"זייט געזונט! וויטאַמינס פֿאַר וואָמען א צו זן »: זאַץ און פּראָפּערטיעס

וואָמען זענען אָפֿט זארגן וועגן זייער אייגן געזונט און זייער משפּחה ס געזונט. אַז איז וואָס זיי זענען מער פּראָנע צו דרוק און זייַן קאַנסאַקווענסאַז. אין דערצו, פֿאַר וואָמען עס איז וויכטיק צו האָבן אַ אַטראַקטיוו אויסזען, צו זייַן שטענדיק אין פאָרעם, בלייַבן רויק, צו גאָר אָפּרוען און זייַן אַקטיוו.

אַנטוויקלונג פון רוסיש פאַרמאַסיסץ

באַזירט אויף די רעקווירעמענץ, די רוסישע פירמע "פרעמד האַנדל Pharma" האט דעוועלאָפּעד אַ קייט פון וויטאַמינס און מינעראַלס ספּעשלי פֿאַר פֿרויען. עס ס גערופֿן "זייט געזונט! וויטאַמינס פֿאַר וואָמען א צו זן ».

דעם קאָמפּלעקס איז ספּעציעל רעקאַמענדיד אין די געוואקסן גשמיות און גייַסטיק דרוק, בעשאַס פּיריאַדז פון בעריבערי און ומגעצוימט ינפעקטיאָנס.

די נויט פֿאַר פילע וויטאַמינס ינקריסאַז ווען גענומען קאַנטראַסעפּטיווז, סמאָקינג, אַלקאָהאָל נוצן, שוואַנגערשאַפט, דרוק.

צו פֿאַרשטיין ווי נוציק וויטאַמינס "זיין געזונט" איז פֿאַר ווייבער, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער זאַץ.

זאַץ "א צו זן» וויטאַמינס

וויטאַמין שטעלן BUD "זייט געזונט! וויטאַמינס פֿאַר וואָמען א צו זן »כולל סעביאַסלעדויוסטשיע נוציק קאַמפּאָונאַנץ.

וויטאַמין E

אונדזער באַשיצער פֿון אַלע אַדווערס סיבות, און אַפֿילו פּויזאַנז. עס שטיצט די ימיון סיסטעם בעשאַס מאל פון דרוק, פּריווענץ אַנעמיאַ, סלאָוז הויט יידזשינג און פֿאַרבעסערן זיקאָרן. ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די געשלעכט גלאַנדז, ריסטאָרז רעפּראָדוקטיווע פונקציאָנירן, קאַנטריביוץ צו פעטאַל אַנטוויקלונג.

וויטאַמין די ₃

חוץ אַז סטרענגטאַנז ביינער און ציין, עס איז עפעקטיוו אין די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן קינדס פון טומאָרס, פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ימיון סעלז אין דעם נערוועז סיסטעם עס שטיצט די קוויעססענט שטאַט.

מאַנגל פון דעם וויטאַמין לידז צו מידקייַט, קראַנקייַט, פּאַמעלעך היילונג פון דאַמידזשד ביין געוועב, די אַנטוויקלונג פון ריקיץ.

וויטאַמין C

די שטאַרק פאַרטיידיקער פון טאַקסאַנז. עס אויך פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן, וואָס פּראַלאָנגז דער יונג אָרגאַניזם. ווי קיין אנדערע, דעם וויטאַמין ינקריסאַז דער גוף ס קעגנשטעל צו דרוק.

מאַנגל פון וויטאַמין C ז נעבעך היילונג, בלידינג גאַמז, לעטערדזשי, האָר אָנווער, טרוקן הויט, יריטאַבילאַטי, דעפּרעסיע.

וויטאַמין _{ב 2}

מיר דאַרפֿן פֿאַר אַ געזונט, גלאַט און יוגנטלעך הויט. עס אויך קאַנטריביוץ צו גייַסטיק אַנטוויקלונג.

דעפיסיענסי פון וויטאַמין ז דיגעסטיווע דיסאָרדערס (גאַסטרייטאַס, קאָליטיס), נערוועז סיסטעם, הויט חולאתן (הערפּעס, גערשטן, פורונקלע).

