טאַבלעץ פון אַלערדזשיז פון די הויט און אנדערע עפעקטיוו מיטל פון באַהאַנדלונג

הייַנט, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, ליידער, נישט ומגעוויינטלעך. עקספּערץ אַטריביוט דעם דערשיינונג צו איינער פון די מערסט ערנסט פּראָבלעמס. טאקע, אַזאַ ריאַקשאַנז קענען פאַרבינדן קיין גוף. רובֿ אָפֿט אַלערגיע מאַניפעסץ ווי אַ פאַרשיידנקייַט פון הויט ויסשיט. אַזאַ חסרונות קאָמפּליצירן דעם לעבן פון די פּאַציענט, דעליווערינג באַטייַטיק ומבאַקוועמקייַט. ווי קענען באַזיגן דעם קרענק? וואָס זענען אַנטי-אַלערגיע פּילז אויף די הויט זענען רובֿ עפעקטיוו?

וואָס איז קרענק?

פילע מענטשן האָבן באמערקט אויף די הויט פּלוצלינג עריזאַן רעדנאַס אָדער ויסשיט, טאָן ניט געבן זיי ווערט. אַסומינג אַז אַזאַ "דעקעריישאַנז" זענען די רעזולטאַט פון אַ ינסעקט בייַסן אָדער שטעכן, זיי טאָן ניט נעמען קיין מיטלען. און מאל עס קוקט גאַנץ ומשעדלעך אַלערגיע אויף די הויט. רויט ספּאַץ, קליין געשווילעכץ און קליין בליסטערז, און טאַקע טאָן ניט גרונט דייַגע. בלויז איין אַנויינג - אַ אַנבעראַבאַל בייַסעניש. עס קענען ניט זיין אַוועקגענומען מיט היים רעמאַדיז. עס איז נאָר דורך אַפּלייינג אַ סגולע פֿאַר אַלערדזשיז פון די הויט, די מענטש יקספּיריאַנסיז אַ באַגריסונג רעליעף. צוזאמען מיט עס קומט די שכל אַז מאַסקיטאָוז און נעטאַלז אין דעם פאַל צו טאָן מיט אים. מיר זענען גערעדט וועגן אַ הויט אַלערגיע.

כּמעט יעדער מענטש פאַסעד מיט אַזאַ ריאַקשאַנז. הויט אַלערגיע איז איינער פון די שווער דיאַגנאָסאַבלע ילנאַסיז. און עס איז קיין צופאַל. מאל עס איז גאַנץ שווער צו ויסטיילן צווישן נאָרמאַל יריטיישאַן פון אַלערדזשיק אָפּרוף. גאַנץ אָפֿט, נאָר ספּעציעל טעסץ קענען אַנטדעקן די פאַקטיש גרונט פון די סימפּטאָמס.

טייפּס פון הויט ויסשיט

די קראַנקייַט קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין פאַרשידענע וועגן. דעפּענדינג אויף דעם טיפּ פון אָפּרוף ויסשיט יסודות זאל בייַטן. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז אָפֿט גאַנץ געשווינד פּאַסיז די אַלערגיע. ספּאַץ אויף די הויט, אין דער אַוועק פון קאָנטאַקט מיט די "אַגענט פּראָוואָקאַטעור", נאָך אַ פּאָר פון טעג פאַרשווינדן. אָבער, עס זענען מאל ווען די ויסשיט טוט נישט גיין אַזוי שנעל. אויף די פאַרקערט, יעדער טאָג זיי פּראָדוצירן מער און מער ומבאַקוועם. אַזאַ דיספּלייז דאַרפן ספּעציעל אכטונג.

