ספּאָרט און Fitnessמאַרשאַל Arts

גאַרטל קאַראַטע. ווי פילע בעלץ אין קאַראַטע. טייַטש פון בלומען

דאס איז איינער פון די מערסט פאָלקס מאַרשאַל קונסט. זייַן פול נאָמען - קאַראַטע, וואָס מיטל "וועג פון די ליידיק האַנט", ווו די ליידיק האַנט מענט אַנאַרמד. דעם נאָמען איז געבוירן געוואָרן אין 1929. ער געקומען אַרויף מיט אַ בעל גיטשין פונאַקאָשי, וואס איז דער גרינדער פון מאָדערן קאַראַטע.

די טראַפּינגז פון אַן צונעמען גראַד פון בקיעס זענען די קאַראַטע גאַרטל. זיי זענען אויך אַ סימבאָל פון אַ זיכער מאַסע בעשאַס געניטונג, ווי געזונט ווי די אַוואָרד פֿאַר די Fighter קראַפט.

ווי פילע בעלץ אין קאַראַטע?

זיי פאַרטראַכטנ זיך די צונעמען מדרגה פון סקילז אין די יאַפּאַניש מאַרשאַל קונסט, אין באַזונדער:

  • קיו - סטודענט דיפּלאָם אין גראַדזשאַוויישאַן 1-9;
  • דן - וואַרשטאַטן - 1-9.

סטאַרטינג פון די צונעמען בקיעס מדרגה, און זענען דיפפערענטיאַטעד דורך קאָליר זאָנע. מיט די פֿאַרבעסערונג פון מלחמה סקילז שאָטן דאַרקער. ביז אַהער, עס זענען נאָר צוויי קאָליר בעלץ אין קאַראַטע: ווייַס און ברוין, און איצט - זעקס. זיי שטימען צו תּלמיד 10 לעוועלס (קו). ערשטער טאַלמיד נעמט ווייַס גאַרטל (פּאָטענציעל מדרגה, און ריינקייַט), דעמאָלט, נאָך שווער טריינינג, ער איז באַלוינט אַ מאַראַנץ - 10 און 9 קיו (גראַד פון פעסטקייַט). נאָך עס איז בלוי - 8 און 7 קיו (מדרגה ווערייישאַן), דעמאָלט געל - 6 און 5 קיו (מדרגה האַסקאָמע), דעמאָלט גרין - 4 און 3 קיו (עמאָציע מדרגה). ברוין - 2 און 1 קיו (שעפעריש מדרגה). דאס איז די העכסטן שטאַפּל פֿאַר די תּלמיד. א שוואַרץ גאַרטל אין קאַראַטע (1 און) - איז פאָרשטעלן אויסשליסלעך אין די הארן פון מאַרשאַל קונסט.

וואָס טוט דער רובֿ פריש כיו גאַרטל אין קאַראַטע?

עס איז אַ נאָמען, אַזוי עס איז סעוון און געגעבן די נאָמען פון די באַזיצער. רעכט צו דער פאַקט אַז די שוואַרץ גאַרטל איז אַסיינד נאָר אַמאָל אין זיין לעבן, ער מוזן זיין זייער שטאַרק און דיק גענוג, אַזוי זייַן פּראָדוקציע איז געטראגן אויס דורך אַ ספּעציעל טעכנאָלאָגיע. די יקער פֿאַר אַ שוואַרץ גאַרטל אין טויווע פון ווייַס, וואָס איז ליינד מיט שוואַרץ שטאָף.

דער מאַטעריאַל פון וועלכע געמאכט די OBI (גאַרטל) אָפֿט ראַבד און טאָרן רעכט צו טיף ווערקאַוץ. ווען אַ שוואַרץ גאַרטל וואָרן אין אַלע, לויט צו די כּללים פון קאַראַטע עס איז געהאלטן אַז די האָלדער האט ריטשט די העכסטן מעגלעך לעוועלס פון בקיעס.

