וועגעטאַבלעס און Fruits אין פרילינג

מיט דעם אָנקומען פון פרילינג אויף די שעלוועס דאָרט זענען די ערשטער Fruits. ווי אַ הערשן, זיי זענען דערוואַקסן אין גרינכאַוסיז און ממש קראַמד מיט נייטרייץ. דעריבער, פילע מענטשן וואס טאָן ניט ווילן צו ריזיקירן די געזונט פון זייערע משפּחות, זענען וואַנדערינג צי צו קויפן אַזאַ פּראָדוקטן.

ווי צו קלייַבן Fruits און וועדזשטאַבאַלז אין די פרילינג?

כּמעט אַלע פּראָדוקטן זענען דעקערייטינג מאַרק סטאָלז, אין ערשטער בליק מיינט אַ זאַפטיק און צייַטיק. אבער, ליידער, רובֿ פון עס טוט נישט טרעפן די עקספּעקטיישאַנז פון קאָנסומערס. אין להכעיס פון די שיין אויסזען, פרילינג וועדזשטאַבאַלז צו געשמאַק מער ווי פאָדדער גראָז. דעם איז רעכט צו דער גאָר נידעריק צופרידן פון יקערדיק פֿאַר די טעם פון עראַמאַטיק סאַבסטאַנסיז און צוקער. אַז איז וואָס איר דאַרפֿן צו זיין זייער אָפּגעהיט וועגן די סעלעקציע פון אַזאַ פּראָדוקטן.

פילע עקספּערץ רעקאָמענדירן די קויפן אין פרילינג Fruits בלויז אין די גרויס לאַכאָדימ קייטן. טיפּיקאַללי, די סופּערמאַרקיץ זענען דילינג מיט פאַרלאָזלעך סאַפּלייערז וועמענס פּראָדוקטן זענען קעראַקטערייזד דורך הויך קוואַליטעט. אין דערצו, איידער ריטשינג די סטאָרז, עס אַנדערגאָוז אַ ספּעציעל טשעק אויף די צופרידן פון נייטרייץ און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז.

ווען טשוזינג פרוכט אין פרילינג, איר מוזן באַצאָלן ספּעציעל אכטונג צו זייער אויסזען. אויף די פרוכט זאָל ניט זיין קיין קענטיק שעדיקן, עס איז אין די טיינטיד פּראָדוקט איז אַ גיך אַנטוויקלונג און רעפּראָדוקציע פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָובז אָפֿט גרונט שטרענג פאַרסאַמונג. דו זאלסט נישט קויפן אויך העל פרוכט. דעם קאָליר קען זיין ינדיקאַטיוו פון אַ הויך צופרידן פון קעמיקאַלז.

ווי געפערלעך זענען די Fruits?

כּמעט אַלע די שיין פרוכט אין די פרילינג אַנטהאַלטן העכער קאַנסאַנטריישאַן פון נייטרייץ. דעריבער, רעגולער קאַנסאַמשאַן פון פרוכט איז אָפֿט די גרונט פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, Malfunction פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און טיירויד דריז. אין דערצו, נייטרייץ אָנקלייַבן אין דעם גוף אַרויסרופן שטרענג ינטאַקסאַקיישאַן.

די מערסט געפערלעך פרוכט - איז דער איינער אַז כּולל ניטריטעס געגרינדעט בעשאַס סטאָרידזש און קוקינג פון די פרוכט. עלעוואַטעד לעוועלס פון די סאַבסטאַנסיז קענען גרונט די אַנטוויקלונג פון ראַק פון די מאָגן, זויערשטאָף הונגער, דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמס.

ימפּראַפּערלי אויסגעקליבן פרוכט אין די פרילינג אָפֿט גרונט שילשל. וסואַללי, באָוועל יריטיישאַן געפֿירט דורך נידעריק קאַרבאָוכיידרייט און וידעפדיק פעט. ווי פֿאַר וועדזשטאַבאַלז און פריש הערבס, דעריבער זיי קענען זיין אַ וידעפדיק פון שעדלעך באַקטיריאַ אַז גרונט ערנסט שאָדן צו מענטש געזונט.

ווי פּראַסעסט פּראָדוקטן אָווערסעאַס?