די אַרייַננעמען די ווייַטערדיק טייפּס פון הויט אַלערדזשיז:

• ורטיקאַריאַ. פֿאַר דעם פאָרעם איז קעראַקטערייזד דורך בליסטערז אַז דערשייַנען אין גרויס נומערן. זיי טענד צו צונויפגיסן. די סטראָנגעסט פּרוריטוס אַקאַמפּאַניז כייווז. פּאַטיענץ זענען זייער שווער צו טראָגן דעם סימפּטאָם. אין עטלעכע קאַסעס, פּאַטיענץ וואס האָבן אַן אַקוטע פאָרעם פון די קרענק, אַפֿילו כאַספּיטאַלייזד.
• אַנגיאָעדעמאַ. אַלערגיע ריזעמבאַלז די אויבן מיינונג - ורטיקאַריאַ. א אָפּשיידנדיק שטריך איז די בייַזייַן פון פּראַנאַונסט ידימאַ. גאַנץ אָפֿט, די סוועללינגס זענען באמערקט אויף די יילידז, די ליפּס.
• קאָנטאַקט דערמאַטיטיס. דעם פאָרעם ערייזאַז אין דירעקט קאָנטאַקט מיט די אַלערדזשאַן. דעריבער, אַ ויסשיט אויס בלויז אויף די געביטן פון די הויט וואָס האָבן שוין אין קאָנטאַקט מיט די כאַזערדאַס מאַטעריע. ווי אַ הערשן, עס איז די הענט און פּנים.

די הויפּט סיבות פון קראַנקייַט

אַלע קינדס פון הויט אַלערדזשיז זענען די רעזולטאַט פון ויסשטעלן צו אַ באַזונדער סטימול. אין אנדערע ווערטער, די קרענק קענען ניט פאַלן דורך צופאַל. עס זענען שטענדיק סיבות אַז פּראַוואָוקט אַ פּריקרע אָפּרוף. א פּלאַץ פון זיי.

לויט צו סטאַטיסטיק, דאקטוירים ויסטיילן די הויפּט קוואלן פון פּריקרע סימפּטאָמס:

• עסנוואַרג אַלערדזשאַנז. די גרופּע ינקלודעד פילע פון די מערסט פאַרשידענע פּראָדוקטן. עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז קיין מאַטעריע קענען גרונט אַ אַלערגיע. אין דער זעלביקער צייַט עס זענען זיכער עסנוואַרג וואָס זענען מער מסתּמא צו פירן צו ענלעך סימפּטאָמס. דעם האָניק, מילך, עקזאָטיש Fruits און SEAFOOD. גאַנץ אָפֿט אַ אָפּרוף צו דעם גרופּע אויס אַ ויסשיט אויף די פּנים.
• כייַע דאַנדער, שטויב, געוויקסן. אָפֿט, אַלע די סאַבסטאַנסיז גרונט קאָנדזשונקטיוויטיס אָדער רהיניטיס. אָבער, עס זענען קאַסעס ווען דער גוף ריאַקץ צו אַ אַלערדזשיק ויסשיט.
• דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס, הויזגעזינד קעמיקאַלז, יחיד מעטאַלס. אַזאַ סאַבסטאַנסיז קענען אַרויסרופן די פּאַסירונג פון קאָנטאַקט דערמאַטיטיס. עס האט שוין באמערקט אַז אין רובֿ קאַסעס די גוף טוט ניט מיד רעספּאָנד צו ענלעך קאַמפּאָונאַנץ. טיפּיקאַללי, דער געגעבן צייַט פון צייַט פּאַסיז, און די הויט אין קאָנטאַקט מיט די ערד איז באדעקט מיט זיי ויסשיט.

דיאַגנאָסיס פון אַלערגיע

איידער טרעאַטינג דעם קרענק, עס איז נייטיק צו עלימינירן די יראַטאַנץ. אַנדערש, קיין ענין ווי הויך די טאַבלעט פון הויט אַלערדזשיז איר זאלט האָבן גענומען, די קרענק קענען ניט זיין שלאָגן. צו באַשטימען דעם מקור פון יריטיישאַן זאָל גיין צו די דאָקטער. עס איז געווען ער וואס אָרדערד אַ ריספּעקטיוו סאַמפּאַלז.