וויטאַמין ב ₃

קאָנווערץ צוקער און פעט אין ענערגיע. דארף פֿאַר אַ געזונט האַרץ און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם, לאָווערס קאַלעסטעראַל אין די בלוט, ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

וויטאַמין ב ₃ דילאַטעס בלוט כלים, אַזוי עס זאָל ניט זיין גענומען סיימאַלטייניאַסלי מיט אנדערע וואַסאָדילאַטאָרס.

וויטאַמין ב ₆

די כיסאָרן אין די אָרגאַניזם ז יריטאַבילאַטי, הויט חולאתן.

ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ און פּראָטעינס. עס איז אינטערעסאנט אַז עטלעכע מענטשן קענען נישט פאַרלירן וואָג, עס איז ווייַל זייער ללבער ווייאַלייטיד די יקסטשיינדזשיז, אַז איז, עס איז ניט גענוג וויטאַמין _{ב 6.}

אַפֿילו אַקני, וואָס איז געווען די גרונט פון די יבעריק טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז זאל זיין געהיילט אויף אַפּלאַקיישאַן צו די הויט פון וויטאַמין ב _6.

עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נעמען וויטאַמין _{ב 6} אין פילע פּאַנקריאַטיק חולאתן.

פאָליק זויער (וויטאַמין ב ₉₎

דארף פֿאַר די גראָוט און אַנטוויקלונג פון די ימיון און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעמען. עס שטיצט די ימיון סיסטעם. עס העלפּס פאַרמייַדן צו פרי געבורט און פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון נערוו סעלז אין די עמבריאָ. עס העלפּס מיט דעפּרעסיע און געוואקסן דייַגעס.

אַלע די ב וויטאַמינס, כולל פאָליק זויער, האָבן אַ positive פּראַל אויף די הויט, האָר און ניילז (וואָס איז נייטיק פֿאַר וואָמען).

ביתא-קעראַטין

ביתא-קעראַטין - אַ מקור פון וויטאַמין יי עס פּראַטעקץ די גוף פון ראַדיאַציע, ילעקטראָומאַגנעטיק און כעמיש ינפלוענסעס. ינקריסאַז דרוק.

וויטאַמין א, אין דרייען, זענען נישט סינטיסייזד אין דעם גוף, אַזוי מוזן טאָן עס פון די אַרויס. דעם וויטאַמין איז זייער נוצלעך פֿאַר זעאונג, עס אויך שטיצט געזונט הויט, ניילז, האָר, מיוקאַס מעמבריינז, ימפּרוווז די ימיון סיסטעם איז וויכטיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון די עמבריאָ, פֿאַר דער נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די געשלעכט גלאַנדז, ציין און ביין צושטאַנד.

ביתא-קעראַטין איז סאַפער ריין וויטאַמין א, ווי אַ אָוווערדאָוס פון די יענער אין דעם גוף קענען גרונט דיגעסטיווע דיסאָרדערס, שלאָס ווייטיק און אנדערע סימפּטאָמס. ביתא-קעראַטין איז ומשעדלעך צו דעם גוף. עס אַקיומיאַלייץ אין אַדאַפּאָוס געוועב און איז קאָנווערטעד אין וויטאַמין א בלויז אין דער סומע אַז די גוף דאַרף.

רוטין (וויטאַמין פּ)

צי האָט ניט Produced דורך דעם גוף. עס לאָווערס בלוט דרוק, סטרענגטאַנז די ווענט פון קאַפּאַלעריז, איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון בייל. עס אַרבעט קעגן ידימאַ און האט אַנאַלדזשיסיק ווירקונג. עס יזיז אַלערדזשיז, פּראַטעקץ קעגן ינפעקציע, ינכיבאַץ די גראָוט פון אָנוווקס סעלז.

