נעצבוים סירעפּ - אַ טאַלאַנט פון דער נאַטור פון מענטש

אויב איר ווילן צו באַפרידיקן דיין זיס צאָן, אָבער Carefully נאָכפאָלגן די געשטאַלט, און דעריבער בעסער וועלן ניט צו סוויטאַן FOODS מיט צוקער און האָניק אָדער פרוקטאָסע, דעמאָלט איר וועט אָפּשאַצן דעם עסנוואַרג פּראָדוקט ווי נעצבוים סירעפּ.

דאס איז אַ טראדיציאנעלן קאַנאַדיאַן מייַכל - אַ פאַקטיש נס פון ליכט. עס האט די קאָנסיסטענסי פון אַ וויסקאַס בלאַס געל פליסיק מיט אַ קוואַליטעט זיס געשמאַק. פּראָדוצירן נעצבוים סירעפּ פון די זאַפט פון רויט אָדער שוואַרץ נעצבוים. ער באדינט ווי אַ ויסגעצייכנט סוויטאַנער און צוקער פאַרטרעטער אין דיזערץ און אין עטלעכע לענדער האט טראַדישאַנאַלי שוין געניצט ווי אַ זעלבשטענדיק פּראָדוקט צושטעלן.

די געשיכטע פון נעצבוים סירעפּ קוקינג נעמט זייַן רוץ אין די טראדיציעס פון די צפֿון אמעריקאנער ינדיאַנס, וואס געניצט עס אין עסנוואַרג און ווי אַ מעדיצין. זיי, מיט די הילף פון טאָמאַהאַווקס, געמאכט קאַץ אויף די ביימער אין דער זעלביקער וועג ווי מיר זענען אַזוי אָפֿט דורכפירן מיט בירטשעס אין די פרילינג בעשאַס די אַקטיוו ינגרידיאַנט דזשוסאַז באַוועגונג. צונויפקום נעצבוים זאַפט דורך פּראַלאָנגד יוואַפּעריישאַן אַוועקגענומען די וידעפדיק וואַסער פון עס צו פֿאָרמירן אַ דיק, וויסקאַס פליסיק.

אַזוי מיט קיין צוגעגעבן צוקער באקומען געשמאַק און זייער זיס נעצבוים סירעפּ. אין יענע טעג, צוקער איז געווען אַ פאַירלי טייַער פּראָדוקט, אַזוי די סירעפּ פון נעצבוים זאַפט געשווינד געווארן וויידספּרעד צווישן די ערשטער קאָלאָניאַל סעטאַלערז אין צפֿון אַמעריקע ווי עס איז נאַטירלעך און טשיפּער פאַרטרעטער. אין נאך, די נעצבוים זאַפט קענען זיין כאַרוואַסטיד אַלע יאָר ארום. אַלע דעם האט געמאכט נעצבוים סירעפּ יו נאציאנאלע פּראָדוקט.

עס טאַקע איז אַ יינציק נאַטירלעך פּראָדוקט, וואָס איז אין קאַנטראַסט צו די האָניק כּולל באטייטיק ווייניקערע קאַלאָריעס און אין דער זעלביקער צייַט (אויב ווידער צו פאַרגלייַכן עס מיט האָניק) האט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון מינעראַלס, אַזוי מיר דאַרפֿן פֿאַר נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון דעם גוף. ריכטער: בלויז צוויי טיספּונז נעצבוים סירעפּ ווייינג 13.3 ג אַנטהאַלטן קאַלסיום, קראָומיאַם, מאַנגגאַניז, צינק, פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, אאז"ו ו (מער דעטאַילס אויף די צופרידן פון מינעראַלס, מאַקראָ- און מיקראָעלעמענץ זענען דערלאנגט אין די טיש). ווו אַנדערש קענען איר טרעפן אַזאַ אַ קאָמבינאַציע פון מינעראַלס מיט אַזאַ אַ הויך צופרידן פון זיי אין איין פּראָדוקט?

נעצבוים סירעפּ. זאַץ (פֿאַר 2 טיי ספּונז פון פּראָדוקט):

איצט אַ ביסל מער וועגן די Benefits פון דעם עסנוואַרג. געדענק, מיר האט געזאגט אַז די ינדיאַנס געניצט עס ווי אַ סגולע. כאָטש זיי האבן נישט נאָך וויסן אַז בלויז 30 גראַמז פון נעצבוים סירעפּ ביי 22% איז ביכולת צו טרעפן דעם גוף ס טעגלעך פאָדערונג פֿאַר מאַנגגאַניז וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעפּראָדוקציע ביי די סעליאַלער מדרגה פון ענערגיע און איז ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט.

אויך, עס איז געווען ניט באקאנט אַז צינק קאַנטיינד אין דעם זיסקייַט, העלפּס רעדוצירן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, פאַרמייַדן ענדאָטהעליאַל שעדיקן, באטייטיק פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די ינער ונטערשלאַק פון בלוט כלים און נידעריקער קאַלעסטעראַל. אין דערצו, צינק און מאַנגגאַניז זענען די הויפּט אַלייז פון די ימיון סיסטעם.

אבער דעם איז ניט אַלע די פֿעיִקייטן טאָכיק אין די נעצבוים סירעפּ. נוצן פון דעם פּראָדוקט איז באַקאַנט צו אַלע מענטשן וואס זענען יקספּיריאַנסינג פּראָבלעמס שייך צו רעפּראָדוקטיווע פונקציאָנירן. ווידער, די הויפּט אַסיסטאַנט דאָ אקטן צינק דעפיסיענסי אין וואָס די זכר גוף קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון פּראָסטאַט ראַק, און גענוג סומע דערפון פּראַמאָוץ פּראָסטאַט רעדוקציע, געוואקסן סינטעז פון כאָרמאָונז און קאַנסערוויישאַן פון רעפּראָדוקטיווע פונקציאָנירן.

דאָ זענען עטלעכע ומגעוויינטלעך, זיס און נוציק פּראָדוקט איז געווען ינווענטאַד דורך צפֿון אמעריקאנער ינדיאַנס. הייַנט עס איז וויידלי געוויינט ווי אַ סוויטאַנער פֿאַר טיי און קאַווע, וואָס ער גיט אַ יינציק טעם. אָדער אַדאַטיווז האָבערגריץ טאַמיק רייזאַנז און ניסלעך. זיי אויסגעגאסן פרוכט, ייַז קרעם, ביסקאַץ, Muffins און לייגן צו מאַרינייד, דיזיינד פֿאַר באַקינג Tofu און טעמפּעה.