דמיטרי קלימאָוו: "באָדיבוילדינג - אַז ס 'לעבן"

באָדיבוילדינג און טויגיקייַט פֿאַר Dmitriy קלימאָוו - אַז ס 'לעבן. ער שטענדיק פּלייַעד ספּאָרט און איצט טוט ניט וואַרפן עס פֿאַר אַ מינוט. פֿאַר 28 יאר ער האט שוין מייַסטער פון סט Petersburg אויף באָדיבוילדינג, בעל פון ספּאָרט, מייַסטער פון רוסלאַנד (2008), ווי ווויל ווי מזרח European מייַסטער אין דער קאַטעגאָריע "באָדיבוילדינג - 90 קג."

הייַנט דמיטרי קלימאָוו ראַנז אַ פּערזענלעך טריינער און ער איז פּריפּערינג פֿאַר די ווייַטער פאַרמעסט. און אין זיין שוינען צייַט, ער איז פאַרקנאַסט אין סקובאַ דייווינג, מאַונטינירינג און אַקטיוו טוריזם.

די זייער אָנהייב

פּאָווערליפטינג און וועיגהטליפטינג - עס 'ס ספּאָרט אַז דמיטרי געווארן אינטערעסירט אין קינדשאַפט. אָבער, ער האט נישט ווי. איך האט ניט וועלן אַזאַ אַ גרוילינג און מאַנאַטאַנאַס ווערקאַוץ. דמיטרי קלימאָוו האט אַפֿילו באקומען אַ יוגנטלעך ק.מ.ס.

רובֿ אַטלעט לייקס צו מאַך, צו קומען אַרויף מיט עפּעס פון זייער אייגן, צו פילן ווי ווייטיקדיק מאַסאַלז נאָך אַ רעגולער ווערקאַוט. ער איז געצויגן צו דורך.

וואָס באָדיבוילדינג?

דמיטרי קלימאָוו איז אויסשליסלעך פֿאַר זיך. און עס איז אנגעקומען אין באָדיבוילדינג רעכט צו דער גרויס נומער פון פּאָטער צייַט. לעבן האט צו זיין אָנגעפילט מיט עפּעס.

איצט דמיטרי קלימאָוו נאָר ליב באָדיבוילדינג. ער פאַרקנאַסט זיי פֿאַר זיך, ווייַל ער לייקס עס. ער טוט נישט האָבן אָפּגעטער, מענטשן ער וויל צו נאָכמאַכן. דימאַ זיך אַלע ריטשאַז און אַטשיווז.

ינדאַקייטערז

פֿאַר די ערשטער מאָל אַטליץ עס איז געווען אין 1995. קיין אַוואַרדס ער האט מקבל געווען, אָבער דערקלערט זיך. בלויז דער דריט פאָרשטעלונג ערנד אים אַ מעדאַל פֿאַר 3 אָרט. פילע פאַנס פון באָדיבוילדינג געדענקען דמיטרי בלויז זינט 1998. דעמאָלט ער וואַן די יינגער טורנאַמאַנט. עס אנגעהויבן אַ סעריע פון וויקטאָריעס און סאַקסעסאַז.

בלויז אין 2002 כאָטש אַן אַטלעט און אנטייל אין טערנאַמאַנץ און קאַמפּאַטישאַנז, אָבער טוט נישט נעמען אָרט. און עס ס אין די יבערגאַנג פון די יינגער צו די מענטשן ס קאַטעגאָריע. צוגרייטונג ריקווייערז אַ גאָר אַנדערש.

דימאַ איז ארבעטן אויף טריינינג די מאַסאַלז אַז דאַרפֿן צו זיין ימפּרוווד. אין איין צייַט, ער "פּולז" דיין טול אין די אנדערע - פּייינג נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו די פֿיס, און דעמאָלט מוסיף אַן נאָך סומע. עס איז וויכטיק אַז עס וויל צו אַלאַקייט. איבער און מיר האָבן צו אַרבעטן אין נויטפאַל מאָדע.

עס איז זייער וויכטיק פֿאַר דמיטרי צו טריינינג צוגאַנג ווייזלי. איר האָבן צו טראַכטן וועגן וואָס און ווי טריינינג אין קלאַס. די מער מוסקל ווערט, די גרעסער די מאַסע עס ריקווייערז. די הויפּט זאַך - טאָן ניט ייַלן. אַנדערש, עס זאל זיין ינדזשערד. ספּעציעל אָפֿט עס כאַפּאַנז אין די וואַרעם-אַרויף. דעריבער, איר זאָל קיינמאָל קאַמיש. נייטיק פֿאַר יעדער בינע פון טריינינג צו אָפּגעבן גענוג צייַט.

מיט אַכטונג צו די מאַכט פאָרשטעלונג, דעמאָלט אין דער מאָמענט דער בעסטער גראדן - סקוואַט מיט אַ וואָג פון 280 קג. דמיטרי קלימאָוו טוט נישט טענד צו נוצן פיל וואָג. זייַן הויפּט פֿילאָסאָפֿיע - אַלץ פֿון געניטונג פון פּולינג די כעוויאַסט. גרינג וועגן צו געווינען אַן אַטלעט איז ניט.

די דיעטע פון אַ באָדיבוילדער

דימאַ טוט ניט הנאה קיין ספּעציעל קאַמפּלעקסאַז פֿאַר אַטליץ. ביז אַהער געניצט די ספּאָרט פאַסיליטיעס און פאַרמאַסיעס, אָבער געשווינד פֿאַראַכט זיי. דעפּענדינג אויף דער בינע פון צוגרייטונג פון אַן אַטלעט עסט אַרויף צו 6 מאל אַ טאָג. ווי די קאָנקורס אַפּראָוטשט די נומער פון מילז מוזן זיין רידוסט. פון קורס, די דיעטע באשטייט פון נוצלעך פּראָטעינס, קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ.

דמיטרי טוט ניט טראַכטן וועגן וואָס איז געהעריק דערנערונג. ער טוט נישט זיצן אויף אַ דיעטע, מאל אַלאַוז זיך צו וידעפדיק. די הויפּט זאַך איז אַז ער איז ארבעטן אויף זיי. און עס האט אַ זייער גוט אין עס. קיין ווונדער ער איז האט קונה פילע טיטלען, און טוט נישט האַלטן דאָרט. און איצט און העלפן די יונג גייז צו מצליח!