קאַראַטע קיאָקושין

איבערגעזעצט פֿון די יאַפּאַניש שפּראַך איז באהאנדלט ווי אַ "געזעלשאַפט פון אַ העכער אמת." קיאָקושין - קאַראַטע נוסח וואָס מאַס ויאַמאַ איז געגרינדעט אין 1950. עס איז באטראכט צו זיין גאַנץ שווער און שווער פאַרשיידנקייַט איז געהאלטן אַ יאַפּאַניש מאַרשאַל קונסט.

דעם נוסח איז געווען Created ווי אַ קאַונטערווייט צו די פילע ניט-קאָנטאַקט שולן און רובֿ פונדאַמענטאַל פּרינציפּ אונטער באַטראַכטונג פון מאַרשאַל קונסט - קאַראַטע אָן קאָנטאַקט. ער האט די וועלט דער עמעס מאַכט פון די יאַפּאַניש מאַרשאַל קונסט, און דערמיט גאַינעד פּאָפּולאַריטעט צווישן מענטשן אין פילע לענדער, און שפּעטער געמאכט די יקער פֿאַר די אנדערע קאָנטאַקט קאַראַטע סטיילז.

קיאָקושין קאַראַטע ווי אַ ספּאָרט

דאס איז אַ גאָר ספּעקטאַקיאַלער. באַוץ (קומיטע) פּאַסירן מיט פול קאָנטאַקט און אָן ספּעציעל פּראַטעקטיוו ויסריכט (גלאַווז, כאַץ, פּראַדזשעקטער). די נאָר הערשן איז די פאַרווער פון פּאַנטשיז צו דעם קאָפּ.

אין פול-קאָנטאַקט גלייַכן קענען אָפֿט זייַן געזען שטאַרק פּאַנטשיז און הויך קיקס. עס טוט נישט לאָזן גלייַכגילטיק אַ גרויס נומער פון ספּעקטייטערז.

קלייד

ווי מיט פילע אנדערע טייפּס פון מאַרשאַל קונסט, קאַראַטע קיאָקושין האט זייַן "מידע". מאַלבעש פאָרעם אין דעם נוסח שטייט הינט אָדער קעיקאָגי, וואָס איז אָפֿט ינקערעקטלי גערופֿן "קאַמאָונאַ". דאָגס באשטייט פון הויזן, פרעעלי טיילערד דזשאַקיץ און בעלץ. אַלע זאכן זענען ווייַס נאָר, פון קורס, אַחוץ פֿאַר די גאַרטל, וואָס האט אַ קאָראַספּאַנדינג קאָליר, וואָס דעפּענדס אויף אַ זיכער גראַד פון בקיעס פון אַ אויף מאַרס.

דאָגס פֿאַר דעם נוסח קאַראַטע אַ ביסל אַנדערש פון די בעקאַבאָלעדיק איינער ווייַל עס האט אַ פאַרקירצט אַרבל (אַרויף צו אָדער אַ ביסל ונטער דער עלנבויגן). דעם שנייַדן איז גערופֿן ויאַמאַ נוסח וואָס איז כאַראַקטעריסטיש נישט בלויז צו קיאָקושין קאַראַטע. בעלץ און שאַרעס האָבן מלקות, קאָראַספּאַנדינג צו אַ באַזונדער שולע און Federation. אָבער, רובֿ אָפֿט עס איז אַ קאַלליגראַפיק ינסקריפּשאַן "קיאָקושין", ליגן אויף די קאַסטן אויף די לינקס זייַט.

טייַטש בעלץ אין קאַראַטע

ווייַס, מאַראַנץ, בלוי און געל זענען געגעבן צו ביגינערז. רשימה אָפּענס ווייַס, וואָס סימבאַלייזאַז די פּאָטענציעל פון די נייַ תּלמיד מיט גרוס צו אַ העכער שטאַפּל פון בקיעס. כל די רוחניות מאַכט אַז ליגט אונטער דער תּלמיד קומט אויס נאָך שווער טריינינג.

