גרין אַפּטייק: וואָס איז נוצלעך סאָראַל

ראַונדיד בלעטער מיט אַ זויער טעם איז זייער גוט פֿאַר געזונט. הייַנט עס איז שווער צו ימאַדזשאַן, אָבער אין רובֿ פון די מענטשן פֿאַר אַ לאַנג צייַט קען נישט באַשליסן צו עסן דעם גראָז. סאָראַל היילונג מידות האָבן שוין געוואוסט פֿאַר אַ לאַנג צייַט - דעם קענען זיין געמשפּט לויט צו די אַלט רוסיש מעדיציניש מאַנואַל. סאָראַל וואקסט כּמעט די גאנצע טעריטאָריע פון רוסלאַנד. רובֿ פון אַלע עס וואקסט אין די דרום - אין די קאַוקאַסוס און קאַזאַכסטאַן. סאָראַל וואקסט מערסטנס אין וועלדער, מעדאָוז, טיקאַץ, לעבן וואַסער.

די נוצן פון סאָראַל

אַזוי, וואָס איז נוצלעך סאָראַל? דאס איז בפֿרט אַ דייורעטיק, שטאַרקעכץ. אין אַנטיקוויטי יויך סאָראַל פּריסקרייבד ווי פאַרהיטונג פון דיזענטעריע, בלעעדינגס, מיט ינדיידזשעסטשאַן. און אין די קסווי יאָרהונדערט סאָראַל עס געהאלטן אַ געצייַג וואָס קען ראַטעווען מענטשן פון די פּלאָגן. אויך אַקטיוו אין דאָרפיש דאקטוירים האָבן שוין באהאנדלט פֿאַר טובערקולאָסיס און רומאַטיזאַם. סאָראַל אַקטאַווייץ לעבער פּראָדוקציע פון בייל און פּראַמאָוץ די קישקע און איז אַפֿילו אַנאַלדזשיסיק. עס ס 'נאָך נישט די גאנצע רשימה פון וואָס איז נוצלעך סאָראַל. עס בלעטער אַ הויך צופרידן פון טאַננינס, וויטאַמין C און קאַלסיום, אָבער עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו נוצן מיט בלידינג גאַמז.

דער זאַץ פון די "גרין דאָקטאָר"

די ברעקלעך פון סאָראַל כּולל כּמעט אַלע די נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף און שפּור עלעמענטן. דעם מינעראַל סאָלץ און פּראָטעינס, און פלאַוואָנאָידס. דעם פאַבריק כּולל לפּחות דרייַ אָרגאַניק אַסאַדז. גרין בלעטער זענען רייַך אין מאַליק, פאָרמיק און אַקשלי אָקסאַליק זויער. סאָראַל אויך זייער רייַך אין וויטאַמין C - אַ טעגלעך קורס קאַמפּאַנסייטאַד עסן בלויז 100 גראַמז פון בלעטער. עס איז אויך אנגעוויזן הויך לעוועלס פון וויטאַמינס E, פּפּ, ב, ק און קעראַטין, וואָס איז אַזוי גוט פֿאַר די אויגן. נאָך שיין באַקאַנט מיט די רשימה פון מיטגלידער פון די שפּור עלעמענטן, די קשיא פון צי די דאָק איז נוצלעך, ניט מער באַטייַטיק.

טראַדיציאָנעל רעסאַפּיז

די דערפאַרונג פון דורות, אויסגעדריקט אין רעסאַפּיז, עס העלפּס אונדז צו פֿאַרשטיין וואָס איז נוצלעך סאָראַל און ווי עס קענען העלפן מיט געזונט פּראָבלעמס.

• פֿאַר פאַרשטאָפּונג רעקאַמענדיד 2 טבספּ. געהאַקט וואָרצל גיסן בוילינג וואַסער, קאָכן אין וואַסער וואַנע, קיל און שפּאַנונג. עסן טרינקען זאָל זייַן דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר אַ דריט גלעזל. די ווירקונג פון די קאַנסאַמשאַן פון דעם טרינקען קומט בלויז נאָך 12 שעה, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען בייַ נאַכט.
• אין חולאתן פון די לעבער קענען זיין 30 ג פון פינעלי געהאַקט וואָרצל גיסן 6 ברילן פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 1 הר. דעמאָלט באַשטיין יויך פֿאַר 45 מינוט, שפּאַנונג און טרינקען העלפט אַ גלעזל 3 מאל אַ טאָג.
• באַהאַנדלונג פון הויט חולאתן - אן אנדער גראדן ווי נוציק סאָראַל. אָקסאַליק פריש בלעטער מוזן זיין געווענדט צו די אַפפעקטעד הויט געביטן.
• געשווילעכץ און ידימאַ קענען זיין געשווינד געהיילט, אויב איר נעמען 1 טבספּ. ל. אָקסאַליק זאַפט בלעטער דרייַ מאל אַ טאָג.
• שוואַך ימיונאַטי, שוואַכקייַט - סימפּטאָמס, פֿאַר וואָס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון סאָראַל.

אַן אַפֿילו גרעסער ווירקונג איז געזען ווען קאַנסומד פערד סאָראַל. נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם נאַטירלעך כילער אין פּראָסט מיט פּראָסט סאָראַל, אָבער די ביטער טעם מאכט עס ווייניקער פאָלקס. אַזאַ סאָראַל און אַקטיוולי נוצן ווי ינפוסיאָנס, און אַקטואַל טעראַפּיע.