מאַסאַזש מיט באַמבו סטיקס קרעאָלע: אַפּלייאַנסיז, יקערדיק טעקניקס, מכשירים

הייַנט, די שיינקייט אינדוסטריע איז אָנגעפילט מיט אַלע סאָרץ פון באַדינונגען, ניט נאָר העלפּס צו טייַנען אויסזען. עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון טריטמאַנץ צו דערגרייכן אַ שטאַט פון ינער האַרמאָניע. זיי רייטלי רעפערס מאַסאַזש קרעאָלע. ער איז עפּעס ענלעך מיט די אנדערע טעקניקס, אָבער אין דער זעלביקער צייַט איז זייער אַנדערש.

וואָס טאָן מאַסאַזש?

מכשירים פון די פּראָצעדור זענען די באַמבו סטיקס. אין אזיע, זיי סימבאָליזירן לאָנדזשעוואַטי און געזונט. אַרויס סטיקס האָבן אַ גלאַט ייבערפלאַך, און ין די איין האַנט - די פּוסט, און אויף די אנדערע - זענען אָנגעפילט מיט זאַמד אָדער קערל. געצייַג דיאַמעטער פון דרייַ סענטימעטער, און לענג - 35 סענטימעטער.

די געשיכטע פון פּאַסירונג

דעם טיפּ פון מאַסאַזש פֿאַר די ערשטער מאָל אנגעהויבן צו מאַכן אין די ינדיאַן אקעאן, אויף די מאַסקאַרענע אַרטשיפּעלאַגאָ. זיין באַלדיק כאָומלאַנד איז די אינזל פון מאַוריטיוס, ווו ער האט שוין באקאנט פֿאַר פילע סענטשעריז. דער נאָמען קומט פון לאָוקאַלז - קרעאָלעס. אין רוסלאַנד, מאַסאַזש קרעאָלע בלייבט אַ נייַ דערשיינונג. דעריבער, צו דעם טאָג עס איז רעפעררעד צו די עקזאָטיש מינים. ניט יעדער שיינקייט סאַלאָן Offers דעם פּראָצעדור צו זייַן קאַסטאַמערז.

היסטארישע אַנאַלאָגיעס

שלאָג מאַסאַזש האט לאַנג שוין באקאנט נישט בלויז אויף די אינזלען פון מאַוריטיוס. אוראלט אפריקאנער און אמעריקאנער שבטים געניצט באַמבו ברומז געמאכט פון דין טוויגז. יאַפּאַניש מאַסאַזש געטאן נאָך ענלעך ינסטראַמאַנץ סאַמוראַי פיגהץ צו געשווינד ומקערן מאַכט. א רוסיש כילערז געהיילט פּאַטיענץ אין באַטס רידמיק טאַפּינג. אזוי, די פּראַל רעסאָנאַנסע טעכניק האט לאַנג שוין געניצט אין פאַרשידענע וועגן אין פאַרשידענע מענטשן. אבער אויב קיין פון די טעקניקס מענטשן טאָמיד באקומען ווי אַ רעזולטאַט פון טיף אָפּרו, איך ריקאַווערד און גאַינעד שטאַרקייַט.

פֿעיִקייטן

מאַסאַזש איז געטאן אונטער דער טראדיציאנעלער עטניק מוזיק גערופֿן Ségou. דאס איז - איינער פון די פֿעיִקייטן פון די פּראָצעדור. מענטש רילאַקסיז אַפֿילו מער און איז געטובלט אין אַ אָנגענעם אַטמאָספער. זייער געזונט איז Produced און סטיקס.

דער בעסטער ווירקונג איז אַטשיווד פון די פּראָצעדור נאָך די וואַסער באַהאַנדלונג. דעם שפּריץ, שווימערייַ אין די בעקן, קעסלגרוב, סאָנאַ אָדער די ספּאַ-קאַפּסל. מאַסאַזש קרעאָלע געטאן אַליין אָדער אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אנדערע טעקניקס, ווי געזונט ווי ראַפּינג.