מאַראַנץ גאַרטל אויסדריקן קוואַליטאַטיווע און קוואַנטיטאַטיווע קאָמפּאָנענט מניעות. דעם קאָליר - מאָאָלאַדהאַראַ - קומט פון די ספּיינאַל צענטער (טאַילבאָנע) אויף מאַרס. עס איז פֿאַרבונדן מיט דער ערד, ווייַל עס איז די גרעסטן עלעמענט צווישן אַלע די אנדערע. טאַלמיד פּראַקטיסט אין די פיייקייַט צו פאָקוס אין די ריספּעקטיוו ראַקס פעסטקייַט.

בלוי גאַרטל אין קאַראַטע - די קאָליר פון וואַסער. עס סימבאַלייזאַז די עלעמענט פון וואַסער, ליגן אין דעם צענטער פון די ספּיינאַל שנור (סאַקרום). טראַינינג אויף די קאָליר פון קאַראַטע בעלץ צו אַנטוויקלען סטודענטן 'פיייקייַט צו הויפּט - רעספּאָנד פלעקסיבלי און אַדאַפּט.

געל גאַרטל - מאַניפּוראַ - אַ טשאַקראַ ליגן אין די דריט ספּיינאַל צענטער, אַן עלעמענט פון וואָס איז די שטעלע. דעם צענטער איז קאָננעקטעד מיט די פּאָולעראַטי פון אַ איין פונט, ליגן אין די בויך (שעפעריש ענערגיע סטאָרידזש מעכירעס און גשמיות וואָג). דעם קאָליר גאַרטל ריקווייערז ערנסט באַטראַכטונג ווי אַ תּלמיד פון גשמיות טויגיקייַט, קאָואָרדאַניישאַן און דינאַמיש וואָג, און סייקאַלאַדזשיקאַל אַספּעקץ פון טריינינג (מערקונג, וויסיקייַט, האַסקאָמע).

גרין גאַרטל קאַראַטע ווי אַ קאָמבינאַציע פון פֿאַרבן, באקומען דורך מיקסינג געל (Fire) און בלוי (וואַסער). בקיעס מדרגה קאָראַספּאַנדינג צו די גרין גאַרטל, אקטן ווי אַ סאָרט פון דערמאָנען פונט אויף די וועג צו אַ מער ערנסט גראַד פון בקיעס. דעם אַנאַהאַטאַ - אַ טשאַקראַ, וואָס איז ליגן גלייַך ווייַטער צו די האַרץ, און זייַן עלעמענט איז לופט.

א תלמיד אין דעם מדרגה וועט וויסן דעם אמת טייַטש פון ליבע פֿאַר אנדערע, אַז איז, עס זאָל ניט זיין גלייַכגילטיק צו דעם גורל פון אנדערע.

ברוין גאַרטל - אַ וויכטיק מדרגה, אַזוי די צוגאַנג צו טריינינג דער תּלמיד האט צו זיין זייער ערנסט, פאַראַנטוואָרטלעך און דערוואַקסן. דער תלמיד וואס זוכט צו בעל דעם בקיעס מדרגה, צו אַנדערש זייַן מאַטיריאַלי גשמיות שטאַרקייַט קאַמביינד מיט ימפּערטורבאַבלע רויק, וואָס איז דעמאַנסטרייטיד בעשאַס די טעכניש עקסערסייזיז.

אין צוגרייטונג פֿאַר די בעל מדרגה (שוואַרץ גאַרטל), אַ תּלמיד מיט אַ ברוין גאַרטל ביסלעכווייַז אַסומז אַ נומער פון ריספּאַנסאַבילאַטיז אין די דאָדזשאָ. ער ינסטראַקץ די סאָרט, גיידיד דורך ביידע פּערזענלעך דערפאַרונג און בעקאַבאָלעדיק טריינינג. דער תּלמיד קענען קלאר און ריכטיק צו קול אַ פאַרשיידנקייַט פון סייקאַלאַדזשיקאַל און גשמיות קאַנסעפּס, ווי געזונט ווי צו דערקלערן די עסאַנס פון די רוחניות פּאָטענציעל פון קאַראַטע-טאָן אין די ראַם פון די דאָדזשאָ.

