פיל ווייטיק, ייקינג קאָפּ: מעגלעך ז און טשאַראַקטעריסטיקס פון באַהאַנדלונג

קאָפּווייטיק זאל זיין אַ ביסל צעלאָזן די שטימונג און קער לעבן אין אַ לעבעדיק גענעם - עס אַלע דעפּענדס אויף די צושטאנדן, די שטאַרקייַט און לאָוקאַלאַזיישאַן פון סענסיישאַנז, די פּאַסאַבילאַטיז צו קאָפּע אויף זייער אייגן. אויב בלויז אַ ביסל דריקט פון שנאַפּס, עס קענען זיין איגנאָרירט, אָבער מאל עס נאָר ספּליץ די קאָפּ, און דעם געפיל לאַסץ פֿאַר שעה. וועגן דער קוואַליטעט פון לעבן אין אַזאַ אַ סיטואַציע קענען ניט שטאַמלען, איז אַ דאַבילאַטייטינג דערשיינונג וואָס בלעטער קיין געלעגנהייַט צו אַנטלויפן און פאַרטראָגן. וואָס איז דעם געשעעניש און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די פּריקרע סימפּטאָמס?

אַנדערש טייפּס פון כעדייקס

מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען אַ דאָקטער ווייַל פון דעם ווייטיק - די מערסט לאַדזשיקאַל און רעכט זאַך צו טאָן. אבער דער דאָקטער וועט פרעגן שאלות וועגן ווי עס כערץ און ווו פּונקט. אויב איר זאָגן אַז אַ קאָפּ איז ספּליטינג, עס איז נישט גענוג פֿאַר אַפֿילו אַ פּרילימאַנערי דיאַגנאָסיס.

מענטאַלי טיילן די קאָפּ אין סעגמאַנץ. פראָנטאַל טייל קענען גלייַכן מיט טעמפּלעס אָדער סעפּעראַטלי. מאל עס איז אַ געפיל פון שיסערייַ ווייטיק אין דעם בית-המקדש, אָדער ומבאַקוועמקייַט דעקן די גאנצע לינקס אָדער רעכט זייַט. אויב אַ ווייטיקדיק האַלדז, איר קענען געבן אין די האַלדז אָדער וויצע ווערסאַ, צוזאמען דעם רוקנביין אין די האַלדז. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין צי סימפּטאָמס ווירקן די פראָנט טייל פון די קאָפּ, עס איז קיין געפיל אַז "כאַנגז" די שטערן אָדער אַרום דער שאַרבן איז קאַמפּרעסט שטאָל רייַף. פאַרטראַכט לערנען פון די סימפּטאָמס און די פיייקייַט צו רעטעלל זייער דאָקטער צו העלפן באַשטימען באַהאַנדלונג שנעלער.

אויב די צושטאַנד איז ימפּרוווינג נאָך פּיל ציטראַמאָנאַ אָדער אַ גלעזל פון טיי, דעמאָלט איר זאָל ניט זאָרג - די וועלט כּמעט קיין מענטשן וואס האָבן קיינמאָל האט אַ קאָפּווייטיק. אין פאַרמאַסיעס יוזשאַוואַלי פאָרשלאָגן פּיינקילערז איבער די טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז אַז קענען ווערן געניצט פֿאַר די רעליעף פון אַ קרענק צושטאַנד. דעם ברייט קייט פון אַנאַלדזשיזיקס, פאַרשידן פאָרמולאַטיאָנס פון פּאַראַסעטאַמאָל, יבופּראָפען און אַזוי אויף.

די זוכן פֿאַר ז

אויב איר Carefully אָבסערווירן די שטאַט פון געזונט, איינער קענען אַרויסדרינגען אַ מוסטער אין די אויסזען פון פאַרשידענע טייפּס פון ווייטיק, פון מילד ינדיספּאָסיטיאָן צו די געפיל ווען, עס מיינט, ייקינג קאָפּ. עטלעכע מענטשן האָבן סימפּטאָמס איידער די וועטער ענדערונגען, עס איז גערופֿן מעטעאָסענסיטיוויטי.

רובֿ שרעקלעך ז - אַ מאַרך אָנוווקס און קריפּינג מאַך. אבער אַפֿילו אַ זייער שטרענג ווייטיק איז ניט דאַווקע ינדיקאַטיוו פון אַזאַ אַ שרעקלעך דיאַגנאָסיס. דעם קענען זיין אַ מייגריין באַפאַלן, איינער פון די סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן, די ווירקונג פון טראַוומאַטיש מאַרך שאָדן. דיסעאַסעס פון דעם רוקנביין און נוראַטיק לענדער זענען אָפֿט באגלייט דורך כעדייקס.