ווירקונג

דעם מאַסאַזש איז געהאלטן איינער פון די מערסט עפעקטיוו אָפּרו. ער געץ באַפרייַען פון ומנייטיק מוסקל שפּאַנונג, גייַסטיק מידקייַט און דרוק. מאַסאַזש אַרבעט דורך נעראָוינג און וויידאַנינג בלוט כלים. קליין ווייבריישאַן איז דזשענערייטאַד, מיט וואָס ימפּרוווז לימפאַטיק און בלוט סערקיאַליישאַן, אַקטאַוויישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, ימפּרוווד צעל און געוועב דערנערונג. נאָך דעם פּראָצעדור, דער קליענט Feels דערהייַנטיקן אין אייער גוף. בלאַקס און דרוק לאָזן, קונה שלום פון מיינונג. מאַסאַזש קרעאָלע פרעעס איינער פון ינסאַמניאַ, כראָניש מידקייַט, אָקסיגענאַטעס געוועבן און גוף טאָונינג.
עס העלפּס באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע. נאָך אַלע, ווען איר מאַכן אַ ווייבריישאַן ינקריסאַז מאַטאַבאַליזאַם און, דעריבער, געוועב רידזשענעריישאַן. דעריבער, עס איז אַקטיוולי געניצט אין דעם קאָמפּלעקס קאַמף קעגן אַביסאַטי.

מאַסאַזש בוימל

יקערדיק אָילס האָבן לאַנג ערנד אַ שעם. זיי זענען אָפֿט געניצט צו פאַרבעסערן די ווירקונג פון די מאַסאַזש. די געהאלטן טעכניק איז ניט ויסנעם. באַטראַכטן ווי צו צוגרייטן אַ פּאַסיק בוימל פֿאַר די פּראָצעדור.

1. אויב טאָרטשערינג אַ שאַרף ווייטיק, דעמאָלט באַקומען באַפרייַען פון עס וועט העלפן די ווייַטערדיק רעצעפּט. נעמען 50 מילאַליטערז פון מאַסלינע ייל און לייגן 5 דראָפּס פון יקערדיק אָילס פון יוקאַליפּטאַס, לימענע, לאַוואַנדע און יאָדלע.
2. ווען ספּאַסמאָדיק יסורים און ספּאַזאַמז נעמען 50 מילאַליטערז פון לינסיד ייל און לייגן פינף דראָפּס פון יקערדיק אָילס פון סאַגע, יאָדלע, יוקאַליפּטאַס און לאַוואַנדע.
3. אויב די ציל - צו כאַפּן די טאָן, דעמאָלט דער יקער פֿאַר גענומען 50 מילאַליטערז פון פערשקע פּוטער, און לייגן צו עס 5 דראָפּס פון יקערדיק אָילס פון מינץ, ראָוזמערי און לימענע.
4. פֿאַר אַ רילאַקסינג ווירקונג אין 50 מל פון פּאַפּשוי בוימל איז געווען צוגעגעבן 5 דראָפּס פון יקערדיק אָילס פון יאָדלע, לימענע און קאָריאַנדער.
5. אַנטי-סעללוליטע ייל איז צוגעגרייט אויף פאַרשידענע באַסעס. פּאַסיק קאָקאָסנוס; מאַנדל; אַוואָקאַדאָ; מאַסלינע; פּאַפּשוי; פלאַקססעעד; ווייץ; ראָזעווע און אָילס געמאכט פון אנדערע געוויקסן. צו 50 מילאַליטערז פון באַזע זענען צוגעגעבן:

• 6 דראָפּס פון דזשערייניאַם און סייפּריס;
• 2 דראָפּס לימענע און גרייפּפרוט;
• 3 דראָפּס פון ראָוזמערי, דזשוניפּער און לאַוואַנדע.

דאַנק צו די מאַסאַזש בוימל באַמבו סטיקס באַוועגן סמודלי איבער די הויט. אין דער זעלביקער צייַט געשטארקט ריווייטאַלייזינג ווירקונג אויף די פּראָצעדור.

ווי איז

קודם די מאַנואַל מאַסאַזש, וואָס איז בדעה פֿאַר וואָרמינג אַרויף און טריינינג פון די מאַסאַלז. דערנאָכדעם געווענדט מאַסאַזש בוימל מיט אַ צופרידן פון יקערדיק אָילס און אָנהייבן מאַניפּיאַליישאַנז. ערשטער, באַמבו סטיקס זענען געניצט פֿאַר גרינדינג. דערנאָכדעם, זיי דורכפירן טאַפּינג באַוועגונג 100 צו 120 ביץ פּער מינוט בייַ אַ טאַנדזשאַנט שורה צו דער אַרבעט ינוואַלווד און די פיללער ראַדז. רעכט צו דעם, עס איז אַ ווייבריישאַן. מאַסאַזש אָנהייבן פֿון די דנאָ און מאָווינג אַרויף צו די לימף. סטרייקס ינטערספּערסט מיט גרינדינג, דורך ראָולינג, סקרוינג און דרינגלעך.

