Varicose veins. זאל ס פאַרגעסן וועגן אים.

די לידינג שטעלע צווישן אנדערע ווייַבלעך חולאתן איז וואַריקאָסע וועינס. אין פּרינציפּ, דאָס איז די סיבה פֿאַר ערנסט קאַמפּלעקסאַז ניט בלויז פֿאַר פרויען. צוזאמען מיט זיי פון דעם פּריקרע קאָסמעטיק כיסאָרן ליידן און מענטשן. צום באַדויערן, עקספּערץ זאָגן אַז דאָס איז נישט בלויז אַ כיסאָרן אין אונדזער אויסזען. דיליווערז די קרענק און אַ פּלאַץ פון גשמיות ומבאַקוועמקייַט.

וסואַללי, וואַריקאָסע וועינס אָנהייבן צו אַנטוויקלען מיט די אויסזען פון קליין נעצן פון דיילייטאַד כלים און וואַסקיאַלער "שטערן". פונדרויסנדיק קאָפּדרייעניש דזשאָינס די קעסיידערדיק געפיל פון העאַווינעסס און ווייטיק אין די קאַלב מאַסאַלז. ליגן אין בעט אין די אָוונט, די לעגס קענען נישט זיין רילאַקסט, זיי ווערן "ווודאַן" און פאַרמייַדן שלאָפן. רובֿ פרויען זענען געראטעוועט פון דעם פּראָבלעם מיט סטאַקינגז און טייץ. אבער עס איז אן אנדער, מער עפעקטיוו לייזונג. אַזוי ווי צו מייַכל וואַריקאָסע וועינס?

באַאַמטער מעדיצין אָפפערס אַ ראַדיקאַל וועג צו באַקומען באַפרייַען. דעם איז אַן אָפּעראַציע אַז ריפּלייסיז די דיפאָרמד טיילן פון די כלים. אָבער, עס זענען מער מילד און ווייניקער עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון וואַריקאָסע וועינס. פאָלק רעמאַדיז צו העלפן האַנדלען מיט אים. און די גיכער אָנהייב אַ סכום פון נייטיק פּראָוסידזשערז (פּרעפעראַבלי בייַ די ערשטער מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק), די גרעסערע די ליקעליהאָאָד פון פּרעווענטינג זייַן אַנטוויקלונג און אַלע מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז.

די פאַקט אַז עס איז אַ יערושעדיק קרענק. אויב עמעצער פון דער ווייַטער פון קינאָ האט אַ ענלעך קאָסמעטיק פּראָבלעם, איר קענען רוען אַשורד: אויב עס זענען קיין פּרעווענטיוו מיטלען, אין צייַט, און איר קען האָבן עס.

זאל ס אָנהייבן מיט די דיעטע. עס מוזן זייַן געמאכט ווי דייווערס און באַלאַנסט ווי מעגלעך. זייט זיכער צו אַרייַננעמען ווי פילע פאַרשידענע פירות און וועדזשטאַבאַלז ווי מעגלעך. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין טעטיקייט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז עס איז די וואַריקאָסע וועינס אַז טאַקע ליבע די ינאַקטיוו (ספּענדינג רובֿ פון זייער צייַט אין סיטאַד קלאסן) מענטשן. אויב איר 'ווע האט אַ לאַנג צייַט צו זייַן אין אַ פּאָזיציע צו שטיין אָדער זיצן, קומען היים מיד פאַרטרעטער די לעגס אונטער אַ קאַלט רעגנדל. מאַכן עס דיין טעגלעך געוווינהייטן. לייגן אַראָפּ אויף די קאַנאַפּע, אָפּרוען דיין לעגס. אָרט אַ קישן אונטער זיי אַזוי זיי זענען אַ ביסל העכער ווי די קאָפּ און בלייַבן אין אַז שטעלע פֿאַר צען-פופצן מינוט.

ווען סטאַרטינג צו אַנטוויקלען וואַריקאָסע וועינס, פאָלק רעמאַדיז וועט זיין דיין ערשטער פּאָר. האָפּס קאָנעס זענען שיין מער פאָלקס צווישן פרויען וואס זענען פייטינג דעם קרענק. צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון זיי און נעמען עס דרייַ מאל אַ טאָג איידער די מילז, דיוויידינג איין גלאז אין עטלעכע סערווינגז. קנאָבל איז באקאנט פֿאַר זייַן וואַסאָקאָנסטריקטאָר פּראָפּערטיעס. אין דעם פאַל, עס איז פשוט יראַפּלייסאַבאַל. פאַרבינדן עס מיט פּוטער און צולייגן צו די קלענזינג הויט פון די לעגס איידער געגאנגען צו בעט. דעמאָלט ייַנוויקלען די פֿיס בויגן פון פּאַרמעט פּאַפּיר און זיכער אַ קאָמפּרעס ניצן גומע באַנדאַזש. אין דער מאָרגן, שווענקען און טרוקן דיין פֿיס.

אן אנדער וואַריקאָסע וועינס קענען זיין געפרוווט צו מייַכל די רעסאַפּיז פון דער וועלט באַרימט כילער וואַנגאַ. מאָרגן טוי, זי געזאגט, איז אַ נס היילן פֿאַר דעם קרענק. שטעלן אויף וואַטע סאַקס און גיין אין זיי אין דער מאָרגן אויף אַ פייַכט גראָז. און דעמאָלט גיין צו זיי אַלע ווייַטער טאָג. אן אנדער רעצעפּט פֿאַר די כילער. נעמען דרייַ אַנטאָנאָוו עפּל. שטעלן זיי אין אַ ריין ינאַמאַל פאַן און גיסן בוילינג וואַסער. נאָענט די פּאַן מיט אַ דעקל און קערפאַלי ייַנוויקלען עס מיט אַ פאַרדעקן. נאָך דרייַ שעה, עס איז נייטיק צו ענשור די אינהאַלט פון די פּאַן צו אַ מוטי שטאַט און טרינקען אין דער מאָרגן און אין די אָוונט פֿאַר פופציק גראַמז ינפיוזשאַן. און, עס איז נייטיק צו אָנכאַפּן אַ לעפל פון נאַטירלעך האָניק. דעם קאָמבינאַציע העלפט צעלאָזן קאַלעסטעראַל, רייניקן די כלים און געשווינד עלימינירן אַזאַ אַ קרענק ווי אַזאַ אַ ומבאַקוועם וואַריקאָסע וועינס.

דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן אַ קרענק איז צו דורכפירן די נויטיק פאַרהיטונג. נעמען קעיר פון זיך און דיין פיס וועט זיכער דאַנקען איר.