פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פּיאַטע ספּורס אין שטוב

פּיאַטע ספּור - אַ פּראַסטעטיק קונה קרענק אַז אַקערז אויף דעם הינטערגרונט פון שוין יגזיסטינג פּראָבלעמס, אַזאַ ווי שאָדן, אָנצינדונג אָדער ינפעקטיאָוס פּראַסעסאַז. באַהאַנדלונג פון פּיאַטע ספּורס אין שטוב גאַנץ Effectively, אויב צו טאָן עס אין די פרי סטאַגעס. צו דערקענען דעם קרענק אויף זייער אייגן, גענוג צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווייטיק אין די פּיאַטע געגנט, וואָס איז גראָוינג בייַ אַ דרוק פון גיין, ווי ווויל ווי אויף די הויט אין דעם געגנט: עס איז אָפֿט רעדנאַס און געשווילעכץ. פונדרויסנדיק סימפּטאָמס זענען דער הויפּט שייך צו ענדערונגען אין גאַנג, ווי אַ ספּור ז עטלעכע ומבאַקוועמקייַט.

קרענק פאַרהיטונג

באַהאַנדלונג פון פּיאַטע ספּורס אין דער היים, און אין געזונט זאָרגן פאַסיליטיעס, - עס איז נישט איין טאָג. דעריבער עס איז בעסער צו פאַרברענגען אַ ביסל צייַט אויף פאַרהיטונג, ספּעציעל זינט עס טוט נישט דאַרפן פיל מי און פינאַנציעל ינוועסטמאַנץ. אזוי, דער פאַרהיטנדיק מיטלען:

• וואָג רעדוקציע. דעם איז פֿאַר מענטשן וואס טענד צו זיין יבערוואָג, ווייַל די דרוק אויף די פֿיס - דאָס איז איינער פון די שורש ז פון פּיאַטע ספּורס. געהעריק דערנערונג, געניטונג און זיך-דיסציפּלין - איז איינער פון די פאַרהיטנדיק מעטהאָדס פון פּרעווענטינג דעם קרענק.
• שיכלעך. פֿאַר פאַנס פון הויך כילז, נעראָוד סאַקס און אנדערע טריבוטעס שניט: איר האָבן צו פּיריאַדיקלי פאַרבייַטן די שיין, אָבער ניט שטענדיק באַקוועם שיכלעך לפּחות פייַן און סטאַביל שיכלעך, מאַקאַסינז, און אַזוי אויף.
• געזונט. פלאַך פֿיס, רוקנביין און שלאָס קרענק, ינפעקטיאָוס און ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז - אַלע דעם אין קיין וועג קענען ניט זיין סטאַרטעד ביז אַ כראָניש צושטאַנד. גענומען זאָרגן פון זיך און קאָנטראָל פון דער גענעראַל שטאַט פון געזונט וועט ראַטעווען איר פון אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי די באַהאַנדלונג פון פּיאַטע ספּורס אין שטוב און געזונט זאָרגן פאַסיליטיעס. אויב איר זענט ניט געקענט צו ויסמייַדן די קרענק, און די סימפּטאָמס אָנווייַזן זייַן פּראָגרעס זאָל מיד אָנהייבן באַהאַנדלונג.

פּיאַטע ספּור: באַהאַנדלונג

די פּרייַז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּיאַטע ספּורס אין געזונט פאַסיליטיעס וועריז דיפּענדינג אויף דער בינע פון די קרענק און די בדעה אופֿן פון געטינג באַפרייַען פון עס. עס זענען עטלעכע יקערדיק מעטהאָדס:

