קאָפּ און האַלדז מאַסאַזש

קאָפּ און האַלדז מאַסאַזש קען זייער אָפֿט פאַרמייַדן די אויסזען פון סימפּטאָמס פון פאַרשידן חולאתן. די זאל זיין סימפּטאָמס אַזאַ ווי אויער ווייטיק, הוסט, קלאַפּן אויף די טעמפּלעס. ווי אַ הערשן, קאָפּ און האַלדז מאַסאַזש געטאן סיימאַלטייניאַסלי.

צו פאַרמייַדן ומבאַקוועמקייַט, עס איז נייטיק צו וויסן דעם אָרט פון זיכער ווייזט. דער בלויז טאָמער קאַמפּלעקסיטי קענען זיין ענג געפינען די פּאָרשאַנז צו יעדער אנדערע, ווי געזונט ווי צו די בלוט כלים און די ענדאָוקריין גלאַנדז. דעריבער, דער מאַסאַזש קאָפּ און האַלדז זאָל ווערן געטאן דזשענטלי.

ערשטער מיר דאַרפֿן צו אָפּרוען. פּראַדוסינג אַ קאָפּ און האַלדז מאַסאַזש, טאָן ניט האַלטן דיין אָטעם אָדער רעדן. אויב עס איז מוסקל ספּאַזמע, צו צולייגן טעקניקס פון טיף און פּליטקע סטראָקעס.

ווי צו מאַכן אַ האַלדז מאַסאַזש

ווי שוין דערמאנט, די פּראַל אויף זיכער ווייזט (זאָנעס) וועט עלימינירן אָדער פאַרמייַדן די אויסזען פון סימפּטאָמס.

ווען האט פּלייצעס געזונט דיטעקטאַבאַל זאָנע מאַסאַזש וואָס איז געוויזן אין כאָרסנאַס, הוסט, אַזמאַ. פונט איז ליגן אין די סטערנום, זייַן סעמאַסערקיאַלער קאַרב.

אונטער דער נידעריקער ברעג פון די אויער לאָוב איז ליגן אין די קאַוואַטי געגנט, וואָס איז פאַסיליטאַטעד דורך אַקטינג אויף אַזאַ דיספּלייז ווי טינניטוס, יבעריק סוועטינג, צייַטווייַליק דעאַפנעסס, סאַליוואַטיאָן. מאַסאַזש דעם פונט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די שטאַט פון די אין אַריבערפירן קראַדלעס. דערצו, די ווירקונג אויף די זאָנע געוויזן אין פּאַראַליסיס פון די פּנים נערוו.

קאָפּ מאַסאַזש. ויסריכט

ויסשטעלן, ווי אַ הערשן, געטראגן אויס די בלאָק פון די מיטל פינגער.

ווען טינניטוס, די געפיל פון מורא, קאָפּשווינדל אָדער יריטיישאַן קענען העלפן מאַסאַזש די פונט סיטשוייטיד אין די מיטן פון די פּאַריעטאַל טייל. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז - אַ זאָנע פון ספּעציעל אכטונג. זיי גלויבן אַזוי אין די מזרח. ווייל דעם פונט, איר קענען אַראָפּנעמען די קאָפּווייטיק פון קיין אָרט. צו טאָן דאָס, טייטלי קלאַטשינג אַ האַנט צו די קרוין, צו מאַכן אַ האַלב-קייַלעכיק באַוועגונג. טראדיציאנעלן מעדיצין האלט דעם אופֿן צו זייַן זייער עפעקטיוו פֿאַר קאָפּשווינדל, כייפּערטענשאַן און אַפֿילו מאַך.

גענומען צוויי Fingers (די קרייַז) אויבן די מדרגה פון האָר גראָוט אין די פראָנטאַל טייל, עס געמאכט אַ פּראַל אויב עס פּלוצלינג סטאַרטעד בלידינג פון די נאָז, סטאַרטעד פּאַלפּיטיישאַנז, אָדער אין די פאַל פון רהיניטיס אָדער קאָנדזשונקטיוויטיס.

אין די שלאָס געגנט פון די צייַטעדיק און פראָנטאַל ביין איז אויך רעפלעקס ווייזט. מאַסאַזש פון דעם זאָנע וואָלט עלימינירן די ווייטיק אַז אַקאַמפּאַניז די נעוראַלגיאַ פון די פּנים נערוו, מייגריין. Effectively דעם פּראַל ווען פּלוצלינג אָנקאַמינג טרערן אָדער אויג מידקייַט.

אין די אָקסיפּיטאַל געגנט, דער צענטער פון דער דעפּרעסיע, עס איז אַ זאָנע, די פּראַל פון וואָס איז געטראגן אויס בייַ יסורים אין די האַלדז, די אויסזען פון עקל, און אויך עלעוואַטעד דרוק.

מאַסאַזש די לעצטע צוויי פּוינץ קענען זיין געמאכט סיימאַלטייניאַסלי.

ווען מידקייַט רעקאַמענדיד ויסשטעלן דרייַ מאל אַ טאָג. אין זייַן ערשטער האַלב - אין צוויי אָדער דרייַ שעה פֿאַר פינף אָדער זעקס מינוט. אין די נאָכמיטאָג, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַסאַזש אַמאָל מיד נאָך דער אָפּעראַציע, די צווייט - אין די אָוונט, אַ שעה איידער בעדטיים.

ספּעציעל נוציק מאַסאַזש צו די מענטשן וואס קעסיידער אַרבעט מיט זיין קאָפּ אַראָפּ און שפּאַנונג. אין דערצו, אַ זייער positive ווירקונג אויף די צושטאַנד פון עס נאָך דרוק און עמאָציאָנעל בעהאָלע.

נאָך די אַקופּרעססורע איז יקספּידיאַנט צו פירן אויס מאַסאַזש, אַפּלייינג טעקניקס פון טיף און פּליטקע סטראָקעס. דער ריכטונג פון באַוועגונג אַזוי רעקאַמענדיד צו פאָרעאַרמס אויף די פּאַריעטאַל געגנט.

טראָץ דעם עפפעקטיווענעסס און די וווילטויק ווירקונג פון מאַסאַזש אויף דעם שטאַט פון געזונט, עס זענען מענטשן צו וועמען עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד איידער די אַפּלאַקיישאַן פון איין אָדער אן אנדערן געגנט פון דעם גוף צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.