ווי צו רעכענען די זיכער טעג - נאָר די געבעטן שוואַנגערשאַפט

ווען אַ מיידל הייבט געשלעכט טעטיקייט, זי וואונדער ווי צו רעכענען די זיכער טעג, אין סדר צו ויסמייַדן אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז. יעדער פרוי ווייסט אַז די געבורט פון די קינד נעמט אָרט בלויז אין אַ זיכער צייַט פון די מענסטראַל ציקל. די צייַט פֿון די עלפט צו די פֿופֿצנטן טאָג נאָך די אַנסעט פון צייַט איז געהאלטן געפערלעך ווייַל אין דעם צייַט די יי בלעטער די אָוווערי. די רו - "זיכער", אָבער עס איז ווערט רימעמברינג אַז אַ הונדערט פּראָצענט עס קענען ניט זיין אַרגיוד, און איר קענען באַקומען שוואַנגער, און בעשאַס אַז שפּאַן.

אויב אַ פרוי וויל צו ידענטיפיצירן די געפערלעך טעג פון שוואַנגערשאַפט, אַ לוח - עס איז דער בעסטער אַסיסטאַנט. עס זאָל צייכן דער אָנהייב און סוף פון די ציקל. פֿאַר לוח צו זייַן וואָטשט פֿאַר צוויי יאָרן צו לערנען וועגן די ענדערונגען אין זייַן גוף און מעגלעך דיווייישאַנז פון די מענסטראַל ציקל ווען זיי שטיי אויף. בלויז אין דעם וועג זי וועט קענען צו וויסן ווי צו רעכענען די זיכער טעג און פאַרמייַדן פערטיליזאַטיאָן פון די יי. די אָנהייב פון די מענסטראַל ציקל - דאָס איז דער טאָג ווען די בלידינג סטאַרץ, און די סוף - דעם איז די לעצטע טאָג איידער די אָנהייב פון די נייַ חודש.

ווי צו רעכענען די זיכער טעג? קאַלענדאַר אופֿן - דאָס איז די מערסט פאָלקס אופֿן, געניצט דורך שיין ליידיז אין סדר צו ויסמייַדן אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז. צו רעכענען די דאַרפֿן צו וויסן די שאָרטיסט און לאָנגעסט מענסטראַל ציקל. אָווויאַליישאַן אַקערז אויף טאָג 11-18, און צו ציילן די טעג פון דער "געפערלעך" צייַט מוזן זיין פון די שאָרטיסט אַראָפּרעכענען 18, און פון די לאָנגעסט - 11. עס טורנס אויס אַז אויב די לאָנגעסט ציקל איז 30 טעג, 30-11 = 19. לאָזן די שאָרטיסט - 26 טעג, דעמאָלט 26-18 = 8. אזוי, געפערלעך צייַט וועט זיין געהאלטן טעג פֿון 8 צו 19. אין דעם צייַט, די מאַשמאָעס פון קאַנסיווינג אַ קינד - די גרעסטע, און אנדערע טעג איר קענען נישט באַשיצן זיך.

געוויינטלעך, די קשיא פון ווי צו רעכענען די זיכער טעג, זאל פּאַסירן אויף אַ כוידעשלעך יקער, ווי צייַט אָנהייב דעפּענדס אויף פילע סיבות, פֿאַר בייַשפּיל אויף אָפּטראָג פון מעדאַסאַנז, אַלגעמיין געזונט סטאַטוס אָדער דרוק. דעריבער, פילע ווייבער קענען זאָגן אַז די אָנהייב פון די חודש פֿאַר זיי קענען זיין אַנפּרידיקטאַבאַל. צו באַשטימען דעם "זיכער" טעג, עס איז נייטיק צו מעסטן די בייסאַל טעמפּעראַטור (אין די גראָבע קישקע). איידער סטאַרטינג די אָווויאַליישאַן טעמפּעראַטור ריסעס פון 0,2 ° C צו 0,4 ° סי

פֿאַר פילע ווייבער, די יזיאַסט וועג צו רעכענען דיין "ספּעציעל" טעג - אַ סערוואַקאַל אופֿן. ער איז צו מאָניטאָר די ענדערונגען אין די מיוקאַס אָפּזאָגן פֿון די וואַגינע. אַרום דער צענט און eighteenth טאָג ציקל אויס וואָטערי מיוקאַס - דעמאָלט געקומען די "געפערלעך" טעג, גיכער פון שוואַנגערשאַפט. קאַלענדאַר (ווי אויב די מיידל פון זייַן לידז) קענען באַשטעטיקן אַז אָווויאַליישאַן האט אנגעהויבן.

אבער עס איז געהאלטן די מערסט פּינטלעך אופֿן סימפּטאָמאָטערמאַלני, עס כולל אַלע פון די אויבן מעטהאָדס. דער בלויז וועג די שיין געשלעכט וועט באשטימט וויסן ווי צו רעכענען טעג. ווען קען איך באַקומען שוואַנגער? דעם קשיא איז געבעטן דורך נשים וואס קענען נישט פאַרשטיין אַ קינד און הנאה אַלע די מעטהאָדס צו באַשליסן די טעג פון אָווויאַליישאַן, קענען פּאַסירן ווען געבעטן פֿאַר זיי צו פאַרשטיין.