טרוקן כיל: מעגלעך ז און עפעקטיוו טריטמאַנץ

מיט אַן אַרויסגעבן ווי טרוקן כילז, פאַסעד דורך פילע. ניט בלויז וואָס, דעם דערשיינונג גיט אַ פּלאַץ פון דיסקאָמפאָרץ, אַזוי אויך די אויסזען פון די לעגס ווערט אַנאַטראַקטיוו. אויב איר ווילן צו באַרימערייַ ווייך און ראָזעווע כילז, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו צושטעלן זיי מיט ווייך זאָרגן.

טרוקן פּיאַטע: די סיבה

גירלס ליבע צו ווייַזן זייער שיין לעגס. אויף די גאַס, אויף די ברעג, אין די אָפיס, אין שטוב - יאָ ערגעץ. דאך, טרוקן כילז קענען באטייטיק צעלאָזן די שטימונג און קראַפט בעאַוטיעס צו טראָגן פֿאַרמאַכט שיכלעך. די סיבות פֿאַר דעם פּריקרע דערשיינונג קענען דינען ווי די ווייַטערדיק סיבות:

• ווערינג ומבאַקוועם שיכלעך מיט הויך כילז;
• מאַנגל פון וויטאַמינס א און E, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף די הויט;
• פונגאַל ינפעקטיאָנס (אין דעם פאַל, אין דערצו צו דריינאַס און קראַקס זאל פּאַסירן דיסקאַלעריישאַן פון די הויט);
• ימפּראַפּער פֿיס זאָרגן און פאַרלאָזן פון פּערזענלעך היגיענע כּללים;
• דיסראַפּשאַנז צו די ענדאָוקריין סיסטעם.

זאָל איך גיין צו די דאָקטער

א פּראָסט פּראָבלעם איז טרוקן כילז. וואָס אויב די פּראָבלעם פּערסיסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט פון צייַט? פון קורס, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. די פאַקט איז אַז אויב פּראָסט הויט פּראָבלעם קענען ניט זיין סאַלווד מיט די הילף פון קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז, דעמאָלט רובֿ מסתּמא, סיבה איז געזונט פּראָבלעמס:

• מאַנגל פון וויטאַמינס אין די גוף (ביידע סיזאַנאַל און כראָניש);
• פונגאַל חולאתן;
• טיירויד פּראָבלעמס;
• פונגוס אָדער הערפּעס;
• עקזעמאַ;
• צוקערקרענק פון קיין טיפּ.

אויב איר האָבן עטלעכע פון די אויבן פּראָבלעמס, קיין שיינקייט טריטמאַנץ קענען ניט היילן, טרוקן כילז און קראַקט. איר וועט האָבן צו פאָרן אַ פולשטענדיק מעדיצין באַהאַנדלונג.

מיטיגאַטינג פּראָוסידזשערז

טרוקן כיל - עס איז אַ ערנסט פּראָבלעם, אָבער דואַבאַל. וואָס איז וויכטיק איז די קעסיידערדיק און מילד הויט זאָרגן. די הויפּט זאַך איז אַז אין דער ערשטער צייכן פון דריינאַס איז נייטיק צו אָנהייבן אינטענסיווע טעראַפּיע, וואָס זאל אַרייַננעמען די ווייַטערדיק פּראָוסידזשערז:

• קעסיידער באַלעווען דיין פֿיס מיט ערבאַל טרייַס. מיט דריינאַס און קראַקס העלפּס צו פירן די קאָמבינאַציע פון טשאַמאָמילע, קאַלעדזשאַלאַ, סעריע און סאַגע. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַזאַ אַ פּראָצעדור האט ניט בלויז סודינג, אָבער אויך אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי ווירקונג אַז וועט ווייַטער די פאַרהיטונג פון פורעם.
• ים זאַלץ אָדער געוויינטלעך - איז אַ עפעקטיוו סגולע קעגן קראַקינג און פלאַקינג פון די הויט אויף די כילז. עס זאָל זיין 1/4 פון אַ שעה צו נידעריקער לעגס אין אַ וואַרעם קאַנסאַנטרייטאַד לייזונג. אויב די דריינאַס האט ריטשט אַ קריטיש מדרגה אָדער עס זענען טיף קראַקס, דעריבער לייגן די מילך וואַנע.
• עס האט וווילטויק ווירקונג אויף די הויט פון רויט ווייַן. עס טוט נישט נאָר פאַרווייכערן דיין כילז, אָבער אויך באַפרייַען מידקייַט. צוויי ליטער פון וואַסער איר דאַרפֿן צו נעמען 2 ברילן פון ווייַן (קענען פאַרטרעטער ווייַנטרויב זאַפט). נאָך 20 מינוט, איר וועט נישט וויסן זייער כילז.

