ווי צו געשווינד היילן אַ ראַני נאָז

טאַקע, דעם ראַני נאָז! ווי און נישט ערנסט קרענק, אָבער גרויס ספּוילז די שטימונג און ראַדוסאַז עפעקטיווקייַט, און קעסיידער פליסנדיק סנאָט אָדער ניט-ברידינג נאָז, שווער קאָפּ און וואָטערי אויגן טאָן ניט לייגן positive ימאָושאַנז. די מערסט אַנויינג אַז פּריווענץ רהיניטיס אַרבעט נאָרמאַלי, אָבער איז נישט די יקער פֿאַר ישוינג שפּיטאָל (סייַדן באגלייט דורך די טעמפּעראַטור), אַזוי אַפֿילו מנוחה און ונ דורך דערפרייען פאַרלאָזן. כאָטש, טאָמער, פֿאַר די מאָדערן גאַנג פון לעבן דעם איז ניט זייער וויכטיק: עס טוט נישט האָבן צייַט צו שאַטן, אַזוי עס ס וויכטיק צו וויסן ווי צו געשווינד היילן אַ ראַני נאָז און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

ערשטער, אין די זייער ערשטער סימפּטאָמס: סניזינג, טיקקלינג געפיל אין די נאָז, כעדייקס, איר דאַרפֿן ווי געשווינד ווי מעגלעך צו נעמען די ערשטער-הילף מיטלען. ווי צו געשווינד היילן אַ ראַני נאָז, אויב עס האט בלויז נאָר אנגעהויבן? לעגס זאָל האָווער, טרינקען אַ גלעזל פון הייס טיי אָדער ערבאַל ינפוסיאָן (פּאַסיק דאַר לינדאַן בלומען, טשאַמאָמילע, קאַלעדזשאַלאַ, פאַרשידן הוסט און ראַסטאָראַטיוו פעעס) און באַקומען אונטער אַ וואַרעם פאַרדעקן. איר קענען נעמען אַ וואַרעם וואַנע, און דעמאָלט ונטערטוקנ זיך אין די בעט, און שוין דאָרט צו טרינקען אַ וואַרעם טרינקען. עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נעמען אַ לאָודינג דאָזע פון וויטאַמין C צו שטיצן די גוף ס Defenses. די נאָז איז קעדייַיק צו ונ דורך וואַשן די ראָסל, וואָס קענען זיין באָוגהט אין אַ אַפּטייק אָדער מאַכן אייער אייגן, מישן איינער לעפעלע פון זאַלץ אין אַ ליטער פון וואַסער. איר קענען נוצן פּראָסט טיש זאַלץ, אָבער איז פיל מער עפעקטיוו צו קריגן פֿאַר דעם צוועק אין דער אַפּטייק אָן ים זאַלץ אַדאַטיווז, דיעס און פּערפומעס. אַזאַ וואַשינג וועט ריין די נאַסאַל מיוקאָוסאַ קעגן ווירוסעס און באַקטיריאַ, און אין עטלעכע קאַסעס אַפֿילו פאַרמייַדן ווייַטער פּראַגרעשאַן פון די קרענק. אין דערצו, די נאַסאַל לאַוואַגע פּראַמאָוץ כיידריישאַן און טינינג מיוקאַס אַקיומיאַלייטיד דערין, און אַזוי אַקסעלערייץ די היילן.

ווי קענען מיר היילן דער פּראָסט קאַלט, פּינטלעך אין קיין אַפּטייק, אָבער, טאָן ניט פאַרפירן אַלע די דרוגס ינדיסקרימאַנאַטלי אין די האָפֿן אַז ווען זיי זענען געניצט פֿאַר דער פּראָסט קאַלט אין אַ טאָג אָדער צוויי וועט זיין איבער. צי האָט ניט אָן סיבה אין די מענטשן לעבעדיק קאָמיקער אַדידזש אַז די באַהאַנדלונג פון אַ קאַלט לאַסץ אַ וואָך, און אַנטריטיד - זיבן טעג. ווי אַ מעדיקאַמענט ידעאַל סאַלושאַנז פֿאַר נאַסאַל לאַוואַגע, שוין דערמאנט אויבן, און וואַסאָקאָנסטריקטיווע דראָפּס אין פאַל די נאָז ברידינג שוואַך אָדער נישט ברידינג אין אַלע. גערעדט וועגן ווי צו געשווינד היילן אַ קאַלט, ניט צו דערמאָנען אַז די זידלען פון אַזאַ דראַפּלאַץ קענען פירן צו פאַרשידן פּראָבלעמס, אַזוי איר מוזן נוצן זיי מיט וואָרענען און נאָר ווען נייטיק. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו לייענען די מאַנואַל צו געפֿינען אויס ווי לאַנג זיי קענען ווערן געניצט אָן ריזיקירן צו באַקומען פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז (יוזשאַוואַלי 6:55 טעג).

עס זענען פילע פאַרשידענע רעקאַמאַנדיישאַנז אויף ווי איר קענען געשווינד היילן רהיניטיס פאָלק רעמאַדיז. די מייַלע פון דעם אופֿן פון באַהאַנדלונג איז אַז דער גוף איז ניט לאָודיד מיט מעדאַסאַנז און "כעמיע", אָבער עס זאָל ווערן דערמאנט אַז נוצן אַלע מיטל אין אַ רודערן איז נישט רעקאַמענדיד, עס איז פיל בעסער צו קלייַבן אַ ביסל און שטרענג נאָכפאָלגן גיידליינז פֿאַר זייער נוצן. ספּעציעל אָפּגעהיט איר האָבן צו זיין צו די וואס עס סופפערס פון פאַרשידן אַלערדזשיק מאַניפעסטאַטיאָנס, אין טייל ווייַל טשאַרדזשיז און ינפוסיאָנס זענען געניצט גאַנץ אָפֿט אַללערגעניק סאַבסטאַנסיז, וואָס קענען מאל גרונט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרויף צו לאַרינגעאַל ידימאַ. און דורך סאַלעקטינג ווי צו געשווינד היילן אַ ראַני נאָז, עס איז נייטיק צו געדענקען אַז די ידעאַל פון נאציאנאלע געלט (און אגב, נישט בלויז נאציאנאלע) און עס קענען זיין מער ווי איין אין אַ קאַלט העלפּס צו ינסטיל אין די נאָז פון מער און בוריק זאַפט, די צווייט -. מאַסטערד פּודער אין דיין סאַקס, די דריט - נאַסאַל וואָרמינג ניצן בוילד עגגס הייס זאַלץ אָדער קאַרטאָפל. אַ גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז צווישן פּאַסיק פֿאַר יעדער יינער, קען זיין אנגעוויזן די וויכטיקייַט פון פליסיק ינטייק און נאַסאַל וואַשינגס.