געזונטהייַט, וואָמען ס געזונט
סנאָרינג אין ווייבער - אַ שפּירעוודיק אַרויסגעבן
א ריזיק נומער פון ווייבער האָבן פּראָבלעמס מיט סנאָרינג, אָבער זענען ימבעראַסט צו אַרייַנלאָזן עס. טרעגערס פון די שיין העלפט מער מסתּמא ווי מענטשן צו באַטראַכטן סנאָרינג עפּעס ניט אָרנטלעך. טאָמער נשים וועט זאָרג וועגן עס ווייניקער, אויב זיי געפינען אויס ווי וויידספּרעד דעם דערשיינונג איז געזונט. לויט צו די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון סליפּ מעדיסינע, סנאָרינג אין ווייבער פון וועריינג שטרענגקייַט אַקערז אין כּמעט יעדער פערט פאַל. בעערעך 24 פּראָצענט פון מיטן-אַלט ווייבער לייַדן פֿון סנאָרינג.
באַסיקאַללי די סיבות פון סנאָרינג אין ווייבער זענען געפֿירט דורך פילע סיבות. באַטראַכטן עטלעכע פון זיי. סנאָרינג אַקערז ווען וואָמען כאַרטביט יעדער אנדערע יקסעסיוולי רילאַקסט ווייך געוועב לאַרינגאָפאַרינקס בעשאַס לופט לויפן דורך די נעראָוד ברידינג דורכפאָר. דעריבער, דער אַנטוויקלונג פון דעם פּראָצעס זאל ביישטייערן צו באדינגונגען וואָס שמאָל ערווייז:
- ענלאַרגעד טאַנסאַלז און אַדענאָידס פירן צו ברידינג פּראָבלעמס, שלאָפן דיסאָרדערס און סנאָרינג;
- קאַנדזשענאַטאַל שמאָל האַלדז אָדער נאַסאַל פּאַסידזשיז;
- פּאַליפּס אין די נאַסאַל קאַוואַטי - עס אָווערגראָווטה פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ, וואָס לידז צו שוועריקייט ברידינג און סנאָרינג אויסזען;
- דיסטאָרשאַן און דיספּלייסמאַנט פון די נאַסאַל סעפּטום איז אַנאַטאָמיק פּאַטאַלאַדזשי פון די נאַסאַל סעפּטום, וואָס קריייץ אַ קעגנשטעל צו די דורכפאָר פון לופט דזשעץ און ז סנאָרינג. מאל די דיספּלייסמאַנט פון די נאַסאַל סעפּטום זאל זיין דער רעזולטאַט פון שאָדן צו די נאָז;
- מאַליגנאַנט טומאָרס פון די נאַסאָפאַרינקס אָדער נאָז.
רעדוקציע פון טאָן מאַסאַלז פון די פאַרינקס און די ימערדזשאַנס פון דעם קרענק ווי סנאָרינג אין ווייבער איז פאַסיליטאַטעד דורך:
- קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז;
- סמאָקינג;
- שלאָפן דעפיציט;
- באקומען כיפּנאַטיק דרוגס;
- מענאָפּאַוסאַל ווייבער,
- מידקייַט אָרגאַניזם;
- אַביסאַטי;
- טיירויד דיספונקטיאָן;
- יידזשינג.
כראָפּען בעשאַס שלאָפן, יוזשאַוואַלי, עס איז אַ פּלאַץ פון מענטשן און איז ניט אַ צייכן פון ערנסט דיווייישאַנז. אין אַזאַ קאַסעס ניט נאָך דיאַגנאָסיס אָדער ספּעציעל באַהאַנדלונג. אָבער, אַ קעסיידערדיק הויך ווייַבלעך סנאָרינג קענען זיין אַ צוטשעפּעניש ווי די פרוי זיך און אנדערע. אין עטלעכע קאַסעס עס איז די כאַרבינדזשער פון אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ. דו זאלסט נישט יבערנעמען אַז סנאָרינג - עס ס נאָר פּריקרע דערשיינונג, אין פאַקט עס איז - אַ קרענק. אַזאַ ווי סנאָרינג קרענק אין ווייבער איז קעראַקטערייזד דורך קורץ באַוץ פון שלאָפן אַפּנעאַ, וואָס קענען פירן צו פֿעלן פון שלאָפן, כעדייקס, דייטיים סליפּינאַס, זיקאָרן ימפּערמאַנט, גערודער פון האַרץ ריטם.
פאַרשידענע סיבות פון סנאָרינג זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עטלעכע פון זייַן מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג:
- קאַפּאַ סנאָרינג איז אַ ספּעציעל מיטל געמאכט פון פּלאַסטיק אַז האַלטן די צונג און נידעריקער קין און באַפרייַען סנאָרינג.
- טינק סנאָרינג איז געניצט דורך פּאַטיענץ מיט חסרונות פון די נאַסאַל סעפּטום. טינק ספּרעאַדס פֿליגלען פֿון די נאָז און ימפּרוווז נאַסאַל ברידינג.
- טאַבלעץ, דראָפּס, ספּרייז, סנאָרינג העלפן סיטואַטיאָנאַללי. פאַרמאַקאָלאָגיקאַל דרוגס זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן קעסיידער ווייַל פון זייַט ווירקונג.
- עלעקטראָשאָקק קופפס כאַפּן סנאָרינג געזונט דערשיינונג און סאַפּלייד עלעקטריקאַל דויפעק אין האַנט, וואָס ז אַ מענטש צו וועקן זיך. דעם מעקאַניזאַם העלפּס נאָר אויב דער מענטש סנאָרינג אין די סופּינע שטעלע. אין דעם פאַל, דער מענטש איז אַווייקאַנד דורך די עלעקטריקאַל אָפּצאָל און פליפּפּעד אויף זייַן זייַט.
- כירורגיע פֿאַר סנאָרינג געטאן צו באַזייַטיקן אַנאַטאָמיק אַבנאָרמאַלאַטיז פון די נאַסאָפאַרינקס.
- לאַזער באַהאַנדלונג פון סנאָרינג דיקריסאַז די גרייס פון דעם הימל אָדער וווולאַ רעכט פאַרברענען פונט, וואָס ראַדוסאַז ווייך געוועב ווייבריישאַן היפּאָפאַרינקס.
- שטעלן פון ספּעציעל עקסערסייזיז פֿאַר סנאָרינג, אַימעד בייַ טריינינג מאַסאַלז פון דער צונג, גומען און נידעריקער קין.
- סנאָרינג באַהאַנדלונג ניצן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין.
- אַנטי סנאָרינג איז אַ ניט סמאָוקינג און אַלקאָהאָל, געטינג באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג.
עס איז נייטיק צו געדענקען די וויכטיקייט פון בייַצייַטיק באַהאַנדלונג אין ספּעשאַלייזד מעדיציניש אינסטיטוציעס אַזאַ ווי נשים צאָרעס פון סנאָרינג און מענטשן. נאָך אַלע, דעם איז ווו איר קענען באַקומען פאַכמאַן עצה און קלייַבן יחיד באַהאַנדלונג.
Similar articles
Trending Now