ווייטיק נאָך אַ קלאַפּ צו די קאָפּ

צו באַקומען אַ טראַוומאַטיש קלאַפּ, טאָן ניט דאַווקע באַקומען אין אַ קאַמף. עס איז גענוג צו פאַלן אויף אַ גליטשיק פאַרוועג אין ווינטער, ומגעלומפּערט בייגן אין דיין אייגן קיך און קלאַפּ אויף די לאַקער. אין קיין פאַל, פּאָסטן-מאַך ווייטיק - די מערסט נאַטירלעך קאַנסאַקווענסאַז. אויב די שפּאַלטן קאָפּ און קראַנק, אנגעצייכנט געהער אָנווער אָדער זעאונג, דעריבער אַלע וואונדער פון אַ קאַנקאַשאַן. אין דעם פאַל, דזשענטלי זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.

ווען לונג שאָדן איז גענוג צו מאַכן אַ קאַלט קאָמפּרעס צו די שאָדן פֿאַר עטלעכע מאָל צו נאָכקומען מיט בעט מנוחה. זייער נוצלעך צו באַקומען עטלעכע שלאָפן, טאָן ניט וואַך טעלעוויזיע אָדער לייענען, אויג שפּאַנונג קענען גרונט כעדייקס געווינען.

בלוט און ינטראַאָקולאַר דרוק

פֿאַר מענטשן ניט ווערסט אין מעדיצין, די מאַגיש וואָרט "דרוק" איז פּאַסיק אַ דערקלערונג פֿאַר רובֿ יילמאַנץ. אין דעם בלוט דרוק (בפּ) קענען זיין געוואקסן, דיקריסט, נאָר אַנסטייבאַל מיט פלוקטואַטיאָנס אין די איין אָדער די אנדערע זייַט. צום סוף, געוואקסן ינטראַאָקולאַר דרוק, אויך קענען אָנמאַכן עקסטרעם ומבאַקוועמקייַט, ווי אויב ייקינג קאָפּ.

אויב עס איז חשד וועגן דעם דרוק, דיוויייטינג פון די קלאַל, דעם ציפער זאָל ווערן געמאסטן קעסיידער, ספּעציעל אין דער ערשטער צייכן פון נעבעך געזונט. אויב די קאָפּווייטיק אויס סיימאַלטייניאַסלי מיט די פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין בלוט דרוק, עס איז אַ סימפּטאָם אַז דיסאַפּירז ווען סאַלעקטינג די רעכט קערעקטיוו אגענטן. וועט נאָרמאַל בלוט דרוק - וועט פאַרשווינדן און ומבאַקוועמקייַט.

וואונדער פון מאַך

איינער פון די הויפּט סיבות שרעקלעך - אַ מאַרך מאַך. וואָס איז עס? מאל איר קענען הערן אַז מאַך און בלידינג אין די מאַרך זענען איין און די זעלבע. נישט גאַנץ רעכט. אויב עס איז אַ בראָך פון אַ בלוט שיף העמאָררהאַגיק מאַך. יסטשעמיק מאַך אַקערז ווען בלאַקינג פון די בלוט שיף אין די מאַרך, מיט ז אַזאַ בלאַקינג זאל זיין עפּעס - אַ קאַלעסטעראַל פּלאַק, טהראָמבוס, און אַזוי אַרויס.

וואָס איז ספּליטינג קאָפּווייטיק? מיר האָבן צו אַרייַנלאָזן אַז דאָס איז ניט די מערסט באַטייַטיק סימפּטאָם פון מאַך, ווייַל אַ קאָפּווייטיק קענען געשען אין פילע אנדערע חולאתן. אבער אויב עס איז באגלייט דורך אַ הויפּט מאַך סימפּטאָמס (אָנווער פון באוווסטזיין, דיסטערבאַנסיז פון קאָואָרדאַניישאַן, סלוררעד רייד, ייסאַמעטריקאַל שמייכל, אאז"ו ו), דעמאָלט איר דאַרפֿן צו רופן אַן אַמבולאַנס.