• פּראָסעדורעס: באַהיצונג, מאַסאַזש, ספּעציעל טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז.
• אַלטראַסאַונד אָדער קלאַפּ-פאָכן טעראַפּיע. דאס שיין יונג אופֿן פון באַהאַנדלונג, עס איז נישט פּראַקטאַסט פֿאַר מער ווי 10 יאר, אָבער איצט ער האט ווערן בעסטער וועג צו האַנדלען מיט די פּיאַטע ספּור. זייַן הויפּט אַדוואַנטאַגעס זענען די אַוועק פון עלטער ריסטריקשאַנז און פּאַציענט באַהאַנדלונג. דער פּרינציפּ איז גאַנץ פּשוט: דורך אַקטינג אויף אַ ספּעציפיש געגנט, די שטראַל "קילז" די שלעכט סעלז אָן ווירקן געזונט אָנעס.
• מעדאַקיישאַנז. דעם אופֿן איז אַימעד בייַ ווייטיק רעליעף, באַזייַטיקונג פון ינפלאַממאַטאָרי און ינפעקטיאָוס פּראַסעסאַז, כאָרמאָונאַל רעבאַלאַנסינג.
• אָפּעראַטיווע אריינמישונג - דאָס איז אַן עקסטרעם אופֿן פון באַהאַנדלונג ווען דילינג אין אנדערע וועגן כּמעט קיין מעגלעכקייט רעכט צו די שטאַרק פּראָליפעראַטיאָן פון ביין אָדער אָנצינדונג.

באַהאַנדלונג פון פּיאַטע ספּורס אין שטוב

צו מייַכל פּיאַטע ספּורס קענען אויך זיין אין שטוב. צומ גליק, בעקאַבאָלעדיק רעסאַפּיז, דורכגעגאנגען אַראָפּ פון דור צו דור, נישט ווייניקער עפעקטיוו ווי קאַנווענשאַנאַל מעדיצין. היים נוצלעך און Effectively טאָן די וואַנע, קאַמפּרעסאַז, אָינטמענץ.

• באַהאַנדלונג פון פּיאַטע ספּורס ייאַדיין - איינער פון די מערסט אַפפאָרדאַבלע און עפעקטיוו וועגן. עס זענען עטלעכע וועגן צו נוצן עס. לעמאָשל, וואַנע. לייג צו די וואַרעם וואַסער און אַ ביסל דראָפּס פון ייאַדיין פּיאַטע האַלטן 10-15 מינוט אין אַ לייזונג. דער ווייטיק פון די קרענק געשווינד טרעטן, און יווענטשאַוואַלי פאָרן און ינערלעך אָנצינדונג. די רגע וועג - עס 'ס אַ קאָמפּרעס פון ייאַדיין און אַספּירין. צו צוגרייטן אַ געמיש פון 6 טאַבלאַץ דאַרפֿן צו מאָל אין אַ פּודער און געמישט מיט 50 מל פון ייאַדיין. אַפּלייינג דעם סטרוקטור איז נייטיק אין דער מאָרגן און אָוונט פֿאַר איין חודש.
• קאָמפּרעס פון קאַרטאָפל. פונט קאָכן די טובערס אין די הויט, די וואַסער ויסגעשעפּט און קראַשט דורך אַדינג נאַפט. די ריזאַלטינג געמיש (עטלעכע אָסטוזשעננוי) אַטאַטשט צו די פֿיס, צו זעמל אַרויף אין אַ פּעקל און פאַסטען מיט וואַרעם זאָק. די פּראָוסידזשערז טאָן דעם קורס לפּחות 12 מאל.
• פּלאַנטאַן, קרויט, בורדאָקק - די געוויקסן טענד צו רעדוצירן אָנצינדונג. צו טאָן דאָס, געוואשן בלעטער זענען געווענדט צו דער פּיאַטע און סיקיורד מיט אַ באַנדאַזש. זיי דאַרפֿן צו טוישן ווי ווידערינג.
• שוואַרץ רעטעך און קעראַץ. טובערס פון די וועדזשטאַבאַלז רייַבן, לייטלי סקוויזד צו עקסטראַקט די זאַפט. די ריזאַלטינג געמיש איז פאַרשפּרייטן אויף די טאַש און אַטאַטשט צו די פֿיס. די ראַפּס זענען געמאכט אין די אָוונט און לינקס ביז מאָרגן.