דעם אופֿן איז גאַנץ פּשוט. פאָרעאַרם לאַנסאַט געווענדט קליין סקראַטשיז. זיי צוגעגרייט לייזונג איז געווען דריפּט אין וואָס קאָנקלודעד פּוטאַטיווע אַלערדזשאַן. דעם אופֿן מאכט עס מעגלעך צו פּרובירן מער ווי אַ טוץ אגענטן.

פֿאַר סאַמפּאַלז ענג וואָטשט. אויב די ווונד איז געווען פאָרשטעלן אַלערדזשאַן אָרט סוועלז און רעדדענס. דעם אַלאַוז איר צו ידענטיפיצירן אַדווערס צו דעם גוף. גאַנץ אָפֿט די פּאַטיענץ זיך פאַרשטיין אַז עס פּראַוואָוקט אַ ענלעך אָפּרוף. אין דעם פאַל, נאָר עס קאָנפירמס די ספּעקולאַציע איז די דאָקטער מיט די הילף פון די מוסטער.

אַלערדזשיז אין קינדער

צום באַדויערן, קיין איינער איז ימיון פון דעם קרענק. ער יקספּאָוזד ביידע אַדאַלץ און קינדער. ספּעציעל פרוסטראַטינג ווען עס איז אַ אַלערגיע צו די בעיבי 'ס הויט.

קליינע קינדער אונטער איין יאָר איז לאָוקאַלייזד ויסשיט אויף די טשיקס, פאָרעאַרמס, האַלדז, הינטן. טכילעס דערשייַנען די רויט ספּאַץ. איבער צייַט, זיי ווערן מער לעבעדיק קאָליר. ווייַטער צונויפגיסן אין איין גרויס רויט אָרט. די הויט אין די געביטן געשוואָלן. דערנאך, אויף די ייבערפלאַך פון די ספּאַץ אָנהייבן צו פאָרעם קליין באַבאַלז פון קלאָר פליסיק. קינד ווערט זייער יראַטאַבאַל, ווייַל אַזאַ אַ קינד איז אַלערדזשיק צו די הויט ז אַ אַנבעראַבאַל בייַסעניש.

אין עלטער קינדער די ויסשיט אַקערז אויף די פאָרעאַרמס, פּנים און בויך. ווי אַ הערשן, עס איז אַלערדזשיק צו אַ טונקל ראָזעווע אָדער רויט ספּאַץ. זיי געבן דעם רושם פון פלאַקי הויט. מאל דער קינד זאל באַקלאָגנ זיך פון דראַוזינאַס, קאָפּווייטיק. עס זענען קאַסעס ווען אַ ויסשיט באגלייט דורך שילשל אָדער וואַמאַטינג.

אַלערדזשיז אין קינדער טרעאַטמענט

טכילעס, עס זאָל זיין אונטערגעשטראכן אַז די מאַניפעסטאַטיאָנס - איז ניט נאָר אַ סימפּטאָם פון אַ ערנסט אַילמענט. די ויסשיט קענען פירן צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. קאָומינג די ווונד, די בעיבי אָפּענס אַרויף צוטריט צו די גוף אַ פאַרשיידנקייַט פון ינפעקטיאָנס. דעם, אין דרייען, זאל צינגל די אַנטוויקלונג פון אַ פאַרשיידנקייַט פון הויט חולאתן. עס איז דעריבער וויכטיק צו נעמען בייַצייַטיק און צונעמען קאַמף.

ווי צו מייַכל אַלערדזשיק צו די בעיבי 'ס הויט, דער דאָקטער וועט זאָגן. עס איז מיט אַ וויזיט צו דער דאָקטער זאָל אָנהייבן טעראַפּיע. געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו דיאַגנאָזירן דעם אַלערדזשאַן, און דעם פּראָצעדור וועט קענען צו נאָמינירן אַ דאָקטער. פאַרלאָזן פון אַזאַ מיטלען קען צינגל די אַנטוויקלונג פון כראָניש Forms. ווי אַ רעזולטאַט, די הויט ווערט בעיבי סקאַרס און סקאַרס אַז בלייַבן פֿאַר לעבן.

