ספּערמאַטאָגענעסיס - וואָס איז דאָס?

ספּערמאַטאָגענעסיס - אַ קאָמפּלעקס פּראָצעס אין די זכר, בעשאַס וואָס די פאָרמירונג פון זיירע גאָנאָסיטעס (פּרימאָרדיאַל גערמע צעל). עס איז געווען בעשאַס יוגנט-יאָרן הייבט זייַן אינטענסיווע בינע פון אַנטוויקלונג, און דער פּראָצעס האלט ביז אַלט עלטער. גאַנץ באַזונדער זיירע אַנטוויקלונג ציקל אַקערז אויף דורכשניטלעך אַמאָל יעדער 3 חדשים.

עס איז אין די גענעטיק מאַטעריאַל פון די זיירע פון מענטשן. אין דערצו, קיין פונט אין דער שטארקער געשלעכט לעבן איז משפּיע זייַן גיביקייַט. דעריבער, דער פּראָצעס אין וואָס די סעלז זענען געגרינדעט פון ספּערמאַטאָגענעסיס, זאָל זיין גענומען עמעס.

אַ טשיקאַווע פאַקט איז אַז יעדער טאָג אין די טעסץ איז געגרינדעט וועגן 200 מיליאָן זיירע סעלז, און ווייאַבאַל העלפט אַז פון בעערעך 100 מיליאָן זיירע.

לבֿנה

דאס איז אַזוי ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון די זכר גוף פּראָצעס קענען ווערן צעטיילט אין דרייַ שליסל פאַסעס פון ספּערמאַטאָגענעסיס:

• די ערשט בינע פון אַנטוויקלונג איז גערופֿן טאָם און דזשערי האַללאָוועען. בעשאַס דעם פּעריאָד, די קייפל פון סטעם סעלז אין די גאָנאַדס, וואָס זענען האָט גערופֿן דעם טעסץ.
• בעשאַס די רגע בינע פון אַ זיכער פּראָפּאָרציע פון Transformed סעלז אין דער ערשטער-סדר ספּערמאַטאָסיטעס. דעמאָלט, זייער נומער ינקריסאַז, און נאָך אַ קורץ צייַט זיי אַרייַן די לבֿנה פון דער ערשטער מעיאָסיס.
• אין די ווייַטער בינע פון דער פּראָצעס עס זענען סעלז, רעפעררעד צו ווי רגע-סדר ספּערמאַטאָסיטעס. פון די, פאָרעם ספּערמאַטידס. און שוין זיי זענען אַ רעזולטאַט פון זיכער ענדערונגען ווענדן אין זיירע.

סערטאָלי צעל פֿונקציע

ספּערמאַטאָגענעסיס - איז אַ פּראָצעס בעשאַס וואָס סעלז זענען אין נאָענט קאָנטאַקט מיט סערטאָלי סעלז, וואָס דורכפירן די ווייַטערדיק פֿעיִקייטן:

• שאַפֿן אָפּטימאַל פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון "טאַדפּאָולז" סוויווע;
• פאַרבאָרגן פליסיק, וואָס איז ינוואַלווד אין די פונקטיאָנינג בייצים;
• טראַנספּאָרטאַד צו די סעלז פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ;
• סינטיסייזד ביינדינג פּראָטעין וואָס טראַנספּאָרץ טעסטאַסטעראָון צו ספּערמאַטאָגעניק סעלז.

קוילעלדיק, ספּערמאַטאָגענעסיס פּראָצעס איז גאַנץ לאַנג און שווער, און די פּראָודאַקטיוויטי פון זייַן גאָר אָפענגיק אויף דער אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם. אויב דער מענטש איז געזונט, ער האט, אַקאָרדינגלי, גוט זיירע. וואָס טוט דעם הייסן? קוואַליטאַטיווע זיירע כּולל אַ גרויס סומע פון ווייאַבאַל זיירע.

אן אנדער קוואַליטעט פון ספּערמאַטאָגענעסיס

די אָפּטייל פון טשראָמאָסאָמעס אין דעם פּעריאָד דיזערווז ספּעציעל אכטונג. ווען די טראַנספאָרמאַציע אַקערז ספּערמאַטאָסיטעס, 46 טשראָמאָסאָמעס זענען צעטיילט אין צוויי טיילן. אזוי, פון די טשראָמאָסאָמעס, וואָס יבערשיקן די עלטערן, 23 פון זיי זענען אין איין צעל ספּערמאַטידס, און די אנדערע האַלב - אין די אנדערע. אַקקאָרדינגלי, די צוקונפֿט פרוכט האט 50% פֿון דעם פֿאָטער ס דאַטע און 50% פון מוטערס.