די ווירקונג צו זייַן באמערקט און סאַסטיינאַבאַל, עס איז נייטיק צו פאַרענדיקן דעם פּראָצעדור ריכטיק. פֿיס דאַרפֿן צו ווישן טרוקן און לובראַקייטיד מויסטשערייזער אָדער נערישינג אָילס. איר אויך דאַרפֿן צו טראָגן וואַטע סאַקס.

פּאַקס פֿאַר טרוקן כילז

רעכט צו דער פאַקט אַז די מאַסע אויף די פֿיס און די פּיאַטע איז גרויס גענוג, זיי פאַרלירן נעץ געשווינד. ווי אַ רעזולטאַט, די הויט קראַקס און ווערט פּראָסט. צו ופלעבן טרוקן כילז, איר דאַרפֿן צו מאַכן רעגולער נערעוודיק ראַפּס. די ווייַטערדיק רעסאַפּיז אַרבעט בעסטער:

• אַראָפּנעמען די שפּיץ פּלאַסט פון הויט ראָוגהענעד איר וועט בויגן. עס מוזן רייַבן, דעריבער מישן מיט אַ ביסל האָניק און מילך. אויף די גאָז באַנדאַזש אָדער צולייגן די ריזאַלטינג סלערי, און צוטשעפּען צו די פּיאַטע ייַנוויקלען פּאַליעטאַלין. שפּיץ טראָגן דיק סאַקס און לאָזן קאָמפּרעס ביי נאַכט. צו עלימינירן שלעכט מאָרגן ציבעלע שמעקן גוט וואַשן פֿיס מיט זייף און שטענדיק צולייגן אַ מויסטשערייזער.
• האָניק - אַ פאַקטיש ישועה פֿאַר טרוקן הויט. זיי דאַרפֿן צו שמירן די פּראָבלעם געביטן, דעקן מיט פּלאַסטיק פילם און שטעלן אויף וואַרעם סאַקס. עס איז בעסער אויב האָניק ייַנוויקלען וועט בלייַבן אויף אַלע נאַכט. אַמאָל איר האָבן די מאָרגן וואַשינג דיין פֿיס, זיין זיכער צו צולייגן אַ מויסטשערייזער.
• אויב די הויט איז נישט צו פיל קאָאַרסענעסס, דעמאָלט סאָלווע די פּראָבלעם וועט העלפן איר גרין עפּל. רייַבן עס אין אַ סאָוס, ייַנוויקלען עס אין אַ שטיק פון באַנדאַזש אָדער גאָז און צולייגן צו די סאָלעס פון זייַן פֿיס. זיכער די ייַנוויקלען דאַרפֿן פּלאַסטיק באַגס און סאַקס. עס איז בעסער צו לאָזן אין נאַכט.
• טאָמער די מערסט פּשוט און עפעקטיוו גענוג קענען ווערן באטראכט אַ קרויט קאָמפּרעס. איר נאָר דאַרפֿן צו אויסשטרעקן דיין הענט אָדער אַ ראָולינג שפּילקע צו קעמפן אַוועק אַ ריין בלאַט און צוטשעפּען עס צו די פּיאַטע. זיכער די ייַנוויקלען מיט אַ באַנדאַזש, און די ווייַטער מאָרגן, אַראָפּנעמען און שמירן די פֿיס קרעם.
• סעלאַנדיין - אַ מאַדיסאַנאַל געוויקס, וואָס העלפּס צו קאָפּע מיט פילע פּראָבלעמס. אויב איר האָבן טרוקן כילז אין שטוב קענען מאַכן אַ היילונג פּאָולטאַס. צעהאַקן די פריש בלעטער (איר קענען קעמפן אים מיט אַ ראָולינג שפּילקע) און צוטשעפּען צו די פּראָבלעם געביטן. ווי אין פֿריִערדיקע קאַסעס, די לעגס דאַרפֿן צו ייַנוויקלען פּאַליעטאַלין טראָגן סאַקס און לאָזן די מעכירעס בייַ נאַכט.