נאָך דיטערמאַנינג די אַלערדזשאַן, דער דאָקטער פּריסקרייבז מעדאַקיישאַן. געניצט אַנטיהיסטאַמינעס: "דיאַזאָלין" "קלאַריטין". זיי בישליימעס באַפרייַען יטשינג, נוטראַלייזינג אגענטן, וואָס האָט געפֿירט אַזאַ אַ אָפּרוף אין דעם גוף, ווי די הויט אַלערגיע. רויט ספּאַץ רעקאַמענדיד צו שמירן די ספּעציעל אָינטמענץ און דזשעלז. זיי אויך Effectively באַפרייַען יטשינג. און, ימפּאָרטאַנטלי, פאַרמייַדן די ריזיקירן פון ינפעקציע.

עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז עטלעכע דרוגס האָבן אַ באַרועכץ ווירקונג. עס מיטל "טאַוועגיל", "דיפענהידראַמינע", "סופּראַסטין". זיי פּאַמעלעך אַראָפּ די אָפּרוף און גרונט דראַוזינאַס. די נאַטור פון די קינד זאָל זיין מאָניטאָרעד ענג אין די אַפּוינטמאַנט פון די דרוגס. נוצן בלויז די מעדאַקיישאַנז אַז די פּידיאַטרישאַן האט באשטימט, און שטרענג נאָכפאָלגן די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש.

ווען זאָל איך רופן אַן אַמבולאַנס?

זייער Carefully וואַך פֿאַר סימפּטאָמס. מאל גאַנץ ינסידיאַס זאל זיין אַלערדזשיק. ספּאַץ אויף די הויט זענען נישט די בלויז מאַניפעסטאַטיאָן פון די קרענק. אויב די ויסשיט איז באגלייט דורך נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, וואָטערי אויגן, געשווילעכץ פון די פּנים - רופן אַן אַמבולאַנס.

די סימפּטאָמס זאל אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון אַנגיאָעדעמאַ. עס איז געפערלעך מעגלעכקייט פון ידימאַ פון די גאָרגל און צונג. און דעם קענען פירן צו סופפאָקאַטיאָן.

אַנטי-אַלערגיע פּילז

מאָדערן פאַרמאַקאָלאָגי Offers אַ ברייט קייט פון פאַרשידענע דרוגס קעגן דעם קרענק. טאַבלעץ אַלערגיע אויף די הויט Effectively באַפרייַען יטשינג, געשווילעכץ פון געוועבן, פאַרמייַדן פאַרשפּרייטן ויסשיט, באַשיצן קעגן די פאָרמירונג פון בליסטערז. פילע דרוגס אַנטהאַלטן מערסטנס נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.

איינער פון די בעסטער באקאנט און רובֿ עפעקטיוו מיטל אין די קאַמף קעגן מעדיצין אַלערגיע איז אנערקענט ווי "גיסטאַן". דעם מעדאַקיישאַן Produced אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז, טאַבלאַץ, אָינטמענץ. עפעקטיוו סגולע פֿאַר אַלערדזשיז פון די הויט איז קאַמפּאָוזד פון אויסצוגן פון הערבס און וויטאַמינס.

עס איז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן וועגן אַנטיהיסטאַמינעס. גאַנץ עפעקטיוו מעדאַסאַנז "פעניסטיל", "זירטעק" "טעלפאַסט". אין שטרענג קאַסעס, דיין דאָקטער זאל פאָרשרייַבן קאָרטיקאָסטעראָידס.