שוואַרץ גאַרטל אין קאַראַטע - אַ מין פון די מערסט וויכטיק שריט אין דעם לעבן פון קאַראַטעקאַ. פּראַקטיש ויסריכט מדרגה פון די בעל (ערשטער דן) איז קאָנדזשוגאַטע מיט גוט קאָנפיגוראַטיאָן, און דערגייונג צונעמען ויסריכט יינגער העלפן אין ימפּרוווינג שוואַרץ בעלץ.

אזוי, דער אויבן ליסטעד קאַראַטע בעלץ אין סדר, אַז איז, אין לויט מיט דעם דיפּלאָם פון בקיעס פון די יאַפּאַניש מאַרשאַל קונסט. ווי האט ווערן קלאָר, עס איז אַפפעקטעד און די רוחניות עסאַנס פון מענטש, וואָס איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון דעוועלאָפּינג זיך-דיסציפּלין אויף מאַרס.

שאָטאָקאַן קאַראַטע נוסח

עס איז געהאלטן די גרעסטע אין די יאַפּאַניש מאַרשאַל קונסט. די ימערדזשאַנס פון דעם נוסח דאַטעס צוריק צו די 30 יאָרן פון די לעצטע יאָרהונדערט. זייַן קריייטערז זענען די קלאָוסאַסט תלמידים און קינדער, פונאַקאָשי גיטשין (קאַראַטע בעל וואס באַקענענ די יאַפּאַניש מיט די אָקינאַוואַן מאַרשאַל קונסט): יאָשיטאַקאַ פונאַקאָשי, שיגערו עגאַמי, אָבאַטאַ יסאַאָ, נאַקייַאַמאַ מאַסאַטאָשי, היראָניסי גענשין און היראָשי נאָגוטשי.

אין די האַרץ פון שאָטאָקאַן נוסח פון קאַראַטע ליגט מאַשינערי שורי-צו, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך sophisticated טעקניקס שלאַכט מערסטנס אין נאָענט קייט, ווי געזונט ווי ימפּאַקס אויף דער נידעריקער מדרגה אַראָפּ. פונאַקאָשי געלערנט איר פון אַזאַ הארן ווי יטאָסו און אַסאַטאָ, און שפּעטער, צוזאַמען מיט זיין סטודענטן, צוגעגעבן נייַ יסודות פון טעכניק: קיקס אויף דער אויבערשטער מדרגה, בעכעסקעם דער קאַמף אויף די מיטל דיסטאַנסע, די אַנטוויקלונג פון אַ ספּאָרט גלייַכן סיסטעם.

אזוי, דעם נוסח איצט כולל די אַלט און טראדיציאנעלן אָקינאַוואַן טעקניקס און ינאָווויישאַנז, מעטהאָדס און טעקניקס פון קאַמבאַט ספּאָרט איז געווען קאַראַטע אָפּטיילונג.

פֿעיִקייטן שאָטאָקאַן נוסח

ערשטער, עס כּולל שטרענג רעקווירעמענץ וועגן גשמיות טויגיקייַט, מדרגה פון וויסן מיט רעספּעקט צו טעכנאָלאָגיע און דעדיקאַציע.

צווייטנס, יעדער אַקציע זאָל זיין פֿאַרבונדן מיט די ווייַטערדיק עלעמענטן:

  • ריכטיק ברידינג (סערקיאַליישאַן אַקטאַוויישאַן וואָס);
  • בייַצייַטיק קאַמף;
  • קלאַפּ קאָנטראָל ענדגליד באַוועגונג (קלאָר אָפּטראָג קאַמפּלישאַן);
  • די אַנטוויקלונג פון די מאַקסימום מעגלעך גיכקייַט און מאַכט פֿאַר אַ מינימום צייַט פון צייַט.

דריט, די דאַרפֿן צו ונטערזוכן מער ווי 20 שטעלט פון טעכניש מעטהאָדס אַז זענען דיזיינד צו קאַמבאַט דעם קאַמף מיט צוויי אָדער מער קעגנערס.

יקסעפּשאַנאַל ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו אַזאַ ווייזט ווי:

פאָרמולאַטיאָן 1. שווער וואָג און קוילעלדיק פעסטקייַט דורך אַ לאַנג טיף מיינינג נידעריקער ראַקס.