באַהאַנדלונג מיט פּימס

פילע זענען פאַסעד מיט אַן אַרויסגעבן ווי טשאַפּפּעד אָדער טרוקן כילז. וואָס צו טאָן? פון קורס, צו מייַכל זיי מיט אַ פּימס שטיין. טראָץ דער פאַקט אַז דעם איז די מערסט פאָלקס אופֿן, פילע מיסטייקס. לעמאָשל, רעכט שעפּן די פּיאַטע בשעת גענומען אַ רעגנדל, אָדער מיד נאָך, בשעת זיי שטארק סטימד. עס איז בעסער צו טאָן עס אין וועגן האַלב אַ שעה איידער ביידינג. די ווירקונג וועט זייַן מער פּראַנאַונסט אויב די פּימס שטיין איידער פּראַסעסינג, איר וועט שמירן די כילז נערעוודיק קרעם.

טרוקן כיל - באַהאַנדלונג אַפּטייק מיטל

אין דער אַפּטייק, איר קענען געפֿינען אַ פאַרשיידנקייַט פון מכשירים אַז אַדרעס ניט נאָר געזונט, אָבער אויך קאָסמעטיק פּראָבלעמס. אַזוי אויב דער פּיאַטע איז טרוקן און קראַקט, דעמאָלט פּרובירן צו נעמען מייַלע פון די ווייַטערדיק מעדאַקיישאַנז:

• "Five טעג" - אַ נערישינג קרעם מיט אַ רייַך זאַץ, דאַנק צו וואָס דיין לעגס וועט זיין Transformed. ער האט נישט בלויז נערעוודיק, אָבער אויך דיסינפעקטינג פּראַפּערטיז. אזוי, אין דערצו צו היילונג פראַקטורעס וועט אויך זיין געהאלטן פּראָפילאַקסיס פון פונגאַל חולאתן.
• "ים וואלף" - איז אַ עפעקטיוו בודזשעט אַגענט וואָס קאַמבאַץ וואָג פּראָבלעמס (פון די אַגרעסיוו קאַמף פון וואַסער, זון אָדער קאַלט פינישינג און מאַנגל פון וויטאַמינס און נוטריאַנץ). קרעם קאַמפּאָונאַנץ ביישטייערן צו אַ געשווינד אָפּזוך, אַזוי דיין כילז אין קיין צייַט זייַן Transformed.
• "בעפּאַנטען" - איז אַ פאָלקס געצייַג אַז העלפּס איר האַנדלען מיט הויט פּראָבלעמס. דורך דעם קאָמפּאָנענט, ווי לאַנאַלין, סאָפטענס די עפּאַדערמאַס און קראַקס היילן געשווינד.

פּראָווען "גראַנדמאַ" מיטל

טרוקן פינף און קראַקס אויף דיין פֿיס - דעם איז דער אייביק פּראָבלעם. אין דעם פונט אין פאַרמאַסיעס און קאָסמעטיק סטאָרז איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון רעסורסן און מכשירים צו העלפן האַנדלען מיט אים. און וואָס טאָן די ווייבער אין יענע טעג, ווען עס איז געווען בנימצא בלויז ינעפפעקטיווע פּימס? עס איז אַ עפעקטיוו רעצעפּט.

קויפן אַ בלאָז פון גליסערין און עסיק עסאַנס. דאָס איז אַלע איר דאַרפֿן פֿאַר קוקינג פאַסיליטיעס. קאַפּאַציטעט גליסעראָול איז דערענדיקט. עס איז נייטיק צו שפּיץ אַרויף די פלאַש עסיק עסאַנס, נאָענט טייטלי, דעמאָלט שאָקלען וויגעראַסלי.