ווי אַ הערשן, אַלע ימפּאָרטיד Fruits און וועדזשטאַבאַלז זענען אונטער צו מאַנדאַטאָרי באַהאַנדלונג, פּרעווענטינג ספּוילידזש. באַסיקאַללי פרוכט ספּרייד מיטל קאַמפּרייזינג פּאַראַפפין אָוווערלאַפּינג צוטריט פון זויערשטאָף אין די פּראָדוקט, אין אַ שטייגער קאָנסערווינג עס. אָן דעם באַהאַנדלונג, פילע Fruits, כולל פּלאַמז, פּיטשאַז און ווייַנטרויבן, נישט פּראָלעזשאַט אויף די טאָמבאַנק מער ווי זיבן טעג. אַלע ימפּאָרטיד פּראָדוקטן זענען אונטער צו מאַנדאַטאָרי ספּרייינג מיד נאָך שניט. נאָך וואס, די Fruits זענען באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס, מאָרד אַלע פּאַטאַדזשאַנז, ריזאַלטינג אין שעדיקן צו די גערעטעניש. מאל די פּראָדוקטן זענען אונטערטעניק צו מער און אַנטיפונגאַל באַהאַנדלונג, פּערטעקטינג די פרוכט פון מעגלעך פורעם. עטלעכע Fruits זענען אונטערטעניק צו ריפּיטיד ספּרייינג. די ערשטער מאָל דעם כאַפּאַנז מיד נאָך זאַמלונג, און די צווייט - נאָך דער צושטעל צו לאַכאָדימ קייטן. למשל, צו פאַרגיכערן זייער רייפּאַנינג bananas באַרבעלז באהאנדלט מיט אַ געמיש פון עטאַלין און ניטראָגען. פומיגאַטעד פֿרוכטן פֿון דעם זאַץ ין אַ ביסל שעה פון די גרין ווענדן אין צייַטיק געל פרוכט. עטלעכע ימפּאָרטיד בעריז זענען איבערגעגעבן צו אונדז אין אַ געחתמעט פּאַקאַט אָנגעפילט מיט אַ ספּעציעל גאַז אַז פּריווענץ זיי פון שעדיקן.

ווי צו נוצן די אַרייַנפיר פרוכט?

פון קורס, צו באַקומען באַפרייַען פון שעדלעך קעמיקאַלז, וואָס זענען רייַך אין פרילינג Fruits כּמעט אַנריל. אבער ווייַטערדיק אַ ביסל פּשוט גיידליינז, איר קענען באַשיצן זיך און דיין ליב געהאט אָנעס פון די קאַנסאַקווענסאַז. יעדער באָוגהט פרוכט אָדער וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין ונ דורך קלינד, ווייַל עס אַקיומיאַלייץ אין די הויט פון די פאַרנעם קעמיקאַלז. פרוכט אַז קענען ניט זיין קלינד, עס איז רעקאַמענדיד צו וואַשן ונ דורך אין הייס וואַסער מיט זייף אָדער באַקינג סאָדע. ימפּאָרטעד קרויט אָדער קאַרטאָפל נאָך רייניקונג איז דיזייראַבאַל פֿאַר אַ האַלב שעה ווייקן אין וואַרעם וואַסער. דאס וועט העלפן באַפרייַען די וועדזשטאַבאַלז קאַנטיינד דערין פֿון פּעסטאַסיידז און ינסעקטיסידעס. אויך, אַ גרונטיק וואַשינג פון סיטרוס דאַרפֿן, וואָס די הויט איז אָפֿט ראַבד מיט אַלע סאָרץ פון עסנוואַרג דייז.

ווי צו ריין פרילינג גרינז דורך נייטרייץ?

צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג און פּראָליפעראַטיאָן פון באַקטיריאַ אין פרילינג סאַלאַדס, שפּריצן זיי מיט לימענע זאַפט איז רעקאַמענדיד. האַלב-געגעסן סאַלאַט איז בעסער נישט צו ריין די פרידזשידער, און שיקן גלייַך צו די אָפּפאַל. פון קורס, עס איז נישט זייער שפּאָרעוודיק, אָבער איז זיכער פֿאַר געזונט. גאַנץ סייווינגז אָפט לידז צו אַ גענעראַל פאַרסאַמונג קעסיידער רעפריגעראַטעד סאַלאַט פון פריש פרילינג וועדזשטאַבאַלז. מער גינציק באַהאַנדלונג פון סיטרוס פאַרדינען אַז, אַפֿילו אין פרילינג ריטיין אַ גענוג סומע פון וויטאַמינס. אבער די מאַנדעראַנז און אָראַנדזשאַז איז בעסער צו זייַן פּראַסעסט אין זאַפט.