2. ראָטאַטיאָנאַל "קנאַקן" באַוועגונג היפּס כאָריזאַנטאַלי אין איין פון צוויי אינסטרוקציעס: צוזאמען די וועקטאָר אָדער אַ שפּילקע אין די אַנטקעגן ריכטונג (דור פון היפּש קראַפט קעגן די דעסטרוקטיווע פּראַל און בלאַקס).

3. רעגע אויף אַלע די הויפּט מוסקל גרופּעס איז אין די לעצט לבֿנה פון דעם קלאַפּ: מיט שנעל מאָווינג positive אָדער נעגאַטיוו אַקסעלעריישאַן ביי די רעגע האַלטן.

בעלץ וואָס זענען טיפּיש פון דעם נוסח

צו דאַטע, ניט ענלעך אנדערע סטיילז, בעקאַבאָלעדיק אָקינאַוואַן גאַרטל ריטיין יגזיסטינג גריידיישאַן קאָרעוו דיגריז פון בקיעס אין קאַראַטע שאָטאָקאַן. בעלץ זענען אַזאַ שיידז ווי:

  • ווייסע - די קאָליר פון ומשולד;
  • געל - זון שאָטן, ליכט, עשירות;
  • גרין - די קאָליר פון גראָוט, גראָז און וואַלד;
  • ברוין - ערד שאָטן שטיצן.
  • שווארצע - די סכום פון אַלע פֿאַרבן.

ווי קענען ווערן געזען פון די רשימה, קאָליר בעלץ אין קאַראַטע פון די נוסח זענען אַ ביסל אַנדערש פון די קיאָקושין גראַדזשאַוויישאַן.

טעכניק טייינג גאַרטל אין קיאָקושין

  • ערשטער, איר דאַרפֿן צו נעמען אים צו ביידע ענדס פון די צוריק.
  • צווייטנס, פּולינג הינטער איר גאַרטל, איר דאַרפֿן צו אויסשטרעקן עס אַלע די וועג פאָרויס (זיי זאָל זיין גלייַך עקסטענדעד אין לענג).
  • דריט, עס איז required צו לינק ביידע ענדס ינטערקאַנעקטיד דורך אַ פלאַך אויף זיין מאָגן נאָדע (די רוען לענג פון די ענדס צו זיין גלייַך צו 15-20 סענטימעטער.)

אזוי, ווי האט ווערן קלאָר, צו בעל די טעכניק פון טייינג קאַראַטע גאַרטל איז גאַנץ פּשוט.

אזוי, אין שאָטאָקאַן און קיאָקושינקאַדזש קאַראַטע גאַרטל דיפפערענטיאַטעד דיפּענדינג אויף דער גראַד פון בקיעס אויף מאַרס. די לעצט ציל פון קאַראַטעקאַ - עס איז אַוואַדע די דערגרייה פון דעם העכסטן שטאַפּל פון דעם בעל, וואָס איז געטינג אַ שוואַרץ גאַרטל, וואָס, נאָך פלייַסיק טריינינג פיל טראָגן און רייַבן צו ווייַס.

איז אַ באקאנט פאַקט אַז די גאַרטל קאַראַטע פֿאַר אַלע די פילע ווערקאַוץ טאָן נישט מעקן, זיי קענען בלויז זייַן טרוקן. אַז איז אַ מין פון אַ מסורה, ווען, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַס קאָליר ספּרינגקאַלד מיט רויט ספּאַץ נאָך הונדערטער פון באַוץ, וואָס ינדיקייץ אַז אַ Fighter דיליגענטלי צו די ווייַטער מדרגה פון בקיעס פון די יאַפּאַניש מאַרשאַל קונסט. אבער קעיקאָגי (טראַקקסויט), אויף די אנדערע האַנט, זאָל שטענדיק זיין ציכטיק און ריין.