סיבות, וואס ווירקן די פּראָצעס פון ספּערמאַטאָגענעסיס

ספּערמאַטאָגענעסיס - איז אַ פּראָצעס אַז דעפּענדס אויף ינווייראַנמענאַל ינפלוענסעס. ניט קיין ווונדער אַז אין יעדער בינע פון דער אַנטוויקלונג פון זיירע קענען זייַן אַפפעקטעד דורך אַדווערס סיבות.

ערשטער פון אַלע, די הויפּט סיבות פֿאַר דעם יינציק פּראָצעס זענען טעמפּעראַטור און ינווייראַנמענאַל ינפלוענסעס, אין דערצו, האט די ווערט אַ סטיל אַז לידז אַ מענטש.

אַ פּאַסיק טעמפּעראַטור פֿאַר ספּערמאַטאָגענעסיס איז 34 ° סי עס איז אינטערעסאנט אַז אין די זכר קיס אַז טעמפּעראַטור איז מיינטיינד דער הויפּט רעכט צו געהעריק בלוט שטראָם.

מאל אַפֿילו ווייַל פון די געוואקסן גוף טעמפּעראַטור בעשאַס ונסעריאָוס קרענק זיירע פּאַראַמעטערס זאל באטייטיק ווערסאַן. עקספּערץ טאָן ניט רעקאָמענדירן צו נוצן אין קאַרס אַוועקזעצן כיטער, ווי דעם אויך קענען אָנמאַכן דיטיריעריישאַן אין די קוואַליטעט פון זיירע.

אין דערצו צו טעמפּעראַטור, צו די ווייטאַלאַטי פון די זיירע איז ינפלוענסעד דורך אנדערע סיבות.

דרוק, אַנטיביאַטיקס, סטערוידז, כאָרמאָונאַל דורכפאַל - אַלע פון וואָס קענען ווירקן די פֿונקציע און וויכטיקייט פון זכר זיירע קוואַליטעט. דעריבער, איידער קאַנסיווינג אַ קינד זאָל נישט נעמען קיין דרוגס, נערוועז, נוצן סטערוידז.

פון וואָס נאָך דעפּענדס ספּערמאַטאָגענעסיס אין מענטשן?

אַפֿילו רעכט צו די קאַנטאַמאַנייטאַד לופט אין די אַטמאָספער פון ספּערמאַטאָזאָאַ גיכקייַט זאל פאַרמינערן. א לאַנג און קעסיידערדיק קאָנטאַקט מיט די קעמיקאַלז זאל ווערן אַ גרונט צייַטווייַליק ינפערטיליטי.

אויב פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז אוממעגלעך קאַפּאַלז צו פאַרשטיין אַ קינד, עס ערשטער טשעקס אַ מענטש. עס נעמט די זיירע אויף די אַנאַליסיס, וואָס איז גערופֿן "זיירע".

געזונט ינדאַקייטערז פון זיירע

אין נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דער אָרגאַניזם זכר זיירע ציילן פּער 1 מל פון זיירע מוזן זיין בעערעך 20 מיל. די נומער פון זיירע טויגעוודיק זאָל זיין גלייַך צו האַלב פון די גאַנץ. אבער אַפֿילו אין אַ געזונט אָרגאַניזם קען זיין פאָרשטעלן ינאַקטיוו זיירע, וואָס איז ניט אַ אַבעריישאַן.

סך שטודיום האָבן געוויזן אַז זיירע קוואַליטעט אָפֿט דעפּענדס אויף די סאָמאַטיק חולאתן מענטשן. לעמאָשל, האַרץ און וואַסקיאַלער קרענק, הויך בלוט דרוק און אַפֿילו הויט יילמאַנץ פאַרשעדיקן ספּערמאַטאָגעניק סעלז.

אַוסטראַליאַן סייאַנטיס האָבן געפֿונען אַז טעגלעך ינטאַמאַסי איז משפּיע די קוואַליטעט פון זיירע. יענע וואס נאָכגיין דעם עצה, געפֿונען אַז די מדרגה פון דנאַ שעדיקן איז געווען רידוסט דורך 20%. די ריסערטשערז דערקלערט דעם דורך די פאַקט אַז די אַבסטאַנאַנס זיירע דנאַ איז ינדזשערד און ניט געפֿונען מיט רעגולער געשלעכט אַזאַ חסרונות.

כאָטש מצליח פאָרשטעלונג, עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ ביסל טעג צו ייַנהאַלטנ זיך פון געשלעכט באַטזיונגען. דעם איז געשען אין סדר צו פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון אַקטיוו און ווייאַבאַל ספּערמאַטאָזאָאַ.

