבער עס קענען זייַן אָרדערד דורך אינטערנעץ פאַרמאַסיעס.

«ב-50»

מיר פאָרזעצן צו באַטראַכטן די ב8 וויטאַמין טאַבלאַץ. נעמען פון דרוגס איז ניט אַ גרויס פאַרשיידנקייַט, ווי זיי אַלע פאַרטראַכטנ זיך די עסאַנס פון דעם זאַץ, וואָס איז וועגן דער זעלביקער. דעם פּראָדוקט איז זייער באַקאַנט צו קאָנסומערס יו און די European יוניאַן. דאָ איז אַ רייַך קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס פון גרופּע ב, וואָס זענען פאָרשטעלן אין דערצו יזאָניטאָלאַ און אַלע אנדערע טרעגערס פון דעם סאָרט, ווי געזונט ווי די ערבאַל ינגרידיאַנץ אַז פאַרבעסערן די קוילעלדיק ווירקונג. איינער טאַבלעט קאָווערס די גוף ס דאַרפֿן פֿאַר אַלע וויטאַמינס פון דעם גרופּע, און אַלע פון זיי צוזאַמען אַבזאָרבד פיל בעסער. ינדיקאַטיאָנס פֿאַר באקומען די דרוגס זענען חולאתן פון די דיגעסטיווע און נערוועז סיסטעם, הויט, האָר, ניילז און אָרגאַנס פון זעאונג. דזשאַדזשינג דורך די באריכטן, דעם איז איינער פון די מערסט פאָלקס קוואלן פון ק8, וואָס גיט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן.

"ב-קאָמפּלעקס"

אן אנדער פּראָדוקט מיט וויטאַמין ב8 (טאַבלאַץ). פאָטאָגראַפיע ווייזט אונדז אַ כערמעטיקאַלי געחתמעט סלוי, פֿון דאָ אין די סאַבטייטאַל פון די ינסקריפּשאַן. דעם מעדיצין איז Manufactured דורך אמעריקאנער פירמע רויאַל באָדיקאַרע. זיי געראטן צו שאַפֿן אַ אָריגינעל און באַלאַנסט זאַץ און אַ יינציק טעכנאָלאָגיע פֿאַר דער פּראָדוקציע פון ב טאַבלאַץ. ווי טייל פון דעם מעדיצין ניט בלויז די וויטאַמינס, אָבער אויך ערבאַל ינגרידיאַנץ אַז האָבן אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף מאַטאַבאַליזאַם.

זאל ס קוק אין דעם פּראָדוקט אַ ביסל מער. דער צוגרייטונג כולל אַסעראָלאַ בעריז, קרויט, אַלפאַלפאַ, גאָלדענסעאַל, קעלפּ, פּאַפּייאַ און פּעטרעשקע, ראָסעהיפּס און רייַז Bran, אָוט פיברע, וואָטערקרעס און ווייץ Bran. אַזאַ זאַץ גיט ויסגעצייכנט אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס ב 1, ב 2, ב 3, ב 4, ב 5, ב 6, ב8, ב 9, ב 12. די קאָמפּלעקס וועט זיין נוצלעך צו ווער עס יז וואס לידז אַן אַקטיוו סטיל. דאס איז אַ עפעקטיוו מיטל פֿאַר די פאַרהיטונג פון חולאתן פון די נערוועז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און ענדאָוקריין סיסטעמס. עס קענען זיין געניצט צו פאַרגרעסערן שטאַרקייַט און ענדעראַנס. דעם קאָמפּלעקס בישליימעס אַדאַפּץ צו די סייקאָו-פיזיש דרוק, ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון די נערוועז געוועבן, כּולל אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט אַז פּראַטעקץ קעגן פּאָטער ראַדאַקאַלז.

צו סאַמערייז

אַזוי, אויב איר פֿאַר עטלעכע סיבה טאָן ניט באַקומען די רעכט סומע פון יזאָניטאָלאַ מיט עסנוואַרג, איר קענען קויפן ב8 וויטאַמין טאַבלאַץ. איבערבליק דערלאנגט אין דעם אַרטיקל וועט העלפן איר מאַכן די רעכט ברירה. יא, די קייט איז נישט צו גרויס, אָבער ווי זיי זאָגן, ווי די רייַך ... צום באַדויערן, די פּרייַז פון רובֿ פון די סיסטעמס איז גאַנץ הויך. אבער, אויב דער דאָקטער רעקאַמענדז וויטאַמין ב8, ביטע אָפּשיקן ערשטער צו די דייאַטישאַן און נאַטוראָפּאַטהס. אַרום אונדז אַ ריזיק סומע פון נאַטירלעך קוואלן פון דעם עלעמענט, וואָס וועט לאָזן איר צו האַלטן יוגנט, שיינקייט און געזונט פֿאַר פילע יאָרן. אַרייַנטרעטן ב8 טאַבלאַץ גערעכט אין דער געשעעניש אַז זיכער דיסאָרדערס אין די מאַטאַבאַליזאַם ריזאַלטאַד אין די ימפּאָסיביליטי פון אסימילאציע פון קאַנווענשאַנאַל עסנוואַרג, אָדער אויב required דורך אַ באַזונדער באַהאַנדלונג רעזשים, וואָס איז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. טראָץ דער פאַקט אַז וויטאַמינס זענען זייער נוצלעך, זיי זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אַנקאַנטראָולאַבלי. אויף זייער אייגן זיי זאָל ניט זיין קאַנסומד אין אַלע, אין קיין פאַל, ין דער ראַם פון אַ לאַנג קורס.