פילאָסאָפיקאַל אַספּעקט וואַלועס גאַרטל פֿאַרבן

דעם היסטארישן גריידיישאַן געפֿירט די כייעראַרקי פון שולן געהאלטן די יאַפּאַניש מאַרשאַל קונסט, וואָס איז אויפֿגעשטאַנען אויף דער באזע פון די יגזיסטינג ביניען פון סאַמוראַי קלאַנז. ביידע זענען געווען העכסט יחיד "גענעאַלאָגיקאַל ביכער", וואָס ריפּראַדוסיז אַלע די שרים פון די צווייַג - סאָגונאָוו און זייער קאָרטיערז, ווי ווויל ווי לערערס און די ריספּעקטיוו סטודענטן. דעם ערלויבט אונדז צו אַקיעראַטלי באַשטימען דורך מיטל פון קאָראַספּאַנדינג מלקות עמבלעם Fighter בילאָנגינג צו אַ באַזונדער חדר אָדער שטאַם.

קאָליר גאַרטל ארויס כאַלמאַרק דערנענטערנ זיך דיפּלאָם אין די כייעראַרקי צו די קראַנט קאָפּ פון די שטאַם. אין פאַקט, די סיסטעם איז טכילעס אַססעססעד ניט אַ טעכניש קאָמפּאָנענט Fighters קראַפצמאַנשיפּ, און זייַן פּראַקסימאַטי צו די אַזוי-גערופֿן רוחניות צענטער פון יעדער פון די שולן - צו יעמאָטשי. דערנאָך, עס איז געווען Transformed אין אַ מאָדערן גראַד פון בקיעס יוואַליויישאַן סיסטעם, לויט צו וואָס נאָך פּאַסינג ביידע די טעאָרעטיש און גשמיות און טעכניש יגזאַם סטודענטן אַסיינד צו די קאָראַספּאַנדינג גאַרטל און דער גראַד (געגעבן און קיו).

ווי דערמאנט פריער, די OBI (גאַרטל) איז ניט ירייסט, ווייַל עס איז געווען אַ סימבאָל פון די זייער שווער אַרבעט אַז לייגן די טאַלמיד אין אַ טעגלעך ווערקאַוט. נאָך עטלעכע מאָל, לויט צו יאַפּאַניש גלויבן, ווייַס גאַרטל ווייַל פון די שווייס זיך אויסגעדרייט געל. דעמאָלט פֿון ינדזשעריז עס נעמט אַ מאַראַנץ טינט. ווייַטער, נאָך אַ ביסל חדשים אויסגעגעבן אין שווער טריינינג אין נאַטור, OBI ווייַל די גראָז געוואקסן גרין. אַפֿילו נאָך עטלעכע מאָל זאָנע שעדינג און Fading, בשעת גענומען אַ ליכט גרוי וואָס איז נאָענט צו די בלוי קאָליר. ביסלעכווייַז, די טאָן דאַרקענעד, אויסגעדרייט גרוי-בלוי אָדער לילאַ קאָליר. נאָך אַ ביסל יאָרן די OBI אויסגעדרייט ברוין.

ווייַטער, אויב די קאַראַטעקאַ באַשלאָסן צו פאָרזעצן זייער טריינינג, די צייטן זענען טונקל און ווערט שוואַרץ שאָטן. די באַזיצער פון אַזאַ אַ זאָנע - אַ מענטש וואס האט געלערנט דיליגענטלי פֿאַר פילע יאָרן קאַראַטע. אין די פאַל ווו די קאַראַטעקאַ האט געטרייַ זייַן גאַנץ לעבן צו דעם לערנען פון די יאַפּאַניש מאַרשאַל קונסט, זיין OBI ביסלעכווייַז דאַרקענס און דעמאָלט ווערז און פאַדעס, אַז איז אָנהייב צו ווענדן ווייַס.

אזוי, קאַראַטע פֿילאָסאָפֿיע וועגן דעם וויסן פּראָצעס איז אַז אַפֿילו ווען איר דערגרייכן דעם העכסטן שטאַפּל פון בקיעס וויסן דעם מאַרשאַל קונסט טוט ניט האַלטן, זינט דעם דרך האט אַ ספּיראַליש פאָרעם, סימבאַלייזינג ומענדיקייַט.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.unansea.com. Theme powered by WordPress.