סטימיאַליישאַן פון ספּערמאַטאָגענעסיס

וועלט סטאַטיסטיק הייַנט איז אַז דער פּראָצענט פון מענטשן צאָרעס פון ינפערטיליטי איז גאַנץ הויך. יעדער רגע יחיד פֿאַר אַ זיכער צייַט אָדער פּערמאַנאַנטלי סטערילע. און דעם איז אַ פאַקטיש פּראָבלעם, ווייַל אַפֿילו אין וויטראָ פערטיליזאַטיאָן פּראָצעדור איז ניט מעגלעך אָן זיירע. זיפּונג פֿאַר ינפערטיליטי אין מענטשן טוט נישט נעמען פיל צייַט, ווי קעגן צו די ווייַבלעך העלפט פון מענטשהייַט. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון דאקטוירים, ווייַל עס איז משפּיע די פיייקייַט צו האָבן קינדער.

עס איז דעריבער וויכטיק צייַט צו זוכן מעדיציניש הילף. דער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן קעריינג אויס זיכער אַקשאַנז אַימעד בייַ די סטימיאַליישאַן פון ספּערמאַטאָגענעסיס.

ספּערמאַטאָגענעסיס - איז אַ פּראָצעס וואָס איז גאַנץ שווער צו צוריקקריגן. צו נעמען, די מענטש וואָלט האָבן צו אַנדערגאָו אַ פול דורכקוק דורך אַ מומכע און באַפרייַען זיירע אַנאַליסיס - דיטיילד אַנאַליסיס פון די ידזשאַקיולייט, וואָס איז געניצט צו באַשליסן זכר גיביקייַט, דיטעקשאַן פון חולאתן און כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס. אויך קענען פאַרבעסערן זיירע פּראָדוקציע, אַבזערווינג אַ זיכער פּראָצעדור, וואָס כולל מעדיציניש טריטמאַנץ און מעדאַקיישאַנז. די יענער אַרייַננעמען גאָנאַדאָטראָפּינס - כאָרמאָונז אַז רעגולירן די פֿונקציע פון די גאָנאַדס.

אויף די ווירקונג פון כאָרמאָונז אויף דעם גוף עס וועט זיין דיסקרייבד הערעינאַפטער.

די גרונט פּרינציפּן פון אָפּזוך פון ספּערמאַטאָגענעסיס

ומקערן פֿונקציע פון די זכר און עפשער פּשוט מעטהאָדס אַז טאָן ניט דאַרפן טייַער השתדלות. דאָ זענען עטלעכע פון זיי:

• אַבזערוואַנס פון אָפּטימאַל טעמפּעראַטור: טאָן ניט לאָזן אָוווערכיטינג פון די בייצים;
• אַוווידינג שעדלעך געוווינהייטן (סמאָקינג, טרינקט אַלקאָהאָל);
• געהעריק דיעטע, וואָס יקסקלודז שעדלעך צו זכר פֿונקציע פּראָדוקטן;
• רידזשעקשאַן פון פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן אַדאַטיווז און טאַם ענהאַנסערס;
• עס איז ניט רעקאַמענדיד צו אַרבעטן מיט טאַקסיק סאַבסטאַנסיז;
• די רידזשעקשאַן פון אַנטיביאַטיקס און אַנטיהיסטאַמינעס. און טאַקע אין די צייַט פון אָפּזוך פון ספּערמאַטאָגענעסיס איז בעסער צו רעפרען פון די נוצן פון קיין דרוגס.

וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף ספּערמאַטאָגענעסיס? פון קורס, געהעריק דערנערונג plays אַ וויכטיק ראָלע אין דעם פּראָצעס.

פּראָדוקטן

זיכער עסנוואַרג אַנטהאַלטן וויטאַמינס אַז העלפן מאַקסאַמייז די גיביקייַט פון דער שטארקער געשלעכט. אין באַזונדער, די אַרייַננעמען:

• אַוואָקאַדאָ. עס כּולל וויטאַמינס E און ב 6, און פאָליק זויער. זיי שטעלן אַרויף די כאָרמאָונאַל סיסטעם און פאַרגרעסערן לאַבידאָו.
• גרין פּיז און ספּאַרזשע. וויטאַמין C, וואָס איז קאַנטיינד אין די פּראָדוקטן, ימפּרוווז זיירע מאָוטיליטי.
• טאַמאַטאָוז, רויט גרייפּפרוט, קאַווענע. זייער ינגרידיאַנט - ליקאָפּענע, וואָס ינקריסאַז די טעטיקייט פון "טאַדפּאָולז."
• קירבעס זאמען, האָבערגריץ, עגגס, ויסטערז, ניסלעך. צינק, וואָס איז קאַנטיינד אין זיי ינקריסיז די סומע פון זיירע.
• קנאָבל. סעלעניום איז אריינגערעכנט אין זייַן זאַץ, עס פּראַטעקץ זיירע פון שעדיקן און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן.
• ינגבער. עס איז משפּיע די סטימיאַליישאַן פון זיירע פּראָדוקציע.

באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו די פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן פאָליק זויער. עס איז ינדיספּענסאַבאַל אין די פּראָצעס פון ספּערמאַטאָגענעסיס. גרויס קוואַנטאַטיז פון פאָליק זויער איז געפֿונען אין סיטרוס Fruits, ביץ, קירבעס, פּאַפּשוי, לענטילס, ניר בינז. עס טורנס אויס אַז איר קענען סטרויערן אייער דיעטע אַזוי אַז זיירע קוואַליטעט וועט פֿאַרבעסערן איבער צייַט.

אַז ינטערפערעס מיט דער נאָרמאַל פּראָצעס פון ספּערמאַטאָגענעסיס?

אַלקאָהאָל ינקריסאַז די הייך פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז. דעריבער, אויב עס איז וויכטיק פֿאַר זכר רעפּראָדוקטיווע פונקציאָנירן, עס זאָל פאַרלאָזן די נוצן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. סמאָקינג אויך האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די פּראָצעס פון פאָרמירונג פון ספּערמאַטאָזאָאַ.

עס איז ניט רעקאַמענדיד צו נוצן קרויט, ווייץ Bran, און קרוסיפעראָוס וועדזשטאַבאַלז, וואָס אויך ביישטייערן צו די פּראָדוקציע פון עסטראָגען. עס קאַריז אַ גרויס געפאַר, און פאַטטי עסנוואַרג. גרילד פלייש, מייַאָנעז, בייקאָן, ייַז קרעם - עס 'ס דער עמעס שונאים פון די זכר רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.

כל דאָס קענען גרונט דיסראַפּשאַן פון ספּערמאַטאָגענעסיס.

ינטערעסטינגלי, די נומער פון זיירע דיקריסאַז אין האַרבסט און ווינטער, בשעת אין זומער זיי ווערן מער רירעוודיק. דעריבער, לויט צו סטאַטיסטיק, פאָרשטעלונג נעמט אָרט מער אין די זומער ווי אין די ווינטער.

יינציק דאַטע אויף זיירע

• ווען איינער-צייַט ידזשאַקיוליישאַן אין מענטשן בלעטער וועגן האַלב אַ לעפל פון זיירע.
• די קאָפּ פון די זיירע באשטייט פון די אַקראָסאָמע. דעם מעמבראַנע וועסיקלע קאַמפּרייזיז סטראָנגעסט קעמיקאַלז וואָס זענען ביכולת צו צעלאָזן די יי שאָל צו באַקומען אין עס.
• נאָך ידזשאַקיוליישאַן זיירע קענען לעבן אין אַ פרוי 'ס גוף אַרויף צו 7 טעג.
• די קורס פון זיירע בעשאַס ידזשאַקיוליישאַן ריטשאַז בעערעך 70-80 קילאמעטער / ה.
• יווף (אין וויטראָ פערטיליזאַטיאָן) טויט זיירע קענען מאַכן אַ לעבעדיק קינד. די סיבה איז אַז מיט דעם פערטיליזאַטיאָן וויכטיק בלויז דנאַ ין עס.
• זיירע זענען Produced אָן יבעררייַס יעדער טאָג.
• "טאַדפּאָלעס" באַוועגן קעגן די לויפן פון די ספּיראַליש פון די "עק".

סאָף

אין ספּעשאַלייזד קליניקס געטראגן אויס כאָרמאָונאַל סטימיאַליישאַן פון ספּערמאַטאָגענעסיס. אָבער, עס טוט ניט שטענדיק צושטעלן סטאַביל און קאָנסיסטענט רעזולטאַטן. ווענ עס יז מעדאַקיישאַן סאַפּרעסיז עטלעכע ינייט פּראַסעסאַז אין דעם גוף. באקומען האָרמאָנע רעינפאָרסעמענץ פון אַרויס, די מאַרך ניט מער וויל צו פּראָדוצירן זייַן אייגן טעסטאַסטעראָון. און פֿון דעם קוואַליטעט פון ספּערמאַטאָגענעסיס וועט נאָר באַקומען ערגער.

ינטערעסטינגלי, ווען אַ מענטש אין ליבע מיט אַ לאַנג צייַט, זיין מאַרך הייבט צו פּראָדוצירן ריזיק אַמאַונץ פון כאָרמאָונז צו גלאַנדז, קאָזינג און ימפּרוווד פילע פּראַסעסאַז איבער די גוף, כולל ספּערמאַטאָגענעסיס. עס קען זיין קעדייַיק פֿאַר מענטשן צו פאַרבעסערן גיביקייַט צו ליבע זייער אנדערע האַלב.