נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר פֿרויען.

ינגבער - איז אַ דוירעסדיק און אַ שיין flowering פאַבריק. ער שוץ ריזעמבאַל שטאַנגען. Flowering ער געל-מאַראַנץ אָדער לילאַ בלומען, און רוץ, וואָס זענען געניצט אין פאַרשידן ינדאַסטריז, העכסט דעוועלאָפּעד און פלעשי.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר וואָמען פֿאַרבונדן מיט זייַן דייווערס כעמישער זאַץ: וויטאַמינס א, C, ב 1, ב 2, יקערדיק ייל, צינק, סאָדיום, פאָספאָרוס סאָלץ, פּרעסן, קאַלסיום און מאַגניזיאַם. ווי געזונט ווי די אַמינאָ אַסאַדז: טהרעאָנינע, טריפּטאָפאַן, וואַלינע, מעטהיאָנינע, Leysin, פּאַטאַסיאַם און פענילאַלאַנינע. זיי זענען זייער וויכטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף.

וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר וואָמען זאָל אויך זיין אַווער און שוואַנגער. ער האט אַ positive ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם, סודינג איר, ריליווז כעדייקס, קאָפּשווינדל עלימינירן. מאל עס איז אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג אין טאָקסיקאָסיס. איר נאָר דאַרפֿן צו זויגן אַ שטיק פון שורש אויף אַ ליידיק מאָגן. אויך, עס בישליימעס אַדזשאַסץ די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אָבער עס איז ניט נייטיק, כאָטש, צו איגנאָרירן די מיינונגען פון הייַנט ס דאקטוירים וועגן די דיינדזשערז פון עסן גרויס שוואַנגער ינגבער אין גרויס קוואַנטאַטיז. און אויב די פֿרויען שוין געהאט אַ קאָמפּליצירט שוואַנגערשאַפט: מיסקעראַדזש אָדער סאַקאָנע, עס איז בעסער צו גאָר פאַרלאָזן זייַן נוצן.

אויך זיין אַווער פון אנדערע וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר פֿרויען. ער איז די שליימעסדיק אַפראָדיסיאַק, צו באַקומען באַפרייַען פון פריגידיטי און ינפערטיליטי, ימפּרוווז וויזשאַוואַל אַקיואַטי, זיקאָרן און קאַמפּעקשאַן, קלענזינג די גוף פון וידעפדיק טאַקסאַנז.

וואָמען פון אזיע איז זייער פאָלקס ינגבער טיי. צו צוגרייטן ינגבער טיי, איר דאַרפֿן צו ריין די שורש פון דעם געוויקס און ווי צו פינעלי צעהאַקן עס. דעמאָלט פּלאָמבירן די ריזאַלטינג מאַסע אין אַ קאַנטיינער און גיסן בוילינג וואַסער אין אַ פּראָפּאָרציע פון 1 טעאַספּאָאָנפול (וועגן 5 מג) אין 1 גלעזל וואַסער. איר קענען לייגן האָניק צו טעם, מינץ און לימענע. און נאָך, וואָס איז נוצלעך ינגבער טיי? ערשטער, עס איז בישליימעס טאָנעס דעם גוף, ריסטאָרינג די קלעריטי פון מיינונג און געדאַנק. צווייטנס, דעם טיי קערט נאַטירלעך קאַמפּעקשאַן. אַזאַ ווי מאַדיסאַנאַל טרינקען ימפּרוווז מאַרך פֿונקציע. אויב איר טרינקען אַ גלאז פון ינגבער טיי איידער עסן, פֿאַרבעסערן אַפּעטיט, און נאָך עסן ינגבער טיי פּראַמאָוץ בעסער דיידזשעסטשאַן.

טרינקען טיי פון ינגבער שורש איז בעסטער אין קליין סיפּס ווי עס איז מער אַ ווינטער טרינקען. אין מזרח לענדער עס מיט לימענע פאַרנוצן אָפט, ספּעציעל בעשאַס די קעלט צייַט. עס וואַרמס און פּראַטעקץ קעגן קאָולדז, און אויב איר נאָך האָבן אַ קאַלט, העלפן היילן און יז די סימפּטאָמס פון קאָולדז.

אַפֿילו ינגבער טיי איז גוט טינז די בלוט. אַפֿילו דאקטוירים טענד צו גלויבן אַז עס העלפּס מיט רעסאָרפּטיאָן פון טומאָרס.

נוצן ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער. אבער עס איז ניט רעקאַמענדיד צו טרינקען עס אין די אָוונט ווייַל עס ינוויגאָראַטעס. דיעטע סאַלאַט מיט ינגבער איז געניצט, עס קענען זיין הצלחה קאַמביינד מיט פאַרשידן אנדערע טיז און הערבס: מינץ און מעליססאַ, שוואַרץ און גרין טיי מיט לימענע, קורראַנץ, אאז"ו ו

אַזוי, מיר האָבן באַשלאָסן אַז עס איז נוצלעך ינגבער שורש. זייַן פּראָפּערטיעס העלפן פֿון פילע חולאתן. ינגבער שורש באַפרייַען ווייטיק פון כמעט ערגעץ: ינגבער פּודער ווי אַ קאָמפּרעס העלפּס מיט צוריק ווייטיק און כעדייקס, טשוד אַ שטיק פון ינגבער, אַטאַטשט צו די ייקינג צאָן, יז ציינווייטיק. באַטס פון ינגבער העלפן מיט מוסקל מידקייַט און ווייטיק.

אבער זאָרג זאָל זיין גענומען אַזוי ווי צו נוצן עס איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר זיכער חולאתן אין די נוצן פון ינגבער שורש. לעמאָשל, צו טאָן דעם, דאקטוירים זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר חולאתן פון די ינטעסטאַנאַל שעטעך בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן, פּאַטיענץ גאַסטראָדואַדענאַלנימי אַלסערז, היץ, ווייל עסאָפאַגעאַל רעפלוקס, גאָלסטאָונז.

אין אָוווערדאָוס ינגבער מעגלעך זייַט ווירקונג אַרייַננעמען עקל, שילשל, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, וואַמאַטינג. דער אָפּטראָג זאָל זיין סטאַפּט, און סימפּטאַמאַטיק באַהאַנדלונג. אַרמד מיט דעם וויסן, איר וועט קענען צו צולייגן דעם נוציק פאַבריק, און אין מיין לעבן! נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר וואָמען נאָר אָנ אַ שאַץ!