גוט וואַשן פֿיס מיט זייף, ראַספּאַרטע זיי אין די וואַנע (איר קענען נוצן ערבאַל אָדער זאַלץ) און Carefully רייַבן פּעדיקורע באַרשט צו באַזייַטיקן די שפּיץ פּלאַסט פון פּראָסט הויט. איצט איר דאַרפֿן צו ווישן די הויט טרוקן מיט אַ האַנטעך.

טרייסלען די פלאַש פון גליסערין און עסיק עסאַנס, ייַננעצן אַ וואַטע ווישער אין די פליסיק און פּראָצעס אַלע די ראָוגהנעסס, וואָס איז אויף די פֿיס, פּייינג ספּעציעל אכטונג צו די כילז. ווייַטער איר דאַרפֿן צו שטעלן אויף זייער פֿיס סעללאָפאַנע באַגס און דיק סאַקס. עס איז בעסטער צו טאָן די פּראָצעדור אין נאַכט. אבער אויב איר קלייַבן צו פאַרברענגען עס אין די נאָכמיטאָג, דעמאָלט רו אַשורד אַז דער זאַץ איז אַבזאָרבד אין די הויט פֿאַר וועגן 40 מינוט. נאָך דעם פּראָצעדור, איר קענען דזשענטלי רייַבן די כילז מיט אַ פּימס שטיין, אָבער עס איז ניט מאַנדאַטאָרי. וואַשן דיין פֿיס מיט זייף און באַרשט זיי מיט קרעם.

אויב דיין כילז אין אַ שטאַט פון פאַרלאָזן, דער ערשטער פּראָצעדור מוזן ווערן געטאן טעגלעך ביז די הויט וועט קומען צו נאָרמאַל. דערנאָכדעם, עס וועט זיין גענוג אַמאָל אַ וואָך צו טייַנען די ווירקונג באקומען.

פאַרהיטנדיק מיטלען

טרוקן קראַקט כילז און ליידיז קענען אָפּגעבן ניט בלויז די גשמיות, אָבער אויך די עסטעטיש ומבאַקוועמקייַט. פון קורס, די פּראָבלעם איז פיל גרינגער צו פאַרמייַדן ווי צו האַנדלען מיט אים. פאַרהיטנדיק מיטלען אַרייַננעמען די ווייַטערדיק:

• פּרובירן צו טראָגן באַקוועם שיכלעך, ווי געזונט ווי נוצן ספּעציעל געל ינסאָלעס;
• טאָן ניט איגנאָרירן די כּללים פון פּערזענלעך היגיענע - וואַשן דיין פֿיס טעגלעך מיט אַנטיבאַקטיריאַל אגענטן;
• קעסיידער נוצן אַ פּימס שטיין, און סקרובס (קראָם אָדער היים);
• איידער געגאנגען צו בעט ריין פֿיס שמירן מויסטשערייזער אָדער נערישינג אָילס;
• פּיריאַדיקלי זופּן אַ קורס פון וויטאַמינס א און E, ווי ווויל ווי אַרייַננעמען אין אייער דיעטע עסנוואַרג אַז אַנטהאַלטן זיי (קעראַץ, apples, ווייַנטרויבן, און אַזוי אויף).

פינדינגס

טרוקן הויט אויף די כילז, פּלאַצן - אַלע דעם טוט נישט לייגן שיינקייט צו דיין לעגס. צום באַדויערן, פילע ווייבער טאָן ניט באַצאָלן גענוג ופמערקזאַמקייַט צו דעם פּראָבלעם, וואָס קענען פירן צו גאַנץ ערנסט קאַנסאַקווענסאַז. אויב איר ווילן אין קיין סיטואַציע צו זיין אויף שפּיץ, אויב איר ווי צו טראָגן עפענען שיכלעך, און אויב איר ווילן צו ווערן דער מלכּה פון די ברעג, דעמאָלט דיין פֿיס דאַרפֿן רעגולער און קוואַליטעט זאָרגן. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן פּערזענלעך היגיענע כּללים, היטן אייער געזונט און דערנערונג, ווי געזונט ווי קעסיידער באַלעווען דיין פֿיס מיט ערבאַל און נאַטירלעך פּילינג טרייַס.