צוזאַמען מיט די דרוגס איז אָפֿט רעקאַמענדיד צו נעמען האָלצקוילן. ספּעציעל אויב קינדער זענען ינוואַלווד. דעם מעדאַקיישאַן ריליווז סימפּטאָמס פון עסנוואַרג אַלערגיע, און אין דער זעלביקער צייַט סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. דורך דעם וועג, די אַקטיווייטיד טשאַד איז דערלויבט צו געבן אַפֿילו אַ נייַ-געבוירן. מאל דער דאָקטער קען ניצן אַ לאַקסאַטיוו "דופאַלאַק". ווי אַ הערשן, צוזאַמען מיט אים און באשטימט אַבסאָרבענץ - "פּאָליסאָרב" אָדער "ענטעראָסגעל".

די מערסט וויכטיק הערשן, וואָס אַלאַוז עפעקטיוו און שנעל צו געווינען די קראַנקייַט - איז צו אָננעמען בלויז יענע, מעדאַסאַנז וואָס וועט נאָמינירן אַ יקספּיריאַנסט דאָקטער. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז זיך-מעדאַקיישאַן קען עמעס שאַטן דעם גוף.

אַפּוינטמאַנט אָינטמענץ

א Qualified דאָקטער צו באַשטימען די גרונט פון הויט כייפּערסענסיטיוויטי, סעלעקטירן די אָפּטימאַל באַהאַנדלונג. עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז אין יעדער פאַל מיטלען קעגן קרענק וועט זיין אַנדערש. אזוי, דיפּענדינג אויף די ויסשיט דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן אַ האָרמאָנע, אָדער ווייניקער ראַדיקאַל אַנטי-אַלערגיע זאַלב אויף די הויט. עס איז ניט נייטיק צו נוצן דרוגס זיך, Carefully קאָואָרדאַנאַט זייער אַקשאַנז מיט דער דאָקטער.

האָרמאָנאַל אָינטמענץ אַרייַננעמען סאַבסטאַנסיז אַז ינכיבאַט די ווייַטער פּראָדוקציע פון אַנטיבאָדיעס. די פאָרמולאַטיאָנס אַ גרויס קוואַנטיטי. זיי זענען אַנדערש אין שטאַרקייַט ווירקונג אויף דעם גוף. ציל אָינטמענץ מיט כאָרמאָונז איז אָפענגיק אויף דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד.

די רשימה פון אַזאַ אגענטן אַרייַננעמען דרוגס:

• "הידראָקאָרטיסאָנע", "פּרעדניסאָלאָנע". די אָינטמענץ זענען אַנדערש שוואַך קאַמף. זיי זענען געניצט פֿאַר מינערווערטיק מאַניפעסטאַטיאָנס פון אַלערגיע. אַזאַ זאלבאלל איז ערלויבט צו צולייגן צו שוואַנגער ווייבער און קינדער אַרויף צו 2 יאר.
• "אַפלאָדערם", "פטאָראָקאָרט", "צינאַקאָרט". דאס איז אַ גרופּע פון מעסיק ויסשטעלן אָינטמענץ. זיי זענען בדעה פֿאַר מער שטרענג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
• "סינאַלאַר", "אַדוואַנטאַן", "אַפּולעין", "עלאָקים". פּרעפּעריישאַנז אַקטיוו קאַמף. ווי אַ הערשן, זיי זענען געניצט אין פאַל פון דאַרפֿן מיד צו האַלטן די ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס. אָינטמענץ ווירקונג דאַטן אַלאַוז איר צו נוצן זיי מיט עקזעמאַ און דערמאַטאָסיס.

אַלע כאָרמאָונאַל אגענטן האָבן אַ זיכער קייט פון ינדאַקיישאַנז און באגרענעצט געדויער פון נוצן. אַז איז וואָס די דרוגס זאָל ווערן געניצט בלויז דורך רעצעפּט און בלויז אין דעזיגנייטיד דאָסעס. אַנדערש, איר ריזיקירן געטינג אַ ינקרעדאַבלי פּלאַץ פון זייַט ווירקונג אַז דאַרפן באַזונדער באַהאַנדלונג.