ווי צו ויסטיילן נייטרייט פון וועדזשטאַבאַלז געוויינטלעך?

צו ויסמייַדן מעגלעך פאַרסאַמונג נאָך קאַנסאַמשאַן פון פרילינג Fruits, איר דאַרפֿן צו לערנען צו ויסטיילן צווישן געזונט און נייטרייט פּראָדוקטן אין אויסזען. אַזוי, ווען טשוזינג אַ וגערקע איז נייטיק צו באַצאָלן ספּעציעל אכטונג צו זייער סקינס. עס זאָל ניט זיין צו דיק. פּימפּלעס אויף די סקינס בעזניטראַטני וגערקע לייכט ירייסט Fingers. טונקל גרין וועדזשטאַבאַלז מיט פעסט גראָב ספּייקט אַוואַדע כּולל נייטרייץ. טשאָאָסינג קרויט איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ נאָענט קוק בייַ זייַן בלעטער. די סעקוריטי גרינס זיי וועט זיין טעמפּ און נישט זייער דיק אין די באַזע.

די פרילינג קענען זיין ריפּלייסט מיט פריש פרוכט?

א גרויס אנדער ברירה צו נייטרייט פרילינג וועדזשטאַבאַלז און Fruits וועט זיין פאַרפרוירן בעריז. אַזאַ פרוכט ריטיינז סאַבסטאַנשאַלי אַלע די נוטריאַנץ און טאָן ניט פאַרלירן זיי בעשאַס סטאָרידזש. זיי דאַרפֿן צו עסן מיד נאָך טאָינג. ניט ווייניקער נוצלעך פאַרטרעטער קען זיין דאַר. ספּעציעל ווערטפול זענען נערעוודיק און אַפּראַקאַץ און אַפּראַקאַץ. זיי קענען זיין געגעסן ניט נאָר אין פרילינג, אָבער אויך פֿאַר די גאַנץ יאָר.

עטלעכע מענטשן גלויבן אַז די סטאַקס פון קאַנד סטוד פרוכט און דזשוסאַז אַלע אַנטהאַלטן די זעלבע וויטאַמינס און מינעראַלס ווי אין פריש פרוכט. אבער אין פאַקט דעם איז ניט אמת. ווי טייל פון די קאַנד טרינקען פּראַקטאַקלי פּרעסערוועד וויטאַמינס, אַזוי זיי האָבן ווערן אַ פּראָסט מיטל צו שטילן זייער דאָרשט.

ווי צו דערקענען די טריקס סעלערז?

אויב די קוינע עס זענען קיין דאָובץ וועגן דער קוואַליטעט און פרעשנעסס פון די געפֿינט סכוירע, ער האט די רעכט צו בעטן דאַקיומענטיישאַן אַטטעסטינג די קאָנפאָרמיטי פון פּראָדוקטן מיט געגרינדעט נאָרמז. ווי אַ הערשן, די סכום פון די טרעגער טוט ניט האָבן אַזאַ צייטונגען, אַזוי די קאַנסומער מוזן זיין באשלאסן צו פרעשען Fruits און וועדזשטאַבאַלז בלויז אויף זייער אויסזען. אַזוי, קלעפּיק צו פאַרבינדן די Fruits זענען באהאנדלט דיפעניל אָדער פּאַראַפפין. איידער נוצן, זיי זענען רעקאַמענדיד צו דורכ ונ דורך וואַשן און ריין די הויט. אויך שטאַרק טאַמאַטאָוז מיט ווייַס וועינס אויף די שנייַדן ביסט מסתּמא צו האָבן שוין דערוואַקסן ניצן שעדלעך קעמיקאַלז. גרין ספּאַץ אויף פּאַטייטאָוז אָנווייַזן אַז טובער כּולל אַ טאַקסיק סאָלידין וואָס קענען גרונט שטרענג פאַרסאַמונג.