צי און ווי צו לערנען טעלעקינעסיס? ווי צו בעל דער טעלעקינעטיקאַללי געשווינד

טעלעקינעסיס - די פיייקייַט צו שפּילן אויף אַבדזשעקץ ניצן געדאַנק אַליין. אין פּאַראַפּסיטשאָלאָגי דעם דערשיינונג איז אויך באקאנט ווי "פּסיטשאָקינעסיס". מיט עס, איר קענען מאַך אַ כייפעץ איבער אַ לאַנג דיסטאַנסע, צו ופהענגען עס, אָדער מאַכן די לאָזנ שווימען אין די לופט, און אַזוי אויף. ד

טראָץ דער פאַקט אַז די SCIENTIFIC טעלעקינעסיס איז ניט נאָך פּראָווען אין די וועלט עס זענען מענטשן מיט אַזאַ אַבילאַטיז. מאַסע פּסיטשאָקינעסיס מאַניפעסטאַטיאָנס באמערקט אין די רגע העלפט פון קסיקס - פרי קסקס סענטשעריז. בשעת ספּענז אַ פּלאַץ פון סéאַנסעס. און עדות זאָגן אַז מיט מיין אייגן אויגן האָבן געזען די דערשיינונג פון מאַטעריאַליזאַטיאָן און דיסאַפּיראַנס פון אַבדזשעקס, לעוויטיישאַן און טעלעקינעסיס. אַלע דעם ווייזט די מעדיומס וואס געפֿונען צוטריט צו די סאַטאַל רוחניות וועלט.

ווי אַ הערשן, פּסיטשאָקינעסיס האָבן מענטשן וואס האָבן גוט-דעוועלאָפּעד פּסיכיש אַבילאַטיז. דעריבער, ווען איינער האט צו טראַכטן וועגן ווי צו לערנען טעלעקינעסיס, אנדערע די טאַלאַנט איז געגעבן פון געבורט. אבער, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען ניט לערנען דעם פיייקייַט. מעגלעך. נאָר האָבן צו שטעלן אַ פּלאַץ פון מי און געדולד צו דערגרייכן רעזולטאַטן.

אַזוי, אויב איר זענט אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי צו לערנען טעלעקינעסיס, דעמאָלט דעם אַרטיקל איז פֿאַר איר. ווייַטער מיר וועט קוקן אין וועגן פון קאַנסאַנטריישאַן און טריינינג, אַזוי אַז איר קענען אַנטוויקלען אַ יינציק פיייקייַט פון דעם.

עס איז נייטיק צו איר?

אבער איידער איר אָנהייבן דעם קורס, באַשליסן פֿאַר זיך די מערסט וויכטיק קשיא: "וואָס טוט איר דאַרפֿן די פיייקייַט פון טעלעקינעסיס?" אויב איר נאָר ווילן צו ווייַזן אַוועק צו אנדערע אָדער שלאָגן זיי מיט דיין אַבילאַטיז, טראַכטן וועגן צי דעם שפּיל ווערט די ליכט.

צי איר אַפ אַנ עמעס טראַכטן וועגן צו וואָס זענען געגאנגען צו טאָן? נאָך אַלע, אויב איר זענט איר זוכט פֿאַר אַ וועג ווי צו לערנען טעלעקינעסיס שנעל, איר וועט זיין דיסאַפּויניד. דאס קענען ווערן געטאן. אין סדר צו בעל דעם טעכניק, איר וועט נעמען חדשים, אויב נישט יאר. אלץ וועט אָפענגען אויף ווי פיל מי איר שטעלן אין צו ויספירן זייער צילן. אין דערצו, מיר מוזן געדענקען אַז גאָרנישט אין דעם וועלט פֿאַר גאָרנישט איז געגעבן. און אין דעם פּראָצעס פון טעלעקינעסיס מענטש ספּענז אַ ריזיק סומע פון זייער פּסיכיש ענערגיע. איר נאָר ווילן צו טעמפּ צו פאַרברענגען עס? און עס איז געפערלעך: איר קענען נאָר גיין משוגע.

אָבער, אויב איר טאַקע זענען ערנסט וועגן דעוועלאָפּינג דיין סופּערנאַטשעראַל אַבילאַטיז און זענען גרייט צו שטרעבן פֿאַר זיך-פֿאַרבעסערונג, דעמאָלט מוטיק גיין!

ווי צו אַנטוויקלען די פיייקייַט פון טעלעקינעסיס

צו דערוועקן זייער פיייקייַט פון טעלעקינעסיס, עס איז נייטיק צו אָנהייבן מיט רוחניות גראָוט. דאָ איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די משל פון יאָגיס וואס קלייַבן דעם דרך פון רוחניות אַנטוויקלונג, אַזוי האָבן פילע פּאַראַנאָרמאַל אַבילאַטיז. לעמאָשל, עס זענען קאַסעס פון לעוויטיישאַן, מיינונג-לייענען, פּרידיקטינג די צוקונפֿט, ווי געזונט ווי די פיייקייַט צו באַוועגן אַבדזשעקס אַליין, די מאַכט פון געדאַנק.