פֿאַר ניט-כאָרמאָונאַל מיטל אַרייַננעמען די ווייַטערדיק דרוגס:

• "פּסילי באַם", "פעניסטיל געל". ויסגעצייכנט באַפרייַען יטשינג.
• "לעוואָסין", "לעוואָמעקאָל", "פוסידינום". האָבן אַ באַקטעריסידאַל ווירקונג.
• "סאָלקאָסעריל", "אַקטאָוועגין", "ראַדעוויט", "ווידעסטים". די פיייקייַט צו סטימולירן רידזשענעריישאַן פון די הויט.
• "פּאַנטהענאָל", "בעפּאַנטען". פאַרגיכערן היילונג און רידזשענעריישאַן.

גאַנץ עפעקטיוו אָדער אַ געל אָדער אַ קרעם פֿאַר אַלערדזשיז אויף די הויט, וואָס כולל לאַנאַלין. דעם קאָמפּאָנענט סאָפטענס, מאָיסטענס די ייבערפלאַך, ראַדוסאַז סקיילינג, פּריווענץ מיקראָקראַקקס.

פאָלק רעמאַדיז

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די דרוגס מוזן זיין קאַמביינד מיט מעדיצין באַהאַנדלונג. בלויז אין דעם פאַל זיי וועלן האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף און לאָזן קוויקער צו באַקומען באַפרייַען פון די פּריקרע סימפּטאָמס אַז פּראַוואָוקט אַ אַלערגיע אויף די הויט. פאָלק רעמאַדיז, דורך נאַטור, איז קענען נישט בלויז צו קעמפן די קרענק, אָבער אויך צו סטימולירן די פּראַטעקטיוו פֿעיִקייטן פון דעם גוף.

• יויך סעריע. עס זאָל זיין ריפּלייסט דורך די געגעבן נוצן פון קאַווע אָדער טיי. נעמען נאָר פריש יויך. דאס טרינקען איז רעקאַמענדיד צו נוצן פֿאַר עטלעכע יאר. עס איז געגלויבט אַז עס איז ביכולת צו גאָר היילן דעם גוף. ברו עס זאָל זיין, ווי אַ טיי. דעקאָקטיאָן זאָל באַשטיין 20 מינוט טרינקען זאָל זייַן אַ שיין גילדענע קאָליר. אויב די יויך ווערט פאַרוואָלקנט אָדער גרין כיו, דעם סעריע איז גאָר ומפּאַסיק פֿאַר נוצן. די מערסט עפעקטיוו, נאָר די גראָז אַלערגיע אין די הויט אַז זענען געגאנגען צו אייגן. טראדיציאנעלן מעדיצין טוט נישט רעקאָמענדירן צו פאַרקויפן די סעריע, פּאַקט אין באַלעס.
• ינפוסיאָן פון קאַלעדזשאַלאַ. דעם געצייַג אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון די יטשינג. די אַפפעקטעד געגנט זאָל זיין קלינד מיט אַ אַלקאָהאָל צומיש. גענוג עפעקטיוו און סאָדע לייזונג. עס זאָל זיין 1.5 שעה. ל צו צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַסער. Carefully צולייגן אַ גרייט לייזונג צו די ערטער אַפפעקטעד דורך די ויסשיט.
• ינפוסיאָן פון פיאַלקע. פאָלק מעדיצין רעקאַמענדז דעם סגולע פֿאַר אַלערדזשיק הויט מאַניפעסטאַטיאָנס. עס איז נייטיק צו לייגן איין ליטער פון די וואַנע. וואַסער טריטמאַנץ קענען זיין געווענדט מיט דער זעלביקער חלק פון די ינפוסיאָן לעדום פּאַלוסטרע.

