ספּאָרט און Fitness, דרויסנדיק ספּאָרט
סקיינג. קרייַז-לאַנד סקיינג סטאַנדאַרדס.
סקיינג איז אַ פאָלקס ווינטער קוק פון די אַקטיוו פאַרווייַלונג, ספּעציעל אין די נאָרדיק לענדער. אין די געגנטן, כּמעט אַלעמען געץ אויף סקיס. דעם ספּאָרט איז צוטריטלעך צו ווער עס יז מיט אַ פאַרלאַנג צו טאָן עס.
ניט דאַווקע אַספּייר צו גרעסער כייץ און געשטעלט אין די רעגיאַליישאַנז פֿאַר קרייַז-לאַנד סקיינג קאַמפּאַטישאַנז, איר קענען נאָר טייַנען אַ גוט גשמיות פאָרעם. מעסיק סקיינג ביי נידעריק טעמפּעראַטורעס אַלאַוז די גוף צו אַנטקעגנשטעלנ זיך ינפעקציע. גענוג צו קויפן סקיס און פּיריאַדיקלי צו מאַכן זיי גיין.
איך וואָלט ווי צו פאַרבינדן בעקיצער אויף דער געשיכטע פון דעם ספּאָרט ויסריכט. אין די פאַרגאַנגענהייַט, די נוצן פון סקיס איז געווען אַ וואָכעדיק פּראָצעס. זיי זייער פאַסיליטאַטע די באַוועגונג פון די שניי דעקן. זיי זענען אונדזער אָוועס זענען גייעג. דער ערשטער סקיס זענען סטעפּינג, נאָר דעמאָלט זענען מאָווינג. ביסלעכווייַז, דעם טעטיקייט האט דערוואַקסן אין אַ פאַרמעסט, ווי רובֿ ספּאָרט.
איבער די פאַרגאַנגענהייַט 20-30 יאר נאַרטע דיסציפּלין האט יוואַלווד ראַפּאַדלי. קאַמפּאַטישאַנז געווארן מער טשיקאַווע און ספּעקטאַקיאַלער. אין דערצו, עס איז כדאי צו באמערקן אַז זיי האָבן שוין צעטיילט אין פאַרשידן זעלבשטענדיק מינים. גריידינג פון סקיינג הייַנט איז ווי גייט: קרייַז-לאַנד סקיינג, נאַרטע דזשאַמפּינג, ביאַטהלאָן, אַלפּיין סקיינג און נאָרדיק קאַמביינד. יעדער פון די טייפּס פון כּללים פון די פאַרמעסט. זיי זענען אַלע ינקלודעד אין די אָלימפּיק פּראָגראַם.
עס זענען סטאַנדאַרדס פֿאַר קרייַז-לאַנד סקיינג, בנין אויף אַז, קיין אַטלעט נעמט אַ אָפּזאָגן. שוין אין יוגנט-יאָרן אַספּיירינג אַטלעט קענען באַווייַזן זיך מיט אַ גוט האַנט, טאן די required סטאַנדאַרדס און באדינגונגען. קרייַז-לאַנד סקיינג סטאַנדאַרדס זענען צעשיידט בפֿרט דורך באַוועגונג סטיילז: קלאַסיש און פּאָטער. און עס אַלע דעפּענדס אויף די דיסטאַנסע. למשל, נעמען שאָסיי 5 קילאמעטער אין לענג. צו באַקומען די ערשטער קאַטעגאָריע, עס איז required צו גיין Freestyle אין 15 מינוט. 5.4 סעק. פֿאַר מענטשן און איבער 17 מינוט. 3.4 סעק. ווייבער.
אין קרייַז-לאַנד סקיינג, עס זענען ווייניק סאַבדזשעקס הייַנט: פאַרמעסט מיט באַזונדער אָנהייבן, מאַסע אָנהייב, רעלע, יאָג, יחיד און קאָלעקטיוו ספּרינץ. זיי אַנדערש אין דער נאַטור פון, און, פון קורס, דער לענג פון דער שפּור. יעדער אַטלעט פּאַרטיסאַפּייטינג אין אַ באַזונדער ראַסע איז גוט אין זייַן אייגן וועג. אויב ער קענען נישט ווייַזן זיך אין אַ באַזונדער אָנהייב, עס טוט נישט מיינען אַז עס טוט נישט אָוווערפּאַוער די יחיד ספּרינט.
אין אַלע יגזיסטינג טשאַמפּיאָנשיפּס און גלעזל קאַמפּאַטישאַנז צו פּאַרטיסאַפּאַנץ איז ניט נייטיק אַרבעט צו טרעפן די סטאַנדאַרדס פֿאַר קרייַז-לאַנד סקיינג. עס איז איין ציל - צו ווייַזן די מאַקסימום רעזולטאַט, וואָס קענען פירן צו זיג.
אין יעדער ספּאָרט דיסציפּלין האט זייַן אייגן לעאַדערס, און אַז אַלעמען ווייסט.
טשאַמפּיאָנס סקיינג איז קיין ויסנעם. פֿאַר דער געדויער פון די פאַרמעסט אין ספּאָרט געשיכטע ינסקרייבד זייער נעמען אַזוי פילע מענטשן אַז זיי זענען זייער שווער צו ציילן.
רובֿ פון אַלע איך וואָלט ווי צו צוריקרופן פּונקט רוסיש סקיערס וואס לויבן זייער לאַנד. איז דער ערשטער רוסיש מייַסטער איז געווען Paul ביטשקאָוו, וואס וואַן די 30-ווערסט ראַסע אין כאָדינקאַ Field אין 1910. און, רובֿ ינטערעסטינגלי, ער איז געווען ניט אַ פאַכמאַן אַטלעט, אָבער אַ פּראָסט סטראָזש. פֿאַר אַ יאָרהונדערט, אונדזער אַטליץ זענען קעסיידער דילייטיד דורך זייַן וויקטאָריעס. אַלעווטינאַ קאָלטשין, וולאדימיר קוזין, ליובאָוו קאָזירעוואַ, גאַלינאַ קולאַקאָוו, ראַדיאַ עראָשינאַ, קלאַודיאַ בויאַרסקי, לובאָוו עגאָראָוואַ לאַריסאַ לאָאַ - איז בלויז טייל פון די נאָמען, וואָס האט ריפּיטידלי דילייטיד זייער פאַנס. זיי זענען אויף אייביק ינסקרייבד זייַן ספּאָרטינג פּערזענלעכקייט אין דער געשיכטע, וואס האט ניט געביטן. צייט איז פליסנדיק אויס און מיר זענען זיכער אַז דעם רשימה וועט זיין ופּדאַטעד יעדער יאָר מיט נייַ אותיות.
Similar articles
Trending Now