"אַבגימניק" - באריכטן. "אַבגימניק": צי אַזוי עפעקטיוו ווי עס זאגט גאַנצע?

קיט «יבער אַבגימניק», וואָס האט אַ באַמערקונגען אויף די דיסקוסיע גרופּעס, איז געהאלטן די מערסט עפעקטיוו וועג צו ומקערן מוסקל טאָן און פאַרלירן וואָג. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן רעדן וועגן דעם מיאָסטימוליאַטאָרי און לערנען צי עס איז עפעקטיוו, ווי דיסקרייבד אין די אַדווערטייזמאַנט.

פּרינציפּ פון אָפּעראַציע

«אַבגימניק», פירן, באריכטן, און אנדערע אינפֿאָרמאַציע וואָס איז בנימצא אויף יעדער מיטל קעסטל, דזשענערייץ עלעקטריקאַל ימפּאַלסיז, קאָזינג טיף מוסקל צונויפצי. עס פּראַמאָוץ די יקסקרישאַן פון וידעפדיק גוף ס ינטראַסעללולאַר פליסיק, טאַקסאַנז, טאַקסאַנז און פעט וואָס איז שפּאַלטן. ספּעציעל ווערטפול העלפן פון דעם מיטל די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם אין די בייַזייַן פון סעללוליטע. נאָך אַלע, מיט ליפּאָדיסטראָפי בלוט שטראָם שווער.

די גאַרטל קענען ווירקן כּמעט אַלע די מוסקל גרופּעס און איז פּאַסיק פֿאַר ביידע מענטשן און ווייבער. מיט די הילף פון די פרוי וועט אַראָפּנעמען סאַגינג בויך, סעללוליטע, הינטן און טייז אַנטוישן. מענטשן זענען ביכולת צו מאָדעל די פיגור וואָס, לויט צו זיי, איז געהאלטן ידעאַל. בעשאַס טיף קאַנטראַקשאַנז מיטל העלפּס צו פאַרגרעסערן די כאַרדנאַס און מוסקל מאַסע.

ניט ענלעך דעם נאָרמאַל טריינינג אין די זאַל, אין די גאַרטל האט עטלעכע אַדוואַנידזשיז. ערשטער און פאָרעמאָסט איז דער מאַנגל פון מידקייַט. אויך, צו דערגרייכן די רעזולטאַט required מינימאַל מי - נאָר טראָגן מיאָסטימולאַטאָר און סעלעקטירן דעם געוואלט פּראָגראַם. און דער רעזולטאַט וועט בלייַבן ווי לאַנג ווי מעגלעך. און רובֿ פון אַלע - שפּאָרן צייַט און געלט איר וואָלט האָבן אויסגעגעבן אויף טריינינג אין די ספּאָרטזאַל.

וואָס מיאָסטימולאַטיאָן?

דעם פּראָצעדור:

- קאָזינג מוסקל קאַנטראַקשאַנז, ימפּרוווז מוסקל טאָן;

- ימפּרוווז די הויט צושטאַנד;

- ז די מוסקל צו אָפּמאַך 100% (אַרבאַטרערי מוסקל קאָנטראַקטיליטי איז 30%);

- ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און אַקסעלערייץ די באַזייַטיקונג פון וויסט פּראָדוקטן פון דעם גוף;

- גיט אַ פייַן פאָרעם די טאַליע, טייז און הינטן;

- Effectively פיגהץ מיט סקאָליאָסיס און אָסטעאָטשאָנדראָסיס;

- ראַדוסאַז און ילימאַנייץ סעללוליטע מאַניפעסטאַטיאָנס;

- געניצט פֿאַר מאַסאַזש;

- עס העלפּס מיט ריכאַבילאַטיישאַן ווייַטערדיק ינדזשעריז.

לימעד און ויסריכט

אָן דיפּאַזאַטאַד אויף די ילעקטריקלי קאַנדאַקטיוו געל אָדער הויט מויסטשערייזער גאַרטל וועט נישט אַרבעטן. די עלעקטראָניש טייל פון «אַבגימניק», לימעד אין רוסיש, באריכטן און אנדערע נוציק אינפֿאָרמאַציע וואָס איז בנימצא אויף דער באַאַמטער וועבזייַטל, איז טאַקקעד דורך צוויי ריוואַץ צו די צענטראל טייל פון דער גאַרטל. צו ריין די גאַרטל, עס איז נייטיק צו אָפּטיילן די עלעקטראָניש טייל און ווישן מיט אַ טוך סאָוקט אין וואַרעם וואַסער. דעמאָלט צוריקקומען די עלעקטראָניש טייל אין פּלאַץ. די פּאָולעראַטי טוט נישט ענין.

די ינווענטאַר כולל:

- צוויי גומע גאַרטל;

- אַ ילעקטריקלי קאַנדאַקטיוו געל;

- גאַרטל מיט אַטאַטשט צו עס די עלעקטראָניש טייל;

- צוויי באַטעריז;

- לימעד.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

זיין זיכער צו לייענען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ליסטעד אונטן. מענטשן וואס טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיי, קענען דעריבער גרונט פּראָבלעמס רעכט צו די נוצן פון בעלץ, און זיי וועלן שרייַבן נעגאַטיוו באריכטן. «אַבגימניק» - דאָס איז ניט אַ מעדיציניש מיטל. עס איז דיזיינד סאָוללי פֿאַר דעם ציל פון גשמיות ווירקונג אויף די מאַסאַלז. דו זאלסט נישט נוצן עס אין די ווייַטערדיק קאַסעס:

1. דו זאלסט נישט נוצן «אַבגימניק» אין די פּנים אָדער האַלדז, ווי מאַסקיאַלער קאַנטראַקשאַנז אין די געביטן קענען פירן צו קראַמפּס אַז שטערן די אָטעמען.
2. דו זאלסט נישט נוצן מיאָסטימולאַטאָר אויב איר האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט קייפל סקלעראָז, עפּילעפּסי, האַרץ קרענק, און קיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (למשל וואַריקאָסע וועינס).
3. דו זאלסט נישט נוצן אַ גאַרטל אין די קאַסטן אָדער קאָפּ.
4. דו זאלסט נישט נוצן דעם מיטל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, צייַט און נאָך קימפּעט.
5. אויב איר זענט פּראָנע צו כראָניש חולאתן, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער ניצן אַ גאַרטל.
6. דו זאלסט נישט נוצן אַ גאַרטל אין געביטן מיט בראָקען הויט.
7. אין סדר צו ויסמייַדן אַנדיזייראַבאַל ווירקונג פון עלעקטריש מיאָסטימולאַטיאָן ניט יקסיד רעקאַמענדאַד ויסשטעלן געדויער - 30 מינוט אַ טאָג.

עפעקטיוו אָדער נישט?

אויף די אינטערנעט וועגן דעם סימיאַלייטער קענען זיין געפֿונען געמישט באריכטן. «אַבגימניק» געהאָלפֿן עטלעכע מענטשן פאַרלירן וואָג און שטארקן מאַסאַלז. אנדערע האבן נישט זען קיין רעזולטאַטן. און ווי איז די סיטואַציע טאַקע? זאָל איך גלויבן די גאַנצע? אין ענטפער, מיר געבן עטלעכע קאַנקלוזשאַנז באזירט אויף באַמערקונגען פון מענטשן וואס האָבן באָוגהט דעם פּראָדוקט און יקספּיריאַנסט זייַן ווירקונג אויף זיך. זאל ס באַקומען אנגעהויבן.

1. מוסקל סטימולאַטיאָן «אַבגימניק», וואָס באריכטן געשריבן מערסטנס גערלז, האט קיין ווירקונג, אַפֿילו אין די פאַל פון יקסידינג די לעקציעס פון צייַט ספּעסיפיעד אין די ינסטראַקשאַנז. מענטשן וואס נוצן עס 4-8 מאל אַ טאָג (פֿון 2 שעה אָדער מער), האט ניט באַקומען קיין רעזולטאַט.

2. גאַרטל אַ ביסל וואַרמס אַרויף די מאַסאַלז און העלפּס צו רעדוצירן זיי. אבער טראָץ דעם פילע positive באַמערקונגען, «אַבגימניק» נאָר ניט געקענט צו געבן דיין מאַסאַלז די מאַסע required צו טוישן זייער נאַטירלעך דזשיאַמאַטרי. עס גייט אַז פאַכמאַן אַטליץ (ספּעציעל באָדיבוילדערס) און מענטשן וואס ווילן צו בויען מוסקל, עס איז מינינגלאַס צו נוצן עס.

3. מיאָסטימולאַטיאָן מאַסאַלז אָפּמאַך בלויז אין דער אַוועק פון פעט. אויב עס איז נישט, דעמאָלט די צייטן זענען נישט דארף בייַ אַלע!

4. עס זענען מאל ווען מען געניצט די גאַרטל אין סדר צו האַנדלען מיט צוריק ווייטיק. מיאָסטימולאַטאָר צושטעלן בלוט שטראָם, איך וואָרמד אַרויף די מאַסאַלז און ריליווז ווייטיק, אָבער דעמאָלט עס געקומען צוריק ווידער. אַזוי אין דעם פאַל עס וואָלט זיין קלוג צו נוצן ספּעציעל מאַסאַזשער, אָדער צייכן אַרויף פֿאַר אַ סעסיע פון מאַסאַזש טעראַפּיע.

5. Manufacturers פּראָפּיאַרילי דעם גאַרטל ווי אַ סגולע פֿאַר שלאַבעריק, פעט מאָגן און סעללוליטע, שרייבן וועגן אים positive באריכטן אויף די אינטערנעט. «אַבגימניק» איז פּאַסיק בלויז פֿאַר וואַרעם-אַרויף און וואַרעם-אַרויף מאַסאַלז. פֿאַר דריקן און הינטן מיאָסטימולאַטאָר לעגאַמרע אַרויסגעוואָרפן, זינט ער איז ניט ביכולת צו פּאָמפּע אַרויף מאַסאַלז, און פאָר אַוועק די פעט!

סאָף

אַז איז, פון די פונט פון מיינונג פון די פּראָדוסערס מיאָסטימולאַטאָר טאָן וואונדער און מאַכן דיין גוף פּאַסיק און אַטלעטיק. רעכט צו דער אַנאַטאַמיקאַל פֿעיִקייטן פון די מענטשלעך גוף אַלע גאַנץ דעם פאַרקערט. קויפן דעם גאַרטל אָדער ניט, עס ס אַרויף צו איר. מענטשן וואס דורך מייַלע פון באַשעפטיקונג אין אַלגעמיין קיין צייַט צו דינגען אין ספּאָרט, קענען קויפן עס, גיידיד דורך די פּרינציפּ. "בעסער עפּעס ווי גאָרנישט" נאָר טאָן ניט נאַרן זיך און האָפֿן צו פּאָמפּע קאַוואַטיד קיובז אָדער צו באַזייַטיקן סעללוליטע. אַווייץ אַ אַנטוישונג. צו דערגרייכן די צילן וועט האָבן צו מאַכן צייַט צו זיצן אויף אַ דיעטע און באַהעפטן די ספּאָרטזאַל.