עצה אויף דערנערונג

מענטשן צאָרעס פון פאַרשידן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אויף די הויט, איר זאָל גיין אויף אַ היפּאָאַללערגעניק דיעטע. די עסאַנס פון מאַכט איז ווי גייט:

• בילכער נידעריק-אַללערגעניק פּראָדוקטן;
• דיעטע זאָל זייַן עלטער-צונעמען;
• די ענערגיע ווערט פון די דיעטע זאָל זיין מיינטיינד בייַ די געהעריק מדרגה.

מילז פֿאַר אַלערדזשיז אויף די הויט פֿאַר יעדער פּאַציענט ינדיווידזשואַלי אויסגעקליבן נוטרישאַניסט. די גרונט פּרינציפּ פון אַזאַ אַ דיעטע, ווי ביז אַהער אנגעוויזן, איז באזירט אויף די רידזשעקשאַן פון וויסאָקאָאַללערגענניה פּראָדוקטן. נאָך אַלע, זיי זענען ביכולת צו סטימולירן די פּריקרע ריאַקשאַנז.

גאַנץ אָפֿט פאַרגרעסערן סימפּטאָמס פון אַלערגיע דאָזיקע פּראָדוקטן:

• האָניק;
• יאַמ-שפּייַז;
• עגגס;
• מילך און קו ס מילך, און ציג;
• קאַווע, קאַקאַאָ;
• פרוכט אָדער בעריז, וואָס האָבן רויט און מאַראַנץ קאָליר;
• סמאָוקט עסנוואַרג (פיש, פלייש);
• אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז;
• שאָקאָלאַד;
• ניסלעך;
• סעאַסאָנינגס, סאָסיז;
• מאַשרומז.

עקסקלוסיאָן פון די פּראָדוקטן די מערסט גינציק ווירקונג אויף די היילונג פּראָצעס. געשווילעכץ איז מינאַמייזד, רידוסט יטשינג. פּאַטיענץ געוויזן אַ באַטייַטיק ראַגרעשאַן פון די בעסטער ויסשיט.

אָבער, צווישן די עסנוואַרג צו עסן און סרעדנעאַללערגענניע. זייער סומע אין די דיעטע זאָל זיין רידוסט.

די אַרייַננעמען:

• באַקוויט אָדער קוקורוזע גריץ;
• ווייץ, קאָרן;
• פיטאָאָטוואַרי,
• bananas, פּיטשאַז, קאַווענע;
• בינז;
• פּאַטייטאָוז.

רעפוסינג און רידוסינג די נוצן פון די אויבן פּראָדוקטן זאָל פאָקוס אויף נידעריק-אַללערגעניק. נאָך אַלע, זייער דיעטע איז באזירט פּרעוואַלאַנס אין די דיעטע.

זייער רשימה כולל:

• מילכיק פּראָדוקטן;
• מינעראַל וואַסער אָן גאַז;
• בוילד כאַזער און רינדערנס, ווייל נידעריק פעט צופרידן;
• גרינז;
• מאַסלינע ייל;
• וועדזשטאַבאַלז (ברוקווע, קרויט);
• לעבער, קידניז;
• דאַר Fruits.

סאָף

גרעסער פּרעוואַלאַנס פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, פּריקרע און מאל אַפֿילו ווייטיקדיק סימפּטאָמס אָנמאַכן אַ פּלאַץ פון שאלות פון מענטשן. קענען איך באַקומען באַפרייַען פון די קרענק? וואָס טאַבלאַץ פון אַלערדזשיז אויף די הויט זאָל איך קלייַבן? וואָס מעטהאָדס פון געראַנגל צו קלייַבן?

באַהאַנדלונג וואָס קענען האַלטן די קאַסקייד פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ריאַקשאַנז פון דעם גוף, קענען קלייַבן אַ דאָקטער. דו זאלסט נישט דינגען אין זיך, צוטרוי דיין ווערטפול געזונט פאַכמאַן.