Feeding קינדער נאָך אַ יאָר ווערט מער דייווערס

מילז פֿאַר קינדער נאָך אַ יאָר ווערט באטייטיק אַנדערש פון די מאַכט צושטעלן צו אַ יאָר. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער גוף איז אַ ביסל מענטש איז גראָוינג, ימפּרוווינג זייַן פֿעיִקייטן, די דיגעסטיווע סיסטעם ווערט מער דערוואַקסן, מאָטאָר און קאַגניטיוו טעטיקייט געוואקסן, ריקוויירינג מער ענערגיע. נאָך דיגעסטיווע פונקציאָנירן פון די לעבער, מאָגן, פּאַנקרעאַס, נאָך נישט ארבעטן ווי אַ דערוואַקסן אין פול קראַפט, וואָס איז משפּיע די דיעטע פון דעם קינד נאָך אַ יאָר, דער זאַץ פון די עסנוואַרג, זייַן קוואַנטיטי און קוואַליטעט.

אַ סוויט פון פּראָדוקטן אַז צושטעלן דערנערונג פון קינדער נאָך איין יאָר:

• פלייש - דאַר בילכער, למשל, קאַלבפלייש אָדער רינדערנס. זייער נוצלעך לעבער. אבער מיט סאָסידזשיז בעסער צו וואַרטן;
• מילכיק פּראָדוקטן זענען נייטיק פֿאַר די גראָוינג און ראַפּאַדלי דעוועלאָפּינג קינד 'ס גוף, אָבער זענען דער הויפּט נוציק אין מילכיק - יאָגורט, יאָגורט. איר קענען קאָכן דאַמפּלינגז מיט הייַזקע קעז און זויער קרעם, הייַזקע קעז קאַססעראָלעס. קעז מוזן זיין אויסדערוויילט אָדער פּראַסעסט קרעם ווערייאַטיז, קאָנטראָלירונג דער אַוועק פון שעדלעך אַדאַטיווז;
• פיש כּולל וויטאַמינס און לייכט דיידזשעסטאַבאַל פּראָטעינס. עס קענען צושטעלן אַרויף צו צוויי מאל אַ וואָך. אבער קאַוויאַר איז נישט רעקאַמענדיד ווייַל פון זייַן יבעריק פעט;
• עגגס אויך אַנטהאַלטן אַ זיכער סומע פון נוטריאַנץ. אָבער אין דער זעלביקער צייַט, דעם פּראָדוקט איז אַ שטאַרק אַלערדזשאַן, אַזוי ניצן עס פֿאַר קוקינג אָמעלעץ, קאַססעראָלעס זאָל זיין שטרענג נאָרמאַלייזד;
• קאַשע אָוץ, באַקוויט, מילאַט, גערשטן גראָאַץ זענען זייער נוצלעך פֿאַר די גראָוינג אָרגאַניזם. אָבער מאַקאַראָנען, אַבאַונדינג אין קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין באגרענעצט;
• Fruits און וועדזשטאַבאַלז, אויב עס איז קיין אַלערגיע, קענען ווערן אין די נוטרישאַנאַל סטאַטוס פון קינדער נאָך אַ יאָר פון די מערסט דייווערס;
• ברויט איז בעסער צו געבן פון קאָרן מעל אָדער ווהאָלעמעאַל. אזוי איר וועט צושטעלן דיין בעיבי מיט יקערדיק וויטאַמינס און טוט נישט אָנרירן די דיידזשעסטשאַן;
• גרינס ייל און פּוטער וועט צושטעלן אַ גראָוינג גוף דאַרף פאַץ און וויטאַמינס.

איין און אַ האַלב יאר אַלט קינד קענען זייַן געפֿיטערט 5 מאל אַ טאָג, ביסלעכווייַז ילימאַנייטינג די לעצטע קאָרמען. ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט: פרישטיק, לאָנטש, נאָכמיטאָג סנאַקק און מיטאָג.

און אַ ביסל וועגן די פּראַסעסינג פון עסנוואַרג פֿאַר בעיבי

פּיצל Fruits און וועדזשטאַבאַלז, סופּס, און טוווע זאָל זיין סאַפּלייד אין די פאָרעם פון קאָאַרסעלי מאַשט, פלייש און פיש האַלב אין אַ ווייך פלייש, מיטבאָלז, סאָופפלע, פּאַרע קוטלעץ. אַלע מילז זענען צוגעגרייט דורך סטעווינג, בוילינג, סטימינג, אָן די דערצו פון קנאָבל, פעפער און אנדערע סעאַסאָנינגס.

וואַסער בעיבי דאַרפֿן פון אַ טעפּל און לעפל-פּאַטשן.

דאָ איז אַ פּראָסט מעניו פון די קינד נאָך אַ יאָר אויף דער זעלביקער טאָג.

פרישטיק: שיסל גרינס אָדער קאַשע - 150 ג; אָמלעטיק - 50 ג; זאַפט אָדער מילך אין אַ סכום פון 100 מל (קענען זיין ווייניקער, דיפּענדינג אויף די דאַרף פון ברעקלעך).

לאָנטש: זופּ - 50 ג; פיש אָדער פלייש מאָלצייַט 50 ג; קרופּ אָדער פּיוריי 70 ג; פרוכט זאַפט פון וועגן 100 מל.

סנאַקק: קוגל אָדער מילך 150-200 מל; קיכלעך; 80-120 פון Fruits

מיטאָג: קאַשע, גרינס קורד אָדער פאַן שיסל אין אַ סומע פון 150 ג;

קעפיר 100 מל.

אַ קלירער מקיים פון די געגרינדעט קאָרמען רעזשים פּראַמאָוץ קאָואָרדאַנייטיד אַרבעט פון די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם: געגרינדעט אַ גוט אַפּעטיט, אויף צייַט און אין די נאָרמאַל סומע פון Produced ענזימעס און דיגעסטיווע דזשוסאַז.

אויב דיין קינד האט אַ נעבעך אַפּעטיט, טראָץ העסקעם מיט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. עס וועט העלפן צו פעסטשטעלן די גרונט, אויב עס איז קיין קרענק, פּראַוואָוקינג אָנווער פון אַפּעטיט, אַזאַ ווי גאַסטרייטאַס, אָדער ינטעסטאַנאַל וואָרמס.

אויב די חולאתן זענען ניט דיטעקטיד, פּרובירן טשאַנגינג פּאָרשאַנז אָדער קאָרמען רעזשים, ווייַל זיי זענען גאַנץ דערנענטערנ זיך, אָבער יעדער קינד האט זייַן אייגן פּיקיוליעראַטיז. שיין טיש באַשטעטיקן אויך קאַנטריביוץ צו די אויסזען פון אַפּעטיט. די נוטרישאַנאַל סטאַטוס פון קינדער נאָך אַ יאָר עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אַלע קינדס פון קינדער 'ס סאַמוויטשיז, סופּס מיט וועדזשטאַבאַלז, סלייסט ומגעוויינטלעך, פאַרביק סאַלאַדס. ספּעציעל קינדער פּאָסודקו וועט דערגאַנג אַפּעטיטלעך קיילים, און דיין בעיבי וועט קיינמאָל זיין פּראָבלעמס מיט מאַכט צושטעלן.