נעאָפּלאַסמס

דערקענען און ידענטיפיצירן אין אַ מאַרך אָנוווקס קענען ניט בלויז יבערנעמען אויף דער באזע פון עטלעכע פון די סימפּטאָמס. אויב די קאָפּ איז שפּאַלטן, די סיבה קען זיין ווייַט פון ראַק - טומאָרס אין די מאַרך טיפּיקלי גרונט אַרטשינג נודנע ווייטיק. אבער די פיייקייַט צו קעראַקטערייז די מין פון ווייטיק אַקיוטלי סאַבדזשעקטיוו, יעדער מענטש ינטערפּראַץ סענסיישאַנז אין זיין אייגן, און קען באַווייַזן צו זיין ומפּינקטלעך.

סטאַרטינג סימפּטאָמס ענלעך צו אַ קאַנקאַשאַן: אין דערצו צו דעם ווייטיק דערפאַרונג עקל, שוואַכקייַט, קאָפּשווינדל. אויב זיי זענען אַגראַווייטיד עפּילעפּסי טנאָים, גייַסטיק דיסאָרדערס, כאַלוסאַניישאַנז און נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, אָבער די מאַשמאָעס פון דיטעקשאַן פון די אָנוווקס איז גרויס גענוג. יגזאַמאַנד זאָל, אין קיין פאַל, ספּעציעל אויב איר טאָן ניט העלפן פּראָסט אָטק אַנאַלדזשיזיקס.

אָסטעאָטשאָנדראָסיס און אנדערע רוקנביין חולאתן

אויב אַלע איז געזונט מיט די דרוק, קיין שאָדן דאָרט איז געווען קיין ליקעליהאָאָד פון אַ אָנוווקס אָדער אַ מאַך איז נישט אַפֿילו געהאלטן, אָבער די קאָפּ בשעת נאָך כערץ, די סיבות קען זיין כיידינג אין אן אנדער אָרט. פילע מענטשן פון אַלע סאָרץ פון חולאתן פון דעם רוקנביין אנגעוויזן אַז אַקוטע צוריק ווייטיק רעכט צו דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק אָדער רומאַטיזאַם קענען "געבן" אין די קאָפּ. און זאָגן: "מיין קאָפּ איז ספּליטינג ביי די סימז" - און עס איז כּמעט ניט אַ מעטאַפאָר, אַ געפיל אַז דער שאַרבן איז וועגן צו פאַלן באַזונדער.

אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן די גרונט - ניימלי צו מייַכל דעם רוקנביין, טאָן ניט יבעראַרבעט. געזונט העלפן מעסיק געניטונג אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער, פיסיאָטהעראַפּי.

מייגריין און נוראַטיק ווייטיק

מייגריין ארויסטריטן אָפֿט פּאַסירן בייַ נאַכט, מיט ווייטיק אַ מענטש קענען וועקן זיך. פילע זאָגן אַז אַ מייגריין איז פאַרגלייַכלעך מיט אַ שאַרף נאָגל, וואָס איז סטאַק אין די אויג אָדער טעמפּל. קאָפּ כערץ, וואָס צו טאָן - איז אומבאַקאַנט, און פּיינקילערז, אין רובֿ קאַסעס, נאָר אַ ביסל נודנע געפיל.

צום באַדויערן, די מעדיצין איז ניט נאָך קענען צו דערקלערן די מעקאַניזאַמז פון פּאַסירונג פון מייגריין. ווענ עס יז טרייסט אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו דעם קראַנקייַט, אין אנדערע קאַסעס, קיין לינק איז באמערקט. א דאָקטער קענען דיאַגנאָזירן נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס אַז ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון פּעריאָדיש ווייטיק.

אַנטלויפן איז נייטיק מיטל אין האַנט - שטילקייַט, פינצטערניש, בעט מנוחה. פילע פּאַטיענץ אַרייַנלאָזן אַז זיי קענען נאָר וואַרטן אויס די באַפאַלן דורך לימאַטינג קאָמוניקאַציע קייפּאַבילאַטיז. קאָמפּרעס אויף די שטערן, און אַ פאַרשיידנקייַט פון אַראָומאַטעראַפּי לאָושאַנז זענען געניצט ריין יחיד, אויב עס העלפּס פאַסיליטאַטע געזונט-ווייל, איר זאָל נישט לייקענען זיך.