אנדערע קאַמפּאָונאַנץ פון דעם זאַץ

איצט נעמען אַ קוק אין מינעראַלס און אנדערע נוטריאַנץ אין שלעכט "זייט געזונט! וויטאַמינס פֿאַר פֿרויען. "

וביקווינאָנע (קאָענזימע ק ₁₀₎ - וויטאַמין-ווי מאַטעריע

עס איז געפֿונען אין יעדער צעל פון דעם גוף און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער ברידינג, מאַטאַבאַליזאַם און פילע אנדערע פּראַסעסאַז אין די סעליאַלער מדרגה. דאס איז די מערסט באַטייַטיק אַנטיאַקסאַדאַנט, זינט עס איז קאַנטיינד אין דעם גוף. זייַן קוואַנטיטי דיקריסיז מיט עלטער, אַזוי מענטשן דאַרפֿן צו ריפּלעניש וביקווינאָנע, גענומען עס ווייַטער. מאַנגל פון עס לידז צו קרענק ווייַל עס ראַדוסאַז די אָרגאַניזם שוץ און וויקאַנד ימיון סיסטעם, דעריבער די קרענק קענען באַפאַלן מענטשן און פאַרשיידנקייַט.

צינק

עס איז משפּיע די גראָוט פון האָר און ניילז, היילונג פון געוועב, האָרמאָנע פּראָדוקציע, די שטאַרקייַט פון ציין און ביינער, ינקריסאַז דער גוף ס קעגנשטעל.

פּרעסן

אָן עס די פאָרמירונג פון ימיונאַטי. פּרעסן אַקטאַווייץ ב וויטאַמינס (וואָס איז שוין אין די "זייט געזונט! וויטאַמינס פֿאַר וואָמען"), פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאָרמירונג פון העמאָגלאָבין אין די בלוט. דעם עלעמענט איז זייער פיל דארף פֿאַר פֿרויען, זינט אַ גרויס סומע פון פּרעסן איז פאַרפאַלן בעשאַס די מענסטראַל ציקל.

קאַלסיום

בנין מאַטעריאַל פֿאַר ביין. פּאַרטיסאַפּייץ אין די נערוועז און מאַסקיאַלער סיסטעמען, ענכאַנסיז קעגנשטעל צו אַדווערס סיבות פּריווענץ אָסטיאַפּעראָוסיס (וואָס אָפֿט אַקערז אין ליכט-סקינד דאַר ווייַבלעך ניצערס פון קאַווע, אַלקאָהאָל, טאַביק).

מאַגניזיאַם

זייַן פֿעלן פון אין דעם גוף קענען אָנמאַכן אַ שטאַט פון נעווראָז, דעפּרעסיע, און ינסאַמניאַ, וויקאַנינג פון די האַרץ מוסקל, אָסטיאַפּעראָוסיס. מאַגניזיאַם איז נייטיק פֿאַר נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם: פֿאַר די רעגיאַלעראַטי פון די מענסטראַל ציקל, די מעגלעכקייט פון אַ גאַנץ-פלעדגעד פאָרשטעלונג און דזשעסטיישאַן.

פּראָאַנטהאָסיאַנידינס

זייער שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ (20 מאל מער שטאַרק ווי די וויטאַמין C און 50 מאל - וויטאַמין E). רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און ראַק, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און אַפֿילו העכערן וואָג אָנווער.

ווי איר קענען זען, וויטאַמינס "זייט געזונט!", דער זאַץ פון וואָס איז ספּעסיפיעד אויבן, אלא ביישטייערן צו די וישאַלט פון די גשמיות און גייַסטיק געזונט פון ווייבער.

תגובות פון וויטאַמינס פֿאַר וואָמען "פֿון אַ צו זן»

וויטאַמינס "זיין געזונט" באריכטן זענען זייער positive. יענע וואס גענומען זייער רעצעפּט אָפֿט אנגעוויזן ימפּרוווד שלאָפן, גייַסטיק וואָג, פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר, ניילז, הויט און שטארקן ימיונאַטי. און אַלע דעם פֿאַר גאַנץ אַ געטרייַ פּרייַז.

אָבער, קיין ענין ווי "ניסימדיק פּראָפּערטיעס" ניט געהאט קיין דייאַטערי ביילאגעס און מעדאַסאַנז, זאָל ניט זיין גענומען אָן די האַסקאָמע פון זייער דאקטוירים.