יאָגאַ אָפּגעבן זייַן גאַנצן לעבן. דעריבער, ווער עס יז וואס איז קוקן פֿאַר דרכים פון ווי צו בעל טעלעקינעסיס, איר זאָל אָנהייבן מיט אייער אייגן רוחניות אַנטוויקלונג. עס איז אויך נייטיק צו האָבן אַ שטאַרק ענערגיע, גוט ווייטאַלאַטי און גוט געזונט. נאָך טעלעקינעסיס עקסערסייזיז דאַרפן גרויס ענערגיע ינפּוץ. איר קענען טאָן יאָגאַ, קלערן אָדער אנדערע רוחניות פּראַקטאַסאַז. איר דאַרפֿן צו לערנען צו גאָר קאָנטראָלירן אייער גשמיות און רוחניות גוף.

פּריפּערינג פֿאַר טעלעקינעסיס. עקסערסייזיז

אין סדר צו אַנטוויקלען זייער טעלעקינעסיס, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן זיך פֿאַר אים. דאָ זענען עטלעכע עקסערסייזיז אַז וועט העלפן צו טאָן דעם. זיי מוזן דורכפירן ין אַ חודש, ניט ווייניקער.

1. טעגלעך קאַנסאַנטריישאַן. זינט עס איז שטענדיק נייטיק צו נעמען. ערשטער, געפינען די פונט אויף וואָס איר פאָקוס אייער אכטונג. מעגלעך פֿאַר גרינג די אַרבעט צו ציען עס אויף דער שפּיגל אָדער גלאז. דעמאָלט ניט ריטראַקטאַד פֿון די אויג פונט פֿאַר פינף מינוט. ימאַדזשאַן ווי אויס פון דיין אויגן און די ליכט קומט "קאַנסערנז" צו דעם פונט. געדענקען אַז דיין גוף איז אין אַ רילאַקסט שטעלע. איר זאָל זיין באַקוועם, און גאָרנישט זאָל דיסטראַקט איר. איבער צייַט, ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון צייַט צו פופצן מינוט.

2. קאָמפּליצירן די אַרבעט. נאָך טוט ניט נעמען זיין אויגן פון די פונט, אָבער פּרובירן צו דרייען די קאָפּ פון די קרייַז אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. די הויפּט זאַך איז נישט צו קוקן אַוועק פון די פונט. דאס געניטונג איז געטאן פֿאַר פופצן מינוט.

3. רעכט צו אַ ציען צוויי פּוינץ - איינער אויף שפּיץ און איינער ונטער. איצט קאַנסאַנטרייט און אָנהייבן צו סלאָולי באַשטימען דיין מיינונג פון די שפּיץ פונט צו די דנאָ און וויצע ווערסאַ. האַלטן דיין קוק. אין דעם פאַל, איר וועט פילן ווי אויב איר זענען ניצן די מאַכט פון געדאַנק פאַרברענגען אַ ומזעיק שורה פון די שפּיץ פונט צו די דנאָ און וויצע ווערסאַ. עס קען אַפֿילו דעקן די געפיל אַז די אויגן "Falls" אין די ונטערטעניק, וואָס דיפּיקס די פונט. אויב איר לערנען ווי צו טאָן עס לייכט און געוויינטלעך, דעמאָלט שפּעטער איר וועט זיין גרינג צו באַוועגן אַבדזשעקס מיט די הילף פון זייַן ווילפּאַוער.

ווי צו לערנען טעלעקינעסיס היים

אַמאָל ווידער, אַז טאַקע פאַרמאָגן אַזאַ אַ יידל און קאָמפּליצירט טעכנאָלאָגיע געשווינד פאַרלאָזן. אַזוי ווערן צוגעגרייט צו אַרבעטן שווער. איר וועט האָבן צו דורכפירן טעגלעך עקסערסייזיז און באַן דיין מאַכט פון וועלן און קאַנסאַנטריישאַן.

טאָמער די טריינינג וועט נעמען חדשים, אפֿשר יאָרן. דעריבער, אויב איר טאָן ניט אַלץ וועט קער אויס, טאָן ניט פאַרצווייפלונג. גיכער אָדער שפּעטער, איר טאָן דיין בעסטער און לערנען צו קאָנטראָלירן זיין ענערגיע.

