5 עפעקטיוו עצות צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני

אַקנע באַדלי צעלאָזן דיין לעבן און ווערט אַ גרונט פון נידעריק זיך-שאַצן? מיר וועט טיילן פינף עפעקטיוו טרינקגעלט אויף ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם.

1. געזונט עסן

טוישן אייער דיעטע. דאס איז איינער פון די בעסטער זאכן איר קענען טאָן צו "דיטש" אַקני. וואַרפן אַוועק עסנוואַרג, פּראַסעסט בוימל און צוקער. אַלע פון זיי זענען זייער יקסייטינג פֿאַר די געדערעם. רימוווינג זיי פון אייער דיעטע, איר וועט געבן זיך די געלעגנהייט צו באַשליסן וואָס FOODS זענען קאָזינג די אויסזען פון אַקני.

א ביסל שפּעטער איר קענען נעמען צו פאָרשטעלן די פּראָדוקטן ווידער. דו זאלסט דעם סלאָולי, צו קענען צו ענג מאָניטאָר וואָס איז געגאנגען צו פּאַסירן. זיין פּאַציענט, אַנדערגאָוינג דעם פּראָצעס. דעם שריט וועט ווייַזן וואָס פון די פּראָדוקטן איז דעם קולפּריט פון דיין פּראָבלעם. אבער לעסאָף, די רידזשעקשאַן פון אַלע ריסייקאַלד "אָפּפאַל" איז דער בעסטער לייזונג. פּרובירן עס און איר וועט זיין פּלעזאַנטלי סאַפּרייזד.

2. לימענע זאַפט

טונקען אַ שטיק פון וואַטע אין די לימענע זאַפט און דזשענטלי רייַבן עס אין די הויט. דאס וועט רויק רעדנאַס אויף געביטן מיט אַקני. איר קענען אויך נוצן לימענע זאַפט, מיקסינג עס מיט וואַרעם וואַסער און טרינקט נאָך וואַקינג אַרויף. לימענע איז אַ עפעקטיוו אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי אַגענט און וועט גלייַך טאַקסאַנז פון דעם גוף, ספּעציעל די לעבער און קידניז.

3. האָניק

קויפן נאַטירלעך האָניק. ונטערזוכן די פירמע. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז האָניק איז ניט פּאַסטשערייזד (אָדער גראָב). אַפֿילו בעסער נוצן מאַנוקאַ האָניק וואָס האט אַנטיוויראַל און אַנטיפונגאַל פּראַפּערטיז. צעפירן 2 טייבאַלספּונז פון האָניק מיט אַ ביסל וואַסער צו מאַכן עס קנעטיק. צולייגן דעם געמיש אויף די אַפפעקטעד געגנט, ניצן עס ווי אַ מאַסאַזש קרעם. האָניק איז אַ גוט הויט מויסטשערייזער. עס איז דער הויפּט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט. לאָזן דעם געמיש אויף דיין פּנים פֿאַר וועגן 12 מינוט.

4. אַלאָו וועראַ

דאס ווונדערלעך פאַבריק איז איינער פון די בעסטער אַנטי-פונגאַל נאַטירלעך רעמאַדיז. דער פּאַפּ פון דעם געוויקס איז ענלעך צו די געל אַז פּראַמאָוץ יז פון נוצן. שנייַדן די אַלאָו בלאַט אין האַלב צו עקסטראַקט די היילונג געל און צולייגן עס גלייַך צו פּראָבלעם געביטן.

5. טיי בוים ייל

איר טראַכטן אַז עס קענען בלויז זיין געניצט פֿאַר אַ פול גוף מאַסאַזש? איר זענט פאַלש! ריפּיטידלי געוויזן אַז טיי בוים ייל האט אַ מער שטאַרק ווירקונג ווי רובֿ אנדערע אָילס בנימצא. אַזוי עס איז העכסט רעקאַמענדיד צו נוצן עס צו מייַכל אַקני. מייַכל די קאָרבן הויט דעם מיטל ניצן אַ וואַטע ווישער.