קאַמפּאָוט פון אַנטאָנאָווקאַ אין ווינטער - צושטעלן פון וויטאַמינס פֿאַר די גאנצע משפּחה

אַלעמען ווייסט אַז די עפּל אין אונדזער געגנט - די מערסט צוטריטלעך און די מערסט נוציק פרוכט. דעם נס פון נאַטור איז דעדאַקייטאַד צו דער קריסטלעך יום טוּב - סעודה, וויידלי סעלאַברייטיד אין רוסלאַנד זינט די אור אַלטע צייטן. עס איז געווען געדאַנק אַז דורך דעם צייַט (אויגוסט 19) עפּל האט אַבזאָרבד די נוטריאַנץ, אַבזאָרבינג אַלע געשמאַק און געזונט. פֿאַר דעם צייַט פון יאָר איך אנגעהויבן כאַרוואַסטינג apples פֿאַר די ווינטער.

וואָס מין פון עפּל - אַנטאָנאָווקאַ?

די עפּל כּולל פילע נוטריאַנץ, אַזוי נייטיק פֿאַר אונדזער גוף - אַנטיאַקסאַדאַנץ, פּעקטין און טאַננינס, וואָס מאַכן עס מעגלעך צו גיכקייַט אַרויף די ילימאַניישאַן פון אַלע שעדלעך און ומנייטיק פֿון אונדזער גוף. עפּל איז נוצלעך און געזונט און קראַנק מענטשן. עס איז רייַך אין וויטאַמין C, קענען פאַרגרעסערן די מדרגה פון העמאָגלאָבין אין די בלוט און שטארקן די ימיון סיסטעם. דאס אַמייזינג פרוכט כּולל כּמעט קיין קאַלאָריעס, אַזוי עס איז די מערסט פּאַסיק פֿאַר דעם קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג.

אַזוי, מיר וועט פֿאַרשטיין וואָס apples זענען נוצלעך. אין פּרינציפּ, אַלע די פרוכט, פון די ערליאַסט גראַדעס און סאָף מיט ווינטער, האָבן זייער אַדוואַנידזשיז. אבער דער רובֿ בענעפיטינג געהאלטן אַנטאָנאָווקאַ apples. זיי אַלע נייטיק סאַבסטאַנסאַז אָנהאַלטן ביז דעם סוף פון ווינטער. עס איז געגלויבט אַז עפּל קאַמפּאָוט אַנטאָנאָווקאַ קענען צעשטערן מייקראָואָרגאַניזאַמז אין די קישקע, קאָזינג דיזענטעריע. דער מענטש עסט מער ווי 2 פון די apples פּער טאָג, נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל אין די לעבער.

כאַרוואַסטינג פון apples פֿאַר די ווינטער

פון צייַט ימאַמאָריאַל מענטשן האָבן פּרובירן צו מאַכן סטאַקס פֿאַר דער צוקונפֿט. דעם איז געווען דער הויפּט אמת פֿאַר מקומות מיט שטרענג ווינטערס. ווינטער כאַרוואַסטינג געהאָלפֿן מענטשן בלייַבנ לעבן דער קעלט צייַט און צו קאָפּע מיט פרילינג בעריבערי.

Apples קענען זיין סטאָרד אין עטלעכע וועגן. ערשטער פון אַלע, זיי קענען זיין סטאָרד אין גשמיות פאָרעם, דאס הייסט. י ווי אַ גאַנץ. צו טאָן דאָס, פּאַסיק בלויז שפּעט ווינטער ווערייאַטיז, אַזאַ ווי אַנטאָנאָווקאַ. Apples קענען אויך זיין סטאָרד אין דאַר פאָרעם. און, איר קענען ופהיטן אַ פאַרשיידנקייַט פון דזשאַמז, דזשעליז און קאָמפּאָטעס. און דאָ עס איז דער בעסטער ווערייאַטיז. זי האט אַ ספּעציעל טאַם און זויער טעם. קאַמפּאָוט פון אַנטאָנאָווקאַ אין די ווינטער - זייער געשמאַק און געזונט טרינקען. "א שטיק פון זומער" - אַזוי איר קענען זאָגן דורך איר זוכט אין אַ סלוי מיט קאַנד קאַמפּאָוט פון apples.

קאַנינג קאַמפּאָוט

עפּל קאַמפּאָוט רעסאַפּיז אַ פּלאַץ. פֿאַר וואָר, יעדער פרוי געדענקט ווי אַמאָל האט עס מאַם אָדער באָבע. קאַמפּאָוט פון אַנטאָנאָווקאַ אין די ווינטער קענען ווערן באטראכט אַ ויסגעצייכנט "זונ" טרינקען זייַן זויער טעם גיט אונדז אַ זיקאָרן פון זומער.

צוגרייטן קאַמפּאָוט

Apples זענען אַ גוט וואַשן און שנייַדן אין סלייסיז. דאַמידזשד געביטן און באַזייַטיקן די האַרץ. שאָלעכץ די apples, פּרעפעראַבלי נישט שנייַדן, אַז איז. צו. אין עס די מאַקסימום פון נוצלעך סאַבסטאַנסיז.

געוואשן און סטעראַלייזד דזשאַרז apples פּלאָמבירן אַ דריט. א קאַמפּאָוט פון אַנטאָנאָווקאַ אין די ווינטער וועט ניט אויך קאַנסאַנטרייטאַד. באַנקס מיט apples גיסן בוילינג וואַסער, דעקן בוילד לידז. מיר געבן די באַנקס צו שטיין פֿאַר וועגן 15 מינוט, ביז אַ ביסל קולד.

דעמאָלט גיסן וואַסער פון apples אין אַ טאָפּ. לייג צוקער אין די קורס פון - צוויי טעפּלעך פון צוקער אויף די 3-ליטער סלוי. ברענגען צו די קאָכן. גיסן בוילינג סירעפּ apples. באַנקס זעמל אַרויף און תיכף אומקערן איבער די דעקל, געלאזן צו קילן פֿאַר עטלעכע שעה.

און אן אנדער רעצעפּט קאַמפּאָוט אַנטאָנאָווקאַ פֿאַר די ווינטער.

איר קענען קאָכן אַ קאַנסאַנטרייטאַד טרינקען געמאכט פון apples. דעם רעצעפּט איז אַ ביסל אַנדערש פֿון די פֿריִערדיקע איינער, בלויז ריין סטעראַלייזד דזשאַרז קאַטינג apples פּלאָמבירן כּמעט צו די שפּיץ. און צוקער צו דעם טרינקען וועט נעמען מער - אַ דורכשניטלעך פון 2.5 טעפּלעך אַ 3-ליטער סלוי. ביטע זיין אַווער אַז ווען ניצן אַזאַ אַ קאַמפּאָוט פון אַנטאָנאָווקאַ אין די ווינטער דאַרפֿן צו זיין דיילוטאַד מיט וואַסער.

און, איר קענען לייגן, אַזאַ ווי אַ פלוים. דאס וועט געבן אַ מער לעבעדיק קאָליר קאַמפּאָוט און לייגן געווירץ צו טעם.