די הויפּט פּרינציפּ ווערט ווירקונג אויף די רעפלעקס זאָנעס, ווערביי סטימיאַלייטאַד ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען. רובֿ אָפֿט דורכפירן מאַסאַזש אויף די צוריק, בויך, טייז און הינטן. ווייטיקדיק סענסיישאַנז אין דער זעלביקער צייַט טוט ניט שטיי אויף. אויף די פאַרקערט, אַלע די פעעלינגס זענען פּעלץ, זענען בלויז אַ אָנגענעם כאַראַקטער. מאַסאַזש ראָפּעס. טיפּיקאַללי פּריסקרייבד 10-15 סעשאַנז.

מאַסאַזש מיט אַ בעזעם געמאכט פון באַמבו

באַטראַכטן דעם געצייַג און צו דורכפירן די פּראָצעדור. בעזעם באשטייט פון אַ דין רוט מיט אַ לענג פון 30 סענטימעטער הייבט. עס באדינט צו באַזייַטיקן ווייטיק און שפּאַנונג. עס איז געמאכט איידער און נאָך וואַסער באַהאַנדלונג.

ווען Performing מאַסאַזש צו סטימינג, ערשטער בעזעם געהאלטן אין הייס וואַסער. ווייל געלייגט די פּאַציענט, טאָן קלאַפּ באַוועגונג, ביסלעכווייַז ינקריסינג זיי.
נאָך די אָפּרו איז פּעלץ, אָנהייבן אנדערע מאַסאַזש טעקניקס. ערשטער עס סטראָוקינג באַוועגונג, און אויף די אַקטיוו עלעמענטן צוגעגעבן אַקופּרעססורע ווייזט.

אויב די פּראָצעדור איז סעללוליטע כאַראַקטער, צוזאַמען מיט אַ בעזעם געמאכט קרעאָלע מאַסאַזש מיט באַמבו סטיקס. דעם נאָך ווייבריישאַן בעסער ברייקס אַראָפּ פאַץ.

מאַסאַזש אין שטוב

צי די פּראָצעדור אויף זייער אייגן אָן די טעאָרעטיש און פּראַקטיש ראַם וועט נישט אַרבעטן. אבער עס איז מעגלעך צו צולייגן עטלעכע יסודות פון דער טראדיציאנעלער מאַסאַזש. צו קריגן דעם באַמבו סטיקס מאַסאַזש אָדער קאָכן זיי זיך. די יענער האט געזען אַוועק צוויי ברעקלעך פון 35 סענטימעטער. איינער דזשאַמפּער גיסן רייַז אָדער זאַמד, און די אנדערע איז לינקס ליידיק.
נאָך סטראָוקינג און ראַבינג גיינ ווייַטער צו ראָולינג סטיקס. דעמאָלט מאַכן ליכט סטראָקעס. דו זאלסט נישט פאָרגעט צו נעמען אַ וואַנע אָדער שפּריץ פּראָצעדור אָדער נאָר מאָיסטוריזע די גוף ליכט קרעם.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

דעם מאַסאַזש גיט אַ נומער פון לימיטיישאַנז. די אַרייַננעמען די ווייַטערדיק.

1. צייַט.
2. שוואַנגערשאַפט.
3. הויט חולאתן.
4. אָנצינדונג.
5. ניר ינפעקציע.
6. וואַריסעס.
7. מאַליגנאַנט טומאָרס.
8. טובערקולאָסיס.

סאָף

אזוי, מאַניפּיאַליישאַן פון באַמבו סטיקס קענען בעשאָלעם מאַכן די רשימה עפעקטיוו אָפּרו טריטמאַנץ. אָבער מאַסאַזש טעקניקס זאל אָפּטיאָנאַללי אַרייַננעמען עלעמענטן פאַסיליטאַטינג ליפּאָליסיס. דעריבער, עס איז אָפֿט ינקלודעד אין אַ פולשטענדיק אַנטי-סעללוליטע פּראָגראַם.