געניטונג אין די ענערגיע סטאָרידזש

דער ערשטער וועג פון ווי צו לערנען טעלעקינעסיס - די אַנטוויקלונג פון די פיייקייַט צו פאָקוס דיין ענערגיע אין איין אָרט. צו טאָן דאָס, עפענען די פּאַלמס און האַלטן זיי facing יעדער אנדערער. דעמאָלט ימאַדזשאַן אַז אייער גאנצע גוף ענערגיע פון דער שפּריץ סטרימז. פאַרבינדן דיין גאנצער ענערגיע אין די זונ פּלעקסאַס און שיקן אין עפענען הענט.

זייט זיכער צו מענטאַלי באַגלייטן דער גאנצער פּראָצעס. ימאַדזשאַן ווי דיין ענערגיע איז וואָס פֿליסט דורך די וועינס, ווי געגאנגען צו די קאַסטן, און דעמאָלט סלאָולי פלאָווס איבער איר פּלייצעס, געווער, ריסץ און אַקיומיאַלייטיד אין זיין הענט.

צי אַלע פון דעם אַ ביסל מאל. אויב איר טאָן דעם געניטונג יעדער טאָג, איר וועט פילן איבער צייַט אַז דיין ענערגיע האט געשטארקט סאַבסטאַנשאַלי.

געניטונג מיט אַ גלאז

די ווייַטער וועג ווי צו לערנען טעלעקינעסיס - אַ ווערקאַוט מיט אַ גלאז. פֿאַר דעם געניטונג, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ פּלאַסטיק גלעזל. איר קענען אַוואַדע נוצן און גלאז. אבער עס קענען זיין טראַוומאַטיש. אין דערצו צו די פּלאַסטיק גלעזל עס איז פיל גרינגער צו אַרבעטן.

אַזוי, זיצן אויף די שטאָק, און שטעלן די גלעזל סיידווייז אויף אַ שטול מיט אַ גלאַט ייבערפלאַך. איצט, מיט די אַקשאַנז פון די פֿריִערדיקע געניטונג, קאַנסאַנטרייט אַלע זייַן ענערגיע אין זיין הענט. דעמאָלט פאָקוס אויף די גלעזל און, אָן רירנדיק הענט, דורכפירן אַקשאַנז ווי אויב זייַן קאַטאַנאַ אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. געדענקען, איר באַוועגן די גלעזל בלויז דורך מיטל פון ווילפּאַוער. אָן הענט. צו פאַרבעסערן די ווירקונג, איר קענען וויזשוואַלייז ווי דיין הענט פֿון ווינט אַז שייקס די גלאז.

דאס געניטונג זאָל זיין געטאן פֿאַר צען מינוט. אבער טאָן ניט ייַלן מיט די רעזולטאַטן. זיי קענען דערשייַנען ניט פריער ווי איין וואָך. נאָך דער ערשטער רעזולטאטן פון אַ גלאז קענען גיינ ווייַטער צו די עקסערסייזיז מיט כעוויער אַבדזשעקס.

געניטונג מיט אַ גלייַכן

פֿאַר דעם געניטונג איר וועט דאַרפֿן אַ נאָרמאַל גלייַכן און בענד. בונד צו גלייַכן די בענד און הענגען. דיין ציל - ניצן די מאַכט פון געדאַנק צו באַקומען אַ גלייַכן צו דרייען אַרום זייַן אַקס.

איר טאָן אַלץ פּונקט די זעלבע ווי אין די פֿריִערדיקע געניטונג. נאָר זייַן זיכער צו באַן אין אַ שטיל און ווינדלעסס צימער צו ניכטער אַסעסמאַנט פון זייער רעזולטאַטן. געניטונג איז נייטיק פֿאַר צען מינוט יעדער טאָג.

טעכניק טעלעקינעסיס אויף די וואַסער

פֿאַר דעם געניטונג טוט ניט האָבן צו גיין צו די סטאַוו. איר קענען טאָן מיט ימפּראַווייזד מיטל. נעמען אַ טיף שיסל אָדער פאַן און פּלאָמבירן מיט וואַסער. אין איר וואַרפן אַ גלייַכן. דער ציל פון דעם געניטונג - די מאַכט פון געדאַנק צו רירן די גלייַכן אויף די וואַסער. עס קענען מאַך אין קיין ריכטונג ווי איר ווי. פאָקוס אַלע אייער ענערגיע אויף די גלייַכן און ימאַדזשאַן, למשל, אַז די ומזעיק האַנט באוועגט עס אַריבער די וואַסער. נאָר געדענקען אַז ווי אַ פאַרבינדן אַרויף צו די גלייַכן, און צו באָולז אָדער וואַסער קענען ניט. דו זאלסט דעם געניטונג ווי ניט ווייניקער ווי צען מינוט.

איצט איר וויסן אַ ביסל פּשוט טעקניקס אויף ווי צו לערנען טעלעקינעסיס. אַזוי טאָן ניט פאַרהאַלטן און אָנהייבן פּראַקטיסינג איצט. גוט גליק!