די פּרייַז באַצאָלט פֿאַר די יקסעסיז

אויב די קאָפּ איז ספּליטינג נאָך אַ פּאַרטיי מיט אַ פּלאַץ פון שטימונג, מיר קענען ניט זיין סאַפּרייזד - אַ כאַנגאָוווער איז ביכולת צו פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט. אַלקאָהאָל ינטאַקסאַקיישאַן, אַנקאַנטראָולאַבלי גרויס סומע פון סיגערעץ סמאָוקט, ניט דעם רובֿ געזונט עסנוואַרג ווי אַ סנאַקק, און דעם מאָרגן די שטאַט קאַטאַגאַריקלי טוט ניט פּאַסיק אין דער באַגריף פון די קלאַל.

דער הויפּט דיסטורבינג סיגנאַלז קענען ווערן באטראכט ווי עקל, אַוועק-טעם אין די מויל, ווייטיקדיק סענסיטיוויטי צו ליכט, צעמישונג, סלוררעד רייד, ימבאַלאַנס פון די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט, די נויט פון מעמעריז, און אַלע דעם קעגן דעם הינטערגרונט פון שוין דורכגעגאנגען ינטאַקסאַקיישאַן. שטרענג קאָפּווייטיק זאל האָבן די ינטענסיטי וואָס איז שווער צו קראַפט זיך צו באַוועגן.

ווי היים רעמאַדיז פֿאַר כאַנגאָוווער אָפּזוך פון וויקטימס פון יבעריק געטרונקען איז רעקאַמענדיד, עס איז נוציק צו זייַן אַ ביסל הונגעריק פֿאַר, אַזוי ווי נישט צו באַלעסטיקן די מאָגן. טראָץ דעם עלטער-אַלט רוסיש מסורה, טאָן ניט פרעשען די פאַרכאַפּן - אַ מידע צו וואַשן אַראָפּ דער מאָרגן די נעבעך צושטאַנד פון ביר אָדער אַ גלאז פון מאַשקע אויף פליכט קענען פירן צו אַלקאַכאָליזאַם, שיכור.

האַרמאָניע קעגן קאָפּווייטיק

אַלע ילנאַסיז - פון נערוועס. דעם ויסזאָגונג איז קעסיידער באשטעטיקט דורך די פינדינגס פון פאַרשידן מעדיציניש Profiles. פון קורס, עס איז שווער צו געפֿינען positive ימאָושאַנז, אויב שטארק ייקינג קאָפּ, אָבער אַ אַנאַליסיס פון זייער נעבעך געזונט איז נייטיק.

זייער אָפֿט, די קאָפּווייטיק אַקערז אויף די יקער פון דרוק, עס איז רעפלעקטעד אַפֿילו אין פאָלקס שטעלן פֿראַזעס "איר זענט מיין קאָפּווייטיק" - עס ממש מיטל אַז עמעצער מאכט אַזוי נערוועז אַז עס פּראַוואָוקס די דיסקרייבד סימפּטאָם.

געזונט-געגרינדעט רעזשים פון דעם טאָג, גענוג קוואַליטעט שלאָפן, פריש לופט, אין מינדסטער אַ שעה אַ טאָג רילאַקסינג פאַרווייַלונג אָן דיסטורבינג געדאנקען און רוטין דוטיז - אַ פּשוט אָבער עפעקטיוו פאַרהיטנדיק מיטלען קעגן כעדייקס. טראָץ דעם סימינג פּאַשטעס פון די רעקאַמאַנדיישאַנז, זיי זענען נישט גרינג צו ינסטרומענט.

דער גיך גאַנג פון לעבן, געזעלשאַפט דעמאַנדס די מידע פון ברענגען זייער אייגן אינטערעסן צו די קאָרבן ס משפּחה אָדער אַרבעט - אַלע דעם קאַנטריביוץ צו די גראַדזשואַל אַקיומיאַליישאַן פון נעגאַטיוואַטי. מיר טאָן ניט באַמערקן גענוג שלאָף, עסן שוואַך, קריגן אַנכעלטי געוווינהייטן פון פרייַע צייַט. פֿאַר טעגלעך רילאַקסינג גייט זאָל ווערן באהאנדלט ווי אַ ערנסט און פאַראַנטוואָרטלעך אַרבעט, אין די קסיקס יאָרהונדערט, דאקטוירים פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ רעגולער געניטונג צו פֿאַרבעסערן געזונט. אַפֿילו אַ האַלב-שעה ליזערלי שפּאַציר דורך די פּאַרק אָדער די מאָל קענען רעדוצירן די מאַשמאָעס פון אַ קאָפּווייטיק ביי מאל.