נידעריק גוף טעמפּעראַטור: עס איז געפערלעך?

ססיענטיפיקאַללי פּראָווען פאַקט איז געהאלטן אַז די מענטשלעך גוף טעמפּעראַטור קענען העכערונג און פאַלן דיפּענדינג אויף די קליימאַטיק באדינגונגען. דערצו, די נידעריק טעמפּעראַטור אַקערז אין די מערהייַט פון מענטשן אויף אַ טעגלעך יקער פֿאַר צוויי שעה נאָך שלאָפן. אַז איז וואָס מענטשן קענען ניט נאָר וועקן אַרויף דערקוויקט און פול פון ענערגיע, ער דאַרף צייַט צו אַדאַפּט.

אָבער, די לאָוערד גוף טעמפּעראַטור קען זיין סימפּטאַמאַטיק מאַניפעסטאַטיאָן פון פילע חולאתן. לעמאָשל, אַזאַ אָנווייַז אויס ווען אַנטוויקלונג פון לונגענ-אָנצינדונג, ראַק, חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, קידניז און לעבער אָרגאַנס. אבער מער אָפֿט די פּראָבלעם פאַסעד דורך דער פּראָסט קאַלט.

אַלעמען ווייסט אַז אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין דער מדרגה פון דער טערמאָמעטער ינטיילז אַ נומער פון נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז, כולל טויט. אבער ניט אַלעמען ונדערסטאַנדס אַז די נידעריק טעמפּעראַטור איז אויך ניט דער בעסטער וועג איז משפּיע אונדזער גוף. לעמאָשל, לויט צו סטאַטיסטיק, רובֿ מענטשן אין יאַפּאַן גוף טעמפּעראַטור איז נידעריק, וואָס לידז צו דער אַנטוויקלונג פון פילע כראָניש חולאתן.

מוסקל טעטיקייט טראגט וועגן 80% פון די ענערגיע אַז איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מיינטיינינג די טעמפּעראַטור ין דער נאָרמאַל קייט. אַז איז וואָס רעגולער מאָרגן עקסערסייזיז העלפּס דעם מענטש צו פריילעכקייַט אַרויף און איז געהאלטן די שליסל צו גוט געזונט. אין דערצו, געניטונג איז ערלויבט צו שטיין אין גרויס פאָרעם. אין אַ געזונט מענטש גראדן אויף די טערמאָמעטער קענען גרייכן פון 35.6 אַרויף צו 37 דיגריז סענטיגראַדע, און יידילי איז 36.6 דיגריז.

נידעריק טעמפּעראַטור בייַ קאַלט מיץ ווי אָפֿט ווי געוויינטלעך פֿאַר אַלע געוואקסן. אבער אויב עס איז קיין אַקוטע רעספּעראַטאָרי חולאתן, און דעם שטריך איז כאָנטיד, דעמאָלט עס זאל אָנווייַזן אַ קרענק אין די טיירויד, וויטאַמין דעפיסיענסי, קעסיידערדיק נערוועז דרוק, מידקייַט. שוואַנגער ווייבער זענען זייער אָפֿט פאַסעד מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם.

ווי אַ הערשן, נידעריק גוף טעמפּעראַטור אין די קעלט דיסאַפּירז מיט די קרענק. אויב דיין דאָקטער האט ניט געפֿונען וואונדער פון אַקוטע רעספּעראַטאָרי קרענק, די עקג איז אַסיינד צו קאָנטראָלירן דעם סטאַטוס פון די האַרץ מוסקל, און בלוט פּרובירן, באזירט אויף וואָס עס איז מעגלעך צו אַקיעראַטלי דיאַגנאָזירן רובֿ חולאתן. נאָך דיטעקטינג די אַפפעקטעד אָרגאַן דאָקטער פּריסקרייבז רעפערראַל שמאָל פּראָפיל.

עס זענען קאַסעס ווען אַ מענטש ונדערסטאַנדס די סיבה פֿאַר די נידעריק טעמפּעראַטור. למשל, ווען די יגזאָסטינג אַרבעט און רעגולער שלאָפן דעפּראַוויישאַן. דעמאָלט נאָר צולייגן אַ פאַסטינג טאָג, בעשאַס וואָס מוזן זיין געפֿיטערט מיט נאַטירלעך פּראָדוקטן אין סדר צו ענשור צושטעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס, אַ גוט שלאָפן און באַשיצן זיך פון אַלע די דרוק. אויף דעם טאָג עס זענען קיין וועריז, איר קענען נוצן אַ פראַזע פון אַ באַרימט פֿילם: "איך וועט טראַכטן וועגן עס מאָרגן." נאָך אַזאַ אַ רילאַקסינג אַלע די פּראָבלעמס גיין אַוועק דורך זיך, און אַ שאָס פון ענערגיע דערשייַנען.

אויב נידעריק גוף טעמפּעראַטור האט ניט דורכגעגאנגען אַפֿילו נאָך די יום טוּב, איר קענען יעדער טאָג אין דער מאָרגן צו טרינקען אַ צומיש פון עלעוטהעראָקאָקקוס און דזשינסענג. נאָך אַ בשעת, איינער Feels ווי ימפּרוווד געזונט, ענכאַנסט שטימונג, אַ פאַרלאַנג צו אַרבעטן. פֿאַר גאַנץ סטייבאַלאַזיישאַן פון די עמאָציאָנעל שטאַט פון די סגולע איז נייטיק צו טרינקען פֿאַר אַ חודש, און די צוויי קענען זיין. אויב די אַרבעט איז קאָננעקטעד מיט רעגולער דרוק פאַרוואַלטונג, די באַרדאַסדיק לייזונג וואָלט זיין צו פרעגן פֿאַר אַ רעקאָמענדאַציע צו אַ מומכע. עס העלפּס צו קלייַבן אַ גוט באַרועכץ, וואָס פּראַמאָוץ געזונט און רעסטפול שלאָפן און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון דעם נערוועז סיסטעם.

אזוי, רידוסט טעמפּעראַטור אין יעדער פאַל איז אַ סימפּטאָם פון געהאט קיין פּראָבלעמס אָדער אַבנאָרמאַלאַטיז אין דעם גוף. אזוי, צו זייַן סערווייד און צונעמען די גרונט מוזן מיד.